來了來了！大家期待已久的InBody超精準體脂計家用版終於正式開團！有感受到我的興奮嗎😍 兩個多月前，我在合作信箱收到 Inbody韓國總部的合作邀約來信的時候，開心的直接歡呼出來！最主要是我根本不知道InBody居然出了家用體脂計 H20B 🤩 為什麼我會這麼開心？這要從兩年多前說起。 兩年多前哥哥妹妹開始去上幼兒園，我有很多時間可以運動，當時第二胎產後一年，很想要練回精實的體態，就跟教練安排了幾個月比較嚴格的健美比基尼訓練的課表與飲食，還很密切的追蹤我的體脂變化，當時家裡的體脂計很不準確、誤差很大，和我在健身房測量的實在差太多，但是去醫院或健身房測量不是要入會員不然就是要付費… 所以我就認真上網查健身房的InBody到底多少錢，一查嚇歪居然要幾十萬😆 後來花了好幾千元買了高檔的日本T牌體脂計，和健身房、醫院一台幾十萬的體脂計誤差有小一點點，但我每每測量的時候都在想如果InBody能出家用版的該有多好😌因為量來量去，真的是InBody的專利技術最精準又穩定👌 沒想到🥺 InBody真的出了家用版的體脂計了！！雖然我不鼓勵大家過度依賴測量儀器、被體重體脂數字綁架，但是我很懂如果平常有測量身體數值習慣的話，當測量不準確的時候，會被內心對數字的懷疑搞的很心煩，數字太低會擔心是不是不準啊？數字太高又會覺得很心煩、真的有這麼高嗎？乾脆都不要量了照鏡子就好了啦！（我就是這樣😂 除了去健身房跟醫院量InBody之外，我鮮少在家量體重體脂）也就是說，除非可以給我像健身房測出來的精準數值之外其他品牌的體脂計我真的都是隨便參考用而已。 而現在InBody推出了家用版本H20B，和健身房一台幾十萬的機器一樣的專利技術、一樣的品質，只比其他品牌高端體脂計多幾千元的價格，如果說去醫院或健身房測一次要$500台幣的話，那現在團購一台，一天測量兩次，十天就能回本！！而且早鳥購買還送禮物、買了還能再抽獎送你大禮與便利商店禮券🥺 韓國歐爸們是不是對我們太好了！ 🤓體脂計的原理 這邊來說說為什麼我認為體脂計要買就直接買InBody，不然就別買了？基本上體脂計大多皆是用電阻式測量法，用微電流穿過身體、透過電流的阻力分析你身體的水份比重，機器再利用內建公式推算出你的體脂比率，身體水份比高的話電阻會比較低，代表脂肪量也比較低，相反的身體脂肪量高的話，電阻也會較高，一般的體脂計都是用這個原理來測量。 從這個原理可想而知，電流頻率、電極多寡、姿勢、材質等各種因素，都會影響體脂計的準確度，很多家用體脂計的技術只有單頻率電流，電極數量只有2或4個（就是腳上踩跟手上握住的金屬部份），測量部分只有下半身，為了要補足技術不足造成的誤差，會再要求使用者輸入年齡、性別、是否為運動員等等資料，在用一般通用的公式計算出數據。 ✨InBody H20B的特別之處 InBody有多頻率電流技術，電極數量有八個，電極使用不銹鋼材質，可以減少表面阻抗，它採用的計算公式和他牌也不同，因為InBody在世界各地醫院、專業健身房皆有合作，多年來蒐集的大數據經過研究分析後，研發出最精準的專利精算技術，這也是為什麼InBody會比其他品牌還要精準的原因之一。 更不用說InBody獲得美國FDA、國際ISO、日本、韓國、加拿大專利，高品質、精準、安全又有保障，我最愛它的地方除了是外觀神美之外（我就愛用漂亮東西啊😆韓國的設計真的有美✨）還可以藍芽連接手機app，輕鬆觀看詳細數值，還能幫我做成分析圖表追蹤我的健身進度。我有拍使用的影片可以圖片往右滑觀看，如果你是私人健身教練、開設健身工作室的話，比起一台幾十萬的InBody，我真的非常推薦教練們可以投資這台！可以讓學員們自行下載InBody app在他們的手機上，測量後會直接記錄、儲存他們個人的數據在個人手機裡，不像大部分品牌體脂計都是儲存於機器中，這個設計真的太聰明又實用了👏👏 ❓什麼時候測量呢？ 從前述原理可以知道，影響測量結果是否準確的變數很多，除了機器本身技術及品質高低之外，使用者的身體狀態也佔很重要因素唷！所以最好是在身體以下狀態時測量最準確： - 建議空腹、排便、排尿後、運動前測量，避免體內水份多寡影響電阻及體重、體脂數值。 - 穿著輕便衣服，避免厚重衣物重量影響體重數值。 - 建議在洗澡前測量，因為洗澡後血液循環變好、血流量較高，也會影響測量結果。 - 避開經期測量，因為經期間賀爾蒙會使身體水分囤積，測量結果誤差值較大。 我們團購的商品皆向韓國原廠下單，保證正貨！是其他通路買不到的超低價！而且數量非常有限，我知道價格不菲，但如果你有體脂計需求的話真的可以把買其他品牌的錢省下來，要量就量最準的，不然不要量了啊😆（我好壞的推坑中，但我真的是這麼想的）有興趣的話真的不要猶豫太久啊！ 📅團購期間：6/18-6/25，售完即收團。 🛒團購優惠：結帳時輸入『michelle』現折$1,400！ 🐥先搶先贏早鳥：我們小商店也和InBody韓國歐爸合作，前30名購買，直接送你我設計的瑜伽墊❤️ 🍀 抽獎活動：歐爸會從購買者中抽3名贈送踏步機！圖片在最後面。 史上最好康團購快來這邊搶購：https://pulling.page.link/michelle

【05/31-06/06 腦洞一週商業大事】#腦洞商業時事 #6月⠀ ⠀ ❶ 自動車新創Aurora準備借殼上市⠀ ⠀ 自駕車新創Aurora，目前正準備結束和 Reinvent Technology Partners Y 最新的SPAC 借殼上市案。 背後是LinkedIn 的共同創辦人 Reid Hoffman, Zynga（社交遊戲服務公司）創辦人Mark Pincus，還有 Michael Thompson。此案估值來到了120億美金，預計最早在下週完成⠀ ⠀ Aurora 是一家在2017年由Sterling Anderson, Drew Bangnell 和 Chris Urmson 共同創立的公司，他們也分別在Tesla, Uber, Google 執行過自駕車計畫。2018年，Aurora 就有從 Reid Hoffman 的Freylock Partner 和 Index Ventures 募得9000萬美金，其中Index Ventures 的Mike Volpi 也成為了Aurara其中一席董事。⠀ ⠀ Aurora 去年也併購了過去Uber旗下研發自動車部門的技術集團ATG，而Uber也投資了Aurora 4億美金，未來希望將自駕技術導入Uber服務當中。而總員工數也在此次合併中超過了1600人，最近幾個月除了在處理併購後的整併問題，也和Volvo持續合作開發自動卡車的研發。⠀ ⠀ ❷ 高雄港起重機遭撞毀⠀ ⠀ ▍鋼鐵人3既視感？⠀ ⠀ 不知道有沒有人看得懂鋼鐵人3的梗呢（有的話請盡速跟以利編相認XD）。如果有看過那部電影的腦粉肯定對於結尾大戰那段劇情中，一大群鋼鐵戰甲跟敵人在碼頭奮戰，最後將好幾部高達數十層樓的貨櫃起重機炸毀的畫面印象深刻。即使對上述劇情不甚熟悉的大家也沒關係，因為現在只要打開手機搜尋高雄港，就能體會到什麼是摧毀起重機的震撼感受了。⠀ ⠀ 正當全台灣民眾都跟病毒努力奮鬥時，突然一聲巨響驚動了高雄港辛勤工作的碼頭工人。於上週四（3日）高雄港發生重大意外，一艘貨輪在進港途中意外擦撞另一艘貨輪，導致被擦撞的貨輪擠壓到碼頭邊的兩具貨櫃起重機，起重機應聲倒塌，連同在上面操作機具的工作人員也一併跟著墜落受困，花了好幾小時才成功救出。⠀ ⠀ 由於整起事故仍在調查當中，目前整起事件所能知道的資訊仍十分有限。根據媒體報導，這起事件是由中國一間名為「東方海外」的航運公司所持有的貨輪引起。在這艘並未在有貨物的輪船準備進港停泊時，引水人以及船長在當下因不明原因沒有在太靠近旁邊船隻時做出反應，導致擦撞事故的發生。根據初步估計，兩架起重機造價約6億台幣，損失不容小覷（不過有保險公司代為處理）。⠀ ⠀ 以利編身為一位小小股市菜雞，最近發現航運股真是話題多采多姿。自從去年因疫情導致航運股大爆發，許多投資人紛紛因此成為航海王不說，加上近期長榮貨櫃霸氣橫躺在蘇伊士運河中央，還有上週有如電影場景般的機具倒塌意外，只能說航運業真的是一波未平一波又起啊！⠀ ⠀ ⠀ ❸ 韓國網路巨擘內容大戰⠀ ⠀ ▍疫情期間在家看了幾部劇呀（？）⠀ ⠀ 5月中Kakao (韓國最大的訊息軟體 KakaoTalk 的母公司) 宣布旗下的娛樂企業 Kakao Entertainment ，分別以 4.4 億 和 5.1 億美元，收購美國網路小說平台 Radish，和網路小說、漫畫平台 Tapas Media。⠀ ⠀ Radish 和 Tapas Media 不似傳統的內容平台，為內容免費、廣告營收的方式。兩者皆採行「免費增值」（freemium）的商業模式。也就是說讀者可以免費閱讀每一部作品的前幾章，但如果要繼續閱讀就必須付費解鎖。特別的點還有，Radish 平台上超過九成的營收是來自於自行聘請的專業寫手，而不是自行投稿的素人作家。其創辦人表示：「2018 年後我們決定從網路小說界的 YouTube 轉型成網路小說界的 Netflix。」⠀ ⠀ 無獨有偶，另一韓國的網路搜尋巨擘 Naver 其實早在今年初便宣布以超過 6 億美元的價格收購另一英文為主小說平台 Wattpad。而 Naver 原先旗下就有在台灣的大家應該也都滿熟悉的網路漫畫平台 Webtoon ，預計二個平台能夠發揮綜效。⠀ ⠀ 其實 Naver 和 Kakao 紛紛收購英語系網路內容平台的目的，都是為了進軍全球市場鋪墊。獲得內容平台原創的文字和圖像的 IP 後，還可以持續發展為影視 IP。像是 Naver 旗下有為 Webtoon 所成立 Studio N，就是專門找尋將平台上的熱門漫畫改編成影視作品的機會。而 Kakao 在將圖像 IP 改編成影視 IP 上的結果更是不在話下，例如《梨泰院 Class》和《金秘書為何這樣》都是風靡一時的改編。⠀ ⠀ 南韓影視產業近年在國際上的成績有目共睹，去年《寄生上流》拿下最佳影片、導演等大獎，今年尹汝貞又以《夢想之地》奪下最佳女配角。從韓國兩大網路巨頭在內容 IP 上的競爭，已經可以窺見韓國的影視產業和文化輸出已經枕戈待旦，在內容、人才與產業結構上迎向國際市場。⠀

📢大家敲碗的營養師心得文來囉！ 👩‍⚕預約與營養師一對一面談： https://lihi1.com/lAYQu 💖白目粉絲專屬優惠碼：BM2021 ⠀ 因為懷孕帶來的肥胖讓我覺得自己的體態跟代謝都變差很多，已經產後兩年了...這兩年我一直努力嘗試各種方式的減重，例如：水煮餐、運動、減醣、看西醫、重訓、看中醫...各種嘗試長期下來，體重都沒變化，或是很緩慢的下降又復胖... 這樣的日子讓我非常痛苦啊啊啊😖💔～ ⠀ 這也讓我對自己的努力很失望！ 努力不一定有收穫，但是不努力就一定什麼都沒有！ 至少我知道以上那些方式都不適合我... ⠀ 於是我想了解自己到底哪裡出了問題？ 真的是遺傳體質嗎？ 是在生活上、飲食上有什麼需要改善的地方嗎？ 🔍於是我上網搜尋，找到了許多藝人網紅都推薦的 #Cofit！ ⠀ 立馬預約 Cofit 營養師進行 #一對一面談 完成預約日期後，健康顧問會傳送兩份問卷請我填寫，為了讓營養師在分析時了解我平時習慣、飲食狀況，填好荷爾蒙體質評測的問卷後，營養師會在面談時一起向我說明！ 在面談前還要下載 Cofit 記錄兩天的飲食🥪，讓營養師在面談時可以更詳細了解妳並給予建議！ ⠀ 在預約日期去到診所，小幫手先用專業 inbody 體組成機幫妳做測量，量測後會印出一張許多資料的表📝，有全身的肌肉與脂肪分佈、體脂率、肌肉重、內臟脂肪、BMI...等，測量項目非常詳細！ 家裡的體重機根本都測不出來，我覺得也精準許多👍～ ⠀ 接著就是 #營養師面對面 跟我聊體組成測量的結果和建議，看我 Cofit App 飲食記錄！ 會建議每天要吃超過多少大卡以內～例如我是1400～1700以內，不能少也不能多！ 也會給妳適合理想的減重速度，例如我是一個月減 1～2 公斤最理想，因為一下減太多，反而容易復胖🤔... ⠀ 接著營養師跟我聊 #荷爾蒙體質評測，有六大型！ 👉我主要屬於胰島素型、也有點是P+E型（👩‍⚕翻譯年糕：胰島素失衡＋雌激素失衡），是懷孕的關係造成，然後接著分析胰島素型會有的特徵 天啊！比算命師說得還準😱...完全就是我現在會有的一些問題！ 例如：經期症候群較嚴重、容易疲倦、吃完會想睡、喜歡精緻澱粉＆乳製品、內臟脂肪高、沒精神... 跟營養師聊過才知道原來每個人身體需要的營養素和份量都差很多 適合的減肥方法也不一樣，別人的蜜糖可能是我的毒藥啊啊啊🥺🥺～～～ ⚠ 而且很多以為正確的食物份量，其實根本還離「正確」很遠（汗） ⠀ 亂減肥真的很傷身，而且反復胖瘦會一次比一次更難減🤦‍♀🤦‍♀🤦‍♀ 媽媽們經歷懷孕、生產後不是就沒事了耶，🤯小孩生出來才是忙碌的開始.... 像我要顧兄妹倆整個忙翻，還是找營養師才安全又有效率😌～ #拒絕當無頭蒼蠅！ ⠀ 👩‍⚕最後 #營養師飲食分析 ：我是碳水化合物攝取過多，蔬菜和肉攝取不足！ 營養師建議我每餐都要一個拳頭的蔬菜量(或超過)。 完全減醣，但也不是不吃澱粉，而是少吃！讓胰島素能慢慢恢復成懷孕前的狀況！ ⠀ 回家後我一直謹記營養師說的建議，然後自己努力試試看！ 例如我早餐吃外食，少了一份蔬菜🥬，那我可以在午餐補吃兩份蔬菜回來！ 晚上是一定會有一份蔬菜！ ⠀ 然後澱粉量、油量減少，在試吃了一週後，發現我的體重跟體脂都出現了些微變化，體重減少一公斤，體脂也降低了一些 ⠀ 但最明顯的是身型，身型看起來沒有那麼臃腫，也有一些腰身跑出來！🥰 ⠀ 原來透過日常生活中正確的飲食管理，真的就能讓身體健康的慢慢瘦下來，這也不禁讓我有點好奇，如果參加後續完整的八週課程...🤩 結果會不會更好呢？！(期待) ⠀ 以前都以為跟專業營養師面談的費用很多，結果 Cofit 的費用意外親民欸！ 因為希望更多人能透過飲食改善獲得健康和自信的自己，首次體驗價格真的很可以啊～ ⠀ 而且知道我有粉絲團，還給我白目粉可用的 #專屬優惠碼：「BM2021」，效期一年內預約使用都有效喔🥳！ ⠀ ＊Cofit 營養師在 北中南 各地都有服務，（我這次是到北部的立達診所！）並且都沒有任何傳染病科別，以健檢、慢性病為主。實施嚴格消毒及所有進出人員旅遊史紀錄，其實相對是很安全的喔！☺️ ⠀ 如果仍不想出門，他們還有提供全線上的版本😉（太方便！） 💖預約與營養師一對一面談 報名連結： https://lihi1.com/lAYQu 💖寶麻專屬優惠碼：BM2021 ⠀ 與營養師一對一諮詢一般市價為 $2000 > Cofit 提供粉絲們首次報名優惠為 $599 > 寶麻粉絲輸入專屬優惠碼可再折扣至 $399 🥰好划算！ 分享文：