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[爆卦]高蛋白鬆餅粉是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇高蛋白鬆餅粉鄉民發文沒有被收入到精華區：在高蛋白鬆餅粉這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 高蛋白鬆餅粉產品中有12篇Facebook貼文，粉絲數超過418的網紅跟著開揚動吃動，也在其Facebook貼文中提到， 【健人料理】- 🍳《巧克力高蛋白燕麥鬆餅》 鬆餅的口感較爲單調 尤其是高蛋白鬆餅粉製作的 搭配醬料或額外的佐料可以豐富口感 My protein 的高蛋白鬆餅粉代糖和化學味有點明顯 我的解決方法是搭配 Muscle Fuel的原味乳清稀釋不好的味道 -------------------...

　同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅Megan's Talk，也在其Youtube影片中提到，追蹤我的INSTAGRAM ➤ https://instagram.com/meganstalk/ 追蹤我的歐美選品店 ➤ https://www.instagram.com/mmwm.shop/ 訂閱Megan ➤ https://goo.gl/ZPyX9k Facebook ➤ https://...

「高蛋白鬆餅粉」的推薦目錄

高蛋白鬆餅粉 在 小廚娘?安｜簡易食譜｜爬山｜訓練 Instagram 的精選貼文

2021-09-03 21:07:15

芒果優格醬作法👩🏻‍🍳 稍微擺盤一下跟外面咖啡廳一樣!! 對~昨天廢在家😜 才有閒情逸致搞早餐擺盤 鬆餅粉是用 @myproteintw 的楓糖高蛋白鬆餅粉 有人說代糖為很重，我覺得還好 而且我還很喜歡欸，大概吃四五包去了 可以加蛋、加牛奶、加水調和 就看個人囉~我今天是加水 調到一個感覺對的濃稠...

高蛋白鬆餅粉 在 Canyon 開揚 | 大台北最會吃自由教練 Instagram 的精選貼文

2021-09-10 20:50:08

【健人料理】- 🍳《巧克力高蛋白燕麥鬆餅》 鬆餅的口感較爲單調 尤其是高蛋白鬆餅粉製作的 搭配醬料或額外的佐料可以豐富口感 My protein 的高蛋白鬆餅粉代糖和化學味有點明顯 我的解決方法是搭配 Muscle Fuel的原味乳清稀釋不好的味道 -------------------...

  • 跟著開揚動吃動

    高蛋白鬆餅粉 在 跟著開揚動吃動 Facebook 的最佳解答

    2021-08-05 17:27:02
    有 1 人按讚

    【健人料理】- 🍳《巧克力高蛋白燕麥鬆餅》

    鬆餅的口感較爲單調

    尤其是高蛋白鬆餅粉製作的

    搭配醬料或額外的佐料可以豐富口感

    My protein 的高蛋白鬆餅粉代糖和化學味有點明顯

    我的解決方法是搭配 Muscle Fuel的原味乳清稀釋不好的味道

    ----------------------------------

    🔻材料： （12片）
    ·燕麥片 - 80g （45g做麵糊、25g撒表面）
    ·高蛋白鬆餅粉（ myprotein 的）- 50g
    · 蛋 - 2顆
    ·72%黑巧克力 - 50g
    ·水 - 100g（可使用牛奶或杏仁奶）
    · Muscle Fuel 原味分離式乳清 - 1份，約35g

    ----------------------------------

    🔻步驟:

    Step1.
    直接把除了巧克力和撒粉用的燕麥以外的料，全放進果汁機攪拌成鬆餅糊，可酌量增減水量調整濃稠度！

    Step2.
    熱鍋平底鍋上噴些許橄欖油，避免沾鍋。

    Step3.
    轉移以中小火倒入鬆餅糊，灑上巧克力和燕麥，再覆蓋上一層鬆餅糊。

    Step4.
    冒泡即可翻面，表面焦黃即可起鍋。

    -----------------------------------

    💯營養素- 10份
    總熱量: 1085大卡 (一片約100大卡）
    蛋白質: 91克
    碳水化合: 88克
    脂肪: 41克
    纖維: 15克（可扣掉60大卡碳水熱量）

    -----------------------------------

    Muscle Fuel 原味乳清用途很廣
    沒怪味，營養素又好，很適合拿來烘焙！
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    👉推薦口味：杏仁、卡布奇諾、抹茶、原味分離

    #巧克力高蛋白燕麥鬆餅 🥞

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  • 鋼鐵小廚娘

    高蛋白鬆餅粉 在 鋼鐵小廚娘 Facebook 的精選貼文

    2021-04-29 17:01:27
    有 6 人按讚

    TRYALL 全分離蛋白粉隨手包出新口味啦！
    是古早味的綠豆沙牛奶 👉 https://urmt.tw/4UkiY
    914用它來做✨高蛋白雞蛋仔🐔 影片教學看起來🎥✨
    .
    914很喜歡拿蛋白粉來做很多點心
    但要記住比例的調配
    才不會太溼或太乾
    因為乳清本身就有甜味
    通常我不會再另外加糖
    ·
    懷舊綠豆沙高蛋白🐔蛋仔
    [材料]
    🔸無糖鬆餅粉(或高蛋白鬆餅粉)150g
    🔸低脂牛奶(或杏仁奶)150cc
    🔸蛋1顆
    🔸橄欖油適量
    🔸Tryall 分離乳清隨手包1包(任口味)
    ·
    [步驟]
    1⃣️ 材料全部倒入後攪拌均勻
    2⃣️ 再倒入加熱好的章魚燒機(機上噴油)
    3⃣️ 記得用刮刀把表面刮平
    約烤2min再翻面悶熟
    ·
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    #Tryall乳清 #Tryall挑戰自己的極限

  • 跟著開揚動吃動

    高蛋白鬆餅粉 在 跟著開揚動吃動 Facebook 的最佳解答

    2020-10-08 11:55:22
    有 5 人按讚

    【健人料理】- 🍳《高蛋白鬆餅》

    中秋佳節想送禮給學生

    但又不希望帶給他們負擔

    於是乎決定自己做健康的點心作為禮物

    ----------------------------------
    🔻材料： （12片）
    ·燕麥片 - 50g
    ·高蛋白鬆餅粉（ myprotein 的）- 50g
    ·無調味綜合堅果 - 30g (自己烤的）
    ·水 - 100g（可使用牛奶或杏仁奶）
    · Muscle Fuel 巧克力口味乳清 - 1份，約35g

    ----------------------------------
    🔻步驟:

    Step1.
    之前我還慢慢用手攪，現在聰明了，全都放進果汁機攪，超快又省力！🤣

    Step2.
    烤盤上噴些許橄欖油，避免沾鍋。

    Step3.
    烤箱預熱180度，烤20分鐘！

    Step4.
    出爐即可食用，放置常溫後請放冷藏。

    -----------------------------------
    💯營養素：12份
    總熱量: 721大卡 (一片約60大卡）
    蛋白質: 65克
    碳水化合: 59克
    脂肪: 25克

    -
    Muscle Fuel 品牌大使折扣碼：canyon_fitlife
    或點擊個人首頁優惠連結🔗

    👉推薦口味：杏仁、卡布奇諾、抹茶

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