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在 豆腐電鍋料理減肥產品中有9篇Facebook貼文，粉絲數超過6萬的網紅科技主婦carolchen，也在其Facebook貼文中提到， #你希望過年招待親朋好友在家吃飯，不要煮的披頭散髪嗎？（下單馬上出貨）現貨 來來來，煮個鍋物就對了～👌 😋Neoflam獨家鍋物組合大優惠及加贈商品，下單往這𥚃👉 https://www.neoflam.com.tw/collections/te?rcode=CARO 韓國鍋具第一品牌Neofla...
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豆腐電鍋料理減肥 在 Hsuan日日食記© Instagram 的精選貼文
2021-07-05 13:15:40
2021.06.25 晚餐 最近很喜歡東西丟一丟 調調味就丟電鍋裡的料理～～ 🍗 #鯛魚片 🥚 #嫩豆腐 🥬 #綜合蔬菜 #hsuandinner #dinner #晚餐 #晚餐吃什麼 #飲食紀錄 #dailydiet #減肥繼續加油 #禮拜五...
豆腐電鍋料理減肥 在 Doris C. ? Instagram 的精選貼文
2021-05-13 11:12:20
如果是從2019年前就開始追蹤我的人 應該知道我在短短半年瘦了不少 這期間我沒有運動 只採用嚴格的「低醣飲食」+薑黃代謝我瘦了14公斤 有關於減醣瘦身請上網估狗會有更多資訊 或是參考我的精選動態 因為每餐都要精算醣的攝取，外食非常容易爆醣 我大部分都是自己煮，但是全家只有我一個人在減醣，買回來的生...
豆腐電鍋料理減肥 在 ???????雙寶媽咪 Instagram 的精選貼文
2021-07-11 09:06:48
上禮拜我在限時動態有po，我做了黃金泡菜給老公配鹹酥雞 從那天之後我就一直好想吃韓式料理呀~ 這次帶妹妹出來逛街，剛好發現這家「咚飽飽韓國烤肉」 平日中午有非常實惠的商業午餐可以選擇唷 🔘平日限定商業午餐-兩人三樣剛剛好$666 ▫️小菜 只要進來他們店，不管是點商業午餐還是一般套餐 他們就是直...
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豆腐電鍋料理減肥 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳貼文
2021-06-23 20:00:31我的愛用鍋寶不沾小黑鍋和鍋寶氣炸烤箱
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🎧 PiA吳蓓雅 《愛妻暗頓》
https://www.youtube.com/watch?v=9ABJQfjJBcE
新婚後的人妻PiA⽤⾳樂來下廚，台語第二波主打新曲上菜囉！
以輕盈雀躍的節奏及溫柔甜嗓翻炒入味，佐上巧妙的和聲調味
以台語創作現代女性成為人妻後的”生活日常”
寫著為老公煮消夜的”家常便飯”
這首滿懷心意，幸福純粹的〈愛妻暗頓〉
陪你一起防疫宅在家美味開動！
現在就關注PiA的IG (@piaxstudio)，一起練習成為吃吃的煮播小神廚！
歌詞：
詞/PiA吳蓓雅 曲/PiA吳蓓雅
愛妻暗頓
這個時陣 電視看了的這時陣 你就開門
外套囥咧 倒佇膨椅頂就睏 無到五秒
雄雄精神 講你今仔閣袂記 食暗頓
輸予你 食飯嘛會忘記
真正是 害我閣愛無閒 煮飯 今仔日
炒一寡青菜佮豆油煎蛋配魚湯
dadila da dadila
冰箱閣有昨暗買的水果 規桌食了了
驚你閣貧惰 愛洗嘴 知無？
你嘛算是你好運
愛妻暗頓配著我愛你
我看你食飽 比你卡歡喜
洗碗就毋通忘記
愛妻暗頓配著我愛你
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📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出！
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG![post-title]()
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豆腐電鍋料理減肥 在 AnJie's Vlog Youtube 的精選貼文
2021-05-22 20:00:17/
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從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
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豆腐電鍋料理減肥 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳解答
2021-02-27 20:00:10禮拜三的影片竟然沒排程到！！
我也沒發現沒有上傳，大家抱歉久等了😭
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豆腐電鍋料理減肥 在 科技主婦carolchen Facebook 的最佳貼文
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你也不用煮飯煮到披頭散髮
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只要有FIKA鴛鴦鍋想吃辣跟不能吃辣的人
或口味不同就可以彼此互相尊重，井水不犯河水～😬
而且客人吃的開心，主人也可以優雅招待客人~❤️
而且這個鴛鴦鍋為韓國原裝進口
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通過韓國及台灣的安全檢驗
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即時控制體重計上的數字啊
我都叫它無痛苦減肥鍋～❤️
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【 Cynthia x Jill 生活週記 】賀！口蹄疫解禁
今天看到新聞，台灣已經從口蹄疫疫區中除名！
大恭喜！一定要怒吃一波豬肉料理！
大家愛豬肉料理嗎？！
你們最喜歡什麼豬肉料理呢？
細想日常，每餐幾乎都有豬肉耶！排骨啊！肉燥啊！控肉啊！豬腳！
就是太家常了！所以出去吃飯好像都不會特別點豬肉的料理！
昨天就去買了五花肉，用氣炸鍋做了心心念念的脆皮燒肉！
來看看作法👉🏻
1. 五花肉解凍後加入醬油、黑白胡椒，放入冰箱醃製3小時（上面較厚的豬皮我有先用叉子叉洞，但後來想我的五花肉比較薄，應該沒差）
分享：如果是買厚的五花，有做法式先把上面肥肉及皮的地方用沸水煮熟燙軟，用叉子搓洞（下面瘦肉不需要）
2. 放入氣炸鍋180度15分，再翻面180度5分
3. 可加蔥段或大蒜
老公說好吃又下飯😋
啊！他最近好像在減肥🤭🤭🤭
辛西亞。玩美親子進行式
最新消息，昨天台灣正式從口蹄疫區除名，也就是說台灣豬肉終於可以重返國際舞台，23年來的努力沒有白費，這令人驕傲的時刻值得慶祝，主婦們台灣豬買起來啊！
我們家平常就很愛吃豬肉，夏天這麼熱，媽媽想到最快(ㄊㄡ)速(ㄌㄢˇ)上菜的豬豬料理就是蒜泥白肉啦，不過我的方法超級偷吃步，就是通通丟電鍋，蒸熟後切薄片沾蒜泥醬油完成，完全沒有什麼手藝可言，如果硬要說小撇步，那就是買整條五花肉可以挑寬一點、油花分佈均勻一點的，吃起來比較有肉感。
我昨天午餐就自己切了一盤白肉來吃，吃剩的晚餐就當回鍋肉炒，加了豆干、玉米筍、黑木耳醬炒，清冰箱的概念，隨便又是一盤非常下飯的家常菜唷。
2020真的是非常動盪的一年，上半年發生的武漢肺炎導致全球死亡慘重，面對疫情台灣政府超前部署，非洲豬瘟也防守得很好，生活在台灣好像平行時空，我們還可以自由外出、上學，感覺好幸運好安全，台灣好棒，身為台灣人我驕傲啦！
【蒜泥白肉】食譜
食材:
帶皮五花肉
蔥 1根
薑 2片
米酒 1匙
做法:
1. 上述材料放入電鍋，外鍋一杯水蒸煮，電鍋跳起後保溫悶10~15分鐘，放涼後切薄片。
2. 準備蒜泥醬，依個人口味酌量加入醬油或醬油膏調扮，我自己喜歡再加一點糖跟烏醋增加風味。
【回鍋肉】食譜
食材:
已熟五花肉片
豆干 6片
玉米筍 適量
黑木耳 適量
蔥 1根
醬油 一大匙
白胡椒粉 適量
做法:
1. 油熱後，放豆干片爆炒至微金黃色，加入蔥段爆香。
2. 放入(上一餐剩的)五花肉片、玉米筍、黑木耳，加入調味料拌炒，因為小孩要吃，所以我就不加辣了，炒熟起鍋前滴點香油提味即可。
#人妻交換週記
#週三上刊
#我跟Cyn真是太有默契了
#同時買了豬五花
#我也很愛絞肉_可以做麻婆豆腐_泰式打拋豬_滷肉_包水餃也很讚
豆腐電鍋料理減肥 在 香蕉吃吃吃-美食、旅遊分享 Facebook 的精選貼文
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這次用鮮蔬菇菇包做了
鹹蛋佐雞蛋豆腐口味及
干貝醬佐鮮蝦干貝口味
兩道都很下飯好吃，簡單的準備主食
蔬菜就交給鮮蔬菇菇包～
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