#人生跑馬燈的啟示 打完AZ疫苗第三日早上開始，一直覺得自己心率很高，用手觸摸脈搏，心率高到90bpm（一分鐘跳到90次以上），接著一整天都有種暈感，越到了晚上，頸部兩側非常緊繃、頭頂漲痛，而且感覺到太陽穴兩側血管都在跳，眼皮也跟著跳。 不知道大家平常有在關心自己的安靜心律嗎？ 我平時都有監測習慣，心律大約正常狀態是54bpm，所以90多的心跳對我來說真的頗高，我慢跑時也不過就是這樣的心律～ 想像心臟一整天都在慢跑狀態，很容易疲勞的～所以手軟棉棉，舉起來還會抖。 自從經歷過筋肉老爺中風，對於這些身體跡象十分敏感，就是說有點神經質也沒關係，是想身體一定有些狀況，才會心跳快了將近一倍，不知道是不是某處血管有栓篩了？心臟才必須跳動更快來讓身體補氧？ AZ疫苗後如果發生血栓是在靜脈，跟中風不太一樣，中風發生在動脈（以上是查網路衛教文），於是決定如果今早起床心跳沒有減緩就要去看診； 晚上一個人睡在客廳沙發（我的怪癖～休養身體時喜歡自己躺沙發～），脖子與頭頂覺得越來越緊繃，這也不是太好的徵兆～～突然腦海人生跑馬燈冒出來（多怕自己睡到一半葛屁），想到自己還有很多事沒做：還沒養大兒子、還沒完成陪伴的責任、還沒生出第二個、筋肉老爺還沒恢復、貸款還在付......如果只因為打疫苗就葛屁了，那不是很冤枉？想著想著很想哭～也才驚覺原來當面臨到危機時，我在意的不是生涯賽事成績、不是自己有沒有紅過......全部在意的都是家人，就只有他們而已。 #辛苦來自於家人_快樂幸福感也來自於家人 雖然我經常呼口號要女人「多愛自己」、「多專注於自我提升」，但不諱言這世界上最能讓我快樂的事依舊是家人，而不是自己；換個說法～家人的關係讓我充滿幸福感，而不是我這個個體帶來了滿足。 要女人培養獨當一面，只是為了有能力去對抗社會不平等，並且在遇到低潮時，不成為看人臉色過日子的一群； 或者是有足夠獨立能力時，就可以為「犧牲」這件事設好停損點：適當的為愛犧牲，可以換來高幸福感，但是當犧牲超過自己能負荷時，無止盡的奉獻自我叫做啃食靈魂。 擁有壯大的能力，只是幸福之鑰，卻不盡然是幸福本身。 哈佛大學有份質性研究歷時70多年，追蹤724位成人，一半來自於哈佛學生包含甘迺迪總統，一半來自於貧民窟，研究「什麼人才會活得幸福？」；工作、健康、生活都在研究範疇，這些成人活著的都90多歲了，研究結果是什麼呢？「良好的關係讓我們維持快樂與健康。」羅伯威丁格教授，第四任研究主持人這樣說。 所以快樂不來自於這群人位高權重，卻是來自於「美好的關係」；我很懼怕死亡，不是因為害怕自己還沒達到高峰，卻是怕對家人的愛還沒給足過。 \ 今天一早起床後心律依然很高、手抖、頭漲，於是取消了線上教學、下午道路駕駛學習，去醫院先看診心臟內科。心律一測93bpm依舊很高，難怪起床也沒覺得睡飽過～ 照了X光、心臟超音波、心電圖、血氧，是都沒什麼問題，醫生先幫我開了症狀藥物，抽血檢查甲狀腺與血栓，這個要週五才知道。 可能粉絲會覺得我大驚小怪，畢竟身邊不少女生朋友打完AZ疫苗後小不舒適持續了兩三週都沒想過要去看醫生； 但畢竟我體會過，身體小徵兆以為沒什麼而忽略，卻倒下只在一瞬間的悲壯家史......因此寧可神經質，也不要有個萬一，萬一來了會後悔莫及！ 這邊也提醒有打疫苗的朋友，如果超過48小時你的身體還有小病小痛，快點去醫院檢查，畢竟你不知道這是產生抗體的過程？或者是身體真的出現的狀況。 還有心律沒事就要練習每天監測，這樣當身體有狀況時，就可以很明確的知道該不該去看診。 譬如如果平時沒有紀律安靜心律的習慣，發現不舒服了，測量心律90bpm，網路一查，寫著成年人安靜心律介於70~100bpm間，就還以為自己沒事很ok～～沒有屬於自己的日常數據，真的有狀況時就少了點診斷依據是吧～ #記得沒事自己的心跳率_血壓都要知道喔

#需要我的時候給個電話​ #通話記錄 ºωº 𝟙-𝟚​ ​ ​ ºωº：當時，我焦慮時就寫，寫的過程，會發現我為何焦慮，只記得我一邊寫，回頭看是在重新認識、或是說發現嗎？原來我是這樣想的。​ ​ 🅐：有些是人會刻意迴避的感覺或狀態，比如說嫉妒、憎恨、討厭，這都是很難承認的情緒。​ ​ ºωº：如果沒記錄下來，所有東西都打結在一起，我沒辦法抽絲剝繭確切知道那是什麼。妳講的過程我想到，我現在剪片，當我不了解這個角色，我要去改台詞加台詞時，就會開始寫。例如▲這部影集，我要補一句台詞，但是一句台詞要表現的東西可能很龐大，當我開始寫，模糊的想法忽然因為一筆一筆變得清晰。​ ​ 🅐：23 歲左右，妳很常跟我聊剪接的困頓，這顆鏡頭怎麼剪、要留多長，這時候背影的鏡頭語言會成立、還是有表情的⋯⋯，妳那時會上很多大師課，看韓劇還要看兩遍分析分鏡，找出很多別人的剪接的規則。我也明白那種感覺，一開始妳不知道規則是什麼，如何成立屬於自己的東西，通常就會從模仿開始。我最近看一個叫《藍色時期》的漫畫，給我很多對創作的想法，故事背景是要考美術大學的高中生從非科班出發學畫，去理解美術與自己的過程。「藍色時期」的概念來自畢卡索，大家說畢卡索首次形成明顯風格的藝術作品，那個時期是「藍色時期」，當時他用大量藍色系顏料，畫清貧跟孤寂的狀態。《藍色時期》裡透過作品尋找跟認識「自己」是誰的那個部份我很喜歡。經過很多失敗的積累，有自己的規則與方法，線條、濃淡的調度，比起錨定出自己的風格是什麼，對於創作的人本身，最重要的反而是「我是什麼」。這也讓我覺得很像妳的剪接歷程。​ ​ ºωº：嗯，做這件事，創造出自己的規則滿重要的，是需要很腳踏實地的。以前我覺得剪接真的很可怕很痛苦，是因為有種說法是「剪接就是按照感覺剪」，但這個東西很巨大，根本就摸不到邊際，自己的規則，就是要去找出那些步伐，伸手再往前一點，去觸摸那個邊際。學習其他人怎麼剪這件事，是持續要做的功課，但不會說一定要用那樣的方法，比較像是去看全貌，因為全貌永遠看不完，現在心也不會這麼慌。​ ​ 🅐：我剛剛翻到妳的 Instagram，有一個貼文好符合我們剛剛說的東西。​ ​ ºωº：什麼？​ ​ 🅐：妳寫說：「創作就像家人，你很愛他，但大部份的時候都想殺他，看他艱辛萬苦的成長起來，倍感成就，為他驕傲，對他充滿愛。但下次新的開始時，只想叫他去吃屎。」寫得真好。​ ​ ºωº：去吃屎吧，現在還是這麼覺得。​ ​ 🅐：妳人格很分裂，每次進入新的剪接，一面在地獄發幹文，有時又會 po 一些平靜安撫自我的內容，告訴自己會幸福會結束，很恐怖！​ ​ ºωº：這很合理吧，自己鼓勵自己撐過去。怎麼說呢，我應該有跟妳講過，雖然很痛苦，但我會持續做剪接這件事，除了工作模式跟思想模式是我喜歡的，幫人家說故事這件事、去理解角色、幫角色說出來，「試著理解」是剪接裡面最吸引我的。不是剪很酷的場景，剪得很帥會很爽，可是那不是最吸引我的，反而是思考上能夠去嘗試理解別人。而且我可以透過這個工作一直去認識自己，不管是找到我的工作模式、剪接的方法、或是我面對壓力的反應，這些東西都讓我覺得可以看見我內心的東西是什麼。​ ​ 🅐：不是有一句話說，走過地獄就不怕魔鬼，但對我們來說才不是，走過地獄還有下個地獄。妳會既痛恨，又無法自拔。​ ​ ºωº：沒錯沒錯。而且在裡面還很享受，好可怕。​ ​ 🅐：妳知道我寫一部給自己看的小說被詐騙的事嗎？​ ​ ºωº：真的假的。​ ​ 🅐：每天都在假裝自己是那個角色，遇到事情就想說她會怎麼做？妳不是也是這樣嗎，一整天在想角色怎麼思考。我在寫時接了一通電話，戶頭的錢就被騙光了，還好那個戶頭只有兩萬多塊。​ ​ ºωº：欸我好像知道這件事，好久之前！​ ​ 🅐：兩年間我不斷收到地檢署的傳票叫我去當證人，我才不要！​ ​ ºωº：欸可是發生在我身上，我在剪接的話，我也會被騙。我連在路上都會一直幫人家簽一些捐款的東西。​ ​ 🅐：這我知道。 ​ ​ ​ ºωº 的剪接桌，大量的全片架構表、筆記資料、便利貼、順場順景，她失眠的第七十七個夜晚，沙漏一般往返著自問自答。她的內傷就跟她準備好的功課一樣重。雖說剪的是虛構，可是 ºωº 質問的都是自己的誠實——缺乏，過去完成式的擁抱，不被愛的時間。​ ​ 一次與 ºωº 去旅行，她難得說要找住宿的地方，十分意外她略顯積極，一般我們去旅行颳風下雨都是我在騎車。到了民宿，廁所沒隔間，也就是說，我們得在同個空間裡盥洗如廁。fine。ºωº 都在我這邊公主病發，然後去別的女孩子那邊擺出一張酷臉。回來時，又像一隻失去母親的乳貓。我養過的貓咪，朋友中最黏她，大學時 ºωº 來我房間午睡，貓躺在她溫暖的頸邊，無視主人，倆人睡著發出了呼嚕聲。​ ​ ºωº ，我們是從在我房裡看《其後》與《邱妙津日記》開始理解對方的嗎？​ ​ 幾次深夜的海邊，開瓶紅酒，對口喝，仰躺於柔軟的沙上，深夜的海浪洶湧，前方是一片沒有盡頭的黑色，但我們的身體與思緒深陷在偶有流星的夜空裡。我們很滿足，於是放棄許願。​ ​ 一晚，她說要請我吃飯，我們在居酒屋吃了兩千，她打開錢包，發現只帶三百塊出門。​ ​ ▍#雲端發行｜熊一蘋 ✕ 蕭詒徽 ✕ 李姿穎・July -《需要我的時候給個電話》

【星相的提醒】6/10 雙子座日環食 6/10 台灣時間16:12-21:11，我們將會遇見雙子座的日環食，太陽與月亮將會合在雙子座中，而月亮將遮去太陽的光輝。這一股能量在巫術文化之中視為巨大的改變能量，靈魂的追求將有機會顛覆物質世界的法則。 ． 而這一天，月亮與正在水瓶座中的土星也形成三合相，也是心靈與物質課題彼此發現也彼此和解的機會，澄淨內心環視自己的生命，嘗試著釐清自己正在面對的問題是什麼，需要面對的究竟是什麼？有時候我們一直以為外在環境卡住而造成我們的痛苦與失敗，殊不知其實是我們自己內心中的偏執造成了我們無法改變無法調整，進而推動了我們的失敗。 ． 我們經歷了射手座月食時，透過月亮的死亡與重生，在一夜之間從滿月變成黑月又復明為新月，最後終於回歸於滿月。這夢幻泡影如露亦如電的在一夜之間讓我們從靈魂裡面掙脫了莫名無明不可言喻的束縛，從射手座掌管的哲學與道德上，讓我們有機會朝更高境界上一層樓。 ． 現在雙子日食的到來是圓滿了射手月食的靈性大破，大立之刻的到來將帶領我們回歸現實生活，落地人間去進行各種改變，這些改變將讓人都能看見。因為日食的變革是屬於有形層面，屬於眼能看見手能觸摸的世界。 或許也是如此，所以日食帶來的恐慌可能比月食更強大，它透過靈魂的能量引發我們對於物質生活的不安全感，進而強迫我們變革，這股力量也會顯化在物質層面上。 ． 射手從形而上的層面進行的轉變，將進入雙子的落地接根讓大眾理解。當然我們也可以說，想要在現實世界進行的改變其實是反映著靈魂層面已然拋頭換面。而日食與月食能夠在對分軸線上實現，也是反映著整個世界的需求。 ． 如果你不希望現實生活有什麼改變，不希望自己的生命有什麼巨大的調整，那自然我不會建議你看日食，好好吃好好睡當沒這回事，反正該你改變的時候蒼天也不會放過你。 ． 如果你希望現實生活有些改變，而且是有一些陳年問題希望看見實際上的調整，那日食或許可以幫助你割棄這些陳年爛帳，並且改頭換面。那日食能量不宜出門群聚觀看時，可以在家裡面靜心冥想用自己的方式來連結這個能量。 ． 如果你希望現實生活有些改變，但是希望是以新生活運動的形式出現，對於劇烈的改變感覺非常恐懼擔心害怕，那記得當天晚上日食能量正式結束之時，進行新月的儀式吧，種下生命新觀念的種子，讓它能夠在現實世界成長發芽。 （一般來說台灣地區看見這次日食的時間是在傍晚，日食結束時已經在夜晚，對於精準天文科學派的古代女巫來說日落之後就可以進行新月儀式，所以這個就麻煩大家自由心證，別再來問了啦） ． 提醒大家，雙子座新月的能量在意識/觀念/思維上面擁有非常強大的影響力，實在是很適合種下某些想法的種子。 當然大概也代表資訊戰會打得超混亂～ ． 然後隔天，象徵行動力的火星就會移動到獅子座，成為名符其實的霹靂貓獅子戰士（前面三個字是多餘的），所以種子種完之後馬上行動，力量就會加倍呈現喔！ ． 我是應該會使用太陽之王/月光海洋來幫助自己保持光芒也保持心靈能量的充沛，當然要使用精靈之門或幸運之海也是非常好的喔，畢竟幸運之海是跟拉克希米女神連結，這位女神誕生的神話就跟日月食的神話是相連的，所以在大吉祥天女（拉克希米女神的佛教化身）經典之中就有提到這位女神能夠解除日月食所帶來的可能災難。 ． 當然用決別之刃好好切割也是超級適合的啦！我是不會在日食時候許什麼財富會增加這種願望，真的不適合，這個也不要再問了，謝謝。 希望大家平安健康，不要群聚看日食～ ． ． ｜同場加映｜ 6th 新月儀式：赫拉/茱諾女神新月聖石冥想儀式 https://wp.me/p3UNVs-ja 日月食，可以看嗎？ https://www.facebook.com/BluemoonSEER/photos/4019579114821876/ 星相的提醒：5/25 射手座月食 - 6/10 雙子座日食的分析 https://www.facebook.com/BluemoonSEER/photos/4019416188171502/ ． ． #思逸老師說 #日食 #月食 #雙子座 #射手座 #太陽之王 #月光海洋 #幸運之海 #精靈之門 #決別之刃 #魔法油 #魔法噴霧 #奔狼小編愛報報 ． ． photo by laura skinner via unsplash