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高麗菜水煎包營養成分 在 Angela營養師 Instagram 的最佳解答
2021-04-04 16:59:22
減脂期的你 想知道各個夜市小吃可以怎麼吃？ 在網址上輸入 👉 angeladiet.com/night-snack 就可以看到想減肥時 怎麼調整、怎麼吃、大原則可以怎麼做～ 以下就先簡單的介紹和提供熱量： 1️⃣#豬血糕 一份約235大卡=將近3/4碗飯 豬血糕其實是屬於...
因為目前是考生,長跑台北車站
今天晚餐就是在北車解決
而我最常選擇的是兩顆高麗菜水煎包
想說裡面都是菜 頂多麵皮一點麵粉 熱量應該不會太高
可是回家查查知識+ 發現有人說水煎包的熱量有300卡
天哪!!真的有這麼多嗎?
我本來是打算晚餐吃個300~400卡才選水煎包的~
現在發現兩顆就要600卡很慌張~
請問高麗菜水煎包的熱量真的這麼高嗎? 那他的熱量都隱藏在哪啊?
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.105.6.84
推 tom7674:油煎的... 03/03 23:43
→ Fassbinder:麵粉很吸油，裡面的菜也很吸油，不然你以為湯知哪來? 03/03 23:48
推 inactive:那種煎包都是倒很多油煎的.....很瀟灑地倒@@ 03/03 23:49
推 ttl069:澱粉熱量本來就很高阿,再加上用油煎,裡面的內餡也很油 03/03 23:49
→ halulu:不要再怪澱粉了!! 03/03 23:50
→ f00edu:所以熱量真的這麼高啊~~那我以後要少吃了! 03/04 00:08
推 AQUAWATERS:澱粉熱量哪裡高了 這種東西熱量是來自於1g 9大卡的 03/04 00:26
→ AQUAWATERS:"油脂"! 03/04 00:26
→ AQUAWATERS:水煎包的澱粉才薄薄一層好嗎... 03/04 00:27
推 jaja309:外皮香酥就是因為油.內餡多汁也是因為油. 03/04 00:29
→ yr:澱粉吸油啊！ 03/04 00:32
→ AQUAWATERS:澱粉1g 4大卡 它是無辜的 03/04 00:34
推 telsa:我覺得它光看外表就很油阿@@熱量還蠻外顯的XD 03/04 00:45
推 Yaiyu:我知道水煎包熱量之後就放棄它了>"< 它是我從小到大的最愛 03/04 00:52
推 ritaerythema:半夜突然好想吃高麗菜水煎包啊.. 03/04 00:54
→ ritaerythema:裡面有粉絲的韭菜煎包也好讚... 03/04 00:55
推 Fassbinder:這篇其實是偽消夜文..... 03/04 00:57
推 halulu:澱粉吸油 但是熱量高那也是油的錯... 03/04 01:09
推 cherrysherry:水煎包應該正名為 油煎包 -_- 03/04 03:35
推 f0918069939:哈哈 看到樓上的發言 我笑了XD 03/04 06:40
推 urmomo:我超愛吃蔥油餅的 也是因為它太油所以熱量高要少吃 03/04 10:48
→ urmomo:以前會自己做 但煎的時候油放少了會煎的黑黑的 03/04 10:48
推 hhh770509:水煎包好吃啊..我國中的時候常常下課就直接去買2.3個吃 03/04 14:28
→ hhh770509:有時候一餐就吃了5.6個=.= 03/04 14:28
推 gillgina:我一直以為是水煎而已 = = 03/04 15:50
→ f00edu:我也很天真的以為是水煎~真是好天真... 03/04 15:51
推 garden33:怎樣也沒蔥油餅可怕 抖抖 03/04 16:49
→ minghui:老蔡水煎包嗎,我也超愛,我可以為了他少吃很多東西~ 03/04 17:36
推 BeautySinger:要改叫油煎包 XD 03/04 21:49
推 fayebeing:超油+1 03/04 22:09
推 jouyuen:推~~~偽消夜文!!! 害我現在也想吃水煎包!!! 03/04 22:48
推 moongirlchen:天哪!!嚇到 我早餐都吃水煎包耶!! 03/04 23:11
推 quietcat:要看多大顆啊,大小顆也不一樣~ 03/07 00:16
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