一、 前言

遲來的心得，今年很幸運的高考榜上有名(體育行政)，感謝老天爺的眷顧，讓我體會到
「天助自助者」。考試除了靠平時準備的實力外，剩餘的就交給閱卷老師的大筆一揮，
在此就分享自己準備國考的心得，希望這篇對考生有些許幫助。


二、 成績

96高考 99高考 99地特 100高考
國文(作+選) 33+8 48+6 49+14 41+14
法知 56 64 56 56
行政法(申+選) 2+18 6+24 25+32 24+40
體育史 41 60 88 75
體育原理 56 73 75 76
運動社會學 55 56 86 64
運動自然科學 54 70 59 89
體育行政與管理 72 20 63 56
總分數 49.X 64.X(21) 68.9(4) 67.9(3)上榜
錄取分數 72.X 67.3 72.X 67.9


三、 背景

聯考生,考上體育系
96年師院體育學系畢業
98年師大體研所畢業
98-99年服役，退伍至今任職過臨時人員(22K)


四、 國考經歷

96年大學畢業時(96高考)，研究所成績放榜，順利考上研究所，沒打算小教實習把剩餘時
間看看其他專業科目，抱著「考看看」的心態去當砲灰。第一次看著考場歲數比我年長來
應考，就當認識朋友。申論90分鐘寫4題綽綽有餘，每張測驗都只花1小時就提早交卷，想
當然總成績才49分，落榜，連個排名也沒看過。當年錄取一人，成績是73分吧！不過體會
到練筆的感覺，還有專業科目給分都還滿高的，共同科慘兮兮，就當賺經驗吧。

97年開一個，沒去考；98年沒開，當然也沒去考囉！

99年(99高考)屆退伍前1個月，入伍期間也若有似無的準備，又抱著「考上的機率很低」
，也沒有特別準備「行政法」，其實是因為看不懂。專業科目都寫得滿有信心的，考完回
營區，被誇說準公務人員。誰知最後錄取8名(增列4名)，大概是近幾年來錄取最多人的一
次，總成績差4分，排名21分，真的有點可惜、懊悔不已，沒能把握這次機會。

退伍後(99地特)，找份工作22K的差事，白天上班晚上讀書，就這樣又準備3個月，這次「
行政法」就有準備了，一如上次寫得滿有信心，最終成績仍差4分，排名第4名。只錄取1
人，強者我碩班同學上榜~~恭喜。

只好再準備100年高考，拜託名額又1名，也是一樣認真準備，把前次的較差科目再加強，
考完後仍是「體育行政與管理」爆了，約1題半不會寫。心想該不會要淪落到地特吧！
放榜時，感謝五都升格，意外地考上「增額」，第三名上榜，真的是運氣比其他人好一些
。


五、 考科準備

(一) 報考動機

動機真的很重要，詳細請看運動心理學”動機”，你的動機很強烈可能導向上榜的機會，
才有可能激勵你讀書的心態。每次考試名額可能都是”1名”，但是只要有實力就有機會
，不要因此而放棄難得的機會。「體育行政」是個冷門考組，讓我覺得是死亡之組，報考
人數也逐年成長之勢。把每次考試都要認真準備，因為本身實力也不算差，只差臨門一腳
吧！每科都是決定你上榜的關鍵，不要因小失大。

(二) 讀書準備

1. 先收集歷年來的「考古題」，雖然不太可能出一樣的題目，但是可以抓到考題趨勢。
作用在以現有的實力去看考題，來衡量你現在的實力，看了都不會答，那你要多多加油囉
。也別忘了其他碩班、博班與公費留考的考古題，因為出題老師應該就是”那幾個”。

2. 收集「書單」，每一科都有它對應的課本，有課本的拿分比較容易掌握。從課本可以
找到95年前「考古題」答案，96年後考題偏向時事與活用課本知識，所以每科都要閱讀課
本並做成一本筆記，再依考題補充到筆記，之後上考場全靠「筆記」囉。

3. 體委會與體育司或地方政府相關網站的訊息、資料，空閒之餘可以上去看看，有機會
成為考題。

4. 善用估狗大神與網路，將你不會寫的考題，運用” 關鍵字”去搜尋，綜觀後再依自己
的想法寫入筆記。

5. 比照分數，這組的資料太少，大概只有體育背景的人才會考，所以我的成績就加減參
考囉！不過，歷年來上榜分數都滿高的，高考65-73，地特60-70，高考報考人數多，相對
高手也多，自然上榜分數就高。

(三) 各科準備方式

1. 國文
參考書：林嵩(作文、公文、測驗)
去補習班買書自己看，這科是我花最少時間準備的，自己國文程度為普通。有心想拿高分
，可以從長計議。分數至少維持60分
(1) 公文：先搞清楚格式後，內文就慢慢磨練就可以了。有空翻翻考古題或設定考前的時
事議題當作練習。
(2) 作文：真的要準備也不容易，論說文自己起承轉合寫個3-4頁即可。
(3) 選擇題：憑你的語感，選擇4選1好好把握。

2. 法學知識
參考書：陳怡(法學緒論)、(憲法)、自製單字表
買書自己看，先把課本看熟，再上網把命題大綱的法條找來看看。對於沒有底子的我，我
書本或法條都只有看過，考古題拼命做。分數至少維持60-70分
(1) 憲法就看書本，加上“大法官釋字”。
(2) 法學緒論該看的很多，我覺得準備起來往往不符合我的成本。
(3) 英文只好多背單字，一定要把握閱讀測驗，每天熟看A-Z自製單字表。

3. 行政法
參考書：林清(行政法總論)、顏平(主題式申論題庫)
買書自己看，拆成一個一個單元看，慢慢消化，先了解各單元的重點。書中也會把重點條
列出來，看完一小單元再做成筆記，有看不懂的可以google或上ptt問板友。最後寫考題
，將錯的地方再填入筆記，反覆練習。此科至少維持60-70分，選擇題分數一定要拿到，
申論題盡量寫，有時間自己動手練練申論題，我從未練習過，只有略看題目，翻答案對照
自己設想答案是否雷同。對於生手，我建議可以去上補習班，老師會幫你整理重點，比較
容易抓到考題方向與時事。

4. 體育史
參考書：吳文忠編著(體育史)
大學上過的科目也是上課用書，先翻閱書本將考題答案標上記號，再從課本分單元做成筆
記，從考古題大致可知道書本的重點，請勿從第一頁看到最後一頁，書不是這樣讀的。可
分成年代(上古、中古、近代)、國家(德、美、日等)、主題(賽會、歷史事件等)。把歷史
事件想像成你懂的故事，才不會看過就忘。碩班的考題比較容易從課本找到答案，國考的
考古題只能東拼西湊，你認為合理的答案即可。

5. 體育行政與管理
參考書：鄭志富編著(體育行政與管理)
大學上課用的書，從第一頁看到最後一頁，將課本消化成筆記做成重點整理。近年來的體
育政策或相關問題也把它融入筆記，奪金計畫、體育署的成立等等要自己google找答案，
不要一味地看課本。有額外時間也可以看管理學專書，如五力分析，我翻我的課本都找不
到。這科有時連碩班都很容易爆，出題有越來越偏管理，希望之後儘量與運動有關的方向
，比較容易下筆。

6. 運動自然科學
參考書：林正常譯(運動生理學)、簡曜輝等翻譯(競技與健身運動心理學)、許樹淵(運動
生物力學)
課本熟讀並製成筆記。將從碩班考古題寫起，因為答案比較容易找到。近年來，考題生理
學出題占2題，心與力各分一題。這科算是我的強項，本身是念生理的，生理出題偏向健
康適能，多半翻課本都可以找到答案，也會有專業名詞，如無氧閾值等；而心理學則是把
書本熟讀絕對沒問題，力學也沒出過難題，也都可以從課本找到答案，多半出技術分析或
單元內的重點(槓桿、力)。對於非科學組的人只需要熟讀課本即可。

7. 體育原理
參考書：徐元民(體育學導論)
徐元民-體育學原理，看過知道何謂體育、運動等概念名詞，這科真的沒有範圍也沒考試
必出的書籍，只能集合其他4科專業科目相關的著手。出題多半著重名詞(運動文化、民族
認同)與概念上的認知，這些可能在書本找不到具體答案，善用google並適時加入自己對
名詞的想法。看到題目，找關鍵字或了解題目的內容，不要不會就完全放棄。

8. 運動社會學
參考書：王宗吉編著(體育運動社會學)、王宗吉等譯(運動社會學)
王宗吉的兩本書，課本有的重點一定要看熟並做成筆記，也可以翻翻社會學，如三個理論
。這科也無法具體的準備，只能洞悉國內外體育相關的現象，適當活用課本知識與本身對
現象的想法。我只能從過去收集的考題，慢慢去延伸和假設可能的現象。如高爾夫球運動
的社會議題、旅外選手的社會現象等等。


六、 心態

1. 一定要考上
常說「態度決定高度」，老是抱著才錄取1個，自己怎麼考得上，那真的你永遠考不上。
別忘了，真正對手可能只有前二三十名，每次考試都當成跟自己比賽，只要認真準備，不
要放棄每次答題的機會，上榜絕對是你。

2. 管理讀書時間
有計劃管理讀書時間，上榜的人說我一天讀10小時，你也會要求自己讀10小時嗎？每件事
情都要作的有效率。剛開始做筆記可能要花很長時間翻書，所謂萬事起頭難，一定要有計
畫性規畫何時完成該科筆記，何時完成考古題的答案，何時復習等等的時間安排與效率，
只有你自己最清楚。

3. 設下停損點
我在退伍後，告訴自己只能給自己1-2年，考久真的會沒有鬥志，而且腦袋似乎不會有新
的想法，所以自己設定停損點，因為全心準備而久未上榜，旁人一定閒言閒語，加上我只
考高考與地特，只想考上體育行政也很冒險。我很固執，因為我喜歡從事自己有興趣的相
關工作。

4. 凡事都有風險
有人問我怎麼不去補習，我只能回「冷門考科」；怎麼不考其他考試，我只能回「我看不
懂」，我知道我很冒險，所以我真的賭很大。奉勸各位朋友，可以多準備2.3科，一年之
中還有其他考試可以嘗試。因為「體育行政」歷年來缺很少，也曾沒開缺(98年高考)，就
看你自己衡量囉！


希望這篇遲來的心得，可以給版上即將上地特戰場的勇士們，一個希望。不要被關老爺的
風風雨雨給干擾了~~~無奈的基層公務員。

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