雖然這篇骨盆正位鄉民發文沒有被收入到精華區:在骨盆正位這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 骨盆正位產品中有28篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 7/14 骨盆正位 髖部伸展...
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅福爾思庭,也在其Youtube影片中提到,這次在Re Studio跟我的瑜珈老師Derek一起帶大家做居家瑜珈 每天十分鐘可以改善骨盆前傾後傾問題~~ 最近真的愛上瑜珈~這種伸展真的很舒服 只要有一條瑜珈墊,隨時都能做唷:D Re Studio工作室: https://www.instagram.com/restudio.tw/ 老師I...
骨盆正位 在 瑟芮娜|減脂教練|健康料理 Instagram 的最佳解答
2021-09-16 09:49:52
Tue Yoga Time 上下的捲腹動作變得輕鬆的,是今天上課的小確幸,學會控制自己的身體。 這三週 改變了規律每天運動習慣,更懂得選擇正確食物,我愛上身體正向的改變,喜歡每天一點點的靠進極致健康。 週二晚間20:00 Yoga time #3211program #極致健康#妖獸運動#瘦...
骨盆正位 在 Judy Tung Instagram 的精選貼文
2021-07-10 09:57:08
本週直播課表出來囉! 這禮拜的課程我們週一跟週五來複習一下拜日式,三次分解中間不休息哦!有一點點強度,大家可以挑戰一下~🔅 二三四是陰瑜珈拉伸放鬆。 一樣晚上9點10分帶大家練習,期待這週也能見到大家!❤️ 《直播時間》週一至週五 21:10-21:40 《直播地點》Judy 童童 粉絲專頁 ht...
骨盆正位 在 顆顆 Instagram 的最佳貼文
2021-06-02 15:45:55
防疫減脂日 Day 16 / 40 Days 今天好像生理期快來了,肚子一直悶悶、後腰也很酸,原本今天運動打卡想說改成「瑜珈🧘♀」吧。 但今天原定運動是我很喜歡練的『胸背』,所以決定先做改善骨盆正位的瑜珈,如果痠痛感很是很重,就改做瑜珈吧。 結果~沒想到做完改善骨盆的瑜珈後,痠痛感真的不見了XDD...
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骨盆正位 在 福爾思庭 Youtube 的最佳貼文
2021-05-14 19:30:02這次在Re Studio跟我的瑜珈老師Derek一起帶大家做居家瑜珈
每天十分鐘可以改善骨盆前傾後傾問題~~
最近真的愛上瑜珈~這種伸展真的很舒服
只要有一條瑜珈墊,隨時都能做唷:D
Re Studio工作室:
https://www.instagram.com/restudio.tw/
老師IG:
https://www.instagram.com/thederekwoods/
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【來看看更多不同的福爾思庭】
✨福爾思庭的Instagram
https://www.instagram.com/robertzona/
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✨福爾思庭的部落格
http://ahzo.pixnet.net/blog
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✨商案合作請洽 經紀窗口 康泰納仕 Hana
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【福爾思庭其他熱門影片】
✨我去整形了!:
https://youtu.be/FJVBm5ohU6Y
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骨盆正位 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳貼文
2020-03-22 14:35:48找到骨盆正位將能徹底消除腰痠背痛與身體疲勞!
讓我們用簡單卻有效果的方式一起找到健康生活的幸福快樂感受!
別將自己的心與世界隔離,這是每個人成長和康復的機會⚡️
透過瑜珈練習有意識地放下紛擾、專注於呼吸、平息過度活躍的頭腦、緩解焦慮與壓力🙏
愛是一切轉變的基礎❤️
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
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想找 Katie 凱蒂
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https://youtu.be/EVGAjPzWHro -
骨盆正位 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳解答
2019-12-18 22:42:05高低肩、長短腳、容易腰酸背痛...竟然都跟骨盆不正有關?
骨盆正位瑜珈練習還可以讓腰線和腿部線條變好看唷!
日常生活不對稱的慣性動作與身體所累積的壓力,都有可能造成骨盆前傾、後傾、歪斜、緊繃或鬆弛,而你知道骨盆正位可能改善許多身體的問題嗎?例如:經痛、便秘、更年期不適...
想要更進一步的預防及矯正,最好辦法是從日常生活中落實:
1.避免包包都背同一邊
2.改掉三七步
3.提醒自己別翹腳
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
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歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
骨盆正位 在 Facebook 的最佳解答
7/14 骨盆正位 髖部伸展
骨盆正位 在 Facebook 的最佳解答
本週直播課表出來囉!
雖然微解封了,我們還是乖乖在家不要到處亂跑比較安全,再忍耐兩週!
所以我們這禮拜還是一樣晚上9點10分帶大家伸展放鬆,期待這週也能見到大家!❤️
《直播時間》週一至週五 21:10-21:40
《直播地點》Judy 童童 粉絲專頁 https://www.facebook.com/tf52026
《直播主題》
7/12 臀腿拉伸
7/13 肩頸伸展
7/14 骨盆正位
7/15 脊椎靈動
7/16 全身放鬆
骨盆正位 在 Facebook 的最佳解答
防疫減脂日 Day 46 / 100 Day
其實這段時間以來,收到好多私訊,網友們訴說真誠的感謝,讓我受寵若驚,原來這段日子除了為了自己的身體,也鼓勵了你們給你們力量。
我一直都很喜歡做這樣的事情。
有個朋友說生理痛不舒服,我就立刻傳「骨盆正位的瑜珈」還推薦她吃魚油。
有個朋友正在練引體向上,說好自己有點不穩,我也分享自己怎麼練的心得。
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讓我想到前陣子收到的童書
「有些事,我特別厲害。」
講得是做著自己擅長的事情,人就會閃閃發光,雖然是本童書,但對於大人來說非常療癒。
有個網友說我沒有很商業(聽起來應該是稱讚的意思啦)
一方面是我老公非常商業
(哈哈哈哈哈哈哈哈你們知道他也是部落客嗎)
一方面是我老公一直都希望我快樂
所以
我才可以接著自己想接的案子
做著自己快樂的事情
#怎麼到最後放閃了呢?
#我原本不是要講這個的
總而言之,我是想講,能夠遇到你們,讓我變得閃閃發亮的,所以很幸福。
(飲控一樣在留言)