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在 難過的時候怎麼辦產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過3,286的網紅蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師，也在其Facebook貼文中提到， 終於把上一期的寶寶情緒課程花絮做好嘍～ 🌲情緒秋季班。招生訊息🌲 🙋♀️寧寧老師。「Koala PG 幼兒情緒學堂」，秋季班開始招生嘍～ 「當孩子知道用什麼方式來跟自己的情緒共處，就格外的冷靜而有智慧了」 「充分發展孩子的天賦，也陪伴孩子培養情緒EQ、自律及自信心」 孩子生氣了、難過了、...
同時也有38部Youtube影片，追蹤數超過22萬的網紅簡單歌唱 Singple.，也在其Youtube影片中提到，【學唱歌諮詢】受夠了唱歌一直沒進步，想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲？https://www.thisissingple.com/become-pro-in-90-day-yt/ 【開嗓菜單】免費學習讓你的聲音更強壯的發聲練習，立即下載！ http://bit.ly/thisissingpl...
「難過的時候怎麼辦」的推薦目錄
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難過的時候怎麼辦 在 CHI Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 22:06:55
嗨～我最愛的爸爸❤️ 好多的感謝想跟您說 謝謝您一直都很努力 到最後一刻都沒有放棄 一直惦記著要牽著我進場 為了我們真的努力了好久 爸爸辛苦了 您一定會是最帥最搞笑的天使對吧🥰 還記得姐姐剛結完婚 您跟媽媽說現在最放不下我 怕我自己嫁到桃園難過的時候怎麼辦 但是 爸爸～ 小彬很疼我 捨不得兇我 總...
難過的時候怎麼辦 在 我覺得用毛筆寫字很可愛 Instagram 的最佳貼文
2020-05-02 06:11:48
今天教你寫：五樓. floor 5th! - 定義：原意為臺灣ptt論壇中，獨特文化，意指在某篇貼文中第五個貼文的人；通常都表現的最中肯及專業！ - 很難過的時候怎麼辦呢？ 五樓來說句話呀！ 這世界很無情的是日子還是要繼續過 就像災後重建之路一樣的漫漫長路 - 看看陽光，痛痛痛痛，都飛走了。 如果可...
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難過的時候怎麼辦 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的精選貼文
2021-09-03 21:30:04【學唱歌諮詢】受夠了唱歌一直沒進步，想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲？https://www.thisissingple.com/become-pro-in-90-day-yt/
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關於 簡單歌唱 Singple.＃182：你在唱歌的時候有沒有遇到過，很強的高音實際唱高音的時候到底要怎麼樣地方想要把它唱的很強，卻唱的脖子很用力呢？實際唱高音的時候到底要怎麼樣不用力，又得到一個很強的聲音呢？在這集的唱歌診療室中，Elena老師將會利用一招技巧就可以解放你的喉嚨喔，你馬上就可以簡單不用力的唱出高音！
1:08 你有沒有常常覺得歌手在唱比較弱或是主歌的部分，聲音雖然小聽起來輕，但是呢卻是非常的紮實渾厚的感覺，但是你試著要做出這樣子比較弱的音色的時候，就很像含滷蛋然後中氣不足，唱一唱要斷氣了的感覺，或者是遇到比較高的地方，整個喉嚨聽起來就是卡住了，Elena老師會針對這些問題，教你一招唱歌技巧立刻馬上解決聲音過小高音卡住的問題
2:11 星夥伴要演唱歌曲是周杰倫的楓，這位同學說他的問題是他在唱歌的時候覺得他自己的音色不好聽，唱歌的時候比較小聲，高音也唱不太上去
2:21 星夥伴演唱歌曲周杰倫的楓
3:08 聽完第一段之後，星夥伴在這邊的唱歌你可以感覺到他唱的時候聲音聽起來很悶，感覺不敢讓聲音及氣出跑出來的感覺，通常會出現這樣狀況主要的原因是，因為想要把這個歌的主歌唱的很弱很小聲，導致氣不敢出來聽起來就會像這樣悶著，然後你有想要讓聲音出來所以你就會想要把你的喉嚨用的緊一點，所以聽起來好像聲音就有一點憋憋的
3:41 Elena老師在這邊示範高音及音色的唱歌技巧
4:03 如果氣給了聽起來高音很大聲沒有那種弱的感覺怎麼辦呢?你可以想像說悄悄話的感覺，你在說悄悄話的時候你氣會不敢給嗎，如果你在說悄悄話的時候不給氣的話聽起來就會沒有聲音
4:12 Elena老師在這邊示範高音及音色的唱歌技巧
4:28 所以呢我們就先說一段悄悄話，然後呢再把這個悄悄話的感覺套進歌曲旋律裡面
4:34 Elena老師在這邊示範高音及音色的唱歌技巧
5:28 星夥伴繼續演唱歌曲周杰倫的楓
6:00 星夥伴唱完第二段之後，Elena表示星夥伴在第二段唱歌時跟第一段有相同問題，就是想要把它收得很小然後導致氣息沒有給之外呢，在最後一次進副歌之前那個難過啊，也是因為氣息沒有給而導致唱起來非常的吃力很辛苦的感覺，這個同學在難過這個地方啊想要加一個很重的情緒進來，可以感覺到他的難過是那種比較用力而喉嚨有點卡住的情況，卡住的感覺會導致這樣的結果，是因為這個同學他在難過這個地方他想要加重情緒，所以他就用力去唱
6:37 Elena表示星夥伴們你可以想一件事喔你如果要把高音聲音變大聲，你跟人家講話你想要變大聲你會怎麼樣做
6:45 Elena老師在這邊示範高音及音色的講話技巧
7:02 你真正大聲用高音說話的時候 你會發現你的肚子是有一個用力的感覺，所以呢如果你要製造一個比較強的音色，你就必須要靠氣息來製造而不是靠用力來製造，因此我們可以用悄悄話的方式來練習把聲音變強
7:28 Elena老師在這邊示範結合悄悄話跟唱歌的歌唱技巧
7:49 星夥伴繼續演唱歌曲周杰倫的楓副歌
8:19 Elena音樂老師說明那整段副歌聽起來雖然氣有比前面再強一點，但是呢感覺氣還是給的不太足，所以呢他並沒有辦法完全發出氣音，感覺他那個氣不見了，所以記得喔你們在唱歌的時候一定要讓氣出來
8:56 Elena音樂老師在這邊示範如何正確的用氣息
9:05 Elena音樂老師在這邊示範如何用正確的歌唱技巧
9:16 Elena音樂老師表示是不是這樣聲音聽起來就不會有那種悶悶的，然後很用力然後又很緊的感覺了呢
9:32 Elena音樂老師在這邊示範如何用正確的歌唱技巧
10:00 Elena音樂老師在這邊正確示範演唱歌曲周杰倫的楓
10:29 Elena音樂老師表示是不是這樣做聽起來就不會有憋憋很用力的感覺了
10:34 夥伴繼續演唱歌曲周杰倫的楓後一段
11:04 Elena音樂老師解說最後一段呢跟前面一段有同樣的問題喔，就是一樣這邊有一個很用力掐住的感覺，然後呢不敢用氣息去唱歌，在高音想要製造強度的地方呢，就一直用喉嚨用力的方式來唱，並不是增加氣息，老師建議一個歌唱技巧就是一樣用悄悄話的方式來唱，一樣喔我們在我們要增強的地方，多給一點氣的感覺我們唱起來呢就會很強
12:02 Elena音樂老師在這邊幫大家整理一下，如果你在唱歌的時候使用悄悄話的方式，克服喉嚨用力跟氣不足的問題，不知道你在練習過後有什麼樣的前後差異，最後再利用Elena老師教的唱歌技巧，就可以提升你的唱歌能力！
#周杰倫 #高音 #唱歌診療室![post-title]()
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難過的時候怎麼辦 在 耶嫩 Yenom chou Youtube 的精選貼文
2021-08-31 18:30:19考完的當下是真的很難過
但也告訴自己 過了就過了
既然都改變不了過去
那至少我們可以調整現在
往更好的未來走
送給大家我最喜歡的一句話
「不管甚麼安排，都是最好的安排」
我知道今天也是大學放榜
不管大家去哪邊 或是決定要重考
都要相信這個安排會是最好的安排
調整自己的心態 享受接下來的日子
在未來的某個時候 也許你會發現 當初這個結果還真的挺不錯的
共勉之.
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#可開啟CC字幕
#通往學霸的路上![post-title]()
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難過的時候怎麼辦 在 我是小馬 A Man in his Cave Youtube 的最佳解答
2021-08-05 19:00:17“瑞典阿爸”
嗨，我是小馬，太太是英國籍瑞典人瑞典籍英...呃，總而言之她爸爸是英國人，媽媽是瑞典人，她在英國求學長大（怎麼介紹老婆比自己多？）
我還有兩個兒子，大的叫Sammy (林杉旻），小的叫Otis（林佑星），疑？你姓林？為什麼叫小馬？呃...這又有一段過去了。
我現在住在一個充滿異國情調的國度-瑞典（不是瑞士），一個made in Taiwan的瑞典阿爸。我的人生至今有許多why, 像是 why you called yourself 小馬, why you live in Sweden not Switzerland (蛤？), why you marry a Swedish woman (or English maybe?) Why you don’t seem to have a proper job (working on it)
總而言之，我們家大概就像影片中這樣生活著，有時候開心，有時候生氣，有時候難過，有時候也有點小浪漫。做人家阿爸阿母真不是件容易的事阿，但如果有想要做一個好父母的心情，就算過程中犯了些錯，孩子應該也可以理解吧。
*嗨，大家好，我和太太安娜為海外孩子的中文學習專門設計了一個好玩的「Fun Box」，
想了解更多的，可以點我▶ https://funandco.net
#瑞典阿爸![post-title]()
難過的時候怎麼辦 在 蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師 Facebook 的最讚貼文
終於把上一期的寶寶情緒課程花絮做好嘍～
🌲情緒秋季班。招生訊息🌲
🙋♀️寧寧老師。「Koala PG 幼兒情緒學堂」，秋季班開始招生嘍～
「當孩子知道用什麼方式來跟自己的情緒共處，就格外的冷靜而有智慧了」
「充分發展孩子的天賦，也陪伴孩子培養情緒EQ、自律及自信心」
孩子生氣了、難過了、害怕了，要如何陪著孩子一起來認識覺察自己的情緒，進而學習與自己在一起、並管理情緒呢？這是許多家長所關切的。身為諮商心理師，寧寧老師觀察，0歲開始，寶寶其實就知道情緒的存在，也會用各種情緒來表達自己，而1歲之後，會以更多且複雜的情緒來跟人互動。所以孩子還不到2歲開始，父母對寶寶情緒的回應，以及引導寶寶認識自己的情，能幫助寶寶培養高EQ的能力。
寧寧老師所採用的，是根據Koala PG課程設計及引導方式，以美國 Social & Emotional Learning （SEL）的情緒教育內容為基礎所編排，包含故事繪本、隱喻學習、音樂律動、藝術創作、靜心正念、親子瑜伽等多元活動，充滿趣味，讓親子一起在玩中學習情緒管理。
🎈寧寧老師「寶寶情緒教育課程」，會進行50分鐘的幼兒情緒遊戲教育，後特別安排10分鐘的父母學堂Q&A，與家長們探討幼兒情緒教育及教養上的各種問題。
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寧寧老師 & Koala PG 幼兒情緒學堂。秋季班
🐨系列I 「情緒無尾熊」🐨
10月假日班
時間：週六下午1400-1500
日期：10/19、10/26、11/2、11/9 、11/16、11/23（共6堂親子課，360分鐘）
《10/19第一堂課體驗名額2組已額滿。》
地點：WeSourire-Family Grow 微笑親子空間（台北市臨沂街50-4號）
組數：8組家庭（一組家庭包含一個孩子及照顧者1-2位）
對象：1歲8個月-3歲的幼兒及其家長（或照顧者）
費用： 3300元（含每堂課所需創作材料費）
報名連結：已額滿
【繳費方式】
匯款帳號：
戶名：郭蕙寧
銀行代號：806（元大銀行）
帳號：21292-0000-20209
匯款完成後，請務必加老師line，私訊告知＊寧寧老師
老師line id：circlecle
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注意事項：
1️⃣本課程為親子課程，一名幼兒至少需一位大人陪同上課，並留意孩童的各種狀況。
2️⃣請假規定：請假可找其他人代課，或另擇他日補課，或選擇以Koala U. 線上課程方式補課
3️⃣表單填寫完畢之後，請於兩週內完成匯款，才算完成報名
4️⃣匯款完成後，請加寧寧老師的line id：circlecle，私訊告知＊寧寧老師，開課前給予開課通知及行前說明。
📍若有任何問題，可打手機0918196100或ine id：circlecle
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🔖課程大綱
系列I 「情緒無尾熊」課程主題
1️⃣我的小心情（辨認情緒）
父母學堂：如何引導嬰幼兒認識自己的情緒
2️⃣兔子生氣了！（生氣的情緒教育）
父母學堂：如何幫助自己安頓生氣與挫折
3️⃣難過的時候怎麼辦？（難過的情緒教育）
父母學堂：當孩子難過的時候，我們如何陪伴與同理
4️⃣面對害怕，生出勇氣（害怕、分離焦慮的情緒教育）
父母學堂：如何與孩子度過成長發展中的各階段分離焦慮
5️⃣和我的情緒做朋友（情緒教育-冷靜的藝術）
父母學堂：如何幫助自己冷靜，不受孩子情緒及行為的影響
6️⃣情緒EQ我可以（親子遊戲&靜心瑜伽）
父母學堂：情緒教養Q&A
🌿寧寧老師個人資歷
郭蕙寧/寧寧老師
提倡「同理心教養＆情緒教育」的諮商心理師/親職教育講師
目前從事一對一親職諮詢、寶寶手語、寶寶瑜伽及親職諮商教育、親職講座等相關工作
國家考試合格諮商心理師
東吳大學心理系
國立彰化師範大學輔導與諮商學系 碩士班
TBEA臺灣嬰幼兒手語教育協會講師
新新寶母全球DS嬰幼兒動能知覺瑜伽講師
Koala PG幼兒情緒教育親子課程講師
各單位合作中
（台北市萬華區親子館、台北市萬華區婦幼中心、臺灣麗嬰房、Our家PlayHouse親子空間、蘆洲愛游泳嬰兒Spa館、Bananny托育小幫手網路資源平台、新竹縣婦幼中心）
兼職
大專院校青少年專題及教檢考科講師
曾任
國高中學生輔導與諮商老師
國高中輔導室團體輔導老師
國立臺灣師範大學心理、測驗及青少年、嬰幼兒心理及行為研究員
台中女子監獄及觀護人辦公室團體輔導員
義務張老師
歡迎到寧寧老師的臉書粉絲專頁「蜜亞麻花園」，搜尋更多課程資訊
Blogger「寧寧老師。諮商心理師的隨談筆記」
繪本粉絲專頁「Booktopia-MS.Koala & 寧寧老師的繪本天空」
💁♀️Bananny托育小幫手專訪：http://bit.ly/2NkHi7K
難過的時候怎麼辦 在 神老師&神媽咪 Facebook 的最佳解答
有時候我們都會覺得為什麼這些特殊孩子的媽媽不能接受自己孩子的狀況?要如何勸一個特殊孩子的媽媽接受孩子的狀況?
我的接受，跟你的接受不一樣。
面對上司的批判、同事的議論和眼光、面對假卡快填滿、拿手冊的時候被治療師鄙視、疲於奔命的復健、上班的時候得三不五時去處理妹妹突發的狀況、拿手冊時的絕望，這一路的艱辛....即使是夫妻兩個人，面對同一個孩子，需要承受的狀況也差異很大，接受這兩個字對別人講最簡單，可是沒有經歷過這一切的人，要如何輕輕鬆鬆地勸幾句就要一個筋疲力盡的媽媽接受?
有時一句辛苦了、一個大大的擁抱、環境的友善就夠了，讓媽媽有勇氣繼續努力，就是最大的支持。
難過的時候怎麼辦?
每天去海邊大哭，盡量發洩自己的情緒，把情緒發洩完，回家繼續完成該做的事，不批判自己的情緒，不參加任何群組，避免不必要的建議。
工程師氣到我的時候，就是我瞎拚的時候，好好的買衣服，讓自己保持快樂，滿足自己的需求。謎之音...不要隨便讓我生氣...
難過的時候怎麼辦 在 洪婉蒨 Facebook 的最佳貼文
Hi, my friends, I'm back.
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難過的時候怎麼辦？想想開心的。但在那至親生死交關的時刻，哪怕只是一個閃神、腦中浮出一個笑臉，都會令你崩潰⋯
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一切沒事了，謝謝你們的關心，還有人留意我消失很久，真是不好意思。直播節目我還是會做下去，等我⋯
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最想看我訪問誰？對什麼職業最好奇？歡迎留言喔！
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（圖為聽完陳星合從入選太陽馬戲團到回台後心路歷程分享的合照）