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在 鱸魚湯做法產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過42萬的網紅i3Fresh 愛上新鮮,也在其Facebook貼文中提到, 【🍲養生料理:#金目鱸魚湯 #養生又美味】今天教各位一道簡單的「鱸魚湯」😋肉鮮清甜、營養滋補>> https://bit.ly/2VLLZZz 💁♀各位媽咪們是不是每天都在苦思要做什麼養生料理,幫家人滋補滋補呢?今天編編教各位這道超簡單的「鱸魚湯」做法,大家學會後就可以煮給家人嚐嚐了😉😉 燉好的...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家,也在其Youtube影片中提到,#鱸魚 #減醣 #料理 #鱸魚湯 #食補 #食療 鱸魚是非常適合全家大小補充優質蛋白質,不管是幫小孩補充營養、增強抵抗力、或是在減醣的朋友,都非常適合哦!今天分享四道簡單的鱸魚料理,讓大家可以變換一下菜色,同時也幫家人補充營養哦~ ●溫補鱸魚湯 :當歸5克、黃耆5克、枸杞20公克、紅棗10顆、鱸魚...
鱸魚湯做法 在 Beau/台北美食/花蓮美食/台中美食/住宿 Instagram 的精選貼文
2021-09-10 22:13:02
🥄主廚餐桌🥢-坐擁在山中的燭光晚餐 🤜#勁寶吃花蓮 每次來這邊放鬆的時候,最期待的事之一就是在這邊享用晚餐,不管是中餐或西餐,都很有自己的特色,尤其最近真的越來越愛他們的中式😍,之後再來分享更高級的房間~~ 在飯店內還有一個很特別的地方就是行館🙂,位在R樓,是住行政樓層的旅客才可以進去享用下...
鱸魚湯做法 在 monet_kitchen Instagram 的最佳解答
2021-09-03 19:11:31
Fish Piccata ① Season fish fillet (tuna) with salt & pepper, pat and coat flour on it, pan-fry all sides to brown, set aside ② Use the same pan to b...
鱸魚湯做法 在 ℍ??? | ???????| ????? ℂ?????? Instagram 的精選貼文
2021-09-03 15:05:41
📍 醉標泰粵小廚 新蒲崗真係一個平價美食天堂 今次又去咗一間港式+泰式小菜小店 價錢平 菜式選擇豐富多元化 份量又多又好食🤩 晚市時段坐滿哂 因為平日8:00pm前埋單仲有8折優惠 8:00後都有9折 真係抵上加抵丫😻 講到食物多元化 真係唔係呃你 呢度有酸菜魚 烤魚 火鍋 鑊氣小炒 港式小...
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鱸魚湯做法 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的精選貼文
2020-11-24 20:17:08#鱸魚 #減醣 #料理 #鱸魚湯 #食補 #食療
鱸魚是非常適合全家大小補充優質蛋白質,不管是幫小孩補充營養、增強抵抗力、或是在減醣的朋友,都非常適合哦!今天分享四道簡單的鱸魚料理,讓大家可以變換一下菜色,同時也幫家人補充營養哦~
●溫補鱸魚湯
:當歸5克、黃耆5克、枸杞20公克、紅棗10顆、鱸魚排一片、薑5片、鹽適量、米酒適量、水1000CC
●時蔬鱸魚排
鱸魚排,撒上鹽巴抹均勻,魚皮面朝下煎熟,再搭配時蔬,就是一道低卡高蛋白的料理了
●破布子鱸魚
鱸魚片、破布子2大匙、蒜頭3粒、薑絲、蔥花、辣椒適量
調味料:破布子水2大匙、醬油1大匙、米酒1大匙、糖1小匙、水2大匙
鍋子放一大匙油,放入蒜末、薑末和辣椒末一起爆香,再加入調味料和破布子炒一下後,即可關火~
炒好的破布子,淋到鱸魚身上~放電鍋蒸15分鐘,蒸好後的鱸魚,再撒上1蔥花、辣椒
●泰式檸檬魚
鱸魚片1片,檸檬2個(擠成汁)、蒜頭、辣椒適量、薑片4片、香菜一把
調味料:魚露1大匙,米酒1大匙,細砂糖適量、香菜梗混合
鱸魚片抹上一層薄薄的鹽,鋪上薑片,將調味料淋上,電鍋蒸15分鐘,最後起鍋時淋上醬汁、灑上香菜葉
#大家喜歡哪一道鱸魚料理呢?
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鱸魚湯做法 在 i3Fresh 愛上新鮮 Facebook 的最佳解答
【🍲養生料理:#金目鱸魚湯 #養生又美味】今天教各位一道簡單的「鱸魚湯」😋肉鮮清甜、營養滋補>> https://bit.ly/2VLLZZz
💁♀各位媽咪們是不是每天都在苦思要做什麼養生料理,幫家人滋補滋補呢?今天編編教各位這道超簡單的「鱸魚湯」做法,大家學會後就可以煮給家人嚐嚐了😉😉
燉好的鱸魚湯超美味,魚肉本身鮮甜加入了蔥、薑提香,吃起來肉嫩湯鮮,營養又滋補,是非常好的暖湯❤❤
🔸鱸魚湯料理步驟📖
1.將已去魚骨的鱸魚肉排切塊,放入起鍋的滾水中
2.另起一鍋滾水,放入薑片、米酒,大火燒煮一下👌
3.米酒水湯鍋關火,將一半的湯水倒入鱸魚鍋中,可以去除魚腥味
4.將去腥後的鱸魚塊取出,放入米酒水湯鍋,中火悶煮5分鐘♨
5.開蓋後可加入鮮味粉,撒上薑絲、蔥花、香油
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鱸魚湯做法 在 科技主婦carolchen Facebook 的最讚貼文
科技主婦Carol 今天一早就手刀騎著腳踏車,去市場搶買豬肋排,搶手的部位還好我已跟市場老闆混熟,早上先打好電話預訂,但也深怕假日市場人潮洶湧,老闆一個不留神就不小心賣掉了, Carol就伙花了~😰
食材買回來後,就滿心歡喜煮了美式肋排及甘甜鱸魚湯,要到小弟的親家裡探望我的弟媳及剛滿月的二寶"小金城武"😍
工程師看我邊做菜邊喜滋滋的,等一下就可以抱到二寶😘就虧我說:
妳是家裡的大姐, 俗話說長姐如母,那....你又這麼喜歡二寶,那妳不就算是...阿嬤阿嬤等級.....(厚....Carol 的鵝子都還沒娶老婆耶!!)😤
後來去親家家裡,跟親家大姐投訴工程師虧我這件事😆沒想到親家大姐立馬幫我神回覆:
若親家大姑Carol是阿嬤等級....那工程師你不也就是一個阿公阿公😂...哈哈哈(立即跟親家大姐擊掌👋👋👋~逗謝)
❤️之前有做過,吮指回味的美式肋排,做法底加➡️
https://www.facebook.com/technologymommy/videos/597678483946475/
⭐️美式助排, 若喜歡口感是軟一點,就用4又1/4杯的水在大同電鍋外鍋
❤️營養又滋補的甘甜鱸魚湯,做法之前的分享➡️
https://www.facebook.com/526217961092528/posts/612387825808874/
如果你不怕科技主婦Carol 用自己煮的料理照片影片以及簡單美味的食譜攻擊你的話😄😄😄
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