ABTEI Glucosamin 1500 Tabletten
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🇩🇪️【 Abtei 】德國原裝ABTEI Glucosamin 1500 Tabletten
骨膠原蛋白膝關節關節維骨力30片葡萄糖胺軟骨素

💊食用方法：每天2次,每次一粒,溫水送服。
溫馨提示：建議您飯後服用，效果會更好。

👉我們的關節的任務是靈活地將我們的骨頭相互連接。功能性關節是我們身體活動的先決條件。關節由骨頭，軟骨和結締組織組成。此外，由緊密的膠原纖維製成的韌帶可穩定關節。Abtei Gelenk Plus包含選定的微量營養素，例如 維生素C，可支持正常的軟骨功能。
👉適合人群：
適合所有群體，特別適合中老年人
類風濕關節炎、退化性關節炎、軟骨發育異常、腰酸背痛、腰椎間盤突出，五十肩、網球肘、運動性軟組織損傷、長期使用電腦及手腕引起的腕肘損害、餐館、運輸等工作引發的腰肌勞損，骨質疏鬆、腿腳抽筋、骨質增生、骨剌、青少年骨骼發育不良，女性經期產後更年期骨質流失。

🇩🇪️ Abtei Gelenk Aktiv 1500-用於關節，骨骼和軟骨：
維生素C有助於正常的膠原蛋白形成，從而支持正常的軟骨和骨骼功能
抗氧化劑硒和維生素E以及鋅有助於保護細胞免受氧化應激
鋅 支持骨骼保養

生病後才懂的事…
擁有快樂的心理，愛自己，適時的舒壓
真的很重要❤️
我不是在家..
就是在去醫院的路上….
我也不想成為疾病的代言人
（就是什麼毛病都有）
這次回診的目的是…我另外一個也不討喜的疾病
類風濕關節炎…（它是一種全身性自體免疫疾病，不要再跟我說，那是老了才會有的病嗎..）
是說，我很幸運的遇到我很喜歡去看的醫生
（咦！有人很喜歡看醫生嗎⋯⋯）
看了好幾年的醫生和護士們
每次見面都像老朋友聊天一樣
他們很樂觀很專業也都一針見血😆
有免疫系統問題的可以去看看～ 張德明風濕病圖書館
看完醫生回到家
我繼續提升我的免疫力（運動day14)

#今天問了醫生我可不可以打疫苗我想他一天應該被問了100遍
#謝謝一直讓我美美的Hunny 韓妮(全身上下帽子包括運動的鞋🤣）
#鞋子有夠適合不愛穿襪的我😆好透氣舒適呀
#偶的運動褲 Michelle's Room林立雯(你推薦那什麼逼人的運動影片，我瘋了才會跟著你做，還做不完）
#45分鐘的運動影片我只撐了30分鐘
#就是因為毛病一大堆所以習慣了面對病痛你們才會覺得我很勇敢🤣🤣🤣

#快速緩解風濕骨痛 #風濕痛剋星
店員lily阿嫲長期患有風濕病，兩隻手的手指都已經變型啦😖她說阿嫲風濕發作真的超辛苦，有時候痛到覺都睡不了！這款到貨之後就即刻買給阿嫲試，阿嫲大讚好好用🉐基本5分鐘就可以緩解疼痛🉐風濕發作臨睡前擦一下都可以睡個安穩覺，不會再痛醒！
🉐#德國草本風濕膏🉐
德國國家足球隊⚽御用的賽后舒緩產品！聽到就知道效果超好！
無論是👵👴父母長輩類風濕、關節炎，還是👨‍💻老公常年坐辦公室的肩頸僵硬，或是👩‍👦老婆做家務抱B腰酸背痛，或者💪健身者肌肉拉伸酸痛，🏃跑步者膝蓋磨損積液等等，這款風濕膏絕對可以緩解！
✅德國純天然草本成分，內含六種純天然止痛成分，止痛效果加倍
✅主成分之一馬栗很早就是國際公認的天然植物成分，可以舒經活絡，緩解筋骨酸痛，促進細胞新陳代謝
✅作用：緩解風濕、類風濕性關節炎等關節炎症
緩解肩周炎、腰部疼痛等筋骨勞損
緩解關節疼痛，保護關節組織，預防傷痛
加速運動損傷的修復
活血化瘀、改善體內微循環、排濕除寒

類風濕性關節炎屬慢性病，患者在漫長的康復過程中，難免會感到情緒低落。風濕科專科醫生余嘉龍提醒，類風濕關節炎的病因是自身免疫系統失調，患者除了要積極治療、勤做運動鍛煉身體，也應該發展興趣，紓緩壓力。

風濕病非老人家專屬
「風濕」給人「老人病」的印象、打風落雨就會發作。余醫生解釋，關節炎可分為退化性及類風濕性。退化性一般可以追溯原因，例如運動創傷或機械性磨損導致關節勞損，痛處經休息後會有好轉。相反，類風濕性的痛楚往往無緣無故、持續不退，靜止休息後，痛楚反而更加劇烈。類風濕性關節炎是滑膜炎，病人的手腕、第一及第二節的手指關節受到刺激，產生紅、腫、熱、痛等炎症性病徵。「不少病人還會有晨僵，即早上起床後關節十分僵硬，須一兩個小時才能恢復靈活。」余醫生强調，類風濕性關節炎現今不是老人家專屬，30至40歲的壯年人、女性也較多患上。

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腱鞘炎 專題 － 江文穎小姐@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com

背景：Jenny需長時間做資料輸入工作，最近因左手拇指及手腕活動時感到痠痛而求醫。家庭醫生初步診斷為腱鞘炎，Jenny需服用消炎止痛藥。

(一) 在物理治療師的角度，腱鞘炎的成因是什麽？與工作姿勢有關嗎？如果強忍不加以理會，會自行痊癒嗎？0:19

(二) 拇指及手腕活動時痠痛是腱鞘炎的早期症狀嗎？還有哪些常見症狀？1:27

(三) 可透過哪些物理治療以幫助患處消炎和減輕痛楚？治療成效如何？2:19

(四) 哪些手部伸展運動可幫助鬆弛緊張肌肉？有簡單測試可知道自己有沒有患腱鞘炎嗎？ 3:18

(五) 有哪些預防腱鞘炎的小貼士？5:22

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