前陣子分享了不少
有關麻油的餐點
麻油豬心、麻油豬肝、麻油腰子
其中麻油豬肚的出場次數不少
有很多朋友私下詢問
為什麼他們煮的豬肚不好吃
吃起來口感又老又硬不軟爛
其實...就是要花時間燉煮

※豬肚怎麼處理
買回家的豬肚表現濕滑帶點粘
用粗鹽或麵粉去除表面黏液與雜質
沒有粗鹽就用精鹽也可(粗鹽較好)
重複幾次到豬肚表皮不會粘粘的
起一鍋熱水整塊豬肚下去川燙
可加點醋或米酒或薑幫助去腥
川燙後成型按壓時有彈性即可撈起
將豬肚橫向切開去除多餘油脂即可

※豬肚怎麼煮才會軟
處理好的豬肚放入鍋中
可切點蔥、薑與米酒放入
可幫助燉煮過程加強去除腥味
加水到與食材差不多平即可
太多水會比較不容易煮爛
放入電鍋外鍋加兩杯水
蒸煮到電鍋跳起來
用筷子插入豬肚查看熟透度
若覺得不夠透可重複步驟
通常兩次或三次一定會煮透
煮好沒用到的可先冰冷凍
這樣之後在料理豬肚時
可減少拌炒時間保持口感

※豬肚怎麼料理
個人覺得煮個麻油豬肚湯最好
可直接當作一道湯品來品嘗
配上白飯變身麻油豬肚湯泡飯
配上麵條變身麻油豬肚拌麵
搭配蔬菜拌炒一樣很可以
甜椒炒豬肚、高麗菜豬肚、芹菜豬肚
酸菜豬肚湯、涼拌豬肚
或是胡椒豬肚雞(排骨)湯也不錯
料理上變化無窮多，大家自由發揮

※麻油豬肚湯
食材：豬肚
配料：米酒、麻油、老薑
做法：
1、豬肚用粗鹽或麵粉去除黏液
2、起鍋熱水加入醋川燙去腥
3、過冷水後橫剖去除多餘油脂
4、放入鍋中注水至平面放進電鍋燉
5、燉煮完成撈出切條備用
6、冷鍋下麻油放入薑片煸香至金黃
7、放入豬肚拌炒讓麻油薑香入味
8、倒入開水燉煮至入味
9、起鍋前倒入米酒燒開與調味
註1：全酒者將開水改成米酒注入
註2：半酒者可在起鍋前加入米酒燒開
註3：加枸杞或紅棗讓風味更添層次

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新北就是哈這味(二)~料理文字食譜 日期08/22（六）

1、豬油蔥+炒粄條
2、韭菜炒鴨旺
3、長豆乾排骨湯

豬油紅蔥醬材料
1紅蔥頭…………….300g
2豬板油……………600g
3醬油………………1~2大匙
4清水………………100ml
5葡萄籽油….……..50~100ml

(步驟)
1、紅蔥頭去皮洗淨，去硬蒂頭後切片；豬板油切成均勻小薄片狀備用。
2、炒鍋中放入豬板油及清水，中大火炸至豬板油金黃。
3、將步驟2過濾成豬油及油渣。
4、炒鍋中放入步驟3豬油及步驟1紅蔥頭片，中火炸至淺金黃色後關火。
5、加入醬油後炸10秒，加入葡萄籽油降溫後即可裝瓶。

註：葡萄籽油可用其他油品替代，如沙拉油、葵花油、芥花油…等。
註：要做紅蔥酥油則油品選擇動物油最佳，如雞油、鵝油。

炒粄條材料
1粄條.............................600g
2豬五花肉絲................200g
3乾香菇.........................5朵
4蝦米(開陽)..................適量
5紅蘿蔔絲.....................適量
6韭菜段........................200g
7綠豆芽菜....................50g
8醬油..............................2大匙
9白胡椒粉.....................1/2大匙
10紅蔥酥........................適量
11豬油&鹽.....................適量
12清水(或高湯)............100ml(可增減)

(步驟)
1、乾香菇泡發後擠乾水分切絲，開陽用少許米酒水清洗去腥，五花肉切細條備用。
2、熱鍋下少許豬油，下五花肉條、香菇絲、開陽炒香，續下紅蘿蔔絲稍稍拌炒。
3、沿鍋邊下醬油嗆香，放入清水(或高湯)、白胡椒粉煮沸。
4、下粄條翻炒至均勻沾滿醬汁。
5、下韭菜、豆芽、紅蔥酥拌勻即可。

韭菜炒鴨旺材料
1鴨血..........................一塊
2酸菜心.......................30g(切絲)
4韭菜...........................300g(切段)
5薑絲............................少許
6蒜頭............................2顆(切片)
7大紅辣椒....................適量(切片)
7烏醋............................1大匙
8醬油............................1大匙
9白胡椒粉...................1小匙
10豬油..........................適量
11鹽..............................適量
12清水(或高湯)...........200ml(可增減)
13太白粉水.................適量

註：太白粉1：水3=太白粉水
簡易雞高湯做法在這裡呦～https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1974312152803131&id=1541298129437871

(步驟)
1、鴨血切片，用鹽開水川燙後瀝乾備用。
2、鍋中下豬油，放入薑絲、蒜片、酸菜絲炒香。
3、續放入步驟1鴨血，沿鍋邊下烏醋、醬油嗆香，下清水(或高湯)、白胡椒粉稍稍煨煮。
4、續下紅辣椒片、韭菜段拌炒。
5、起鍋前稍稍用鹽調味(可不放)，用太白粉水勾薄芡即可。

長豆乾排骨湯材料
1豬排骨..............600g
2長豆乾...............50~100g
3綠竹筍...............1根
4薑片....................6片
5鹽........................適量
6豬油(或香油).....少許
7米酒...................少許
8清水...................1500~2000ml

(步驟)
1、長豆乾清洗乾淨，稍稍泡10分鐘後瀝乾水份備用。
2、豬排骨川燙洗淨，綠竹筍切片備用。
3、湯鍋中放入少許豬油(或香油)，下薑片、長豆乾炒香。
4、放入清水煮滾，撈除浮沫後轉中小火煮30分鐘。
5、續放入綠竹筍煮30分鐘。
5、起鍋前放入鹽、米酒(可不放)調味即可。

酸香的極上美味—東北酸菜白肉鍋
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經過昨天激烈地投票，酸菜白肉鍋跟香菇雞肉粥到11點選情仍是難分難解，最終結果居然以平手收場～所以今天就由我獨裁一下先來分享酸菜白肉鍋啦！
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酸菜白肉鍋在臺灣是很常見的料理，但通常大家都習慣上餐廳去吃～但其實做這鍋不會很難，只要能買到好吃的酸白菜，不管是用自熬高湯或是現成的，都能有不錯的風味！
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今天買的酸白菜是costco買的，份量算蠻多的，總共有4包，1包換算起來約70元，一家四口吃沒什麼問題！另外萬有全的酸白菜也不錯，不過價格就維持一貫水準，大家還是依家境去考量唷🥺（非業配）
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這一鍋湯濃郁中帶酸香，涮好肥美的豬五花肉片，搭配清脆的酸白菜及特製醬料，三者融合在嘴巴簡直極上美味！而且也不用怕豬肉太多會吃膩，酸白菜的酸本身就能有效解除豬肉的膩感～真的是一口接一口停不下來～下次家裡有聚會歡迎試試這道料理！端出來又是技驚全場😎
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🌀材料(1大匙15ml；1小匙5ml)
🔸豬梅花排(頸骨)2台斤(1200克)
📝個人習慣用梅花排熬省時肉又好吃😆
📝可用豬大骨或自己習慣的骨頭熬
🔸水2300cc
🔸米酒100cc
🔸蔥4-5根
🔸薑7-8片
🔸月桂葉1片
🔸八角1-2顆
🔸花椒粒20-30粒
🔸酸白菜700克
🔸五花火鍋肉片700克
🔸新鮮蔬菜、菇類
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🌀簡易沾醬(腐乳醬及芝麻醬)
🔸辣豆腐乳1塊或芝麻醬1大匙
🔸醬油1大匙
🔸糖1/2小匙
🔸香油1/2小匙
🔸蔥花、蒜末、香菜
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🍳做法
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1️⃣豬梅花排洗淨放入冷水開「中火」煮至微滾撈出洗淨，接著與蔥段、薑片、月桂葉、八角、花椒粒、米酒及水放入鍋中，大火煮滾後撈去浮沫，轉小火不加蓋煮1.5小時。
📝骨頭類汆燙請從冷水開始煮起，加溫過程可以將骨頭的血水及髒污釋出，若滾水下蛋白質瞬間凝固則不利釋雜質。
📝熬高湯請不要加蓋，以免煮出的湯腥臭。
📝若懶得熬湯用排骨湯塊或是豬骨高湯(全聯都有)就可以輕鬆製作
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2️⃣煮好的高湯過濾備用，酸白菜切絲後放入鍋中炒香，接著放入高湯中大火煮滾再續煮20分鐘待味道釋出即可，最後放入自己喜愛的火鍋料及肉片就可以享用囉！
📝若覺得不夠酸者可以加入酸白菜的湯汁。
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📖小知識
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酸菜白肉火鍋，主材料為酸白菜與豬五花肉，是清朝滿州人的風俗，風行於中國東北，後傳入北京。吃法是使用生炭火的銅鍋，將酸白菜與高湯煮成鍋底，白肉則以涮熟食用。
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張媽媽潮州苦瓜排骨湯, 最適合夏天喝，清熱. 記得like我的Video同訂閱我的頻道呀! 如喜歡的話，請分享給朋友家人。謝謝。

MamaCheung's Bitter Melon Soup, a Chiuchow (Teochew) dish. A great summer soup. I hope you like it. Please subscribe to my channel, give me a thumbs up and share this recipe to other foodies! Thank you.

材料
一百克黃豆
兩塊潮州鹹酸菜
四粒浸發了的瑤柱
四個浸發了的冬菇
一斤肉排
三斤苦瓜
一大個蒜頭去衣

Ingredients:
100g Soya bean
2 pieces of Chiuchow pickled vegetables
4 conpoy
4 shiitake mushrooms
600g pork ribs
1.8kg bitter melon
1 buld of garlic

將黃豆浸數小時至透心. 將苦瓜清洗後開邊,去瓤,斜切切件. 冬菇斜切切件. 鹹酸菜都是斜切切件. 排骨出水兩分鐘後沖洗,備用. 苦瓜出水一分鐘後過冷河,備用. 用兩湯匙生油炸蒜頭至金黃色, 炸好了的蒜頭取出備用. 用一茶匙油炒鹹酸菜,令它出味. 煲滾三公升水,將冬菇,黃豆,排骨,瑤柱放入鍋子裡. 大火煲滾後轉中小火,煮多一小時. 一小時後,放入鹹酸菜,炸好了的蒜頭和苦瓜, 大火煲滾後轉中小火,煮多十八分鐘, 《苦瓜黃豆排骨湯》便完成了.

Soak the soya bean for several hours. Slice the bitter melon in half, remove the pits and cut into slices. Slice the shiitake mushrooms and pickled vegetables. Blanche the ribs for 2 minutes and wash under a running tap. Blanche the bitter melon for 1 minute then place in a bowl of icy water. Deep dry the garlic to golden brown and stir fry the pickled vegetable for 1 minute. Place 3 litre of water in a pot, bring it to boil before adding the shiitake mushrooms, soya bean, ribs and conpoy. Bring it to boil then turn to med low heat, cook for 1 hour before adding in the pickled vegetables, garlic and bitter melon. Bring it to boil again, then cook for another 18 minutes in med low heat. Bitter melon soup is then ready to be served.

食譜/Recipe: http://mamacheungcooks.blogspot.com/2015/08/bitter-melon-soup-easy-recipe.html

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