[爆卦]高雄文化中心 瑜珈是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇高雄文化中心 瑜珈鄉民發文收入到精華區:因為在高雄文化中心 瑜珈這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者sugarko (一個人)看板yoga標題[問題] 高雄文化中心附近上瑜珈經驗?時間Fri De...

高雄文化中心 瑜珈 在 陳雪 Instagram 的最佳貼文

2020-05-02 18:21:26

趁著簽書會間的空檔,閉關了一周,昨晚出關跟阿早去看了《寄生上流》,導演跟演員組合都是我最喜歡的,比預期的更加好看,導演呼籲大家不要劇透,但即使知道劇情的我還是想再刷一次,我應該可以再看兩次。強烈推薦給大家。 今日上了瑜珈課,感覺全身筋骨都被拆散又重組過,有了力氣回到人間,把手邊各種繁雜的事情逐一處...




在文化中心後面 光華路上有一堆瑜珈館

想請有上過的分享一下

我先說我之前是在運動家買課程

但是因為它是健身房

所以一星期只有兩堂瑜珈

其中一堂對我來說太淺了

所以我ㄧ星期只上一堂

現在課程快用完了

有去自然呼吸買體驗 上了一堂熱瑜珈

上完後全身流汗 但是老師上的姿勢體位也不是很難

重點是很貴

因為我只有一個人 一堂課大概要300多

我媽已經學十幾二十年(我家在彰化) 她也覺得太貴了

我也跟我媽去學過她那邊的課程 老師很操 不用紅外線 一節課下來

流汗的效果也超大

之後又去簡善琳 還沒上過

但是我去他說年底前可以打九折?

可是我還在猶豫@@

還是有人要和我ㄧ起去 之前版友不也說兩人九折嗎??



想請問

不知還有其他間或是你也很推的嗎?


我說一下我的狀況

因為我先天柔軟度比較軟

雖然也還不能劈腿><~~

但是有些動作別人做起來很辛苦 我比較不會

所以我想上難度高一點的

但不是提斯喔 因為那是練肌耐力(我的罩門..)

感謝大家~!


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.68.192.79
joanna0131:簡善琳可選課程很多 所以應該會有適合你的 12/29 23:02
joanna0131:最近太忙 也太懶的去的人 >< 12/29 23:03
milucute:高雄縣勞工局也有開瑜珈課程喔!費用也很便宜唷︿︿ 01/21 22:24

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