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在 跳遠步點產品中有111篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 多年來培養出來的習慣，做完節目，必看replay，不是走馬看花，而是翻來覆去的那種。除了自戀，最主要還是找錯處；我有甚麼做得不好？有那些地方可以改善？下次就要進步，這是我對自己的要求。可是最近重看自己主持的奧運節目，我總被運動員的訪問和表現分了神；港將的片段，令我忍不住一遍又一遍的重看。 是我太眼...
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅曼曼職能治療師的育兒紀錄，也在其Youtube影片中提到，今天是快樂遊戲日，幼兒園安排了好多有趣又好玩的遊戲等著阿虎&琪琪來闖關喔~阿虎是否能順利通關呢? 一起來看看吧！ 2:52 【粗大動作】雙腳併攏立定跳遠30-50公分。 註：每月發展影片是跟著寶皇當月發展&對照發展常模來拍攝，每個項目下面都會寫參考發展區間，區間內發展出來即可。 ＃平衡活動 #剪刀活...
跳遠步點 在 酸酸 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 12:13:50
｜最近｜ 季節轉換的日子，我感覺上個冬天才剛走沒多久，現在已經要入秋了。 我說過最喜歡的天氣其實是冬天，雖然偶爾會陷入冬季憂鬱，但比起炙熱的溫度，涼爽的早晨與夜晚能夠更加鎮定情緒。 最近的我似乎進入了停滯期，事情在逐漸步入軌道，不過某些部分還在喘息。 這讓我想起小時候練比賽的過程，跑了一整圈的操...
跳遠步點 在 伍家謙 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 09:32:41
多年來培養出來的習慣，做完節目，必看replay，不是走馬看花，而是翻來覆去的那種。除了自戀，最主要還是找錯處；我有甚麼做得不好？有那些地方可以改善？下次就要進步，這是我對自己的要求。可是最近重看自己主持的奧運節目，我總被運動員的訪問和表現分了神；港將的片段，令我忍不住一遍又一遍的重看。 是我太眼...
跳遠步點 在 故事 StoryStudio Instagram 的最佳解答
2021-08-03 14:48:25
家中 13 個小孩，排行第 7，尚未懂事便被過繼給阿姑，憶起小時候，林白菊沒有太多困難的跋涉。她記得自己的日本名字叫「菊（kiku）」，但真正開始學會識字，已經是戰後的事。 好不容易讀到國小畢業，15 歲，父親過世，哥哥想到外面闖盪，豬肉攤的責任遂落到母親與少女林白菊的肩上。 「因為媽媽比較軟弱...
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跳遠步點 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的最佳解答
2021-03-02 11:33:24今天是快樂遊戲日，幼兒園安排了好多有趣又好玩的遊戲等著阿虎&琪琪來闖關喔~阿虎是否能順利通關呢? 一起來看看吧！
2:52 【粗大動作】雙腳併攏立定跳遠30-50公分。
註：每月發展影片是跟著寶皇當月發展&對照發展常模來拍攝，每個項目下面都會寫參考發展區間，區間內發展出來即可。
＃平衡活動 #剪刀活動 #認數字 ＃巧虎 ＃發展里程碑
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曼曼職能治療師曾任職於兒童發展中心並為知名兒童發展促進活動的講師並受邀於各大親子網站擔任駐站專家與作家。與湯姆哥和寶皇藉由插畫、照片、影片、心智圖等，提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享，期盼能夠促進家庭教養的親子關係，讓爸媽育兒更簡單。![post-title]()
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跳遠步點 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
2020-07-02 20:36:14#SBD怪獸講堂 #何立安 #體適能
測什麼體適能？國民體適能測驗大缺陷！雪花飄飄～北風蕭蕭～【SBD怪獸講堂 S2 ep.2】
從小測到大的體適能，哪裡有缺陷❓🔥
國民體適能中的五大測驗：BMI身體組成、坐姿體前彎、仰臥起坐、立定跳遠、800/1600公尺作為指標意義的測驗，這集何博士這次來討論其中的問題與缺陷，與對於未來體適能的建議。💪🔥
台灣國民體適能測驗，要帶給全國人民的價值，應該是引導國人對的生活型態，對的訓練方式，來驗證這個測驗可以逐漸進步，才是一個好的測驗指標。👍🔥
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🚩本集怪獸講堂重點筆記：
🇹🇼 ➤ BMI作為測量身體組成：肌肉量高的人也會超標，BMI正常也一堆泡芙人.....
🇹🇼 ➤ 坐姿體前彎：不分身體部位伸展都能增加分數，過度伸展腰椎並無益處😱
🇹🇼 ➤ 仰臥起坐：屈髖又屈腰，又快又多容易受傷。
🇹🇼 ➤ 立定跳遠雖：是爆發力指標，但偏向天賦測驗，後天進步空間有限。
🇹🇼 ➤ 800/1600公尺長跑：作為心肺耐力指標，生活型態與常態訓練是關鍵，分數易被低估。
🇹🇼 ➤ 好的體適能測驗，應該要包含：最大肌力的長期監控，動作控制的長期監控，與對心肺功能的長期監控。🔥🔥
🇹🇼 ➤ 好的體適能測驗，應該要引導方向，引導訓練，而不是評價個人。😎
#泡芙人 #BMI #坐姿體前彎 #仰臥起坐 #立定跳遠 #800公尺 #1600公尺
#迷思破解 #肌督教 #請分享
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其實日蝕系列最棒的是新款比賽連身衣，分開成為男版女版。萊卡材質厚度加倍，壓縮保護更高‼️也特別在重點部位改善，男生不怕下面一大包，女生不怕駱駝蹄，更有安全感。😎
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😎何立安，何博士：
📗 學歷：
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
📗 經歷：
2012返台任教，歷任：
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度，辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首
📗 運動資歷：
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
📗 選手經歷：
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名，蹲舉第三名，硬舉第三名，總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
#影片版權所有請勿轉載 #不要再盜版了![post-title]()
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跳遠步點 在 鬧著玩娛樂 Youtube 的最佳貼文
2020-05-07 20:00:12#跟我一起 #宅在家 #StayHome #WithMe
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多年來培養出來的習慣，做完節目，必看replay，不是走馬看花，而是翻來覆去的那種。除了自戀，最主要還是找錯處；我有甚麼做得不好？有那些地方可以改善？下次就要進步，這是我對自己的要求。可是最近重看自己主持的奧運節目，我總被運動員的訪問和表現分了神；港將的片段，令我忍不住一遍又一遍的重看。
是我太眼淺吧，好幾次都看得眼淚直流。
和Yu Chui Yee 余翠怡認識不知多少年了。時間在彈指之間快得幾乎不著痕跡，我眼中的妹妹原來已經是五朝元X(唔敢寫嗰個字，佢話會殺咗我喎)了。好記得，2004年傑出運動員選舉，她入選八傑；訪問完畢，她帶點靦腆的問我：「你同伍晃榮有冇咩關係㗎？」那年，她剛在雅典掃走四金。
多過幾年之後，再訪問過她無數次、一起當活動嘉賓、一起主持節目；到早前要找劍擊客席評述，理所當然又是她。到相處了這麼久，就知她與靦腆其實沾不上邊🤣；思路清晰，說話極具條理，標準傳媒朋友。賽場之上既快且準，一劍封喉的畫面，想觀眾必不會陌生；四屆奧運累積7金3銀1銅，那是非常了不起的成就。
到出發五戰奧運之前，她還是再三叮囑：「你千祈唔好睇直播呀。」信守承諾，我一場都沒有看過；每當知道輪椅劍擊隊有比賽，我就一直盼望電話的push會傳來好消息。
也總不能隨便說句勝負沒關係。坦白說，運動員的心態，有得贏，沒有人想輸。可是另一方面，我從精華片段中看到一個完全成熟的余翠翠：由銅牌戰落後下力追至平手，由那個令人印象深刻的訪問訴說堅持的重要；隊友說得流淚了，她雙手就把兩個女孩擁進懷裏安慰，然後說一句：「傻瓜。」
我心裏在拍掌：「了不起呀。」也沒發現眼淚滑過臉龐。
傻瓜。
滿滿一櫃的奬盃奬牌，她早就不用證明甚麼。可是這屆比賽，是勝是負都好，她都證明了自己還能提升上另一個層次。堅持的重要，她比誰都清楚；幸好她沒有說退下來，幸好她沒跟我們說甚麼不好意思。三年之後，到成為六朝元X之時，我要在現場，我會在現場。
還有 #梁育榮。
就算看重播，都能感受那場銅牌戰的緊張。最後一球，一球奠勝，然後，少見激動的他還是大叫出來。
那口氣，忍得太久吧；衞冕的壓力，被視為奬牌希望的壓力。同樣五戰奧運，(暫時)得到3金1銀1銅；還有，阿榮是曾獲提名競逐勞倫斯奬的運動員。
上述這兩位香港運動員，如此履歷。在我的心目中，他們是珊珊和阿寶那種等級的運動員。
*****我係同伍家謙一樣咁靚仔嘅分隔線*****
星期六，香港運動員還是會在東京繼續力爭佳績。阿榮會和戰友出戰雙人賽，而另一級別的Ho Yuen Kei 何宛淇同樣力爭決賽席位。而羽毛球項目的陳浩源Daniel Chan和朱文佳亦會出戰四強，還有跳遠的鄧雨澤。希望大家繼續支持香港運動員。晚上九點半，我會在 #港台電視31 的 #東京殘奧時刻 為大家報道港隊消息。各位，加油。
重溫《東京殘奧時刻》：https://www.rthk.hk/tv/dtt31/programme/tokyoparalympics
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我挨之：www.instagram.com/vinceng88
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小怪獸s嘅成長記錄：https://www.youtube.com/channel/UCNV_i17rTpUCiG7aIxlA_PA
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東京帕運
標槍項目
劉雅婷
擲出本季最佳成績
拿下第六名
恭喜
以下文字來源：運動視界 Sports Vision
『田徑標槍劉雅婷』（F12標槍，併F13競賽,達參賽MES）
雅婷國小四年級被診斷出患有先天性黃斑部病變，視力明顯退化，家人帶著到處求醫，但都找不到治療方法，雅婷及家人因此受了很重打擊，更對人生投下了一顆震撼彈，學業成績也開始下滑，升上國中更是漫無目標，日復一日的渡日。直到有一天，視障巡迴輔導老師到校輔導，得知雅婷喜歡運動，積極幫忙尋找專門訓練身心障礙學生的游泳教練。然而事與願違，有一天教練跟雅婷說，升高中才開始練游泳起步太晚，建議我轉換跑道改練田徑。於是將我介紹給臺中啟明學校田徑教練張福生老師，雅婷的人生就此展開不一樣的旅程。 因為喜歡跑步，更喜歡站在競賽場上心跳加速、奮力一搏的感覺。雅婷說，為了支持我的人，為了自己的夢想，咬緊牙根也要賣力向前衝刺，賣力展翅!
劉雅婷說：「不管什麼人都會有不同的障礙需要跨越。所以我們要做的，不是想辦法隱瞞缺陷，而是在障礙中竭盡全力用心體會，世界上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人，只要一點點的調整，身心障礙者也可以和一般人從事一樣的活動、享受一樣的樂趣、擁有一樣的夢想。」
在大家的支持下，雅婷順利於「2018年印尼亞洲帕拉運動會」田徑女子標槍F12/13級與鐵餅F12級獲得1銀1銅，並在109年全國身心障礙國民運動會中獲得視障女子組B2級100公尺、200公尺、400公尺、跳遠、鉛球、標槍、鐵餅等項目總計7金！目前雅婷目標精準鎖定2020東京帕拉林匹克運動會，期待為自己及臺灣帶回最棒的榮耀！
4年一屆的帕運，是全世界肢體、視覺及智能障礙者競技水準最高的綜合性運動盛事，更是選手實現夢想的舞台，帕運起源於1948年，國際奧林匹克委員會(International Olympic Committee,簡稱IOC)與國際帕拉林匹克委員會(International Paralympic Committee,簡稱IPC)於2000年雪梨帕運時，為加深合作關係，達成「奧運主辦國在奧運結束後舉辦帕運」的協議。本屆東京帕運將於東京奧運結束後15天登場，在教育部體育署、中華奧林匹克委員會及中華民國殘障體育運動總會攜手合作下，東京帕運與東京奧運代表團將首度穿著同一款入場團服參與開幕典禮，在不同的時間點代表我國在東京奮戰，為自己及國家爭取最高的榮耀。
田賽 F12：視力為從能識別手的形狀到 0.03 和/或視野小於5度。
田賽 F13：視力為 0.03 以上到 0.1 和/或視野大於 5 度小於 20 度。(以上均優眼視力為主)
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人生第一場田徑轉播解鎖🔓
田徑賽事轉播
一直都是我心目中非常高標的挑戰
短時間內不只需要準備大量選手資料
隨著國際訊號在各項目之間切換
還要立刻辨認選手、交代場上比賽情形
大學時雖然有參與過田徑公開賽的轉播
但分別擔任採訪記者和攝影師的角色
(100公尺道次介紹肩扛🤙🏼)
終於在2020+1的東京帕運
首次以賽事主播的角色來挑戰了！
(謝謝志瑋哥的信任🧡🧡)
但⋯賽前選手資料完全準備不完(泣
只能挑幾個看點項目先查
一直到轉播開on前一刻，都還在查⋯
當播到來不及細查背景故事的選手
只能邊播邊看他在官網的資料
可能是過去比賽成績
也可能是過去的一些小故事
在英文資料中快速瀏覽、盡可能找關鍵字
當然，我還有很多進步的空間
尤其徑賽有一些組別比較不熟悉
沒辦法快速辨認當下的領先選手
這是未來如果還有機會
要好好努力雪恥的地方💪🏼
最後還是想說
雖然只播到楊川輝的第一次試跳
但是從先前準備資料到看著他出賽
真的是滿滿滿滿滿的感動👏🏼
「雖然我看不見世界，
但我要透過跳遠，讓世界看到台灣。」
無論什麼項目，運動員最令人感動的
真的就是這樣的精神和堅韌
川輝辛苦了！
未來無論會不會繼續參加國際賽事
大家都會為你加油與喝采的👍👍
想支持川輝的各位
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第一次田徑轉播，自評68分
發個文留念，期待自己繼續成長進步🦾