記得剛騎車沒多久 , 第一次騎車重大摔車 , 就是被後面單車追撞 , 摔到顏面半殘 , 牙齒斷3根 , 到最近還在為那幾根牙沒做好而痛苦第二次 , 而那幾年我出門都要擦厚厚的遮瑕膏才能出門 , 接下來在一次嚴重的車禍 , 也是遭到後面汽車直接擦撞 , 那次還好沒撞到臉 (因為牙齒真的很貴) , 但我的手骨頭裂開 , 神經長到骨頭裡 , 也是經過多年還是會隱隱作痛 , 重訓的一些動作我都不行做太重 , 發生過這幾次嚴重的車禍之後 , 松哥開始非常注重騎車安全 , 畢竟留得青山在 , 不怕沒材燒 , 要當選手也是下輩子投胎才有機會了阿~~XD 像之前提倡的友善1.5M , 一出來松哥舉手叫好 , 這真的是個好觀念阿 , 曾經有段時間 , 騎在路上 , 車子從後面經過 , 我都會抖一下 , 陰影頗深 , 不過終於有人發明了 , 有後照鏡的眼鏡TriEye , 松哥先大大的給一個讚 , 再來介紹一下這個偉大的發明包含了甚麼吧!! 初次戴上時 , 有點搞不懂原來是可以手動調整裡面的小鏡片 , 稍微搬動之後 , 發現這個完美結合太陽眼鏡與後照鏡的功能 , 能輕鬆地瞻前顧後 , 不須轉身回頭 , 只需要往有後視鏡側稍微轉頭即可看到後方路況~ 另外TR90的鏡框材質 , 具有超韌性，耐撞耐磨，摩擦係數低等特點，能有效防止在運動中，因眼鏡架斷裂、摩擦對眼睛及臉部造成的傷害。因其特異的分子結構，抗化學性佳，在高溫的環境下不易變形，不易熔化和燃燒。而且TR90眼鏡架表面潤滑，比其他塑料眼鏡架輕，約少與板材框重量的一半，可減少鼻樑、耳朵負擔。 抗UV400與耐撞PC鏡片也是必須的 , 皮膚的防曬很重要 , 對我來說眼睛更重要 , 過量紫外線會導致急性的光照性角膜炎，長期下來可能累積成白內障與黃斑部病變，愛注意喔~ 透氣孔在鏡框邊緣 , 減少許多霧氣 , 視線更清晰 。 可調式鼻墊的設計也相當推崇 , 尤其是松哥鼻子不是歐美的挺鼻 , 不會壓到顴骨有難看的印子 , 這也是我買眼鏡考慮的點之一。 另外標配組裡有透明片 , 旗艦組裡面有變色片 , 直接更換就可以夜騎 , 夏日蚊蟲多 , 松哥個人夜騎還是蠻推薦戴眼鏡 , 也避免摔車直接撲街 !! 除了功能性的優點之外 , 意外的佩戴起來外型也很百搭 , 因為松哥屬於寬寬的圓臉 , 其實還蠻挑眼鏡的 , 但真的還頗好看~ 實測過真的可以讓我騎車安心 , 一開始有時候會忘記有這個功能 , 習慣之後就想隨時看看後面隊友離我多遠 , 看我海放他的距離~哈哈 , 或是後面有來車也能提醒前面隊友小心 , 隨時注意安全 , 照顧自己也照顧別人 , 而且大家會好奇 , 你的眼鏡有甚麼機關 , 好像特務的感覺 , 總之安全第一 , 騎帥不騎快 , 現在就戴上TriEye , 騎起來騎起來~~ 商品品名：TriEye 後視鏡系列 運動太陽眼鏡 顏色：黑框/白框 （二色可選） 尺寸：S（適合青少年）/M（適合一般成人） 商品介紹/影片：https://lihi1.com/BiesQ 商品使用說明：https://lihi1.com/NRXTo 官網：https://www.eyegle-optical.com/ FB：https://www.facebook.com/eyegleoptical/ #好康優惠 #輸入折扣碼打9折 #LOVESONG

《文長，慎入》 這是昨天我剛到LA時拍的，一個超過30小時沒睡的臉。 看起來很正常，只是眼睛有點紅，如果不笑會有疲態。 大家都說人有生理時鐘，日出而作，日落而息，但很多工作都不允許也不在乎人的生理時鐘機制。 身體不好，很多人會說，不要熬夜要好好休息，甚至會斥責妳不愛惜自己的身體。 但當我選擇這份工作開始，愛惜自己身體這件事變成一個不可抗力因素。 你知道嗎？空服員底薪跟你們一樣只有三萬元左右，紅字假日也都跟你們一樣幾天就是幾天，沒有多，沒有什麼休好多好爽。 我們多飛才有多的錢賺，多賺的錢大多拿來看病，做越久越多病，從綁髮噴髮膠掉髮、失眠、乾眼症、慢性結膜炎角膜炎、中耳炎、皮膚長期過敏過乾、肌腱炎、尿道炎、膀胱炎、陰道炎、不易受孕、便秘、椎間盤突出、足底筋膜炎、憂鬱症等等，這些問題全部的空服員幾乎都得過，甚至我敢保證每個人都有八項以上慢性的現在進行式，尤其肌腱炎、中耳炎跟尿道炎居冠，跑醫院復健拿藥的頻率之高。 當然也不可能多的錢全部買藥吃，我們還得在物價高的國外買飯吃，一餐最便宜的便當也要12美金，外加小費，當然你還得長途跋涉坐車、走路去很遠的地方買，休時是沒有把這些時間算進去的。 我今天起床的時候，看了眼時間，我睡了16小時，喔不對，正確來說我昏迷了16小時。依我本身的體質來說，我需要很多很長的睡眠，我相信大多數人可能睡八小時就飽了，但我這裡想表達的只是每個人都是不同的生命體，每個人都有不同的生理機制，每個人都有不同的生命歷程。 政府保障了一個休時，接著公司提供了一個合法的休時，但，從古至今難道沒有修過法？難道政府的法律是絕對的正確？那如果正確，過勞死的案例、過勞導致出意外的案例是誰捏造的嗎？ 進公司之後我生過幾次的大病，我還記得剛上線沒多久的我，有一次的班表是這樣的：東京過夜班2天，接著上海來回吃飯班1天，接著洛杉磯4天班。 連上七天對空服員來說其實沒什麼，但東京在我們公司是出了名的難飛，上海對剛上線的我來說也是極度的吃力，當時就感到有點疲憊及小燒，但不敢請假的我隔天照表飛到了洛杉磯，我發現，我的臉上、額頭及眼皮怎麼出現了紅色斑塊？而且非常非常的痛，過了幾個小時斑塊變成一點一點突起的顆粒，是說當時我看著那些極痛的小水泡顆粒，差點要密集恐懼症噴發，回到台灣後，一堆小水泡變成了大水泡，蔓延在我的額頭眼皮上，皮膚像導了電的抽痛，而頭痛更是痛到讓我不自覺得放聲大叫，看了醫生才發現這是帶狀皰疹，帶狀皰疹每個得過水痘的人都可能發病，通常是四十歲以上，過度勞累，緊張，季節變換之際會引發的病，醫生說我這麼年輕得這個病很奇怪，而且我的帶狀皰疹長在三叉神經上，可以說是這個病最危險的區域，非常嚴重，擔心我失明還馬上轉診眼科，請我千萬要躺著休息，殊不知我根本睡不著，每晚尖叫大吼大哭到天亮，換了一家又一家的醫院，直到現在額頭眼皮上還留有當時的疤，以及過累時腦中陣陣神經抽痛的後遺症。 一年後，正當我忘記我的工作是高疲憊工作時我又長了一顆小血瘤在腿上，本來隔天要飛我全勤request來的阿姆斯特丹，但越長越大的小血瘤，甚至破掉爆血，讓我上完班回家血瘤以下的絲襪都是血，我實在不能再忽視，去看了醫生，醫生竟然說，妳這個今天就要手術掉，不能再拖了，別想著要上班了，妳一個月都不能快走、跑跳、提重物，好好休息吧！ 請假數天後，我又回歸全勤咖的腳步，就這樣又過了一年。 有天，我剛從舊金山回台灣，準備洗個澡好睡覺，就當我洗到一半，我覺得怎麼有隻手在摸我的頭？嗯？我又不是在美容院？一股毛骨悚然的感覺飆升，滿臉泡泡的我還不敢張眼，但心想大白天的我怕什麼，就長開了眼睛發現，那個摸我頭的手是我自己的，它整個麻掉了，我以為只是壓到的手麻什麼的，不以為意，覺得睡一覺就好了吧！因為我實在太累太累，連出門掛急診都不想，躺在床上就睡到了晚上，醒來後才發現我的右半邊竟然麻掉，可以動，但覺得是別人的，隔天看了醫生後，做了一些簡單的測試，醫生說：孩子，妳不要緊張，妳現在下樓去掛急診，馬上幫你照CT。照完之後醫生發現有陰影，被告知有可能是中風，於是打了點滴、住了幾天的院，留了停，每天都做一系列的檢查，最後我恢復了知覺，僅剩手部還是比較無感。 難道這些都不是過勞？ 我僅僅分享我自己的生病的經驗，想告訴大家，過勞幾乎都是不自覺的，哪一天你就生病了、倒下了你才會知道自己承受不起這樣的工作、這樣的生活。 大家可以說不爽不要做，但你我都知道，說這句幹話的同時你只是不願意去聽、去了解各行各業的辛苦，因為你眼裡的空服員就是爽。 我們做的只是想要提升台灣勞工朋友們的生活環境、勞動品質，醫生、護理師、司機大哥、所有的勞方，就算你起得了床上班，不代表你不累，就算每天開開心心打著卡，不代表工作不辛苦，鏡頭後面的你躺在床上對著天花板想著我到底為了什麼拼命上班賺錢，為了自己、另一半、父母、孩子，而你卻還是聽從著資方口中說的合了法就是沒過勞，然後每天賣著命，回家只能吃飯睡覺，假日繼續補眠，你多久沒好好看著另一半、父母、孩子？難道這一輩子一次的人生，你只為了賣命給不在乎你是誰的資方？ 我靠生命與勞力賺的錢我拿的心安理得，但我也想休息休的理所應當，空服員只是同在台灣被資方剝削的勞工朋友之一，但我們先站出來了，你們呢？ #拒絕過勞 #拒絕過勞靜坐活動 #勞工朋友辛苦了 #一起奮鬥 #crewlife #icwriting