2018年的四月我們在路口撿到一隻狗狗
也在當天找到她的主人送她回家。

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小黑妹的故事不曉得還有人記得嗎？

兩年前把她送回去後
看到她被綁在樹下我們就開始心疼
但人家的狗…我們又能如何 T_T

我們半夜工作完會帶狗狗們去散步
散步時會帶肉乾去看小黑妹～
就怕她沒東西吃肚子餓。
每次給她肉乾，她都會把肉乾含在嘴裡
開心的搖著尾巴～
目送我們離開後她才會咬進紙箱慢慢吃
是個懂得感恩的好孩子❤️
冬天怕她冷，為她準備紙箱和布可以保暖
冬天也比較容易餓，所以天天送肉乾
夏天怕她沒乾淨的水會渴，馬麻都會去幫她換水
有特別狀況我們就天天去
平時兩三天就會去看看她
知道她又平安過了一天才能安心…

幾個月前的某一天
突然發現小黑妹怎麼很怕人觸碰？
才看到她胸口那條繩索下有傷口
是一條很大的傷口，傷口都潰爛了…
因為小黑妹會脫胸揹亂跑
主人是個七十幾歲獨居的伯伯
他不會幫狗狗穿胸揹
於是用繩索在她身上五花大綁…
綁得很緊才不會被脫掉。
我們之前也曾經買過幾次胸揹給小黑妹
但伯伯說都被她咬壞、扯壞…
所以他覺得還是這種五花大綁的方式最好用
但…小黑妹前前後後都受傷了 T_T

我們從關心伯伯開始，買補品、食物給他
也讓伯伯知道我們很疼愛小黑妹
那這樣他會捨不得我們難過
而對小黑妹好一點。
但伯伯除了年紀大以外
他還是個鼻咽癌、淋巴癌患者
自己就很需要人家照顧了…
要如何照顧一個活力十足的小狗？

這兩年來我們有無數次想救她離開…
伯伯看我們那麼疼小黑妹
也曾開口說過要讓我們帶回家！
但是！
伯伯說會再去領養一隻大狗回來看家…

我們就是看小黑妹可憐才想救她離開
那如果小黑妹離開而換另一隻狗去受苦…
我們根本救不完啊😢

那次小黑妹受傷後
伯伯和我們討論的結果是不綁了
做了一個鐵籠把她關起來。
這也是當時我們覺得唯一可行的方法
與其綁著很短、受傷
繞圈圈時繩子還會捲起來卡住不能坐下…
不如好好待在籠子裡還來得舒適…

再後來…

七月七日那天半夜我們又帶肉肉去看小黑妹
這次馬麻說她心裡覺得不舒服…叫我去看
若有看到不好的就不要跟她說…
（我們都是一個人顧狗狗們一個人過去）
去的時候一看，怎麼籠子裡空空的？！！！
在我四處探望想搜尋什麼蛛絲馬跡時
伯伯走出來… 😲
我們半夜過去的時候從來沒遇過伯伯XD
伯伯說小黑妹給動保抓去結紥了！
昨天去的，明天才會回來～
聽到我鬆了一口氣！還以為她怎麼了…

接著伯伯告訴我，他月底要搬走了
要搬去桃園和他妹妹同住。
我：那小黑妹呢？
伯伯說就一起去呀～
接著他又說「不然你要嗎？你要給你阿！」
我說小黑妹可以去那邊跟你做伴阿～
伯伯笑笑的回我「我養膩了…」

回來後馬麻看我表情很沉重，她問我怎麼了？
我說：不是說不好的事不要跟你說嗎XD
我把小黑妹之後的事告訴馬麻
馬麻接著問「那如果他妹妹不愛狗怎麼辦？」
這個問題我當時還真沒想到…
我們就想不然月底前幫小黑妹找個好人家吧！

接著，七月九日
晚上倒垃圾的時候又遇見伯伯！
說真的，認識伯伯這兩年多來
倒垃圾碰到面這次才第三次 =_=
看到伯伯我立刻攔截他XD
我就趕快問伯伯說如果他妹妹不愛狗怎麼辦？
伯伯就笑笑的跟我說送去桃園收容所阿～
於是我就問伯伯說
不然我問問看有沒有人要養好不好？
如果有的話我們就給人家養？
伯伯聽完也立刻答應
我說問說到月底對不對？
伯伯：「沒有阿！就下禮拜二！
我搬家的車都叫好了
我還去買了條繩子綁著她了。」
當下我真的傻住了😳😳😳😳😳😳😳
怎麼這麼快！完全措手不及阿…
這麼短時間內怎麼可能找到領養人…
倒完垃圾回家後我就將這些事如實轉述…
馬麻叫我快點去幫小黑妹拍照！
我們要趕快爭取時間幫她找家了！
怎麼能讓她再回去收容所呢 T_T

回頭想想
我們跟小黑妹真的是命中注定！
如果那天半夜沒有遇見伯伯
我們根本不知道他要搬家
如果倒垃圾沒遇見伯伯
我們不曉得他要提早離開…
如果這樣，我們再也不知道小黑妹的去向
看到時已人去樓空…
那將會是我們一輩子折磨、掛心

我去拍照時
小黑妹正開心咬著一根帶頭的煙燻雞脖子
這是她一天唯一的一根食物…
她看到我，就把雞脖子放在我面前，放下。
然後坐在雞脖子旁邊開心的看著我…
她要把她唯一的食物給我😢
我看著她…她身上又被五花大綁了…
拍著拍著…心情說有多沉重就有多沉重。
回到家，我們一邊吃飯、一邊討論著這件事
很擔心剛結紮的她傷口被綁到裂開怎麼辦？
說真的…飯也吃不下去
爸爸馬麻看著我拍回來的照片
小黑妹看起來好可憐…
馬麻哽咽著跟爸爸說現在只有你能救她…
只有你點頭答應她才有希望了…
還說下輩子要做牛做馬報答爸爸😂
爸爸看著照片也覺得很沉重
最後他笑笑的看著我們，他說～
「你們只要把那鍋稀飯吃完，就去接她回來！」
稀飯很多根本吃不完😂
但是為了小黑妹！
能吃多快就吃多快XD
我們趕快把稀飯吞完就立刻去接小黑妹回家！
(爸爸看我們吃不完也有幫忙吃😂 )

回到家，爸爸看見五花大綁的小黑妹都傻眼了
他皺著眉頭問說怎麼綁成這樣…
身上用三條繩子綁著，其中一條還是鐵鍊
另外還有一條已經在伯伯家拆下來了。
真的不誇張…
身上硬梆梆的繩索比爸爸綁貨車的還粗…

爭氣的小黑妹一回家沒幾分鐘
門外剛好有外送員經過
她立刻吠了幾聲，充份展現出顧家的樣子！
第二台車經過時也吠了幾聲！
接下來她知道車子不是來我們家
她就只看著門口但不會叫。
再後來有車子是停在我們門口在尋找店家
停在我們門口的她才會吠！
她已經懂得分辨需不需要吠叫
所以是個聰明的好孩子❤

從晚上十點接回家，這個小女孩就拼命笑
她一直看著爸爸，看著我們
她想告訴我們她有多麼開心！
爸爸看著笑得那麼開心的小黑妹
再看看我剛剛拍的照片
他問我是不是騙他啊？真的是同一隻狗嗎😂
是不是抓了別隻狗回來啊！？
你們看看像不像😂
那個表情… 一個在天堂一個在地獄

半夜牽著她和姐姐們一起去散步
她好開心想跟著姐姐們衝～但又有些怕怕的
只要我停下來就會趕快黏在我身邊…
這是她第一次自由的散步…
這樣的她讓我們看了好心疼…
這些日子以來…她從被綁著到被關著
其實小黑妹已經沒出門走動過了…
牽著小黑妹散步到巷口時心裡覺得很踏實！
我們再也不用在巷口等馬麻過馬路去找小黑妹
再也不用看著馬麻難過愁苦的走回來
天冷天熱都不用再擔心她
她就在我們身邊！
我們再也不用心心念念掛念著她了！

三點我們上樓給大夥兒準備吃肉肉時
門外停一台機車！
露露先叫！接著小黑妹也立刻跟著叫！
門打開後我才知道是伯伯~
伯伯拿了三個罐頭說是之前剩的
要給小黑妹和狗狗們吃～
關上門後我看著小黑妹…
伯伯的車她不可能不認得
但她已經對這聲音警戒了…
她真的開始「顧家」，顧著我們大家的家❤

這805天來我們沒有一天不心疼她的
只要看完小黑妹
馬麻都會祈求老天爺再她一點時間
給她一個機會，她想救救小黑妹…
畢竟家裡貓貓狗狗這麼多
實在是不敢再跟爸爸開口…
畢竟這個負擔是爸爸要一起承擔的。
每次和別人談起小黑妹時
馬麻總說她是外面的私生女
還常常跟爸爸說要帶他去看私生女😂

現在和大家介紹一下我們菲菲的第四個小妹

陳寶兒

兩年前撿到你時幫你取名叫寶兒
後來送你回去知道你叫小黑只好叫你小黑妹XD
現在你是我們家的一份子
寶兒，這個名字終究屬於你的❤️
未來的路還很長，我們一起幸福的走下去吧❤️

【寶兒】

【看了可怕！這幾個部位的肉品，最好別吃】
無肉不歡的肉控注意啦！去火鍋店丶燒烤店丶各種餐廳，或是在家料理丶人家府上作客，別再傻傻地把肉猛往嘴裡塞，肉類含有豐富的蛋白質，可以維持身體機能健康，但吃錯部位的話，也可能會導致不良的後果喔！其實有許多不適合食用的肉品部位，是常見的桌上佳餚，一旦攝取過了頭，便容易對人體產生不小危害。為了家人和自己的健康，以下列出幾種不能吃的部位絕對要留意，不因為一時貪嘴而造成反效果。請記得提醒周遭的親朋好友，拒吃肉品的NG部位，避免食物中毒！

1. 關於雞
一句俗話這麽說，「十年雞頭勝砒霜」，就知道雞頭是絕對不能吃的部位！主因在於，雞的飼料中會有一些不利於人體健康的化學物質，因此當雞在啄食中，也同時會吃進有害的重金屬，雞愈老，攝取的有毒物質含量就愈高，毒素也就累積更多，不少人喜愛雞頭的口感，但為了身體著想，這習慣可要改改了喔！
而滷雞脖丶炸雞脖也是許多人心中的美食，啃起來香又有嚼勁，將其咬碎的滋味更是好，只不過，饕客們可要注意一點，不管是雞脖丶鴨脖，其上頭的肉相對較少，營養價值低，加上脖子部位是淋巴與血管的聚集處，容易匯集許多細菌和有毒物質，皮下脂肪亦是充滿排毒腺體與高膽固醇，對健康相當不利。

2. 關於豬
豬只的內臟包括豬肝丶豬腎丶豬肺丶豬腸等，最好少吃為妙，雖說此幾樣部位是不少老饕眼中的平民美食，或鹵或炒都是桌上被搶夾一空的下飯菜，只不過，這些內臟容易堆積代謝後的重金屬和有毒廢物，以及難以破壞的殘留藥劑和寄生蟲污染，倘若長期將這些物質吃下肚，可能讓人體肝臟的排毒能力下降，進而損害人體喔！

3. 關於羊
許多吃貨就愛羊肉的那股羊羶味，根據《本草綱目》記載，「羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷」，看上去滋味甜美的羊肉，對健康有許多意想不到的好處，但也要注意的是，羊的其中一部位，則最好盡量避免，此處正是羊懸筋。一口咬下羊懸筋，那富有嚼勁丶Q彈又鮮美的口感，讓不少人欲罷不能，只不過，羊懸筋其實是羊蹄內的一種病變組織，既然稱作是病變組織，那便是有問題的部位，很可能對健康造成負面影響，建議能不吃就不吃，挑選可以安心食用的部位，才能滿足好吃又健康的口腹之欲。

4. 關於魚
深海大型魚吃起來的肉質細嫩丶滑順，口感回味無窮，是諸多海鮮愛好者經常食用的肉類，但要注意的是，依照食物鏈特性（大魚>小魚>微生物），體型愈大的魚，含有的毒素就會愈高，尤其這些毒素通常會累積在魚的魚皮丶內臟丶頭部上，因此，愛吃魚的人盡可能避開這些部位別吃，以魚肉部分食用為主，以免將毒素攝取進體內，補充營養不成反而中毒。

20200120-VLOG 60上傳完成！還請朋友們多多幫忙訂閱、收看，也希望大家新春日日都“開心鼠嚕❤️”，不要忘記長假中隨時動一動喔！
本期內容：20200109-20200115生活影片。
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特此感謝：愛運動館佩君、嘉惠老師協助拍攝🙏

詳細運動菜單：
01'52" PILATES臀肌訓練-膝蓋窩夾球抬臀
02'10" PILATES臀肌訓練-趴姿上背游泳
13'17" 瑜伽 調息
13'45" 瑜伽 腰背輕鬆扭轉
14'21" 瑜伽 搖籃式（髖關節、臀部、大腿後側、腳踝）
17'04" 瑜伽 金剛坐前彎（肩膀、脖子、腿、手臂）
18'16" 瑜伽 屈膝脊柱扭轉（肩膀、腿、脊椎）
19'37" 瑜伽 半蛙式（背部、矯正扁平足）
21'31" 瑜伽 分腿牛面式（髖關節、腿、手臂、肩外側）

飲食內容：上海灘黯然銷魂飯以及法蘭西多士、地瓜點心、番茄豆腐蔬菜湯、雞胸肉早午餐、燒肉起司堡。

♪ 本期音樂：
Joakim Karud – 10k
Monma – Breakfast
2nd Moon – Falling Stars
https://youtu.be/vLj0-4Wy2tM