在某些時候，我是極度自卑的。 我曾經想過， 將將的語言遲緩是不是遺傳到我？ 其實我的語音非常沒有天份， 很多事物、知識，只要我肯努力下功夫， 通常都能學會。 但語言， 從小到大就是我的大罩門。 如果將將不是先天性染色體自發性突變異常， 如果沒有這個檢驗報告， 我可能真的會自責， 懷疑是不是自己的問題而遺傳給孩子。 從小到大我的學習成績都還不錯， 中英文考試也都沒什麼問題， 可是偏偏我英文就是說不好， 連台語都說的不"輪轉"， 常常因此被取笑。 果果從小就是在全美語及國際學校學習成長， 對她來說， 跟外國老師、同學用英語侃侃而談是很正常的事， 但是對我們這種在非英語環境長大、國中才開始學習ABC的人來說， 很吃力！ 尤其我後來又因為喜愛美術設計而選擇就讀專科學校， 專科學的英文多半是生活用語， 例如旅遊、點餐、問路這些會話， 跟高中要學的3000個英文單字比起來， 我學到的英文單字真的偏少。 信一也常笑我， 怎麼連什麼單字都不知道？高中沒學過嗎？ 是的， 我專科還真的沒學過這些英文單字， 如果有學過的話， 我也不會是前幾名畢業了。 雖然也曾報名過線上美語課程， 也曾找過英文家教， 但成效都不太好。 漸漸地，我開始排斥英語， 而且越長大越討厭。 但也因此， 每每遇到要說英語的時候， 交際應酬時，需要用英語與人聊天對談， 出國旅遊時，有突發狀況要用英語詢問或處理事情時， 海外參訪時，醫療簡報會談全部都是英語時， 果果親師座談會，要跟外師溝通孩子學習情況時... 我都很痛苦， 而且非常自卑。 有一次果果要我教她英文作業， 我看了看，發現有些單字我不會， 於是我拿起字典來查， 結果她說， 「媽媽妳好笨哦！妳不是研究所畢業嗎？為什麼連國小的英文單字都不會？」 當下除了想把她塞回肚子以外， 我也很嚴肅地告訴她， 「妳今天會說英文說得這麼好，是因為爸爸媽媽花錢給妳這個學習英文的學校和環境。但是爸爸媽媽小時候並沒有這樣的機會，也沒有出國留學遊學過。」 「妳不應該這樣取笑我。」 什麼時候開始， 我們腦子裡觀念裡， 不會說英文就是好笨， 會說英文就是好厲害？ 如果說英語是必要的生活技能之一， 那麼你會因為不會開車而自卑嗎？ 你會因為不會煮飯而感到丟臉嗎？ 如果說會說英語就是大加分的才藝之一， 那麼我畫畫設計這麼棒，怎麼都沒有人因此讚美我好聰明哦！ 語言是用來溝通的橋樑之一， 但它不該是被用來當作衡量智商的道具， 更不該是被用作取笑他人的工具。 我英文說得不好， SO WHAT? 我能靠著這樣的英文能力創辦公司， 從無到有打造出兩岸800人的醫美集團； 我能靠著這樣的英文能力環遊世界， 自己找英文資料、訂機票、訂飯店； 我能靠著這樣的英文能力教育小孩， 讓他們在適合的環境學習成長。 我英文說得不好， 但我活得驕傲。 #這篇單純是鼓勵自己的文章💪🏻 #星和醫美#女性創業#女力#子犬語錄 #人生語錄 #lifequotes#語錄點滴 #正能量 #犬家生活 #親子 #親子教育 #育兒 #育兒日記 #全職媽媽

【#經常唔食魚？小心缺碘大頸泡】 ------------------------------- Follow @likemagazinehk | 每日送上優質生活Tips ------------------------------- 最近同事M日日大量食 #紫菜，好奇一問，佢話因為怕缺碘。「缺碘嘅話，我怕將來生仔會智商會低啲！」碘係人體必需嘅微量營養素，對維持正常嘅甲狀腺功能和促進人體生長發育非常重要。碘攝入量不足或過多，都會影響甲狀腺功能，對身體造成不良影響。一般而言，從均衡飲食中已能攝取足夠嘅碘，但近年大眾追隨健康潮流，轉食 #岩鹽、#海鹽，如日常又偏食，少食 #魚、#蛋、藻類食物，則有機會攝碘不足。如發現容易疲倦、怕冷、甲狀腺腫大等病徵，應盡快求醫。 港人攝碘未達標準 根據中國營養學會制定的標準，18歲及以上中國成年人的碘平均需要量為每日120微克，推薦攝入量為每日150微克，可耐受最高攝入量則為每日1,000微克。世衞已於2007年修訂孕婦/授乳婦女的碘需要量為每日250微克。世衞曾於2007年發表報告，推算全球約有31%嘅人口碘攝入量不足，其中孕婦／授乳婦女、嬰兒／幼童及東南亞居民為三個高危群組。食安中心多年前曾抽取食物樣本化驗碘含量，並以本港物消費量調查結果，估算港人攝取碘分量，結果顯示，港人攝碘量每天44微克，未達標準要求。 均衡飲食不缺碘 咪見到港人唔達標就驚青。基本上，只要保持每日都穩定咁補充，人體只要小量碘已經足夠。日常飲良中，含碘食物包括：介貝類水產、海水魚、藻類、奶及奶類製品、蛋及蛋類製品等。保持均衡飲食，不會缺碘。食物以外，烹調方法對食物碘含量有影響輕微，但如果你長期「懶健康」，只食沸水煮食物就要小心。因為碘會溶於水，令食物中嘅碘流失。近年大眾重視健康，有指岩鹽、海鹽比一般食鹽健康。原來天然海鹽嘅含碘非常微量，不足以提供人體足夠嘅碘。市面上有售加碘鹽，有人會靠食用呢種鹽嚟取代一般嘅食用鹽，以補充碘。不過要留意，如果用碘鹽，膳食碘攝入量會高於推薦攝入量，但低於可耐受最高攝入量。世衞認為，以成年人膳食計，用碘鹽代替每日從整體膳食所攝入的5克普通食鹽大致上是安全的。如依照世衞建議每公斤食鹽添加20至40毫克碘計，食用碘鹽就可每日從膳食額外攝入100至200微克碘。 孕婦缺碘影響嬰兒智商 碘攝入量每日低於50微克的下限，可能會引致甲狀腺腫。碘是甲狀腺合成甲狀腺激素必需的元素。甲狀腺激素對於腦部和中樞神經系統的生長發育具有重要作用，可調控多種新陳代謝功能，例如調節機體產生能量。如果人體的碘攝入量不足，就唔能夠製造足夠嘅甲狀腺激素，對健康造成多種不良影響，包括令發育中的腦部受損、甲狀腺腫(俗稱「大頸泡」)、克汀病(又稱，「呆小症」，體格和智力發育嚴重遲緩)、甲狀腺功能減退，以及其他不同程度的生長發育異常情況，統稱為碘缺乏病。孕婦/授乳的婦女和嬰兒/幼童特別容易患上碘缺乏病。住在嚴重缺碘地區嘅人比住在沒有碘缺乏地區嘅人智商可能要低13.5分。 過量碘致甲亢 食安中心曾經做過研究，抽取2百多個食物樣本檢測碘含量，發現大部分藻類和藻類製品的碘含量都很高。如因過分擔心碘不足而以狂食紫菜零食嘅話，未必係明知之舉。以預先包裝的零食紫菜為例，平均碘含量為每公斤34,000微克。進食一包中型重約2.5至3.0克的獨立包裝紫菜，碘攝入量已達世衞就健康嘅成年人所定的每日建議攝入量約57%-68%；進食較大包的紫菜，碘攝入量便會輕易達到世衞所定嘅每日建議攝入量。進食約10包紫菜，碘攝入量便會超過中國營養學會制定的可耐受最高攝入量，即每日1,000微克。缺碘會致健康問題，食得太多碘都係唔健康喎，因為會導致甲亢。如大量攝入，碘很快會經腎臟排到尿液中。但長期過量攝取碘，可擾亂甲狀腺的正常功能，以致出現甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退等。 每日食碘鹽應少於5克 再講多次，只要日常飲食正常，唔偏食，平時有食海水魚、有在日常飲食中食到紫菜、海帶等藻類，基本上唔會缺碘。如果真係選擇以碘鹽代替一般食用鹽，建議應將碘鹽放喺密封有色容器內，並置於陰涼乾燥的地方，而且最好喺上菜時先落碘鹽。因為碘鹽內嘅碘一般唔穩定，會因潮濕、受熱和陽光照射而流失；另外要緊記每日從整體膳食攝入嘅鹽分應少於5克。選購碘鹽時，必須查睇清食品標籤列明嘅碘含量，避免攝取過量。 全文：http://bit.ly/2rSC0qo

【#秘密遲緩追蹤中❶】 自從上次在兒科門診檢查過秘密的血糖、確定是正常的之後，龍哥有持續追蹤問醫師是否需要更精密的檢查。醫師覺得秘密低血糖症狀發作的不頻繁、應該不是太嚴重的事。但龍哥的神經質讓醫師決定我們可以做些什麼檢查。醫師請龍哥取一些秘密的尿，但這孩子包尿布、不肯尿給龍哥，我們的進度就這樣停下來了。 前陣子在調查去日本讀小學的事情，剛好有看到申請「緩讀一年」的選項，也因為這樣看了日本一些有關發展遲緩的規章，讀著讀著發現日本在研究中有提出「一般發展遲緩」與「病因式發展遲緩」這兩種類別。 龍哥蹙了蹙眉，裡面提到「病因式發展遲緩」的寶寶可能是因為生病而導致遲緩，有些可能只需要配合醫師給一些藥、搭配復健，就可以事半功倍地追上遲緩的進度。龍哥看了條列出很多的病症或病徵，行列間龍哥突然看到 #低血糖 這三個關鍵的字眼。 莫非，秘密的遲緩與低血糖是某種病造成的？ 龍哥智商沒有170（時事梗），立馬決定求助專業。龍哥看了看很多大醫院的小兒內分泌新陳代謝科的網路預約掛號都額滿，龍哥心急如焚也不想再等，就估狗了一個評價不錯的小兒內分泌新陳代謝科的診所就直接前往看診。 醫師人很好很溫柔，很細心地詢問了秘密很多狀況。「最近一次，弟弟低血糖發作是在什麼時候呢？」「嗯⋯超過三個月沒有了。因為我們都很小心、很注意。我跟我先生包包裡一定會放維他命糖果，起床也是怕他低血糖，所以立刻會讓他喝杯牛奶才出門。」龍哥據實稟報。醫師不斷稱讚龍哥：「媽媽妳們真是個細心的父母。但為什麼已經三個月沒發作，妳會想要帶孩子來看診呢？」 「其實我兒子發展遲緩，平均晚同齡孩子一年到一年半。昨晚我意外看日本的病例時有發現有些疾病可能會導致發展遲緩。」龍哥頓了頓：「而且，之前幫我們做血糖檢查的醫師跟我們說過，這年齡的孩子⋯⋯⋯低血糖是一件很不常見的事。」 醫師臉色沉了一下，盡量小心擇字、溫柔告訴龍哥：「嗯，的確孩子在這個年紀不太可能會有低血糖。我覺得這孩子可能需要更精密的檢查，但這診所裡並無法完成。」「媽媽，我介紹你一位醫師，這個醫師是小兒內分泌新陳代謝科與發展遲緩關係的權威。為了誘發孩子的低血糖，到時候院方可能會要求我們這邊住院、在低血糖發作的時候做一系列檢查，因為有時候必須在這樣的狀態才能知道⋯⋯⋯ 孩子的身體，到底是發生了什麼事。」 — — — 貧果「好的就讓我們來搞清楚吧媽媽準備好了」報導～ 【後記】龍哥很謝謝那位醫師的溫柔，也跟龍哥說那醫師很難排進去，所以特地幫我們開了轉診單、好讓我們可以優先進去。現在排好下週要第一次看診，接著才會讓醫師評估何時住院、做全方位的檢查。 龍哥會持續記錄這件事情，有任何進度會上來報告。醫師名冊推薦，龍哥會等事情告一段落後，再寫篇部落格詳細說明。現階段為了保護秘密就醫相關個資，龍哥還不會上來說噢～ 不知道孩子身體是發生什麼事，但是希望一切會有個好結果。當爸爸媽媽，似乎就是要在不斷的操心中度過。孩子們永遠都是心頭上的一塊肉，一塊永遠割捨不下的肉。 現在，龍哥只希望孩子平安無事、檢查出來的不是什麼太大的疾病、只是個需要修正的小問題⋯⋯⋯ 讓他可以健康平安地長大。 👉🏻圖為昨天換床包，秘密一直跑到立起來的大床下面，因為太危險、龍哥制止多次、屢勸不聽沒有效果，就抓秘密去罰坐；板桓則是龍哥講了很多次床包要好好弄、不可以讓床包掀起來，但這個人耳包、講很多次了都沒在聽老潑的要求，龍哥也叫他去跟兒子罰坐。 👉🏻圖三圖四+影片是髮髮看到老北罰坐而笑歪。她以為罰坐是她跟葛格這類小朋友的專屬懲罰，沒想到老北也有這樣的一天😆