[爆卦]黑豆炒米茶功效是什麼?優點缺點精華區懶人包

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黑豆炒米茶功效 在 柯 嘉 琪 Kiko OoO Instagram 的最讚貼文

2021-07-09 13:41:38

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黑豆炒米茶功效 在 HK Food Media《飲食男女》 Instagram 的最讚貼文

2021-05-02 12:35:42

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黑豆炒米茶功效 在 湜澄媽 ?‍?‍?‍? ??????? ? Instagram 的最讚貼文

2021-01-12 08:47:24

【即沖即飲,健脾紫淮山粉,養腎黑豆穀物粉】 訂購👉🏻 bit.ly/3rv2OXM 小兄弟胃口唔好或者痾水水poopoo嘅日子,婆婆都會煮淮山粥,因為 #淮山有健脾作用。 我比較懶,選擇將 #紫淮山粉 加入麥皮 或者 #沖水 俾佢地,粉紫色好靚靚。紫淮山💜有豐富營養元素可以增強免疫力💪🏻,亦有...

  • 黑豆炒米茶功效 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳解答

    2021-09-23 09:00:34
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    嚇親校長系列🥲點分「鼻敏感」定「感冒」?

    送左個女返學,唔夠1 個鐘,先生打來話叫家長接走 - 你個女同其他2個同學係咁打乞嗤,又有流鼻水,你快啲去帶佢睇醫生好啊!

    Well! 佢日日都睇🤣我好肯定佢冇感冒law! 不過,太太接左女就去左睇開的專科兒科醫生到。

    當然,醫生話「咦!來左我到咁耐都冇乞嗤,又冇流鼻水;佢無發炎,口嚨、耳仔、鼻鼻都冇紅;我最好開隻收鼻水的藥水比你,寫返張醫生證明比你比學校。」

    其實,阿女遺傳左我的敏感體質,一熱一凍就會流鼻水,佢個朝啱啱PE 堂,做完運動立即就入冷氣課室,所以,就有乞嗤同流鼻水。環境溫度穩定左,乞嗤同流鼻水就會停。

    🙇🏻‍♂️明白學校擔心集體上呼吸道感染,因為3個以上,有機會強檢及停學。

    🙋🏻‍♀️其實,一般人點分「鼻敏感」定「感冒」?

    鼻敏感: 以連續打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢為主要特徵。

    感冒: 除打噴嚏及流鼻水,也會喉痛、頭痛、咳嗽、精神疲倦或肌肉酸痛等

    鼻敏感患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀,不過,停藥後,流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現,久而久之,一般認為鼻敏感是很難治愈。中醫認為治鼻敏感病本在脾、病標在肺,所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。

    💁🏻‍♂️中醫在辨證論治指導下,採用方藥達致溫肺固表之功效,強化「肺氣」,令津液受攝,不再胡亂流出鼻竅,就是從體質方面治療鼻敏感。

    ⚠️患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀,不過,停止噴藥或停吃抗敏藥後,流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現,久而久之,大家都會認為鼻敏感是很難治愈。

    中醫將鼻敏感分為3大症型:肺虛、脾虛、腎虛等;治鼻敏感病本在脾、病標在肺,所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。

    💁🏻‍♂️家居食療及舒緩方法
    1)紫淮山蟲草飯
    功效:蟲草 - 養腎納氣;紫淮山 - 花青素補脾
    材料:蟲草5-6條、紫淮山粉1茶匙,加強口感可落新鮮紫谁山粒。
    2.5半米(找不到新鮮,用紫谁山粉也可以)
    做法:非常簡單,將所有乾淨材料用飯煲煮熟就可。

    2)黃耆防風湯(益肺)
    材料:炙黃耆15克、炒白朮12克、防風12克、生薑2片、大枣3枚、豬𦟌1條
    做法:所有材料先浸20分鐘,豬𦟌出水,將所有材料滾1小時,便可。

    3)通鼻香包
    材料: 蒼耳子(炒)​ 、 鵝不食草​ 、 白芷​ 、
    薄荷
    做法:所有材料先洗淨,烘乾搗碎入袋便可
    蒼耳子味辛性溫,藥入肺經,有怯風散寒除濕通竅的作用
    鵝不食草,治頂痛目病,通鼻氣而落瘜肉
    用法:每天早上起床及晚上睡覺前用力吸10次。

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    👉🏻按摩舒緩
    按摩印堂穴及迎香穴,進行持續上下推按的動作,每次維持約5至6秒,有助恢復呼吸𣈱通。

    👉🏻天灸療法
    根據中醫學「天人合一」及「冬病夏治」的理論,改善鼻敏感及治療體虛、易感冒、哮喘及慢性支氣管炎等慢性病患者的病情。
    天灸不適合兩歲以下幼兒使用。

    生活注意⚠️
    ✅以熱粥暖飯的米氣來養脾胃
    ✅戒除生冷及寒涼的食物,如苦瓜、白菜、刺身、汽水及雪糕等,
    ✅減少進食過於燥熱的食物,
    ✅因應季節及可飲用健脾化濕或補肺的湯水

    只要配合飲食習慣,鼻敏感不難痊癒。如病情較嚴重或複雜,建議需通過中醫四診合參,以制訂長遠方針。

    👧🏻吸收左教訓-唔敢夜瞓、唔敢夜晚食忌廉、更加唔敢入冷氣唔著jacket 🤣 都係一件好事🤗

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    ❤️不再脾虛腎虛,有助長高長肉
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  • 黑豆炒米茶功效 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-16 07:00:53
    有 137 人按讚

    🖤黑豆飯🖤

    #5歲-12歲的小朋友的5日帶飯早午餐單

    三黑 (黑豆、黑芝麻、黑豆)對腎虛的大小朋友👧🏻🧒🏻👦🏻👩🏻‍🦱👨🏻都有補腎氣的幫助;還有豐富鈣質,對骨骼生長更有幫助。

    如果你或你家人有以下狀況,比較需要「補腎」的食物。

    🧒🏻小朋友
    長得矮、尿床、遲發育、集中力較差

    🧑🏻‍🍼哺乳媽媽
    乳汁少、腰酸背痛

    👩🏻‍🦳成人
    白髮、掉髮、耳鳴、記憶力差

    ❤️除三黑水外,也可把黑豆、黑芝麻等加入飯,作為日常飲食的一部分。

    ❤️黑豆飯可配合任何食物、醬汁,更加補腎功效。

    💁🏻‍♂️介紹2種黑豆飯

    A) 原粒黑豆飯(只有黑豆、黑芝麻)
    材料:黑豆10g; 黑芝麻1g; 昆布汁30ml; 味醂少許; 麥芽糖10ml; 水適量;飯 1碗

    做法:
    1)黑豆用水浸最小10小時
    2)白鑊炒香黑芝麻,加入黑豆、昆布汁、味醂加水,煮4小時
    3)黑豆煮軟後,加入麥芽糖再煮30分鐘;黑豆黑芝麻初步已完成
    4)將煮好的黑豆黑芝麻(適量)放入飯內拌勻即可。

    😎 簡易黑豆飯(有三黑成份:黑豆、黑芝麻、黑米)
    (1分鐘內完成)

    材料:養腎黑豆粉5g ; 調味料,如蒜鹽、蝦皮粉

    做法:
    1)將養腎黑豆粉伴入煮好的飯內即可。

    以上食譜,使用
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  • 黑豆炒米茶功效 在 Kiko O 柯嘉琪 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-25 16:59:57
    有 31 人按讚

    相信大家都聽過坐月坐得好 身體冇煩惱🤩🤩
    我又親身見過啲朋友坐月坐得好
    生完身體仲好過做女嘅時候 冬天身體都一樣係暖笠笠
    血氣好好👍🏻👍🏻👍🏻 今胎係我嘅第二胎
    上一胎坐月坐得唔係咁好 身體不時都會有後遺症既反應
    例如頭痛 手腳冰冷 容易怕凍 宮寒等等
    今次我一定要好好把握機會 盡力補番下😈👍🏻

    當然今胎我一樣有請陪月員幫手湊BB同埋煮嘢食
    同時我都買咗樂道「月子28+2」同「月子四寶」
    就算陪月姨姨走咗之後 我自己一樣可以搞得掂
    好好錫住自己 繼續按步進補補❤️
    一開盒我就知道我冇揀錯「月子28+2」
    入面嘅藥湯包非常齊全 功效亦都非常全面
    配合產後女性調補需求和中醫傳統湯方
    循序漸進 分5個階段幫我補身👍🏻👍🏻

    🌟階段一 有生化湯幫我排惡露 修復子宮
    🌟階段二 有第一湯 幫我預防風寒入侵 健脾胃補氣 袪水及恢復體力
    🌟階段三 第二湯 幫我強化筋骨 去水收肥腫
    🌟階段四 第三湯 幫我補氣血 防止脫髮同埋血虛 補腦養神
    🌟階段五 最後階段有大補湯 幫我大補元氣

    每個階段嘅湯包既指引同功能都非常清晰 每個湯包都係獨立包裝真空處理 入面仲有本坐月調理天書 自己煲或者教姐姐煲一樣簡單同方便👍🏻
    唔使洗放入去燉盅入面 加三至四碗水 慢火煲兩個鐘 就飲得☺️☺️ 有時我仲會加瘦肉落去添😛
    估唔到個湯冇乜藥味 仲好好味添😋😋😋

    至於「月子四寶」其實都係產後媽媽好需要嘅用品:
    🌟四式有機炒米代茶 – 連代茶都分左4個階段
    而且用混合有機米,加埋新會遠年陳皮、元肉、南棗、寧夏枸杞子、黑豆、開麥冬,比起上次自己炒白米好好多
    🌟雙效催乳茶 - 針對產後氣血兩虛乳汁不足及產後鬱結乳汁不通,幫左我促進母乳分泌
    🌟皇牌當歸老薑沐浴粉及艾草老薑洗頭包 – 產後最怕入風,用呢兩款產品真係超方便,祛風驅寒,保暖身體

    咁貼心嘅產品 我一定要推介比同樣生完BB嘅你💕
    媽咪為左生BB已經咁偉大 點可以唔愛自己多啲😘😘

    樂道 - 媽咪知識頻道Mami Channel✨
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