你說快樂太難了，你只想要快樂。
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讓你難過的原因是你過於關注他人，以致於你總是看不見自己的好，放眼望去，都是別人比你好。
但這樣一點也不好，別人從來都不應該是第一重要的，只有你自己才是，你是最好的人，沒有之一。
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人都是一邊羨慕別人，一邊被人羨慕，不去執著於得不到的東西，珍惜自己經擁有的，專注於做自己，你會比較快樂。
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希望你能開心，願你今天能開心。
　　　　
　　　　
　　　
　　　
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剛剛讀了一篇文章，
是一位教授的回憶自述，
一段很玄奇的人生體驗。

雖然我現在完全圖文不符🤣
（照片是昨天和摯友桑尼一起拍的）
但想跟大家分享一下文章大意：

\\

這位教授（撰文者）的四個孩子一直都很善良，路邊看到需要幫助的人總會伸出援手。

有天他們在路上遇到一位算命爺爺，四位孩子看老爺爺很可憐，便堅持要媽媽讓他給一家人算算。但老人不算還好，一算卻露出震驚神情，一邊嘆息一邊說不收費。四位小孩要媽媽一定要把三千元塞給老人，老人雖堅定拒絕，但孩子們卻說是想孝敬老人家的心意，老人只好收下，嘴裡卻喃喃著「老天無眼」，看上去滿面愁容。

他們不明白老人家看起來難過的原因，但並未深究便離開。

這事件之後，還發生了很多四位小孩待人親切的善蹟，我這邊就略過。

結果有天教授家裡失火嚴重，左鄰右舍無一倖免，但大火彷彿唯獨跳過他們，即便家裡被燒得一片焦黑，可四個單獨在家的孩子卻奇蹟無事，只有輕微的嗆傷。

這樣鮮見的奇蹟，連消防員和圍觀群眾都大呼不可思議。

\\

文章其實滿長的，但大意大概是這樣。

我覺得看完後心臟有感地放鬆🫀
覺得好心人的確終會有好報。

只是做好事並非心心念念著回報，而是要發自內心的行動。因為或許並非每個善舉都能有所回應，但每個累積都是你人生看不見的福氣。

故事聽起來很玄，但我卻有種莫名感同身受的理解。長到這麼大（老？🤣），我人生經歷過不只一次的重大挫折，家裡也曾經有過突如其來的危機，但最後終能化險為夷，以一個令人意想不到的方式。

所以我想說的是，不管世界多麼殘酷，都要時刻保持屬於自己的善良，那麼就能化解生命中的某些劫數，並抵擋大部份刻意為之的惡意。

在低潮與衰事連連的當下可能完全不會想相信這番屁話，因為我自己又衰又煩的當下，連我自己都不願相信自己。

經過長時間的事事不順，我負能量的情緒根本已經達到max😂💔直到今天讀到這篇文章，我突然想起了自己人生中每次的化險為夷。

文章再次提醒了我做自己、愛自己，保持寬容的肚量去原諒別人，並心存好意去幫助別人。

我覺得每個人的一生都是被賦予某個任務而來，是帶著那個任務前來修行的天使。

我們都是天使，被指派的任務人人都不同，但最終目的都是要我們學會愛、付出、珍惜及放下。

如果你看到我這篇文章，也是一種奇妙的緣份，你我都是有福氣的人，才有機會共享這個重新檢視自己的moment❣️

耶耶！要當個有原則的好人👼🏻
不要當鍵盤酸民哦！
不然福氣袋會越來越扁🔥

以上是我今日 #圖文不符 的流水帳
唯一符合的是
我和桑尼也是醉可愛の天使👼🏻✌🏻
哈哈哈哈哈哈哈哈哈

如果選手跟體育界人士，連一句感謝民進黨政府都說不出來的話，我祝你們的體育班小孩跟黨國協會和中華奧會，白頭偕老地久天長。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=356611102597203&id=100047449492980

先說個笑話：「奧運選手待遇比官差」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2058709427602459&id=584986081641475

我們來看中國國民黨八年執政以前怎麼對待我們的國手的，國訓中心都修不好！
https://www.cw.com.tw/article/5078334

再看看蔡英文怎麼讓國訓中心更進步。
https://youtube.com/watch?v=KGZwdPzcmEs&feature=share

其他改善真的不用多說，只有更好！

這次商務艙是蔡英文的承諾沒錯，這次沒有做到，他會檢討。

但是你們中國國民黨連承諾都不敢！
要先對國手道歉的，是你們才對！
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2954019348201526&id=1598116423791832

身為一個熱愛台灣的1450
有兩件事是這幾年我的觀察中
蔡英文總統很努力在做的
而這兩件事的領域本質很類似
就是要馬上從根本改變問題的癥結很難
所以要透過文化的慢慢改變扭轉困境

第一個是軍隊國家化的持續深化
小英改善軍隊住宿環境
持續更新軍隊的個人裝備
並積極讓軍隊投入各項救災防疫工作
提升民眾對軍人的認同度
也提高軍人的榮譽感
其實這幾年已經慢慢扭轉了
許多人心中對軍人負面的形象
雖然黑鷹直升機墜機讓人太過傷痛
但在無數致意的人潮中也能感受得到
台灣人現在對軍隊與軍人的認同
絕對是逐漸提升的

第二個就是關於台灣的體育發展
鼓勵全民投入不同的運動項目
前瞻計畫投入百億改善各地的運動場館與環境
如果大家覺得這幾年多了很多球場
其實那就都是前瞻計畫的功勞
花蓮大本運動公園.鳳林射箭場.玉里棒壘場
這幾個案子就都是前瞻計畫的預算
當然也持續改善運動員的訓練環境
像是新建的國訓中心就讓人耳目一新
而像是在亞運之後
請文化組會舉辦的英雄大遊行!!
更是讓運動員的社會認同達到前所未有的高點

所以看到還有人在討論
為何非要讓運動員坐商務艙
其他國家也不一定有
其實這樣的討論就不夠理解總統的用意了
先從國家隊成員的待遇整體提升
從而讓社會對運動員的價值與認同提升
這是扭轉台灣體育與與運動文化的重要一環

這也是為何我會非常難過的原因
即使有防疫的因素與困難
但承辦的體育署沒做足夠有效的溝通
明明總統承諾過的安排
因防疫沒能做到也沒有讓總統府知道
選手總共也就六十幾位而已
7/12說明會沒有全員到場但再個別通知不難吧
一個溝通與執行的問題
讓一個好好的美意與凝聚國人向心力的賽事
變成在網路上風向與認知攻擊的戰爭.................
這才是讓人最生氣的!!

至於有人延伸討論體育改革
哪就請去搜尋國體法修法過後
所有體協改選到底發生了哪些事情
然後如果真的有心想幫忙
就去找還沒放棄的體育人一起努力
從進入協會開始一步一步的改變吧!!
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4304005009620826&id=100000341081020

大家中秋節快樂！
之前在Totoro IG有提到過Totoro生病了。
媽媽其實在今年過年的時候就剪了影片想記錄這件事，
沒想到一拖就拖到現在了。
這幾天終於增增減減上字幕做出了這個影片，當作個小紀錄吧！
Totoro生病的來龍去脈紀錄如下(文章超級長XD)
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Totoro在去年10月底確診了腎衰竭。
他在去年9月底的時候先是精神不好，體重下降，水喝異常多，沒多久右腳莫名的腫起來，但是完全沒有外傷。
因為腫起的右腳有戴腳環，醫生和我們一開始都懷疑是不是在哪邊勾到拉扯到造成的，先做了基礎糞檢後吃藥觀察。
之後雖然他精神好轉了，但腳還是一直沒有好，甚至開始長出一顆小白點。
最後在醫生建議下做了抽血檢查，並對小白點做細針採樣。
結果出來，他的尿酸指數飆高到正常值的五倍多，小白點檢驗結果是尿酸的結晶，確診為腎衰竭。醫生說，看過這麼多玄鳳都很難看到一隻有這麼誇張的尿酸指數。
原來他的右腳無外傷莫名腫起，是尿酸堆積造成的痛風。
我們不停的想，是什麼原因造成的呢？

和醫生討論後，原因可能是因為他一直無法斷奶，主食一直以來都是靠人工餵鳥奶粉。而一般鳥奶粉是幼鳥用，蛋白質含量較高，長期下來對腎臟造成負擔。

他為什麼無法斷奶呢？
這個也是快五年以來一直困擾著我們的問題。他小時候一個月大左右，曾經生病不吃飯，體重只剩下瀕危的50幾克。那時媽媽先咬牙學著用軟管少量多餐灌食維持營養，甚至半夜都要爬起來餵，慢慢的讓他胖到70多克，精神體力也好很多。
當他看似恢復健康有精神，我們想讓他自己開始學吃時，卻發現他的體重會無法維持。每當掉到66克左右像是病鳥的體重，我們就不敢再繼續嘗試下去，而把奶量加回來，他的體重也才回升。
找了愛吃鬼同伴吃的津津有味給他看也沒用﹙望向咕嘰快100g的胸肌…﹚，只要我們想嘗試減量，他就會漸漸消瘦。
曾經看過醫生，檢查便便嗉囊無異常，詢問了這個狀況開怎麼處理。醫生說就只能盡量找方法讓他自己吃，但體重掉太誇張的話也只能再補奶。
Totoro一直以來除了這個問題之外，就是個活潑亂跳皮到不行的小鬼頭，所以我們在他約兩三歲的時候漸漸放棄了嘗試，現在非常後悔於自己的無知和短視。以前總想著，等有時間要來想辦法讓他斷奶，就算要我一顆一顆餵他也行。結果等有時間的時候已經來不及了。
一開始知道這個消息真的很崩潰，就像聽到作為我避風港的家人得到絕症般，每天看著他自責懊悔著。甚至跟老天許願，只要他多活一年，我就願意減一年性命給他。那陣子幾乎沒法好好做自己的事，只想照顧他，陪著他，心情跟著他的病況時好時壞的起伏著。
腎臟病是不可逆的，所以只能給他做支持治療，打輸液、吃降尿酸和止痛藥。
飲食方面醫生建議既然他自己沒法吃飽，就把幼鳥奶粉換成一般滋養丸，選擇蛋白質含量不要太高的打成粉泡給他吃。
前兩三個月我們幾乎每天跑醫院讓醫生給他打皮下輸液，因為他的指數雖然有下降，但還是一直沒有回到正常值之內。
看著他每次打完針腳濕濕毛亂亂的，心情很差的樣子，就會跟著很難過，
那陣子上網查了許多鳥類腎臟病的照護，隨著抽血結果不停調整尋找著適合他的飲食。
記得是在過年前左右，Totoro的指數第一次降到正常範圍內。
雖然是在及格邊緣，但還是超級開心。而我後來也跟醫生學了打輸液的方法，才大大減少了跑醫院的次數。
到現在Totoro維持著定期血檢，指數還是在邊緣上上下下的。我們根據血檢照醫生建議調整著輸液次數，也微調著飲食。
腎臟病很麻煩，給他太多營養怕他代謝不掉，但不給營養又不行，我們只能在中間小心翼翼地尋找著平衡點。
他的尿酸指數降下來後，血檢結果變成營養不良，我們嘗試著微量增加餵食濃度後尿酸又貌似會跟著增高。於是現在就維持著較低濃度的滋養丸奶，持續著每天的輸液和吃藥來達到不完全平衡但可以接受的狀態。
一方面也盡量讓他自己吃穀物，這隻雞上輩子大概是太上皇，一定要有人陪在旁邊才會願意自己吃，鳥奴們只好定時盯著他陪他吃飯。
他的精神活力現在大部份都還是很好，還是很愛磨屁屁，心情好的時候喜歡跳舞唱歌學狗叫。看著他狀況穩定，雖然血檢結果仍上上下下著，心也漸漸寬了下來。
他也讓我們學到，與其每天懊悔過去，擔心未來，珍惜現在擁有的每一刻才是最重要的。

Totoro，再來要去哪裡玩呢？



Totoro was diagnosed with kidney failure in last October, and he has gout thus his right foot is swelling.

We were nearly devastated when hearing about the news, and tried to think why he’ll have such a disease. Maybe it’s because he’d never really successfully weaning and were fed with baby parrot hand feed formula since he was born (That was a long story, he couldn’t sustain his light-already weight and eat by himself if we stop hand feeding him).
We’re having regular subcutaneous fluids and medicines to support his kidney function for almost one year until now.
Although his urid acid level is still lingering between normal and abnormal value, he is having rather stable condition in recent months, dancing and singing when he has a good mood.
The video was shoot after Totoro’s diagnosis.
Totoro teaches us that, it is better to cherish the moment we have than regret over past decision or worry what might happen in the future.
#玄鳳鸚鵡#鸚鵡腎衰竭#TotoroTheCockatiel

【孩子叛逆報復尋求關注，對自己自暴自棄又沒自信？- 羅寶鴻老師：我們都是當了父母，才學習怎麼教育孩子的】

羅老師您好：

昨晚買到新書就看了2/3停不下來，有種相見恨晚的感覺，不知還來得及修正我之前的錯誤教養方式嗎？

我的小孩小2跟小1，都是男孩。以前小學前他們做很嚴重的錯事我才會打他們，後來小學後我有看了一些文章，我盡量不打小孩了，但會用罰站發跪或是剝奪看電視打電動的方式來處理！但有時還是會氣到大吼大叫，說出不好聽的話！但我已開始學習不要在情緒下處理事情！

我小2的老大，之前我都會在他情緒上想跟他談，我會反問他說，如果人家這樣對你你舒服嗎？他都會賭氣跟我說舒服啊，類似這種反話。後來我看了些文章說不要情緒上談，於是我就會說我知道你現在很生氣，那我們晚點再談，等你平靜下來再說，但他就馬上回我說，我覺對不會跟你談，一輩子都不會，我聽了還是很難過。

像有一次他生氣躺在床上對我做出空踢腳的行為，我說你想踢我是嗎？他說對，我生氣難過到說出：那你現在想踢我長大會不會想殺我，他回我，有可能！！老師，此時我還是得忍下來自己消化嗎？要告訴自己這是氣話嗎？因為我很意外為何他會氣到說出這種話！會不會我不理他長大真的變壞了！

另一個小1的弟弟；我覺的是您書上說的沒自信的小孩。可能是哥哥很有自信好勝心很強，但弟弟反應較慢也比較不會爭，哥哥就有時會欺負他。

像是玩遊戲哥哥若輸了就會說不算重來，弟弟為了想跟哥哥玩就默默接受！但長久就讓弟弟覺得他什麼都做不好。（這是我最近才發現的）, 於是弟弟只要遇到困難，他就會說反正我就是笨，我什麼都不會，甚至最近還會說出你們都不要管我，我要去自殺，等等讓我很難過的話！像是我跟他說不寫作業會被老師罵，他就說那我要去炸掉學校！不然就是很生氣的一直摔東西（我只讓他摔枕頭,好在他還聽的進去）

後來我慢慢引導他，才知道他說他常常跟我說哥哥欺負他的事，哥哥都說沒有，然後我們有幾次都相信哥哥，他就覺得我們都不在乎他，所以他才說出這些想死的氣話！希望我們注意他。聽完我好愧疚跟難過，我一直哭，哭我是不是個壞媽媽，怎讓我的小孩變成這樣。

老是，雖然我知道原因，但我不知道我接下來該怎做，每當他又因為自己做不到什麼事（像是樂高被他自己不小心摔壞了）又開口說出負面的話時我該怎處理？

這兩個小孩也許因為我以前不好的教養方式留下了不好的果，但我現在開始改變還來的及嗎？我有時也真的覺的我教育好失敗

不知您會不會看到此訊息，也許跟我一樣無助的媽媽也傳來了很多訊息給您而被淹沒了，但我還是好希望老師能看到且告訴我該怎做！！謝謝老師！！

…………….

「你好我是羅老師。

謝謝你的來信，我有看到、而且看完了。

首先，謝謝你願意買我的書，並且願意學習用更好的方法，來教育你的孩子。 但不知道你買的是哪一本呢？

因為你的兩個孩子目前偏差行為比較複雜，所以我會以「 羅寶鴻的安定教養學」這本書的內容，來回答你的問題。

從你信裡面的內容，我看到你已經很瞭解用以往打罵、處罰、威脅的方式，會造就孩子什麼反效果了。確實， 當大人用不正確的教養方式對待孩子， 隨著孩子漸漸長大，這種反效果的後座力就會越來越讓大人感受到了.....」


＃羅寶鴻的安定教養學
＃羅寶鴻的安定教養繪本

《機智的醫生生活》由《請回答系列》申元浩導演以及李祐汀作家合作製作，由曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明、田美都主演，首季就獲得網上一致好評，以醫生日常展開一系列的故事。而其中政源與冬天終於在第一季留下好結局，但Winter Garden 組合發展神速，也讓一些人不太理解政源怎麼就親下去了呢？一起看影片爬爬細節就知道囉！
#機智醫生生活 #WinterGarden #柳演錫
🔖各節看點
00:00 機智醫生生活奇蹟之吻
00:18 我說第六集真暖
00:49 政源矛盾的原因
01:54 衝突期
05:09 和平期
07:27 情感萌芽期
10:14 情感爆發期
12:18 冷凍期
14:29 動搖期
15:44 最後的溫柔
17:12 抉擇

📺本集為劇光燈系列
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📌封面圖自TvN：http://program.tving.com/tvn/doctorlife2
📌《機智醫生生活》為由EGG IS COMING製作，並由TvN播出。
👉本影片以評論、研究精緻影集藝術為主，影片中所有繪製圖片皆描圖自影劇畫面，僅供呈現解說之用，本影片不以濃縮劇情販賣原劇劇情為目的，僅希望能透過解析讓觀眾更理解作品美好之處，若有侵犯版權之疑慮，請來信聯絡：twinszuning@gmail.com

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