🇩🇪️多寶愛關素(25毫升*30瓶 /盒)
Doppelherz Kollagen 11000 Plus System Amp.

👉【食用方法】飲用前請先搖勻。每天一次，每次一瓶，可直接飲用或加水稀釋飲用

🔥產品主要成分：
水解膠原蛋白（牛）11克
聚硫軟骨素100mg
維他命C 100mg
硒16.5mg
自然銅300mg
維他命D3 5mg

👉👉適合人群：
關節靈活度差，彎腰、活動困難，不易提重物的人群
長期補鈣而效果不明顯、骨質疏鬆
患有類風濕關節炎、骨刺，關節疼痛、腫脹
經常運動，需增加骨密度、增加骨骼柔韌性的人群
延緩骨質疏鬆，消除關節疼痛，改善骨關節炎，加快骨折癒合，保持骨骼韌性，防止鈣流失，提高鈣吸收率
骨膠原蛋白是膠原蛋白的一種，膠原蛋白是人體骨骼尤其是軟骨組織中的重要組成成分。膠原蛋白就像骨骼中的一張充滿小洞的網，它能促進鈣、磷等無機質在骨上的沉積，因而能起到修復骨組織、改善骨質疏鬆症狀、促進身體健康的作用。
硫酸軟骨素存在於從線蟲到人除植物外的所有生物中，發揮著許多重要的生理功能。它能夠提供墊襯作用，緩和行動時的衝擊和摩擦，能將水分吸入蛋白多醣分子內，使軟骨變厚，並增加關節內的滑液量。軟骨素的重要功能之一就是作為輸送管道，把重要的氧供和營養素輸送至關節，幫助清除關節內的廢物，同時把二氧化碳和廢物加以排除。由於關節軟骨並無血液供應，因此所有的充氧、滋養及潤滑作用皆來自滑液。

👍*水解膠原蛋白搭配軟骨素，能夠穩定身體結構、增進彈性。

👍*幫助維持肢體靈活，增進行動力。

👍*是經常運動、爬山、銀髮族、活動不靈活者的每日保健品。

我想要的生日🎂禮物🎁是....

親愛的妳你從遠端發送給我「愛❤️與療癒能量」

😇

蘿菈的紅斑狼瘡劇情發展驚人是這樣演的：

10/15 開始手指腳趾關節疼痛
10/21 做了呼吸教練培訓釋放大量情緒，看著媽咪狂哭我不能再假裝自己沒有疼痛

10/23 做血液檢驗，也測類風濕關節炎因子與ANA發炎指數
10/26 報告出爐：血小板沒有低下，紅血球、血紅素、白血球紅字

10/26這一天我做了一個直播...

如何不加深自體免疫疾病的痛？
✅ 重新看待身體
✅ 妳的身體是妳的療癒師
❌ 妳的身體不會攻擊自己

～紅斑狼瘡➕關節疼痛教我去感受

我第一次感受到無法如往常做功能性訓練的囧😳狀，因為左手腕關節疼痛難耐

10/27 我開始每天夜尿4次，每一次醒來我的雙臂💪🏻都很痛無法動！需要20秒與我哀嚎一番才可以慢慢解除😱

有天夜晚則是當一把腳🦶踩在地板，我馬上感到疼痛不堪！每一步走向廁所🚽都是煎熬

這一天晚上，我去台中參加 Wooman Power 2021女力學校🏫相見歡S 姐與Elsa

✅ 11/11前，請使用蘿菈專屬碼「Lola300」報名VVIP支持我的講師費💰我也加碼給予呼吸👃能量工作坊😍

請看美麗完整女力官網：https://www.woomanpower.com/

也可以直接👂超能力夢想學校🏫播客節目❤️

96：Ｑ＋Ａ獵頭女王/江湖人稱S姐 x 艾兒莎「放棄22k蹦跳新加坡」3本暢銷書作家/女創業家｜2021 女力學校 Wooman Power 11.11 超早鳥熱烈招募中

https://podcast.lolalinocean.com/96

回家後，我的胸部➕腋下➕背部長了「皮蛇」但我以為是跳蚤咬的😅

直到第四天開始發癢，第五天我在看醫療靈媒kindle版本 cleanse to heal 才發現是帶狀皰疹病毒🦠已經錯過黃金72小時吃藥💊治療時間

10/31在此時正式進入皮蛇病毒🦠入侵與關節疼痛難耐雙重狀態
11/1 ANA指數出爐：1280x爆表（一般正常是40x）爸媽緊急求助姑姑表哥👨‍⚕️醫生

11/2 媽咪陪伴高鐵🚄直奔台大看病🏥 做了血液尿液X光
11/3 蘿菈再次高鐵🚅直奔台大免疫風濕科（蘿菈半夜痛到哭哭，獨自高鐵北上南下也都哭哭😭）醫師問我要不要住院，我說好；也開立類固醇與治瘧疾🦟奎寧藥物讓我開始治療

11/4我的半夜與起床不再動不了❤️藥物的強大藥效💊讓我暫時脫離疼痛

11/6 媽咪陪伴我住進醫院治療！當天以為要空腹血糖值，自作聰明沒吃，抽了11管血液，瞬間暈眩🥴差點嚇傻媽咪。醫院處處是溫情，人們幫助媽咪幫我買了食物趕緊恢復意識

11/7-8 每天60毫克類固醇伺候➕微風台大醫院美食街=月亮🌕臉蘿菈出爐

31歲生日🎂確認在醫院度過🤣

這劇情來得太突然，我專注在閱讀我的主治醫師寫的兩本書
✅ 從紅斑性狼瘡看免疫風濕
✅ 類風濕性關節炎與乾燥症

以及執行 Dr. Joe Dispenza 的心腦諧振冥想🧘🏻‍♀️ 精讀醫療靈媒反轉全球200萬人受苦的自體免疫疾病書籍📚

我對於紅斑狼瘡有了新的認識與體驗，也持續以身作則🙏 身體是我們的療癒師，療癒創造➕相信選擇做自己的守護天使

給予所有對抗病毒🦠的療癒寶寶們：我相信妳你也可以療癒！我愛妳你❤️

回答常見問題：為什麼要住院？
✅ 讓👨‍⚕️可以快速幫助我穩定身體狀態

0508新加坡聯合早報

*【世衛： 冠病康復者採檢復陽不是二度感染】
世界衛生組織表示，有些冠病患者康復後，病毒檢測又再呈陽性反應，可能是因為他們體內仍在排除死亡的肺部細胞，而非再度受冠病病毒感染。韓國衛生部官員4月通報超過100起上述病例，引發病癒患者可能二度感染的憂慮。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200508-1051570

*【世衛： 讓健康志願者感染病毒 或可加快冠病疫苗研發】
世界衛生組織稱，有計劃地讓身體健康的志願者感染2019冠狀病毒，或許可加快冠病疫苗的研發。世衛一個工作小組在官網發佈報告說，這種研究會對實驗物件構成重大潛在危險，但在疫情嚴峻的情況下或許可考慮採用，並加上適當的資訊披露和保護。這種稱為“人體挑戰研究”（human challenge studies）的實驗，是讓志願者主動感染病毒，直接在身上試用治療方式或預防藥物，這在某種程度上有望加快疫苗的研發速度，但存在極大的道德爭議。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200508-1051568

*【白宮副官確診 川普和潘斯檢測呈陰性】
美國總統川普在白宮一名軍事副官確診感染2019冠狀病毒疾病後表示，他今後每天都會接受病毒檢測。路透社報導，白宮發言人吉德利表示，川普和副總統潘斯已接受檢測，結果均呈陰性。他拒絕說明染疫軍人在白宮裡所擔任的職務。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200508-1051646

*【美國FDA撤銷部分中企在美銷售N95口罩的許可】
美國食品和藥物管理局（FDA）週四宣佈，以品質問題為由，已撤銷了緊急使用數十種中國製造N95口罩的授權。綜合路透社和彭博社報導，這些口罩經美國國家職業安全與健康研究所的測試，被發現顆粒過濾效率很多都沒有達到最低95%的標準。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20200508-1051671

*【美國上周又有320萬人申請失業救濟金】
美國政府公佈的資料顯示，上周申請失業救濟金的美國工人數目略有下降，但仍達到驚人的320萬。法新社報導，美國勞工部公佈的這個資料使得自3月中旬以來提出申請者總數達3350萬。為應對2019冠狀病毒疫情，美國好些企業在3月中旬暫停營運。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200507-1051517

*【中美貿易談判代表料最早下周舉行電話會談】
彭博新聞援引知情人士的話說，中國和美國的貿易談判代表最早將在下周進行電話會談。路透社引述這項報導稱，參加者將包括中國國務院副總理劉鶴和美國貿易代表萊特海澤。報導補充說，會談將討論實施第一階段貿易協定方面的進展情況。此前，美國總統川普威脅稱，如果中國不遵守第一階段協定條款，將終止協定。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200507-1051493

*【朝批韓方軍演 金正恩賀習近平抗疫成功】
朝中社報導，北韓對韓國近日進行軍事演習發出猛烈批評，而北韓領導人金正恩向中國國家主席習近平致口信，祝賀中國抗擊2019冠狀病毒疾病疫情取得成果。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200508-1051664

*【中國4月出口意外首現今年正增長 專家預測5月出口明顯回落】
繼中國3月出口降幅大幅收窄後，中國海關總署公佈的最新外貿資料顯示，中國4月以美元計價的出口同比上升3.5％，不僅維持向好態勢，也與一些機構早前預估高達15.7％的降幅相差近20個百分點。
https://www.zaobao.com.sg/finance/china/story20200508-1051626

*【港府全民派口罩引出利益輸送爭議】
自由黨黨魁鐘國斌認為，香港紡織業界很多公司都出現經營困難，港府若公平地把這項涉及3億港元的項目，交由不同公司生產，就可協助業界緩解困境。港府沒公開招標，令人感覺私相授受。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200508-1051559

*【傳美企可與華為重啟談判 共同合作制定5G標準】
消息人士說，美國商務部可能將允許美國公司與中國電信巨頭華為重啟談判，共同制定下一代通信技術5G標準方面進行合作。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200508-1051562

*【德國實施“彈性解封” 疫情回彈即“複封” 】
德國決定實施“彈性解封”，允許所有商家重新營業，德甲足球聯賽也可恢復比賽，但任何地區若有再暴發2019冠狀病毒疾病疫情的趨勢，就必須再度封城。德國總理梅克爾和全國16州的州長開會後達成決議，並宣佈放寬封鎖措施的細節，包括各州同意讓更多商店恢復營業、兩戶人家之間也可互相拜訪，但人們仍須保持1.5米的社交距離，以及乘坐公共交通時須戴口罩。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200508-1051572

*【占過去五天逾三分一病例 專家：移工宿舍相關社區病例或增加】
根據《聯合早報》統計，過去五天的39起公民和永久居民病例中，就有14起與移工感染群相關，占超過三分之一。受訪專家指出，醫護人員及負責移工宿舍內務的工作人員等仍與移工有頻繁且近距離接觸，加上仍有好多移工還沒接受檢測，因此難免會出現交叉感染的情況，預料日後可能會出現更多類似病例。
https://www.zaobao.com.sg/news/singapore/story20200508-1051522

*【生物統計與模型學專家古阿烈：新加坡確診病例本月底可能達三四萬】
生物統計與模型學專家古阿烈說，如果新加坡當局增加檢測人數，預測數字其實更高。他漸漸發現預測與實際資料的差異越來越大，原因是沒檢測出所有病例，同時現在正在進行干預，試圖減少傳播。
https://www.zaobao.com.sg/news/singapore/story20200508-1051524

*【馬國半解封面對重重困難】
因為有九個州屬不遵從聯邦政府頒佈的復工指南，而引發諸多混淆，不買帳的包括國民聯盟（國盟）成員黨巫統所掌權的州屬，國盟內鬥再次浮上檯面。就在首相慕尤丁宣佈提前鬆綁措施後，馬國新增確診病例在5月2日、3日都超100起，引發輿論和病毒學家質疑是否鬆綁太多太早。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20200508-1051547

*【印度化工廠復工毒氣洩漏 九人死300人中毒】
印度東部安德拉邦沙卡帕特南地區一家化工廠受冠病疫情影響停產40多天后，昨日準備復工時發生有毒氣體洩漏事故，造成至少九人死亡、300多人中毒送院救治。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200508-1051571

*【耶路撒冷西牆下 隔離帶內祈禱防病毒】
以色列冠病疫情持續趨緩，新增治癒病例數已連續10多天多於新增確診病例數。總理內坦亞胡週一晚宣佈放寬防疫限制措施，包括購物中心和市場恢復營業，取消民眾出行距離限制，允許不超過20人在露天場所聚會，從5月17日起，聚會人數允許達到50人，到5月31日可擴大至100人。從6月中旬起，以色列有望取消所有防疫限制措施，但如果疫情出現反復會考慮重新恢復限制措施。圖為耶路撒冷老城的西牆廣場豎起隔離帶，保持社交距離，避免祈禱人群聚集。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200508-1051573

*【因疫情失業且無法返鄉 卡達上萬移工陷困境】
中東富裕國家卡達成千上萬的外籍移工因冠病疫情而失業，陷入沒有收入，三餐不繼的困境。英國《衛報》報導，該報記者實地進行20多次的訪問，受訪移工都對目前的處境感到絕望、沮喪和恐懼。他們大部分都是突然失業，不能返鄉。走投無路之下，他們被迫向原本的雇主或慈善機構求助及討食物。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200508-1051574

*【湖南89個鄉鎮遭暴雨襲擊 多地出現城市內澇和鄉鎮停電】
湖南氣象台7日消息指出，湖南多地近日持續遭強降雨襲擊，其中沅陵縣城等地出現城市內澇、古丈縣多個鄉鎮的電網受損，七個鄉鎮一度停電，而桑植縣、醴陵市等地部分房屋、農作物也受到損害。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20200508-1051668

*【特斯拉回應上海工廠延期開工：屬正常調整】
多位知情人士透露，特斯拉上海工廠自5月1日休假後，並未如期在6日開工，多名員工被通知假期延長，最快於明日（9日）返工。特斯拉昨日對此回應指，此舉屬於正常的安排調整。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20200508-1051667

*【小型研究顯示類風濕藥或有助冠病患者】
研究顯示，一種類風濕關節炎藥物似有助改善2019冠狀病毒疾病患者的肺功能，這對於器官嚴重發炎的冠病病人來說是個積極信號。彭博社報導，發炎是冠病極具危害性的症狀之一，可導致一種名為細胞因數風暴綜合征（Cytokine Storm）的人體過度免疫反應。《柳葉刀風濕病學》雜誌發佈報告，一項針對29名冠病患者的觀察性研究顯示，90%的存活率和減少呼吸道症狀均與使用瑞典類風濕性藥物Kineret相關。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200508-1051674

*【港大研究證實冠病比SARS更易感染人類呼吸道】
港大醫學院公共衛生學院研究團隊的研究發現，2019冠狀病毒較2003年的SARS病毒，更容易感染人類呼吸道及眼結膜，是全球首次有研究提供相關證據。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20200508-1051649

*【野村證券認為中國今年GDP增速目標有極大不確定性】
投資銀行野村證券發佈最新報告說，鑒於冠病疫情對中國和全球經濟造成的巨大打擊，中國今年的國內生產總值（GDP）增速目標有極大不確定性，並認為赤字率目標可能會上調3.5%。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20200507-1051505

*【消息：慕尤丁將在國會召開前會晤巫伊領袖】
消息人士透露，馬來西亞首相慕尤丁將在本月18日國會會議召開前，會晤巫統主席阿末紮希和伊斯蘭黨主席哈迪阿旺，商討前首相馬哈迪向國會提呈不信任動議等課題。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200508-1051677

*【美參院未能推翻總統否決權】
美國參議院未能推翻總統川普對限制他對伊朗動武決議的否決權。
路透社報導，參議院7日以49票對44票通過該決議，但參議院要推翻總統否決權，需要在100個席位的參議院中取得三分之二的多數票，即67票。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200508-1051665

*【伊朗5.1級地震 至少1死11傷】
伊朗北部靠近德黑蘭邊界地區8日淩晨發生5.1級地震。新華社說，有至少1人死亡，11人受傷。路透社引述伊朗半官方的Tasnim報導，地震在當地時間零時左右發生。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200508-1051658

*【英政府對解封持“高度謹慎”態度】
路透社報導，為確保不會出現第二波2019冠狀病毒疾病高峰，下周英國首相強森將會宣佈一個非常有限度的解除封鎖計畫。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200508-1051650

*【美首季生產率創2015年來最大降幅】
美國第一季度生產率出現2015年末以來最大幅度的下降，2019冠狀病毒疾病疫情衝擊下，經濟萎縮速度超過了企業裁員和縮短工時的速度。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200508-1051647

*【以色列議會通過聯合政府協議 結束年餘組閣僵局】
以色列議會7日通過利庫德集團領導人、現任總理納坦雅胡與中間黨派藍白黨領導人、新任議長甘茨，就組建聯合政府達成的協議。新華社報導，以色列議會當天以72票贊成、36票反對的結果三讀通過聯合政府協議，同意其中修改以色列基本法的內容。當地輿論認為，這為納坦雅胡和甘茨雙方組建聯合政府掃清障礙。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200507-1051513

*【俄新增1萬1231起冠病病例 創單日新增最高紀錄】
俄羅斯疫情防控指揮部週四通報，過去24小時，俄新增感染者1萬1231人，累計感染人數增至17萬7160個（增長6.8%），這使得俄羅斯的病例比德國和法國多，列世界第五位。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200507-1051510

*【日本批准用瑞德西韋治療冠狀病毒患者】
路透社報導，日本7日批准使用吉利德（Gilead Sciences Inc.）的瑞德西韋，使此藥成為日本第一種獲得授權用於治療這種病毒感染者的藥物。
日本是在這家美國製藥商提出申請後三天，就作出這一決定。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200507-1051502

*【韓國再現本土病例 患者曾到五家夜店】
韓國在連續三天無新增本土冠狀病毒確診病例後，一名居住在京畿道龍仁市的29歲男性A某，6日確診。目前，根據調查，與該患者密切接觸人員共有57名，其中1人已於7日確診。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200507-1051495

腱鞘炎 專題 － 江文穎小姐@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com

背景：Jenny需長時間做資料輸入工作，最近因左手拇指及手腕活動時感到痠痛而求醫。家庭醫生初步診斷為腱鞘炎，Jenny需服用消炎止痛藥。

(一) 在物理治療師的角度，腱鞘炎的成因是什麽？與工作姿勢有關嗎？如果強忍不加以理會，會自行痊癒嗎？0:19

(二) 拇指及手腕活動時痠痛是腱鞘炎的早期症狀嗎？還有哪些常見症狀？1:27

(三) 可透過哪些物理治療以幫助患處消炎和減輕痛楚？治療成效如何？2:19

(四) 哪些手部伸展運動可幫助鬆弛緊張肌肉？有簡單測試可知道自己有沒有患腱鞘炎嗎？ 3:18

(五) 有哪些預防腱鞘炎的小貼士？5:22

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