[爆卦]負面情緒 形容詞是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有650部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅女子健心室,也在其Youtube影片中提到,現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中,但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停,身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題!於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的作者,黃揚名老師,和大家聊聊:如何跟各種焦慮和平共處?當各種負面情緒和自我否定現象來襲時,要怎麼化解...

負面情緒 在 毛城城™ 一站式寵物資訊平台✨ Instagram 的最讚貼文

2021-10-01 13:12:56

運動員普遍給人陽光及正面的形象,其實他們亦會有情緒問題。在女子籃壇征戰16年、曾代表香港出戰雅加達亞運的黃琪琪,就曾因壓力過大而患上抑鬱,幸好在五隻毛孩的陪伴之下終於走出低潮。 琪琪在初中開始打籃球,雖然她受膝傷困擾多年,但自我要求極高的她卻從未將傷患視作表現不佳的藉口。這位身高1米80的高妹直言...

  • 負面情緒 在 女神聊療心空間《心靈導師Leona》 Facebook 的最佳貼文

    2021-10-01 11:45:20
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    「你唬弄生活,生活也會唬弄你。」
    人世間的學問有千千萬萬種。
    說話、做事、做人這三樣是每個人都要學的,並且是需要一直學習的功課。
    不論是說話、做事、做人都不能任性而為,都需要有一定的規矩。
    說話是一門藝術,做事、做人更是一門學問。

    《說話不可隨口》
    “說話是最容易的事,也是最難的事”。
    一個人張口說話,真誠是最基本的要求。
    說話的魅力並不在於說得多麼流暢,多麼滔滔不絕,而在於表達是否真誠。

    我國語言學家王力曾說:“潑婦罵街往往口若懸河,走江湖賣膏藥的人,更能口若懸河,然而我們並不承認他們會說話。”
    真誠是打開人心的鑰匙,是吹開人心的春風。

    說話要走心。
    說話真誠就是把對方看在眼裡,放在心裡。
    話說出口前,先想一想。
    老話說:“說出去的話,潑出去的水”。
    古人也說“覆水難收”。講過的話就像潑出去的水無法收回,所以一句話在出口前要想清楚。
    語言給人帶來的傷害是無形的,但並不能因為你看不見就選擇忽視它。
    有時候你的一句話可能帶給他人很大的傷害。

    我們都聽過釘釘子的故事:一個小男孩總是無緣無故的對他人發脾氣。
    有一天他的父親給了他一包釘子,告訴他每發一次脾氣都在柵欄上釘一顆釘子。

    釘子很快就沒有了。
    後來小男孩漸漸學會了好好說話。
    他的父親又讓他拔下柵欄上的釘子,當小男孩拔完柵欄上的釘子時卻發現柵欄上留下了無數無法修復的小孔。

    言語的傷害一旦形成,不論你事後如何彌補,都會有痕跡存在。
    話說出口前想一想。你的這句話是否會給別人帶來傷害?
    不要把口無遮攔當成是真性情。

    《做事不可隨心》
    做事不能隨心任性而為。
    如果做事隨心,那麼我們最後可能連自己要做什麼都不知道了。
    我們做事應該是放眼大局、考慮長遠的未來,而不是局限於自己一時的小心情。
    做事要謹慎,在著手去做之前要多思考。

    《論語》中說:“小不忍則亂大謀”。
    人生有多少悔恨與遺憾,就是因為一時衝動釀成的。
    我們今天所面對的種種問題與憂愁,也是之前沒有深思熟慮的結果。

    做事情要考慮後果。孔子說:“急事宜緩辦,忙則多錯”。
    越急的事越要慢慢做。

    做事要有分寸。
    世上的事都在一個“度”字。
    我們常說:“過猶不及”。
    我們做任何事都要掌握分寸。

    做事講究“分寸”,明理得體。
    處什麼位做什麼事,端什麼碗吃什麼飯。本分為人,不逾越權限亦不推脫責任。
    做事講求“分寸”,懂得適可而止。
    錢夠花就好,不要為了追名逐利失去本心。
    得饒人處且饒人,不強求別人也不為難自己。

    《做人不可隨意》
    社會有規則,但也有誘惑,所以做人要有原則。
    生活總有諸多誘惑,人也有劣根性的一面,但人之所以為人,就是因為人有控制欲望的能力,有原則。

    “君子有所為,有所不為”。
    人要有自己的底線。
    既使再善良,也應該有自己的尊嚴與是非觀。
    與人為善,並不意味著一再妥協與退讓,而是以柔軟的心擁抱世界。
    一個有原則、有底線的人才能的到他人的尊重。

    做人要認真。
    有句話說:生活可以有底線的隨心所欲,卻不能盲目的隨波逐流。
    人如果意識不到生活的價值,就可能會選擇隨波逐流,生活也會變得了無生趣。
    渾渾噩噩、如行屍走肉般的生活看似簡單,其實是一條浪費生命之路。

    生活需要認真對待,這個世界上所有人和物都是相互的。
    你唬弄生活,生活也會唬弄你。
    認真生活的人,生活絕不會虧待你!
    #難得人身唯一要做的就是好好生活

    #心靈導師Leona
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  • 負面情緒 在 寶瓶文化 Facebook 的最讚貼文

    2021-10-01 07:30:05
    有 174 人按讚

    #寶瓶文化20歲生日快樂​
    #留言就抽20週年特別禮物喔​

    2021年,因為疫情的關係,全世界都處在惶惶不安的情緒中,今年仍然是艱難的一年,就在這樣艱難的時間裡,寶瓶20歲了!!!​

    從2001年開始,寶瓶已經出版了超過六百本的好書,和許多作者一同努力,透過一本本的書,我們也遇到了許多喜愛我們的讀者,而我們依舊不懈怠地用心努力出版值得閱讀的好書,在出版市場式微的狀況下,度過艱難的一年又一年。​

    2021年10月,寶瓶正式邁入20週年,20歲了,就像看著一個小寶寶慢慢爬行,到終於成年了,一回神沒想到時光飛逝,但又覺得那些過去的這些時光總是緩慢地在記憶裡遊蕩。​

    未來,我們要比句點更遠一點,讓閱讀陪伴更多人的人生,也謝謝你們這20年來的支持與鼓勵,我們會堅定信心,一直走下去。​

    #聽聽他們在說什麼📣📣​

    【🍰🍰活動辦法🍰🍰】​
    1️⃣即日起至10/15(五),請於此貼文下方留言,祝福:寶瓶文化20歲生日快樂​
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    #特別感謝演出配合(按影片出現順序)​
    李佳庭(《你不伸手,他會在這裡躺多久?》作者)​
    黃益中(《思辨》、《我的不正經人生觀》等書作者)​
    BigBrother大師兄(《你好,我是接體員》、《火來了,快跑》等書作者)​
    姜泰宇 (《洗車人家》作者)​
    周慕姿 (《情緒勒索》、《過度努力》等書作者)​
    李崇建 (《對話的力量》、《薩提爾的守護之心》等書作者)​
    林煜軒 (Yu-Hsuan Lin) (《職場冷暴力》作者)​
    林立青(《做工的人》、《如此人生》作者)​
    臨床心理師的腦中小劇場 劉仲彬(《人生障礙俱樂部》作者)​
    楊双子 (《我家住在張日興隔壁》作者)​
    甘耀明 (《 成為真正的人》、《邦查女孩》作者)​
    崔舜華 (ShunHua Tsui) (《貓在之地》、《神在》等書作者)​
    黃大米 (《功勞只有你記得,老闆謝過就忘了》等書作者)​
    我是信宏爸爸,偶爾媽媽 沈信宏(《成為男人的方法》等書作者)​
    洪培芸的心理觀察 洪培芸 (《人際剝削》、《微笑憂鬱》等書作者)​
    王意中 (《學習障礙》、《陪伴孩子的情緒行為障礙》等書作者)​
    遇見嘿狗狗-胡展誥心理師 (《別讓負面情緒綁架你》等書作者)
    文國士 (《走過愛的蠻荒》作者)​
    李訓維 (《邊緣人格》作者)​
    阿布 (《實習醫生的秘密手記》等書作者)​
    羅毓嘉 (Rob Lo Yuchia)(《嬰兒涉過淺塘》等書作者)​
    陳栢青 (《尖叫連線》、《Mr. Adult大人先生》作者​
    梁嘉銘 寶爺(《從痛苦到痛快》、《寶爺 .org》作者)

  • 負面情緒 在 QQ 媽媽的幼稚園 Jacob & Joelle Blog Facebook 的最佳解答

    2021-10-01 07:10:48
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    -胃部環境較酸性,適合植物性酵素的膠囊在進入胃後數分鐘內釋放
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    .內含薄荷與綠薄荷精油,提供持久的清新口氣
    .支持牙齦和牙齒健康
    .有助於加強口腔清潔
    .不含酒精、合成染料或人造香料
    .內含純淨精油與甜菊成分,口感清新爽快

    使用方法:將一大匙或一瓶蓋量的「盜賊(Thieves)倍加清新漱口水」含在口中,漱口 30-60 秒,或按需求自行斟酌時間。

    🌱Clove 丁香精油

    在什麼時候適用?
    -令人振奮
    -營造溫馨宜人的氣氛
    -自製宜人的空氣清新劑
    -保持頭腦清醒
    -驅趕昆蟲

    建議用法:以V6植物油稀釋塗抺在所需部位;以擴香機擴散精油

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    .含精油成分:盜賊、玉檸檬、佛手柑精油
    .天然植物萃取配方
    .輕鬆去除污漬,不易殘留,重現潔淨光澤
    .糅合多種具潔淨力的純淨精油
    .散發柑橘清香
    .成分溫和,不傷害雙手肌膚
    .無添加介面活性劑、人造色素、甲醛、磷酸鹽與人造香料

    使用方法:於溫水加入小量盜賊潔碗液。可按需要添加。

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    .含精油成分:盜賊精油
    .超高度濃縮與多功能配方
    .適用於家中絕大部分的物體表面,如地毯、地板、櫃台、玻璃、牆壁等
    .結合「盜賊精油」與天然植物性萃取,提供最佳清潔功效
    .適合在全家人身邊使用,包含兒童和寵物
    .不須使用傳統清潔產品中常見的刺激性或有毒化學物質即可達到深度的清潔功效
    .採用植物性配方
    .素食者可使用
    經SGS測試證實,使用盜賊家居清潔液30分鐘後有效殺滅99.9% 金黃葡萄球菌,測試根據包裝列明之稀釋及使用比例進行。

    溶液稀釋比例
    一般清潔用途:30單位水加入1單位盜賊家居清潔液
    重度去油汙:15單位水加入1單位盜賊家居清潔液
    輕度去油汙:50單位水加入1單位盜賊家居清潔液
    玻璃清潔:50至100單位水加入1單位盜賊家居清潔液

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    -專為嬰幼兒的皮膚而設計的溫和配方
    -通過舒緩和保濕皮膚來預防乾燥
    -非油膩的配方,可快速讓皮膚吸收
    -使皮膚保濕、柔軟、光滑
    -採用植物性天然衍生成份製成
    -含純淨精油的輕微香氣
    -經皮膚科醫師測試和低過敏反應
    -素食配方
    -配方不含酒精、對羥基苯甲酸酯(parabens)、鄰苯二甲酸鹽(phthalates)、石油化學品、動物衍生成份、合成防腐劑、合成香料或合成色素

    使用方法:擠出少量在手心,雙手磨擦,使乳液微溫,然後輕輕按摩在寶寶的皮膚上。

  • 負面情緒 在 女子健心室 Youtube 的最佳貼文

    2021-09-27 11:30:14

    現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中,但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停,身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題!於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的作者,黃揚名老師,和大家聊聊:如何跟各種焦慮和平共處?當各種負面情緒和自我否定現象來襲時,要怎麼化解?讓我們消除生活中的不安和混亂,找回身心的能量!
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    節目中將與你聊聊的內容有⬇️
    00:00:00 節目精彩擷取
    00:01:32 節目開場
    00:02:50 如何用正確心態面對各種焦慮與負面情緒?
    00:05:00 如何不被情緒駕馭,成為情緒穩定的人?
    00:09:14 情緒顆粒度
    00:15:26 如何轉化覺得自己不行、不夠好的自我懷疑與否定情緒?
    00:22:27 社會集體『體態焦慮』,如何化解?
    00:26:28 繁忙的生活如何管理好自身能量,避免焦慮?
    00:30:54 2個幫助緩解焦慮的思維工具
    00:37:02 節目總結
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  • 負面情緒 在 崔咪Tramy Youtube 的最佳貼文

    2021-09-26 21:00:12

    每天10分鐘冥想改變我什麼?改善睡眠焦慮排除憂鬱負面想法?...
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  • 負面情緒 在 汽車私房話 Youtube 的最讚貼文

    2021-09-13 09:17:14

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    這部Carnival可以視為「MPV」類別,但依照國外的MPV界定,大家可以發現原來MPV是指那種有六米車長的大廂型車才是(有點像小型巴士的模樣了);而這即便有五米的車型也被歸納到了Mini-MPV的等級。

    無論如何,這部車在原廠KIA的認定中,賦予了一個新的說法-「GUV(Grand Utility Vehicle)全功能豪華休旅級距」。

    不管車內豪華度、CP值優勢、駕馭便利性、或者是實用機能面...的等等考量,對於目前直營保修點不夠普及的KIA來說,車主面臨的後續保修仍有所顧慮。

    原則上,車子本身應該是沒有大問題的,品質要求各方面也都足具水準,但維修點的缺乏會是日後回廠時,考驗車主耐心的一個重點。

    保修廠離家距離的遠近:太遠易產生回廠負面情緒。
    保修廠不夠多:保修吞吐量不大,無法及時處理車輛臨時到廠的突發狀況,通常都須留車過夜。
    保修廠規模:廠內規模大小、保修技師的多寡,也直接影響保修處理的速度。
    代步車不易安排:通常工廠規模不夠大的時候,就無法提供代步車的服務了。
    以上這些點都是入手後才會遇到的問題,但如果家中不只一部車,這方面的問題就顯得不是那麼重要了。

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    主講人/剪輯後製/企劃:廖剛
    註:不會有字幕(我手邊沒有人力)(但你有興趣也可以幫我上字幕)、不要用粗話罵人~

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