熱門Ptt文章

[爆卦]重機價格排行是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇重機價格排行鄉民發文沒有被收入到精華區：在重機價格排行這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 重機價格排行產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 笑屁笑!!!就是妳這個不肖女🥲 🎉林北好歹是2014電玩美少女排行榜第一名之2021年自己票選美豔網美人妻之一🎉 生了魔嬰導致我沒啥時間運動就算了 我都已經吃超少了 還一直瘦不下😭 明明顧小孩+工作也滿累的😫😫😫 可是肥肉就一直在腰間消不下去 如果今天把我丟在無人沙漠 我應該可以靠腰間肥肉多存活1星...

「重機價格排行」的推薦目錄

  • 重機價格排行 在 Facebook 的精選貼文

    2021-06-08 20:34:45
    有 11,091 人按讚

    笑屁笑!!!就是妳這個不肖女🥲
    🎉林北好歹是2014電玩美少女排行榜第一名之2021年自己票選美豔網美人妻之一🎉
    生了魔嬰導致我沒啥時間運動就算了
    我都已經吃超少了
    還一直瘦不下😭
    明明顧小孩+工作也滿累的😫😫😫
    可是肥肉就一直在腰間消不下去
    如果今天把我丟在無人沙漠
    我應該可以靠腰間肥肉多存活1星期以上哈哈哈哈哈哈
    ⠀
    #文長但要看完 !! #我瘦不下來的原因 #驚呆了
    ⠀
    坦白說啦，雖然我講的很不在意的樣子💁‍♀️
    實際上看著以前的辣照還是滿有感觸的嗚嗚
    我其實孕期總共才胖8.5KG!!!
    應該算很少了吧~
    少到我以為生完一下就可以瘦回來了🥺🥺🥺
    ⠀
    然而，並。沒。有QQ
    我生完後就只把當初魔嬰的體重減掉而已😱
    不知道的人還以為我還在懷孕咧 ( X !!!!)

    後來有自己實施168，也少吃多動
    你想得到的方法我都試過，吃中藥, 吃西藥, 不吃澱粉, 針灸, 埋線..
    瘦不回去就是瘦不回去

    畢竟除了減肥之外，媽媽要顧好健康
    才能有體力陪魔嬰長大!!
    ⠀
    🎉結果 Cofit 我的專屬營養師就來了🎉
    他們找我體驗服務
    而且他們是醫師和營養師組成的團隊
    ✅Cofit 強調 #一對一飲食指導
    因為每個人生活、飲食、運動習慣、體質、需要的食物份量都差超多
    適用別人的可能不適用於我
    怪不得我之前怎麼減肥都瘦不下來
    ✅疫情期間，全面提供 #線上視訊 哦
    超方便的啦！！！
    尤其對家裡有小孩的爸媽來說真的是100分
    ⠀
    💁‍♀️看到這邊已經心動的辣媽歡迎直接跟上
    🔺營養師線上一對一分析 https://lihi1.com/9kSmN
    ✨優惠碼：潔哥好辣（輸入後只要350）

    在 線上體驗 之前

    ⭕️我先自己測完體重體脂肌肉量、內臟脂肪級別，身體水份骨質等等數據後
    （家裡只有一般的體重機也ＯＫ喔）
    ⭕️還要再用Cofit APP記錄2-3天的飲食，把吃的東西拍下來上傳
    ⠀
    也填了兩份很詳細的問卷
    根本就是 #身體的身家調查
    然後就是我跟營養師相見歡了!!!
    ⠀
    果不其然，營養師一看我的數據
    就說我肌肉量嚴重不足🤣🤣🤣
    雖然BMI偏低，但就是 #泡芙人 這樣
    然後直接告知我
    我瘦不下來的很大一個原因
    居然是因為我吃太少😱😱😱我傻眼!!!!!
    因為吃太少導致身體會啟動緊急開關，減少不必要的代謝
    ⠀
    我看起來不瘦是因為我體脂 28% 身上都是脂肪沒有肌肉哈哈哈哈哈哈

    同樣的重量，脂肪的體積是肌肉的 3 倍大欸
    再來就是我水喝太少也會影響代謝等等之類的💁‍♀️
    ⠀
    ✅兩份問卷其中的「#六大荷爾蒙分型問卷」
    是營養師會針對每個人填答的狀況給出你的分型
    ✅像我是偏向 P + A 型（胰島素+睪固酮失衡）
    產後荷爾蒙其實會有很大的變動，讓母親們瘦不下來
    天啊 這誰會知道啊!!!! 還好有找營養師
    ⠀
    總之營養師 #線上分析 完之後
    她也因應我的狀況幫我規劃飲食目標
    蔬菜每天3拳頭、蛋白質一餐一手掌等等🥰
    在晚餐後吃堅果，獲得好的油脂也可改善便秘
    用水果取代掉含糖的早餐店紅茶
    營養師跟我討論了幾個我可以蠻容易執行的小目標
    給的建議蠻具體的，不會很籠統
    ⠀
    我覺得Cofit 很好的一點就是
    如果你是一個需要督促的人❤️
    或是真的不曉得飲食改變
    他們都可以幫你制定”適合你”的計畫
    如果參加完整課程還會一步一步帶你達到目標💪💪💪
    我認真覺得很不錯，不然自己根本也沒毅力哈哈哈哈哈哈
    感覺也要叫岳妹也參加課程了
    他最近有女鵝後幸福肥胖很多🤣🤣🤣
    ⠀
    ⭕️想健康瘦身、想知道正確的飲食觀念的話
    大家可以先來找Cofit營養師聊聊哦！
    讓營養師給你客製化建議教你怎麼吃!!!!!!
    ⠀
    潔粉優惠碼可以直接折 249元!!!!!
    首次體驗只要 350什麼佛價格
    重點是你各位看到這優惠碼還不趕快用起來? 👇🏻
    ⠀
    👉🏻 潔粉優惠碼：潔哥好辣（還好沒有給我用什麼fafa好可愛）
    👉🏻 營養師線上一對一分析 https://lihi1.com/9kSmN

你可能也想看看

搜尋相關網站