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[爆卦]身體虛症狀是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「身體虛症狀」的推薦目錄

身體虛症狀 在 林凱鈞 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 00:33:00

秋日因氣候乾燥，容易使肺臟系統耗弱受損，而引起喉癢咳嗽、口乾舌燥等不適症狀；同時也因肝氣受阻，而使人感到鬱鬱寡歡或情緒起伏不定。依照中醫理論認為，秋季對應的五行為金，金的代表色為白色，入秋應以養肺為重，宜選擇白色食物進行調理。像是常見的蓮子、山藥、杏仁、牛蒡、高麗菜、白木耳、白蘿蔔等；而眾多食材中，...

身體虛症狀 在 ????? Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 16:28:36

女生們每個月都會有約一周的時間要歡迎姨媽拜訪 通常生理期我會有明顯不適，有時甚至生理期前就會不舒服 症狀之一不外乎就是經痛啊 雖然是陣痛，痛起來真的是只想要趴在地上什麼事也做不了 偶爾嚴重的話還會吃不下頭痛嘔吐 那幾天很辛苦 真的必須要好好被呵護啊!!! - 之前使用過 @phytopia.asia...

身體虛症狀 在 林凱鈞 Instagram 的最佳貼文

2021-09-15 15:21:56

果如其名的「黃金果」有見過或嚐試過嗎？這個源自巴西亞瑪遜流域的天然果物，外型渾圓金黃，果肉晶透細膩，口感既像蒟蒻又像山竹，並散發類似荔枝或釋迦的恬淡香氣，不僅集結了各種特色元素，更蘊藏豐富營養，這回彙整了「5個黃金果的優點」，趁著產季，一起吃起來吧！ ❶鐵定健康有元氣 當中含鐵元素，可增加紅血球並...

  • CheckCheckCin

    身體虛症狀 在 CheckCheckCin Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 18:01:39
    有 64 人按讚

    【秋日養生】秋天水果不只得梨子

    ⭐吃水果前分清自己寒熱底
    ⭐平性水果寒熱體質皆宜
    #星期四食材

    秋日常見水果多偏涼
    秋日常見水果如梨、柚子、楊桃、柿子等屬性都偏涼適合秋天天氣乾燥時候適量食用。梨子有生津潤燥的功效，有助紓緩秋燥帶來的不適，但體質偏寒、脾胃虛弱不宜多吃。而「寒底人」宜選擇屬性平和或溫熱的水果，例如可健胃生津的葡萄，健胃潤腸的無花果，以及有生津止渴功效的石榴。

    🔥體質偏熱人士常見症狀：臉色偏紅、眼乾目赤、偏好冷飲、常口乾、尿水色黃、大便偏乾
    體質偏寒人士常見症狀：臉色蒼白、怕冷、偏好暖飲、遇風寒時身體局部痛、大便稀爛

    梨 — 性寒，有生津潤燥、清熱止咳化痰的功效，適合口乾、喉嚨痛、便秘、暗瘡等偏熱症狀人士食用。

    柚子 — 性寒，有清熱消滯、下氣化痰、醒酒的作用，適合消化不良、胃脹、噯氣人士、宿醉未解人士食用。

    楊桃 — 性寒，有清熱生津、止咳、解酒的功效，適合因為煙酒過多、經常熬夜而出現的肺熱咳嗽、黃痰。

    柿子 — 性寒，有清熱潤肺、生津止渴的功效，適合痔瘡出血、大便乾結人士食用。

    ＊要注意體質偏寒、脾胃虛弱不宜多吃。

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    Autumn fruits are usually cool in nature
    Fruits we see during autumn such as pear, pomelo, starfruit, and persimmon are cool in nature. Hence, they are suitable to be eaten during the dry autumn season.

    Pear can relieve the discomfort caused by autumn dryness, as it can induce salivation and quench thirst, but individuals with a cold body and a weak spleen and stomach should not consume it excessively.

    Those with a cold body should opt for fruits that are warm or mild in nature. For instance, grapes (induces salivation and strengthens the spleen), fig (strengthens the stomach and moistens the intestines), and guava (induces salivation and quench thirst).

    🔥 Common symptoms of people with heat-related body condition: reddish complexion, dry eyes, enjoy cold beverages, prone to dry mouth, yellowish urine, dry stool
    ❄️ Common symptoms of people with cold-related body condition: pale complexion, aversion to cold, enjoy hot beverages, partial body pain when encountering wind and cold, loose stool

    Pear – cold in nature; can induce saliva secretion, moisten the body, clear heat and phlegm; is suitable for individuals with heat-related symptoms such as dry mouth, sore throat, constipation and acne.

    Pomelo – cold in nature; can clear heat and relieve stagnation, clear the qi and phlegm, aid digestion and relieve hang over. It is suitable for those with digestion, bloating and belching problems, as well as those with a hangover.

    Starfruit – cold in nature; can clear heat and induce saliva secretion, induce diuresis, relieve a cough and a hangover; suitable to relieve heaty lungs and coughs as well as the secretion of yellow phlegm that normally happen to frequent smokers and night owls.

    Persimmon – cold in nature; can clear heat and moisten the lungs, induce saliva secretion and quench one’s thirst; suitable for individuals with bleeding hemorrhoids and dry stools.

    ＊Those with cold-related body condition, as well as those with a weak and cold spleen and stomach should avoid eating.

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    #男 #女 #我枯燥 #我畏冷 #水果 #寒底人 #熱底人

  • 雙寶爸的小宇宙｜兒童感染科 顏俊宇醫師

    身體虛症狀 在 雙寶爸的小宇宙｜兒童感染科 顏俊宇醫師 Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 16:35:16
    有 297 人按讚

    支援時遇到疑似心肌炎症狀的病人，量好生命徵象，趕緊轉診🚑

    22歲男性身體健康，沒有特殊疾病，3天前至診所打BNT疫苗，當晚有微燒，但沒服藥就退燒。
    今天在學校早上開始又發燒至38.5度，服用退燒後仍：胸痛、心悸、呼吸急促⋯
    當場體溫：36.8度、心跳：104、血壓：142/100，呼吸：20-30下

    症狀發生在疫苗 #3天後、表現也符合心肌炎一些症狀，馬上請學校人員安排轉診☄️

    還好後續追蹤檢查都正常不是心肌炎，虛驚一場，真的是太好了💗

    話說北榮兒科急診也開始出現不少施打BNT心悸不舒服的小孩，兒童心臟科開始忙了起來，超尊敬CV大大的，超強超帥😍總之大家一起加油💪

  • 大人社團 - 與你一起實踐美好生活

    身體虛症狀 在 大人社團 - 與你一起實踐美好生活 Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 13:10:03
    有 90 人按讚

    【黑色食物顧腎氣，減緩更年期不適】

    提早停經、異常疲累與發胖，#更年期 不適，和腎氣流失大有關係。腎一虛，其他臟腑也會接應不上來。想要養好腎氣，建議多吃6大黑色好食材。

    睡前一動作，增強免疫力>>https://bit.ly/3m0Y76i

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