年少多好
我的大女兒，現在13歲了，個頭比我高，甚至穿的鞋子也比我大🤪！
她有時候會問我，怎麼你現在比我矮了，我唯有答她：「媽咪老了，會縮水😆！」
說實話，早在她八歲的時候，我就已經參加一些怎樣與青少年相處的工作坊，早些為她的青春期做準備。但是老實說，當剛開始進入青春期，情緒不穩定的時候，我一開始的處理方法也不是十分好（當然而家都係學習緊啦！）。（講起上嚟都一鶴眼淚😭）但係我越嚟越發現，養育小朋友真的是一個自我發現的過程，包括明白自己的自負與及執着等等。最後明白到，作為父母其實就係陪伴自己的小朋友成長的一個過程，陪伴她，引導她發現沿途的風景，然後放她天高海闊任她飛（講到呢度有啲眼濕濕😅）。
所以我現在對大女兒的所有青春期表現處之泰然，其中一個最明顯的就是，我發現時下的小朋友（不是小朋友啦，是青少年）不喜歡拍照看到自己的樣子，或者用很多濾鏡，拍出來的根本不是她的樣子。我以前會說，可否不要加濾鏡？或者可否除下口罩？但現在我放開了，這個是她的想法，我應該尊重！
我現在的工作就是陪伴她，給她輸送她需要的養分，然後看着她長大綻放出自己的繽紛！

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人生就像車站，站在人生旅途的入口前等待着父母給我們第一張車票。父母給予我們生命，作為我們榜樣，指示我們方向，讓我們戰戰兢兢地走進人來人往的車站內，不知不覺地成長起來，並且成功到下一個車站。

人在每個車站內停留的時間其實是很短暫的，沒有可能只停留在同一個車站。時間一點一滴地流走到茫茫的時間洪流中，人也要在這一瞬即逝的時間內選擇正確的車站，選擇合適的道路，並乘上火車。乘在代表成功的火車上，身邊的人，包括自己，都會為此而感到高興。可是，人也不能一直沉醉於這氣氛當中，反而要繼續努力到達下一個車站，否則便只會滯留在火車軋上，而身邊一列列的火車不斷駛去。

在車站內的旅客可能只是擦身而過的過路人，又或是最親愛的父母，但是也一定要懂得珍惜身邊每一位旅客，感謝各位在自己人生的車站中出現和給予支持、協助，使自己能夠在迷茫中成功找到正確的人生方向。因為在人生中，人必定要到不同的車站，必定要成長，而車站內的旅客，甚至父母，也只是人生中的過客，沒有可能跟着我們一直到達終點。所以人要學懂珍惜每位過客，不能在車站道別時才後悔沒有好好珍惜與過客相處的好時光。

人生的車站內是沒有回程票的，沒有退路，只能夠一直乘火車到終點站。所以人一定要能夠準確地選擇在車站內應走的方向和月台。否則只會走上了歪路畫錯過了良機。最後只能花上大量的時間返回正確的車站，浪費了像金錢一樣寶貴的時間。

有時候我們能夠很快便到達下一個車站，有時候則要花上很多的時間待在同一個車站中，感到非常迷惘，不知道應該走向那一個月台方向乘車，或怎樣維修壞車。可是只要堅持下去，必定能夠在人生的分叉路中找到正確的道路，並把困難和障礙一一化解，最後便能乘坐在暢通無阻的火車上。

我們必定要把在各個車站的記憶，包括快樂和困難，都裝進行李箱中。到最後在中心車站內與所有的旅客分享。
*資料來自網絡
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我經常提醒朋友，植物的精粹就是「精油」，而精油的收搳提練需要視乎不同的季節。好似聖誕樹這類的是針葉樹Conifer Trees，佢嘅特別之處是只在冬天才會收割製造精油，因為天氣越寒冷，植物需要為它的樹葉保留及輸送養分，所以那時候的精油就愈多。反而，夏季收搳是沒有精油的！因為夏天時精油都會由樹葉及樹木走到根部，所以收搳的樹葉𥚃根本就沒有精油！所以針葉樹都要種植在極寒之地，還要在冬季收搳，因此農夫們都要冒着寒冷天氣工作。

介紹吓冬季收割的精油有：

Idaho Blue Spruce：
愛達荷州藍雲衫精油
需要蒸餾：四個半小時
功效：具有極高頻率，充滿溫暖及被愛的香氣，釋放情感障礙，帶來平衡和踏實的感覺。

Idaho Grand Fir：
愛達荷州巨冷衫精油
需要蒸餾：三個半小時
功效：呼吸健康暢順維持，肌肉健康舒適。

Pine：
松樹精油
需要蒸餾：三個小時
功效：具有令人振奮的清新香氣, 對皮膚及呼吸系統非常好。

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#黃乙頤 #pearlwong
#oiltiquehealingcircle
#kaleidodrops
#essentialiving
#愛上yl101個理由

暑假剩沒多少天，快開學了！
除了升小一的小寶貝外，有沒有要升國一高一甚至上大一的孩子們啊？　經過一個暑假有沒有長高又長壯??

『一秒惹怒爸媽 』是這階段孩子的特色，說實在的爸媽也是人，是有人就有情緒，親子專家老叫爸媽要讓要懂心理.........但是爸媽上班忙面對老闆，下班面對孩子青春期情緒，生活壓力大雙面夾殺慘不忍睹；

來吧，來這"倒"情緒垃圾吧！看你被孩子們甚麼話激怒過？看看大家是不是都差不多？！還是有人可以分享可安穩孩子情緒方法？

孩子生了就是一輩子的功課，每個人就是要經過這樣的階段才能蛻變成獨立個體阿！垃圾倒完，心靜下來，少開口，多傾聽..是個好方法，大家加油！

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#面對青春期的孩子_父母更需要用心傾聽
【立刻收看】洪蘭老師談青春期孩子相處

許多家長認為青春期的孩子很難相處，講什麼都會用頂嘴方式回應、任何心事都悶在心裡不說，但其實身為父母的我們，也經歷過青春期。在孩子身心受到劇烈變化的此時，更需要父母的傾聽與陪伴，而不是假意尊重，或是用高壓的方式脅迫孩子成長。

「你沒有考100分也沒關係，95分就很棒了！」當孩子拿了95分的考卷給父母，卻得到了父母的質疑：「為什麼會被扣5分？」久而久之，孩子或許會認為 #父母是雙面人 #說一套做一套，自然選擇遠離父母，不與父母分享自己的心事...

父母如何設身處地思考，陪伴孩子度過青春期風暴？聽聽洪蘭老師怎麼說↘↘↘

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【分段重點】
00:00 開場介紹
04:04 才十四歲的孩子 為何會心灰自殘？
10:08 悲鳴！「毀掉一個孩子 先毀掉童年」
13:10 諮商師：「還好我爸不常在家」！
14:36 賭場女兒 怎麼變成中文名師？
20:59 希臘神話的鐵床 妙喻現代父母？
22:10 中文名師的記者夢 為何沒實現？
24:40 家中兩支電話 一支專給學生求救？
26:50 捨醫學系填化學 母親當場死諫？
29:35 醫學系念一半 跑去學佛？
33:18 家規多 但小孩為何都聽話？
38:22 媽媽情緒穩定 有助孩子成長？
39:59 成績可領獎學金 孩子認為不必？
42.:55 別人家小孩獎狀 多倒貼到廁所？
47:38 兄弟從小跟牛住 如何成家立業？
54:55 林龍小時候為何 躲著不回家？
01:01:57 童年太忙不講話 長大人際溝通障礙？
01:04:56 老師！我不想讀大學想去開怪手！

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