雖然這篇駝背瑜珈鄉民發文沒有被收入到精華區:在駝背瑜珈這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 駝背瑜珈產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過170萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Facebook貼文中提到, 低頭族必練🦉🦉🦉 VOGUE網友最愛瘦身影片TOP.10 http://bit.ly/2oC9R0M #VogueTaiwan #肩頸痠痛也有效 #不再駝背 #瑜珈 #持之以恆 #快分享給好姊妹...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,久坐辦公室的人容易彎腰駝背,瑜珈的反向輪式可以矯正體態。簡嫚書原本悠閒的坐在長椅上看書,看著看著,覺得睏了,乾脆將書一擺,做起反向輪式,用這樣的姿勢繼續看書,只是,這樣看書會不會腦充血啊。哈哈哈。 "√ 快來訂閱 Vogue 頻道:http://smarturl.it/orjv20 -------...
駝背瑜珈 在 Annie Kao?♀️ Instagram 的最讚貼文
2021-09-15 15:51:59
很多人都以為我的身材是重訓練出來的,其實在過去一年半,我自己因為疫情的關係,我停止在台灣跟香港之間飛行,自從沒有持續在台灣做重量訓練的教學,在香港定居後,在香港我以我自己的教學系統來做自主訓練,我發現我全身的肌肉線條比以前有做重量訓練更明顯,更勻稱,我的背部脊椎健康程度也比以前有做重訓更穩定,心肺有...
駝背瑜珈 在 貓少女日記-穎誼Kitty?❤️ Instagram 的最佳解答
2021-09-17 13:43:10
❤️#貓少女x分享 最近因為疫情的關係,待在家好長一段時間 每天都待在家沒有出門,真的好容易長胖呀😭 擔心自己在家太久會越來越胖, 所以上網找了台北健身房推薦! 看到很多人都有分享台北健身教練課程 Coach Etcher’s燃脂教室的君下教練十分專業👍🏻 也很適合台北銀髮族健身,健身房價格也很實惠...
駝背瑜珈 在 張茜茜 Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 09:48:54
🧘♀️早安瑜珈👉高弓箭步 🧘♀️ 動作停留3-5個深長呼吸 🎀難度:⭐⭐ 🎀好處:伸展身體前側/打開肩膀/腿部力量和 胯部伸展 💖適合平常坐椅子太久的上班族,容易圓肩駝背,和坐太久下肢髂腰肌緊繃,高弓箭步是一個很棒的伸展。 💖我很喜歡這個動作,讓上半身和下肢得到充分的伸展。 每一天給自...
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駝背瑜珈 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳貼文
2015-12-30 15:11:16久坐辦公室的人容易彎腰駝背,瑜珈的反向輪式可以矯正體態。簡嫚書原本悠閒的坐在長椅上看書,看著看著,覺得睏了,乾脆將書一擺,做起反向輪式,用這樣的姿勢繼續看書,只是,這樣看書會不會腦充血啊。哈哈哈。
"√ 快來訂閱 Vogue 頻道:http://smarturl.it/orjv20
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駝背瑜珈 在 VOGUE Taiwan Facebook 的精選貼文
低頭族必練🦉🦉🦉
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