為什麼這篇體重莫名增加鄉民發文收入到精華區：因為在體重莫名增加這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者lovepink1025 (練小瑄)看板BeautyBody標題[問題] 莫名的變胖....時間...
體重莫名增加 在 Sandy虎犽 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 16:57:18
防疫在家追劇攤成一團肉球 美食零嘴手到口來來者不拒 腰間肥肉體重體脂寸步不離 想要運動又沒辦法去健身房 在家裡健身又覺得懶沒動力 防疫期間的你各位也過著這樣的生活嗎？ 每天看著身上日漸增加的肉肉嘆氣🥺 還好隨著生活科技日新月異，健身也跟上新時代的腳步，聽說 @starclinic_tw 最近進了一...
最近這半年來 莫名的體重開始增加了= =
自從開始上班之後 體重就開始重重重重重...
上班以前的生活 都是隨便睡 隨便醒 隨便吃
上班以後 三餐正常 不吃宵夜 也不愛吃零食
唯一會碰的就是飲料＠＠ 可是大概一個禮拜1~2杯那種手搖的
然後...
現在的體重有58kg= = (身高165)
以前再怎麼胖 頂多到胖到50公斤... 最瘦時是46公斤....
現在~~~~~~~~~~~~~~~~~~
好多衣服都穿不下了T__________________T
嗚...
我不懂會什麼會胖成這樣子..
以前的運動量跟現在沒差多少= = 可是怎麼會胖的這麼快...
我真的沒辦法理解胖點在哪兒 嗚
每天看到自己身上的肥肉都好想哭...
身體已經快跟多拉A夢一樣了... 34 34 35
我的腰~~~34!! 快跟屁股一樣了 = =
可是小腿是細的... 都胖在大腿和屁股 和肚子...
所以衣服穿一穿 遮一下 外面看起來還是瘦的...
唉.. 遮一時 遮不了一世 .. 怎麼會這樣...
有人也遇過這樣的狀況嗎...?
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◆ From: 124.8.98.215
推 myselfping:三餐的量與食物是什麼？上班如果都是坐著又吃便當，就 05/12 23:16
→ myselfping:非常容易胖，而且絕對會胖得很快很快(除非體質因素) 05/12 23:17
→ myselfping:所謂三餐正餐，其實要檢視一下內容物^^ 05/12 23:17
→ lovepink1025:早餐 是一杯麥片+麵包 中餐是家裡帶的便當 05/12 23:20
→ lovepink1025:但是便當的量都是菜多飯少＠＠ 晚餐也吃家裡．．． 05/12 23:20
推 myselfping:菜會很油嗎？@@ 真的不要小看油亮的菜，既然從家裡帶， 05/12 23:22
→ lovepink1025:晚餐的量跟午餐差不多~ 但是班一直坐著倒是真的.... 05/12 23:22
→ myselfping:可以試著水煮(吃時加點調味)，應該很快就瘦回去了 05/12 23:23
→ myselfping:感覺妳不是易胖體質的。我上班也是一直坐著，所以從飲 05/12 23:24
→ lovepink1025:我們家的菜一直都是用燙的 只有肉比較油..T_T 05/12 23:24
→ myselfping:食去控制，當然也有配合運動，但以飲食為主 05/12 23:24
→ myselfping:那不然飲料是喝哪種的？全糖珍奶^^? 05/12 23:26
→ lovepink1025:原來是因為一直坐著的關係呀.. 05/12 23:26
→ lovepink1025:我的飲料喝鮮奶類的 無糖或無糖的說 05/12 23:27
推 wawa99:要不要去先看醫生呢 三圍這樣很詭異耶 怕是有啥婦女疾病 05/12 23:27
→ lovepink1025:打錯了= = 無糖或微糖的說 05/12 23:27
→ lovepink1025:我有想過要看醫生耶... 可是不知道要看哪一科好... 05/12 23:28
推 wawa99:掛婦科看看。你經期正常嗎？我有朋友也是中圍超粗，她常停 05/12 23:32
→ wawa99:經XD叫她去給醫生檢查照超音波，她卻老是說有看中醫了= = 05/12 23:33
→ lovepink1025:我的經期一直都不正常的說@@ 那我還是去看一下好了 05/12 23:34
→ lovepink1025:我有去看過中醫 但是醫生也沒說啥= = 吃藥也沒用.. 05/12 23:36
→ lovepink1025:明天就去婦產科報到= =+ 05/12 23:36
→ AQUAWATERS:還有新陳代謝科 05/12 23:37
→ lovepink1025:ok!! 05/12 23:41
→ lovepink1025:明天先去婦產科 後天去新陳代謝科 感恩~~ 大感恩~ 05/12 23:45
推 wawa99:作新陳代謝科的檢查好像要空腹，我上次吃完早餐才去，多跑 05/12 23:50
→ wawa99:一趟，檢查項目就抽血驗尿這樣 05/12 23:50
→ lovepink1025:要空腹喔 那晚上就不能去囉? 05/12 23:51
推 wawa99:因為吃了東西會影響血糖檢測，所以得空腹唷 05/12 23:57
→ lovepink1025:那我還是挑早上去好了＠＠ 05/13 00:08
推 inseemo:建議去做檢查唷 搞不好是內分泌失調 提早檢查提早治療 05/13 02:23
推 m4ru8x8:有可能是內分泌失調吧=ˋ= 05/13 13:17
推 smile999:我我我..跟你一樣..我完全了解妳的心情 05/13 14:22
推 jyyiingcat:我也是!!!大學的時候 想吃就吃 連消夜都不忌諱 體重依 05/13 18:00
→ jyyiingcat:舊維持，但是這幾個月開始上班後，生活作息正常，沒吃 05/13 18:01
→ jyyiingcat:零時也沒消夜，可是就莫名胖了起來 一整個就...超無奈 05/13 18:03
→ jyyiingcat:零食 05/13 18:03
推 hahapila:3其實我覺得是飲料耶 我朋友也是喝飲料胖很多 05/14 00:24
→ kurohan:我也變胖2公斤= = 而且是3天之內... 05/19 15:47
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