為什麼這篇跑步里程計算鄉民發文收入到精華區：因為在跑步里程計算這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者TimmyDuncan (鄧肯魂)站內Road_Running標題[問題] 跑步機的里程計算時間...
跑步里程計算 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的最佳解答
2021-07-05 12:24:49
[一年又過一半了⚒] 六月過得虎頭蛇尾，應該說2021的狀況到目前為止都虎頭蛇尾。年初可以很認真的跑步🏃♀️、執行課表，結果後來過度訓練讓執行率和表現不佳；而上個月轉換成騎腳踏車🚴🏼♀️和室內肌力訓練🏋🏼♀️也似乎只有三分鐘熱度，後面整個生理時鐘和身體狀況大崩壞🤯，能維持兩天騎一次訓練台就不錯...
小弟平常慢跑的地點大多都在河堤旁的柏油路或是操場的Pu跑道，平均花32~33分鐘的
時間跑6km的距離；最近有機會到健身房慢跑，用大約相同的速度與步伐，但卻發現
同樣跑32分鐘左右的時間，里程數卻顯示只有4.5km，則實在讓我感到很納悶...
究竟我該相信公路的路標(操場的距離)還是健身房跑步機的里程數呢?
感謝大大解惑~~
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◆ From: 114.34.102.56
※ 編輯: TimmyDuncan 來自: 114.34.102.56 (08/17 19:03)
推 carl3104:路標會比較準吧 08/17 20:52
推 phelyl:速度感又不一定一致 08/17 21:18
推 micco:先跑遠一點和快一點再來算這些吧~ 08/17 22:54
→ civilian5566:1.先看機器有沒有問題 2.再看操場和道路有沒有算錯 08/17 22:55
推 ssmmll:會不會跑道是300m的 08/18 19:32
推 Pnana:相同的速度也看你 機器有沒有設定到你所謂的相同速度吧 09/29 15:06