「阿拉丁烤雞」 食材箱裡面附了兩隻帶骨的雞腿、份量還真不小，原本想要煮湯、臨時又手癢想來去骨看看、就完成了人生中的第一次雞腿去骨啦！ 去完骨就變成了雞腿排，乾脆醃一醃來烤雞啦！去掉的骨頭川燙後用來熬湯底，簡單煮個味噌湯也好。 沒有量重量，就參考看看吧。 ✏️食材： 去骨雞腿排2片 大堡礁大蒜鹽 煙燻BBQ香料 世界調味料草本風味 醬油 蒜末 橄欖油 黑胡椒 洋蔥 胡蘿蔔 杏鮑菇 牛蕃茄 水煮玉米 小黃瓜 ✏️步驟： 1/雞腿排用上述調味料抓一抓醃漬、我順便把洋蔥絲跟胡蘿蔔一起放進去醃了。 2/不易烤熟或直接烤不好吃的食材可以先川燙好備用。這次只有玉米先煮好。 3/醃漬30分鐘以上，在烤盤塗一層橄欖油或奶油。放入蔬菜類的食材（洋蔥絲、胡蘿蔔、杏鮑菇） 4/把雞腿排放在蔬菜上面、在間隙中塞一些切塊蕃茄。 5/在烤盤上蓋上鋁箔紙、把周邊封好以免鋁箔紙碰觸到加熱燈管。 6/阿拉丁烤箱200度/30分鐘。因為阿拉丁一次最多15分鐘，所以在第一次結束後再延長吧15分鐘。 7/打開鋁箔紙，把較不耐烤的的蔬菜放上去、熟玉米跟切片小黃瓜（今天玉米是先煮熟的）。 8/用240度烤5分鐘，主要是要將雞皮烤上色。 因為底部放了洋蔥絲跟杏鮑菇、烤好會有很多水分，最適合搭配義大利麵啦！ 用阿拉丁一樣可以完成的一盤就什麼都有的蔬菜烤雞，相同的材料用其他烤箱、壓力鍋、IH鑄鐵電子鍋都可以做（有些許步驟不同）、一樣都很好吃喔！ 不同的工具都有各自的優點、只要善用工具它就是你最完美的小幫手！ 「阿拉丁烤箱第六團」將在7/21緊急加開！另外適合放入阿拉丁烤箱的「365富士珐瑯」也會同步開團喔！ 美美的烤盤、出爐後可以直接上桌！有附蓋還可以當作保鮮盒、可以直火上瓦斯爐使用、一舉多得不要錯過了❤️。 #抽屜積水食譜分享 #365富士珐瑯 #抽屜積水阿拉丁 #抽屜積水tasteology #烤箱料理 @fujihorotaiwan #fujihoro #fujihorotaiwan #富士琺瑯 #有富士琺瑯的生活 #琺瑯 #enamelware

「里歐哈娜橄欖油/二團倒數中」 好的油品會體現在料理的味道及身體上，油品的費用絕對不能省。 炒菜、烤物、煎豬排、涼拌、油醋醬、都少不了的橄欖油。如果是用鑄鐵鍋煮飯常常有沾黏的問題讓你很困擾的話，也可以在煮飯時加入一兩滴橄欖油，煮好的白飯就不會黏鍋嘍！ 瓶身專屬流水編號，罐罐都可溯源。出貨時每一瓶都細心的用氣泡袋包裝、安全100分！ 美味跟健康也100分！ 下面整理了一些食譜給大家參考。 ✅團購日期：06/16-06/22 ✅網址： https://bit.ly/3wu583E 單一運費：$70 下單後三天內出貨 （除了週日，物流不出貨）。 ✏️油品有效期限： 橄欖油有效期限：2023年1月 巴薩米克醋有效期限：2030年1月 食譜收集： （IG無法點連結，請點關鍵字 #抽屜積水里歐哈娜 查看） 2021/0225ㄧ團說明： https://www.instagram.com/p/CLtMUr1pbWf/ 2021/0616二團： https://www.instagram.com/p/CQLDRKZpeG1/ 無水/蕃茄肉醬 https://www.instagram.com/p/CQVXMY1pupB/ 蔬菜烤雞 https://www.instagram.com/p/CLBjL1cp2iL/ 蔬菜烤雞義大利麵 https://www.instagram.com/p/CLB5ESSps5L/ 拿坡里義大利麵 https://www.instagram.com/p/CDStOn_pMBA/ 茄汁章魚義大利麵 https://www.instagram.com/p/CQQ0J3Apgfd/ 鯛魚豆腐味噌湯 https://www.instagram.com/p/CL4HCLZJ8IX/ 橄欖油煎梅花豬排 https://www.instagram.com/p/CLy5hNaJTjg/ 小戰斧豬排（有心肉舖子） https://www.instagram.com/p/CPhnqlppiyK/ 戰斧豬排（好市多） https://www.instagram.com/p/CB0h-tzJ-SH/ 平底鍋/嫩肩里肌牛排 https://www.instagram.com/p/B1fWMyonR_v/ 鹽麴烤雞腿排 https://www.instagram.com/p/B0KwfmepBv0/ 橄欖油蒸蔬菜 https://www.instagram.com/p/CL6AAAYJN_O/ 橄欖油香料雞胸 https://www.instagram.com/p/CL-aic2JceL/ 章魚沙拉油醋醬 https://www.instagram.com/p/CMrKQdPpPRJ/ 綜合香料炒蔬菜 https://www.instagram.com/p/COK3KV1pftg/ 綜合蔬菜 https://www.instagram.com/p/CPBFjRBpGfn/ 香料烤海鱺魚 https://www.instagram.com/p/COcwcD_pkyT/ 海白蝦仁蕃茄筆管麵 https://www.instagram.com/p/COfmqnmJygB/ 起司香料烤鮭魚 https://www.instagram.com/p/COr611cpcF-/ 香料烤海白蝦 https://www.instagram.com/p/ CO2vzVDJGz4/ 紙包檸檬鮭魚 https://www.instagram.com/p/CDOZh5op76z/ 蘑菇白醬濃湯 https://www.instagram.com/p/CPIX5wMph0T/ 油漬蕃茄蒸蛤蜊 https://www.instagram.com/p/B_4naKDp1m5/ 蕃茄羅勒乾酪烤吐司 https://www.instagram.com/p/B_By0YqpQW5/ 香料奶油蒜蝦 https://www.instagram.com/p/B0GgY5IJT-P/ 奶油香料馬鈴薯 https://www.instagram.com/p/Bi_8MHelzPa/ #抽屜積水里歐哈娜 #抽屜積水團購

自己煮，母親節大餐。 事實上，煮飯是很放鬆，很減壓。 煎豬肝為奶奶而設。 最近愛上煮這道「多汁烤雞腿」。 用平價小蘑菇， 就烤出帶有高級黑松露的味道。 #vermicular #小v鍋 #鑄鐵鍋料理 #鑄鐵鍋 #烤雞 #煎豬肝 #廣東湯 #烤鮭魚 #媽媽菜 #愛煮飯 #cooking #cookingathome