《斷錯症》
究竟我患了什麼病?其實這兩年半以來,連我自己也很糢糊。直至現在,我終於得到一個正確診斷了!
我患有顳顎關節症候群。 Temporomandibular joint disorder,簡稱TMJ。無錯,原來一切,是關於我的牙骹!
過去兩年半,曾被診斷出來的什麼頸椎病、頸椎移位、神經線...
《斷錯症》
究竟我患了什麼病?其實這兩年半以來,連我自己也很糢糊。直至現在,我終於得到一個正確診斷了!
我患有顳顎關節症候群。 Temporomandibular joint disorder,簡稱TMJ。無錯,原來一切,是關於我的牙骹!
過去兩年半,曾被診斷出來的什麼頸椎病、頸椎移位、神經線發炎、情緒病,原來都只是顳顎關節症候群的副產品!
簡單講,這兩年半,一直被一個又一個醫生斷錯症。
由於這個病的症狀繁多,有頭痛面病頸病牙痛甚至坐骨神經痛,又會有許多耳鼻喉症狀,連眼也會花,甚至覺得用不到腦袋,沒有集中能力,「轉數低」,所以我看過很多不同的專科,但依然找不出答案。原來,我真正要看的,是一個牙醫。
這是從網上得到的資訊:「顳顎關節位於下顎骨兩側後上端,與顱骨連接,是下巴運動的支點。當此關節頭活動時,用手在兩側耳前觸摸,即可明顯感覺到它的存在。下巴在做開閉口或各方向的運動時,同時受到顳顎關節本身結構、牙齒咬合與神經肌肉系統三者所共同協調控制,任何一方發生問題時,都有可能會引起顳顎關節區域的不適症狀。」 自己這兩年半不停上網research,其實一早懷疑過自己患的是TMJ。加上由頭到腳照過不至一次磁力共震,什麼抽血檢查都做過,全身都無事,唯獨照到我其中一個顳顎關節有退化和移位,更有跡可尋。可惜,在香港看過的醫生,都話不太關事不會有影響,每當我提及TMJ這個病,他們都是說不太清楚,或者不關我事請另謀高就。更有一兩個說沒有這個病,全都是我自己幻想出來!去看過兩個口腔面頜科,他們都只是敷衍兩句,說沒什麼可以做,可以食抗抑鬱藥,做做運動物理治療(從這兩年半的經驗告訴我物理治療是最無用的),手術只留給極嚴重患者並且成功率低,其中一個更開一支藥房有售的按摩膏(!!)打發我走!
之前五月在佛羅里達州見那位醫生,的確帶給我前所未有的舒緩。可惜,一個月後打回原形了,所有痛症不適都跑回來,情緒再跌回谷底。
紐約的朋友叫我來紐約看一個肌肉整合治療師,順便散散心。治療師看完我之後,即說,「其實一切都因你牙骹而起,我無論如何將你整條脊骨矯正,你牙骹的位置不當,就會影響你整個人的平衡,你一失衡,整個人的肌肉亦會拉扯,你亦回繼續打回原形。」他馬上轉介到一個紐約市專門醫治TMJ的肌肉神經型牙醫(neuromuscular dentist),他曾經有無數客人有我同樣症狀也是轉介給這個牙醫的。
去到牙醫診所,牙醫基本上十分鐘內完全地解釋得出我為什麼會有我所有的症狀。從簡單X光檢查中能清晰看到,我上下顎如何咬合不良,顳顎關節如何移位而壓着神經及耳咽管,一切有根有據。成因是多方面,因為我過往曾經箍過兩次牙,下顎太往後壓,再加上姿勢不正確,因壓力大而磨牙,甚至過去幾年打泰拳過份衝擊所至。
牙醫說:「你不是痴線,不是心理病。你的病是有根據的。」 要知道,當過去幾年,曾被不只一個醫生說我無事,一切是我自己想像出來,再到現在聽到這句話,是如何感慨。好像,終於有人明白我的痛,終於可以吐一口冤屈氣。
還有,這原來是一個可以醫的病。第一步,就是戴牙套,將我的咬口矯正,第一階段為期四至六個月,要二十四小時戴。我已經倒了牙模,很快就會再來紐約領取並開始配戴。
可不可以完全根治,暫時仍是未知之數。我相信,治療需時,不是一朝一夕,但起碼,現在終於知道源頭所在,終於可以得到一個正確的診斷,是一個大進步,大突破!
所以,今年應該會趕不及推出新專輯。這亦不再是我現在關注的,一切健康為重。我會繼續留在多倫多,方便我可以來往紐約。
待我戴上牙套後再和大家跟進!
#藍奕邦歸位
#別忘掉原是靠堅持醫好每個傷患
#至少我明白
#顳顎關節症候群 #timessquare
#newyork
顳顎關節症候群矯正 在 物理治療師臨床治療手記 Facebook 的最佳貼文
90. 再談顳顎關節症候群(與脊椎側彎的相關性)
很久之前已經有寫過相關的文章來探討顳顎關節與脊椎側彎的關聯性,這次想說再次詳細的把相關的肌肉解剖構造貼給大家參考討論。因為這陣子手上也有一位患者在治療這個部位的症狀。
顳顎關節的位置事實上是在我們耳朵聽孔前方,在吃東西時控制嘴巴開闔的關節(如圖一)。當然控制嘴巴開合的動作肌肉不只有所謂的嚼肌,還有很多相關的肌肉群,在此不贅述(如圖二)。而產生顳顎關節疼痛的原因也很多,喜歡吃硬的食物、咬較韌的食物,還有其他多種原因。這次要討論的還是以脊椎側彎造成的影響為主。
首先要了解的就是咀嚼的相關肌群(如圖一、二、三),以及下顎與頸部前側的肌群(如圖四、五、六)。其中最重要的,我之前就已經提及的肌肉就是莖突舌骨肌和二腹肌(後段)。這兩條肌肉分別向後附著在莖突和耳後的乳突骨上(如圖四),為何說它們很重要呢?因為這兩條肌肉向後的附著點是在【頭骨】上,而頭骨下方連接著頸椎。所以接下來就是探討的重點了!
頸部後側的肌肉群也非常多(如圖七、八、九、十),而且頸椎、胸椎、腰椎相連接在一起,彼此會相互影響,所以從頭骨後方枕骨下肌群開始,以至於脊椎兩側的束脊肌(如圖十一)都是牽一髮動全身。不論患者是C型側彎或是S型側彎,脊椎兩側的肌肉張力都會不平衡,到了頸椎之後,由於我們是視覺在前方的動物,不可能順應的脊椎側彎的方向,歪著脖子看東西,最後在頸椎的地方就會產生視覺回正的矯正姿勢,因此頸椎也跟著側彎以及旋轉。想當然而,對於頸部肌肉也是產生兩側不平衡的下場。不論是肌肉長度或肌肉張力,都會有所不同,影響範圍由淺層肌群到深層肌群。雖然視覺還是在正前方,但是頭骨的位置可能稍微旋轉,稍微偏向一側。最終就是上述的莖突舌骨肌和二腹肌後段肌肉左右兩側拉力不同,往前就拉扯著舌骨上肌群和下肌群(如圖十二);最終就是左右顳顎關節內部壓力不同。
因此目前遇到此類患者,我都會先評估是否有脊椎側彎的問題,如果確實有脊椎側彎的問題,初期我會先跟對顳顎關節的嚼肌、外翼肌做放鬆,以及其他基本的治療方式,中後期就會搭配脊椎側彎的矯正;最難處理的會是S型側彎的矯正。當然脊椎側彎矯正大部分不可能將脊椎調整回正中線的位置,但是可以大大減少兩側肌肉的張力影響。這樣對於所造成的咬合不正,顳顎關節症候群也會改善很多。
另外最近在治療後,我也會加入臉部肌肉按摩(如圖十三、十四),因為脊椎側彎也會導致臉部稍微歪斜,在按摩之後,也可以讓患者覺得舒緩很多。
顳顎關節症候群矯正 在 來講兒科急診的543-吳昌騰醫師 Facebook 的最佳貼文
孩子有暴牙、嘴巴閉不攏、專挑軟食物吃、睡覺睡不好?當心是「小下巴」。
長庚醫院矯正科兒童牙科主治醫師羅秋美指出,別小看小下巴對外觀與健康帶來的傷害,除了導致亂牙、嘴巴閉不攏外,吃硬的東西會經常咬到牙肉,可能造成「顳顎關節症候群、睡眠呼吸中止症」,衍生心血管疾病、腦中風等高風險疾病,一旦過了9-12歲黃金治療期,成人就必須評估做正顎手術。
顳顎關節症候群矯正 在 尤詡鑫醫師 Dr.Robertson Facebook 的最佳貼文
相信大家對於肉毒桿菌這個名詞並不陌生!肉毒桿菌對於除皺、瘦臉、瘦小腿肌有很明顯成效!肉毒桿菌最早是用在眼科的斜視病患,後來發現這些接受肉毒桿菌矯正的病患,細紋明顯的消失了,後來才廣泛的運用到了醫學美容。
其實應該要叫做"肉毒桿菌素",它是從肉毒桿菌(細菌)裡面提煉出來的,它可以抑制神經末梢的傳導、讓肌肉放鬆、抑制線體分泌。
我們來談這三方面的應用吧!
1.抑制神經末梢傳導:魚尾紋、抬頭紋、法令紋
皺紋的產生,是因為臉部的肌肉收縮,造成皮膚擠壓..........說白話點就是我們笑、哭、啾咪...等等做表情動作啦~
於是大約20歲開始,皮膚會先產生動態紋,到了30歲之後,這些動態紋因為時間長久就變成靜態紋(也就是定型啦!!)。所以在皮膚產生動態紋的時候,施打肉毒桿菌是最適合的時間,它可以延後、減緩細紋定型。
如果皺紋已經定型,而且紋路已經深到可以夾死蟑螂的程度.....那除了施打肉毒桿菌,還需要搭配(玻尿酸、膠原蛋白....等)填充物來填充下陷的紋路了。
愛美的女人們,保養要趁早阿!!!!!還是要說一下,平常多喝水、記得做基礎保養、防曬,才能讓皮膚維持保滿彈性喔!
2.肌肉放鬆:瘦臉、瘦小腿肌
經常運動某個部位,肌肉就會發達!!!(這不是廢話嘛!)就像常常久站容易有小腿粗壯的困擾~~
不過各位可別忘了,有個地方的肌肉是打從我們長牙齒後就開始在訓練的--咀嚼肌
所謂的瘦臉瘦小腿,其實就是將肉毒桿菌注射到肌肉裡,讓肌肉放鬆、縮小,國字臉就變瓜子臉,蘿蔔腿變美腿啦~
但是如果國字臉是因為下顎比較...寬廣,可能就會覺得肉毒桿菌瘦臉的效果就有限囉!
另外偷偷告訴大家有"顳顎關節症候群",就是張開嘴巴會聽到下顎關節發出"喀拉喀拉"的聲音,有時候還會發炎造成疼痛,打完咀嚼肌之後,這狀況改善很多喔!
3.抑制腺體分泌:消除狐臭、手汗
體味的產生是因為汗腺裡面分泌了汗水跟堆積的蛋白質交互作用產生的味道,也有少數人的體味是"香"的,不過大部分還是令人無法接受囉!
除了少吃一些蔥薑蒜等刺激性食物,也可以施打肉毒桿菌抑制汗腺,就不會有味道啦!也有很大多數人因為工作關係,有手汗會令人不舒服,肉毒桿菌也可以解決這個問題喔!
不過,如果是汗腺發達到不管夏天冬天汗水都用噴的程度,還是建議去做汗腺切除手術一勞永逸囉~
肉毒桿菌有時效性,大約6個月的時間,肉毒桿菌素就會消失,好處是不會殘留在身體裡,但是皺紋、肌肉、腺體又產生的時候,就要去補打了。肉毒桿菌目前市面上有兩種牌子botox和dysport,效果其實都不錯。
肉毒桿菌可不是打越多越好喔,還是要找專業醫師評估狀況,寧願之後補打,也不要一次打太多變殭屍臉阿!
#尤詡鑫醫生
#肉毒桿菌
#除皺瘦小臉