身為家中採買的精兵，我深知越純粹的東西，越無負擔。

這陣子面對突如其來的變化，也讓妳格外心煩吧？
總覺得在這場奮戰中，保護好我的小孩、讓另一伴更有戰力安心專注在工作上，也得更常關心我身邊的每一個人🥰

羅列各式的對抗事項，其中一項被列為最優先處理，那就是從日常保健著手！
提升全家人的防禦力💪🏻💪🏻

🤟🏻身為用不了醜東西的天秤座，還兼有百貨迷思的品牌人
👉🏻完全不敢亂用東西的好嘛~~~~~(翻白眼ing）

在家覓食的期間，無法去健身房的日常
每日攝取的食物很多元，因此就需要各式「酵素」來幫助消化與分解！

▫️酵素 vs. 益生菌功效差別在哪??
『酵素』負責的是上半段的消化，而『益生菌』負責的則是下半段機能改善。

➜ ➜這款「魔法錠」是難得可以找到我孕期也可以吃的酵素！
口感我很喜歡，酸甜酸甜非常好吃～
可以直接口嚼食用😋也能泡入水中用喝的！
我喜歡加到氣泡水裡，帶著淡淡綜合天然果汁感
(因個人狀態不同建議要由您的專科醫師先評估)

▫️高品質天然萃取配方，提供你五大安心設計
① 獨特發酵複合多種酵素，產品功效更全面
② 使用專利原料，大品牌授權有保障
③ 118種天然蔬果&橘皮酵素
④ 錠型設計就是方便，有別以往錠型易溶於水
⑤ 不含「番瀉、番瀉葉成分」天然萃取無副作用

▫️ 我的食用方式秘訣
可以直接口嚼食用😋也能泡入水中用喝的！
自己最愛加氣泡水了，變成淡淡的天然果汁
✔我自己泡水溶解飲用一次6錠
✔直接咀嚼會分成中午3錠、晚餐3錠

「產品我敢不敢讓我的家人吃?」
「我會不會自己天天吃?」

我相信我親身體驗後分享的產品
絕對也能幫助到很多需要的朋友!

如果，也在找好的酵素
歷經我自己孕期認證過的『順暢魔法錠』
————————這就是有魔法的酵果噢！

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《需要吃酵素嗎？》

✅酵素是什麼？

酵素就是能幫助食物消化和身體代謝的酶，例如：國中生物課最常提到口水中有「澱粉酶」幫助白飯分解，這就是酵素。

而酵素身體能自行製造，但隨著年齡增加或是不同體質等原因可能減少或不足，因此平時可以透過食物來補充。

像是大家最耳熟能詳的水果鳳梨中有鳳梨酵素就能幫助肉類（蛋白質）分解。而且不只是幫助消化吸收，有些酵素也被發現具有許多健康功效，可以促進新陳代謝等功能。

✅誰需要酵素？

👉排便不順、經常外食、想幫助新陳代謝與消化吸收的人。


我自己也算是消化功能沒有很好的人，除了飲食上注意之外，有時忙碌吃東西比較快或外食，就會補一下酵素幫忙身體消化食物，如果跟我一樣有運動習慣的人，更可以在維持體態上有事半功倍的幫助。現在真是覺得身體消化吸收與代謝的能力太重要了！

✅食用時間點：

消化酵素建議在飯後食用。

這次認識了一款酵素想跟大家分享～
#排光光超熟生酵素

✅來說說特色：

1. #高濃度生酵素 原液
使用「特殊低溫膠囊製法」控制溫度，讓害怕高溫的酵素全程維持低溫狀態以保活性。

2.不碾碎食物求快速 ，以原料的 #原型 進行發酵。
嚴選水果120種原料，完整使用皮、種子，花費三年時間進行發酵。

3.日本工廠高規格把關：
品質與安全都來自於有 #嚴格的把關，才能把原先良好設計的產品穩定、安全地呈現。

4. #低卡路里 ：補充這類食品，要特別注意的就是是不是多補充了不必要的熱量、糖份，反而本末倒置了！

消化吸收功能其實常常被我們忽略，但真的對身體機能影響很大，牽一髮動全身的概念，畢竟消化道和人體健康機能太有關係了，好好照顧它，才能維持健康。

✅導購連結：
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#排光光超熟生酵素
#享受排光光
#夏天前脫胎換骨
#排光光生酵素讓你神效速

在市面上其實酵素有萬萬種，但是我真的沒有看過有無糖的酵素啊😍
我真的不想喝酵素的同時又喝進去一堆糖啊❌❌

【晶葉酵素】真的是天降甘霖😍
把原料、水果用益生菌發酵至無糖，再使用《木糖醇》去調味的酵素，也不會太甜，就是很舒服味道🥰發酵過後的味道很純厚，還帶有水果酸酸甜甜的味道，不會有怪味，喝起來很舒服。

小故事：
因為Angela本身呢其實在順暢這方面很沒有問題🤣
拿自己實驗實在是太～沒有說服力了
所以呢找了我家老爺來試
結果隔天馬上有感❗️（不是拉肚子喔! 正常的酵素不是讓你拉肚子的，是幫助腸胃的菌變成頭好壯壯💪🏻）

腸胃的菌跟身材一樣，不會一天就達成的☺️
是值得大家用耐心以及好的食物來源去栽培她🥰🥰

晶葉科技酵素傳送門➡️ https://socialbiz.com.tw/p/7jGPjzBEKB63FfvZkem4VQYe/u/E7VFfP
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接下來來跟大家介紹酵素是什麼呢❓❓
酵素是維持健康與青春的關鍵。通常酵素是使用新鮮水果或蔬菜，以益生菌發酵，含有豐富的營養元素，其中有一個重要成分“酶”是一種蛋白質，可以在體內有催化的功效，經過補充酵素產品，可以適當補充，幫助人體消化機制。另外，酵素中有含有包含胺基酸、植化素(多酚、類黃酮等等)、維生素、超氧岐化酶(SOD)等營養成分，可以幫助人體調節生理機能。
晶華無糖酵素為益生菌完全發酵，還原糖為0.5%以下之無糖產品，並採用木糖醇調味。很適合注重健康、糖尿病、或者是想要改善身體狀況的。每天30ml稀釋5-8倍，吸收效果非常好，口味也酸酸甜甜的，很容易入口，全家人都可以飲用！

➡怎麼喝酵素:
水果酵素建議空腹，用小量杯裝取30ml的酵素原液，添加5-8倍的水(氣泡水、開水都可以，水溫不要超過45度)。因為酵素液有點酸度，如果容易胃痛的人，也可以飯後再喝。
➡怎麼吃酵素梅:
可以直接單吃梅子，或者是把梅子、酵素液加到氣泡水或飲料裡面，口味會更好。也可以把梅子切碎後，放到沙拉裡面調味，酸酸甜甜非常爽口!
➡誰可以吃?
晶葉晶酵素、酵素梅都是使用天然水果及益生菌發酵，也沒有添加色素、防腐劑、致瀉成分，是非常安全的產品，大人小孩都可以吃。也特別推薦給年長的長輩，可以補充營養、增強體力哦。

⭕️13株自篩菌發酵產生SOD成分、多酚、植化素等70種以上營養物質。
⭕️原果專利發酵製程，比市面上酵素產品降低20-30度糖度，更加健康。
⭕️富含有機酸及膳食纖維，促進腸胃蠕動，掃除體內老廢物，膳食纖維增加飽足感
⭕️不添加番瀉葉、西藥、刺激性成分、防腐劑、人造色素、果汁、化學提取物
⭕️小孩、老人都可以食用
⭕️生產工廠通過ISO22000、HACCP雙系統認證
⭕️產品投保國泰產品責任險新台幣兩千萬元

#無糖 #酵素 #酵素梅 #晶葉科技 #enzymes #enzyme

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＃自製水果酵素 ＃發酵液 ＃酵素

各節重點：
00:00 前導
01:25 吃酵素補酵素的起源
03:18 酵素是什麼？
04:17 「吃酵素」就能「補酵素」？
05:25 還有另外一種「酵素」？
06:50 喝水果醋可以保護細胞嗎？
08:20 自製酵素的注意事項
09:34 我們的觀點
11:15 提問

【 製作團隊 】

｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅、范范
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→ 喝水果酵素真能解便秘、減重？｜康健雜誌：https://bit.ly/2P8GFgd
→ 醫：酵素有助排便、減重是錯誤觀念！真相是… ｜康健雜誌：https://bit.ly/3gfYiGB
→ 吃酵素真能排毒代謝？專家解答 原來是要這樣吃｜健康2.0：https://bit.ly/2PdbQXG
→ 吃酵素食品能「減肥」？ 提高代謝率還是得靠自己！ | Heho健康：https://bit.ly/30ddj6E
→ 今天酵了嗎？發酵液、酵素跟你想的不一樣！｜食力 FoodNext：https://bit.ly/33dTgHe
→ 單單吃鳳梨補充酵素，真能對抗發炎、治關節疼痛？｜食力 FoodNext：https://bit.ly/30ddbE5
→ 醋與健康：喝醋可以減肥、降三高？聽醫生怎麼說 ｜BBC：https://bbc.in/3hMYsWm
→ 酵素是什麼?酵素的功效是什麼?我需要吃酵素嗎? ：https://bit.ly/3193Hca
→ 愛吃醋能成功變瘦！　喝醋「7大好處」...還能顧心血管健康 | ETtoday健康雲：https://bit.ly/3jWwv05
→ 吃個飯也要講究多樣性？快來認識藏在蔬果裡的植物營養素｜泛科學：https://bit.ly/313xtPI
→ 抗氧化等於抗老化？來認識抗氧化劑吧！- Medium：https://bit.ly/3ggKrjf
→ 補充抗氧化劑真的有必要嗎？ - 曾怡鈞運動營養師：https://bit.ly/2PdYev8


【 延伸閱讀 】

→ 補充過多的抗氧化劑 有利於人體嗎？｜元氣網：https://bit.ly/2Eu8pcS



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章節
0:00 "毒素"的概念
0:35 便祕和皮膚的關係
0:57 為什麼要使用酵素來排毒?
2:10 為什麼要選擇The Original Enzyme?

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中醫對這個毒素的認識 , 就是說我們身體不能及時排出去的這些代謝產物都可以叫做"毒" .
這些毒素如果在我們身體時間一久 , 它就會變成妨礙我們健康的致病因素 .
毒素在我們身體裡面到處阻塞 , 成為我們身體的負擔 , 身體就會出現很多不舒服的症狀 ,
或是 一些體征表現出來 .
皮膚的狀況其實跟我們的大腸有很大的關係 , 所以說這個便秘就是造成我們皮膚沒有彈性、
沒有光澤的一個主要原因 .
為什麼呢 ? 因為肺跟大腸相表裡 , 它們是有聯繫的 .
那麼肺主皮毛 , 所以大腸累積的毒素就會反映在我們的皮膚上面 .
既然我們要排毒的話 , 為什麼要來選擇這個酵素(Enzyme) ?
首先第一個就是方便 , 簡單的事情人們才會願意去做 .
那麼到底酵素是什麼呢 ? 酵素基本上他就是具有一個活性的一個氨基酸 .
其實我們身體自己也會產生這些酵素 , 叫做潛在酵素 .
潛在酵素分成兩個部分 , 一個叫代謝酵素 一個叫消化酵素 .
消化酵素 , 顧名思義就是可以幫助我們消化這些食物的一個酵素 .
代謝酵素就是可以保證我們身體的正常循環代謝 , 實踐這些生理功能的催化劑 .
如果我們吃進去的食物 , 需要潛在酵素消耗很多的消化功能 ,
那我們的代謝就沒有辦法很好的運作 , 所以需要額外從外部攝取酵素來幫助我們消化食物 ,
這樣我們身體自己產生的潛在酵素就能夠盡情的發揮正常生理功能的保證性 .
為什麼要選擇The Original Enzyme?
因為The Original Enzyme是一個比較天然的 ,
而且有通過馬來西亞衛生部KKM以及HALAL的認證 .
The Original Enzyme以檸檬皮作為原料 , 含有果膠酶、蛋白酶、澱粉酶以及蔗糖轉化酶 ,
所以The Original Enzyme對食物的消化是比較全面性的 .
所以消費者在使用的時候都能夠比較安心 , 而且對新陳代謝和排毒的部分都會比較有效果 .
那麼像林醫師平常診務繁忙 , 而且三餐老是在外 , 所以在營養均衡的部分似乎稍顯不足 .
所以在選擇營養保健食品的時候 , 她的便利性以及效果兼具就非常的關鍵 .
所以我本身也有在服用這個The Original Enzyme , 她的味道口感不會刺激 , 而且非常的柔順 .
有一些市面上的產品會造成肚子絞痛 , The Original Enzyme不會有這樣子的一個問題 .
林醫師可以在平常看診的時候付出100%的精力 ,
我相信The Original Enzyme起到了非常關鍵的效果 , 相信你也會喜歡The Original Enzyme !

#林子民中医师 #健康 #養生