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在 開蘭診所院長產品中有288篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅身心科 李旻珊醫師，也在其Facebook貼文中提到， 謝謝天下雜誌與「蘭萱時間」邀約😀 明天早上7點，旻珊醫師在FM103.3 #中廣流行網，與大家空中相見!! //// 2021/09/02 週四，上午七點到八點《#蘭萱選書》單元 哈佛神經科學家莉莎?潔諾娃， 寫下暢銷小說《我想念我自己》，撫慰失憶的痛苦與恐懼。 這次她的新書《一生都能好好記憶》 用...
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#SBD專科講堂 #大夫訓練 #吳肇基醫師 本集專科講堂，邱個和吳肇基醫師(a.k.a 大夫訓練) 來到宜蘭市的開蘭安心診所，探討面臨三高以及老化的問題。也邀訪院長-陳柏瑞醫師，來聊聊醫療／復健／訓練的總體醫療整合，提供更好的高齡照護服務。 吳大夫推薦 for 中老年人：【直立負重】、【SSB握...
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開蘭診所院長 在 寶瓶文化 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 20:03:24
#新書上市📖｜#這樣安排是為你好 《「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點》 ◎陳乃菁 醫師／副教授（高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任） 你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心， 正每分每秒發生。 ✅為了安全，把長輩關在床上？ ✅為了討愛，奶奶要求掛上鼻胃...
開蘭診所院長 在 Athéna? Instagram 的精選貼文
2021-09-17 16:35:07
👨⚕️🦷 我從小就不是很需要顧牙齒的小孩 但要看牙醫還是會怕 有了小孩後也跟著開始注意自己的牙齒 竟然有一天檢查到牙齒右下最後一顆傾斜生長 又是倒在前一顆牙齒身上（當你自己林黛玉嗎？） 結果影響到前一顆牙齒蛀牙 真的是很母湯 疫情前就想諮詢矯正了 最近降二級準備開始好好諮詢幫他矯正一下 那天受...
開蘭診所院長 在 姜冠宇 醫師 Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 11:19:28
最近醫院長官都蠻擔心院內感染事件，因為疫情下醫療人員感染本來就容易遍地開花 今天來講疫苗施打的預防效果與WHO建議篩檢的一些策略 前陣子疫苗殘劑的爭議，雖然在診所是開放給民眾登記 但是在醫院有一項不錯政策，就將被長輩爽約的第一針，轉為院內員工的第二針 保護醫療體系員工的確優先，因為WHO統計全球染...
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開蘭診所院長 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
2021-06-15 20:00:13#SBD專科講堂 #大夫訓練 #吳肇基醫師
本集專科講堂，邱個和吳肇基醫師(a.k.a 大夫訓練) 來到宜蘭市的開蘭安心診所，探討面臨三高以及老化的問題。也邀訪院長-陳柏瑞醫師，來聊聊醫療／復健／訓練的總體醫療整合，提供更好的高齡照護服務。
吳大夫推薦 for 中老年人：【直立負重】、【SSB握把式 - 箱上蹲】、【架上硬舉】
這三個動作，以核心負重、下肢肌力為主，講求最有效率的訓練。
但上肢也練得到，握把箱上蹲練上肢推，架上硬舉練上肢拉。👍
【有訓練，無病夫】👍
📍吳醫師的大夫訓練FB：https://www.facebook.com/StrengthTrainingClinic
📍吳醫師的IG：@strengthtrainingclinic
本集節目拍攝時間為2020/4/28(三)，SBD向所有醫療人員致敬！你們辛苦了💪💪💪
防疫期間讓我們一起把防護做好，一起守護台灣。
❤️ 特別感謝：宜蘭 開蘭安心診所：https://bit.ly/3vmDl4i
❤️ 宜蘭 開蘭安心診所 - 來福力運動復健中心：https://www.facebook.com/kailan.lifepower
地址：宜蘭市神農路一段97號
電話：03 931 1230
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攝影使用器材：
💡 燈光：愛圖仕 Aputure 300X / 120D & MC 4-Light Travel Kit
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開蘭診所院長 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最佳貼文
2021-04-27 21:26:5800:00 影片預告
00:40 正片開始
01:11 手術前評估 看是否適合進行手術
02:25 手術當天術前再次檢查
03:00 院長檢查結果說明、術前QA
06:54 術前等待及準備
08:09 全飛秒近視雷射手術開始
09:27 手術完成
10:03 術後重點提醒
10:26 點眼藥水教學
11:02 術後三小時心得
12:34 術後隔天心得
13:23 術後1.5個月心得
其實我算過20年眼鏡、隱形眼鏡、藥水等費用
前15年 一副眼鏡約5-8000 平均三年一副共 $37,500
後五年一副2000 共$4,000
隱形眼鏡 彩拋50-70 日拋20
365*0.9 *7年*50 $114,975
365*0.9 *1年*20 $6,570
總共花費 163,040，雷射雖然要花費約12萬！可是一勞永逸，人生方便超超超多！也很環保的不用每天丟隱形眼鏡盒子！真的是很值得的投資！
另外！選擇環境舒服的診所很重要，新竹遠見眼科真的環境好、周邊好停車、回診也很迅速，甚至如果你住比較遠還有住宿補助，蠻好的！
#冰蹦拉 #smile全飛秒近視雷射 #新竹遠見眼科
※這支影片不是商業合作影片，但感謝新竹遠見眼科贊助療程※
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✨埃及看金字塔：https://youtu.be/ZwJP13S-tEg
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✨北海道滑雪：https://youtu.be/AWoibgaGsew
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開蘭診所院長 在 有話好說 PTSTalk Youtube 的最讚貼文
2020-12-03 21:34:12#月經 #月經貧窮 #月亮杯 #蘇格蘭 #生理用品 #棉條 #免稅 #身障 #弱勢
👤來賓：
曾穎凡（台灣月亮杯群眾募資發起人）
范 雲（立法委員）
周月清（陽明大學衛福所教授）
陳保仁（禾馨民權婦幼診所院長）
▎有話，用聽的｜https://link.chtbl.com/ptstalk
▎本集Podcast｜https://link.chtbl.com/ptstalk-2020-12-03
💬 歡迎網友、鄉民們，週一到週四到臉書收看直播，參與線上討論，有閒來坐！
🚩 感謝交大陳信宏校長帶領的自然語言處理團隊，提供AI中文字幕。軟體開發初期錯誤難免，也請網友協助訂正幕錯字，提供AI字幕更多學習機會，謝謝！歡迎訂閱我們：http://bit.ly/1rE5b6H
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更多新聞與互動請上：
有話好說官網：http://talk.news.pts.org.tw/
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開蘭診所院長 在 身心科 李旻珊醫師 Facebook 的最讚貼文
謝謝天下雜誌與「蘭萱時間」邀約😀
明天早上7點，旻珊醫師在FM103.3 #中廣流行網，與大家空中相見!!
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2021/09/02 週四，上午七點到八點《#蘭萱選書》單元
哈佛神經科學家莉莎?潔諾娃，
寫下暢銷小說《我想念我自己》，撫慰失憶的痛苦與恐懼。
這次她的新書《一生都能好好記憶》
用淺白的語言解釋大腦的運作，
釐清我們對遺忘的許多誤解。
開始會忘記想說的話、想不起別人的名字，是大腦退化的前兆嗎？
工作記憶和肌肉記憶的差別？
節目邀請到捷思身心醫學診所 李旻珊 院長，來分享這本《一生都能好好記憶》。
歡迎收聽！
本次感謝天下雜誌出版，
提供三本《一生都能好好記憶》要送給我們的聽眾！
題目會公布在節目當中，
請大家留言在此貼文，就有機會抽中唷！
開蘭診所院長 在 Facebook 的最佳解答
#節目預告 #贈書活動
#將答案留在這則貼文下方留言處才算數
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2021/09/02 週四，上午七點到八點《#蘭萱選書》單元
哈佛神經科學家莉莎?潔諾娃，
寫下暢銷小說《我想念我自己》，撫慰失憶的痛苦與恐懼。
這次她的新書《一生都能好好記憶》
用淺白的語言解釋大腦的運作，
釐清我們對遺忘的許多誤解。
開始會忘記想說的話、想不起別人的名字，
是大腦退化的前兆嗎？
工作記憶和肌肉記憶的差別？
節目邀請到捷思身心醫學診所 李旻珊 院長，
身心科 李旻珊醫師
來分享這本《一生都能好好記憶》。
歡迎收聽！
本次感謝天下雜誌出版，
提供三本《一生都能好好記憶》要送給我們的聽眾！
題目會公布在節目當中，
請大家留言在此貼文，就有機會抽中唷！
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【蘭萱時間】
FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。
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#新書上市📖｜#這樣安排是為你好
《「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點》
◎陳乃菁 醫師／副教授（高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任）
你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心，
正每分每秒發生。
✅為了安全，把長輩關在床上？
✅為了討愛，奶奶要求掛上鼻胃管？
✅看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？
▌中年子女什麼都幫年邁父母做，並不是真正的孝順。
▌孝順是讓年邁父母自立，盡量健康活到最後。
以下的狀況，都是照顧父母時，我們容易犯下的盲點。
▘中風後的爺爺走路慢，還沒到廁所就尿出來，只好幫他包上尿布？❌
▘因為怕王伯伯危險，看護把他綁在床上？❌
▘外籍看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？❌
▘一年只回家兩次的弟弟對姊姊說：「媽媽被你照顧，好像變瘦了？」❌
▘爸老了，什麼都做不好，所以什麼都不要讓他做？❌
▘用藥當然是照顧父母的第一選擇？❌
▘子女無法照顧父母，當然就請外籍看護？❌
▘住院的奶奶想下床走一下，當然要禁止她：「不行」、「很危險」？❌
▘我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽，所以媽媽輪流在我們三兄弟家住？❌
……
➡️當我們對年老的父母說：「#這樣的安排都是為你好！」
但，我們與父母討論了嗎？
我們了解父母的想法與感受嗎？
因為，「#尊重」與「#將心比心」才是最好的照護。
➡️你、我都會老。
今天我們照顧父母的方式，就是我們未來被照顧的方式。
老後的「#獨立自主、#尊重生命品質」
是父母與子女都該學習的功課。
══════════
高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師，對於照顧父母，除了提出相互尊重與良好溝通的想法外，她認為「#自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。
台灣社會普遍重視孝道，中年子女也容易因為孝順，而以年齡來限制父母能做的事，又或對年邁父母過度保護，但當剝奪了父母的自理能力，在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長，但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主，往生前臥床僅數週，乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。
因為，我們愛著這些老去的父母，我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉；我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名，跟我們說說一天內發生的事情，甚至一起唱歌、聊天，或憶著過往，這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。
只有呼吸的照護，不是真正的照護啊。
══════════
▌我們是否因為忙碌、「方便」照顧，忽視父母的需求？
▌我們是否因為「害怕」，而限制父母的能力？
▌若照顧父母有困難，我們是否忘了尋求其他資源、求助相關單位？
因為父母的不適，可能他們說不出來；父母的疼痛，可能不知如何開口；更可能他們的眼淚，總是獨自吞下。
「我相信子女們照顧父母多是基於關愛的，但一不小心很容易超出界線，而不自覺，變成了「愛」少一點，但「關」多一點。
子女們不自覺地把老病衰的父母看成沒有自主能力的孩子，或是乾脆擺起來，當家中太上皇般地讓家中大小事都不入他的耳朵，殊不知「不讓老人家因知道而操煩」的善意，卻也可能變成「不想讓老人家煩惱，所以什麼都不告訴他」的控制。反倒造成家中長輩只能被動地接受子女們為他做的決定，沒辦法參與事前的討論過程，更無法透過討論來表達自己的愛惡和心意。」──本書作者 #陳乃菁 醫師
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朱為民（民醫晚安。朱為民醫師 、臺中榮總健康管理中心主任）
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朱偉仁 （愛長照執行長）
余尚儒（都蘭診所所長）
林書煒 （POP Radio電臺臺長／主持人）
郭慈安（中華民國家庭照顧者關懷總會理事長）
蔡佳芬（台北榮總老年精神科主任）
詹鼎正 （新竹台大分院副院長兼新竹醫院機構負責人）
#照顧父母的25個盲點
#這樣安排是為你好8月20日溫暖上市💕