📰法鼓山社大秋季班報名起跑 教學生活零距離 減少非必要性的外出讓居家生活時間大幅增加，在做家事，看電視之外，在家時還能做什麼呢？法鼓山社會大學推出遠距課程，採用線上報名、上課，讓您學習生活零距離，只要手機在手，都可以用精采課程來豐富生活、拓展視野。 法鼓山社會大學在110年秋季班推出共50門遠距、4門戶外教室課程，讓學員可以免去交通需求，只要有空就可隨時隨地上線學習。其中還有多項精心為長青族群設計的樂齡課程，以及增進家庭交流的親子課程。 樂齡長者在家即可認識多位同齡好友，一同快樂學習繪畫、練字、捏黏土做生活小物，學手機操作、攝影、瑜珈與太極拳，還可交流日語會話認識日本文化……，多種課程單元，讓生活有更多樂趣。今年更為了讓70歲以上、正在創造第二人生者，社大特別增設「 70+咖‧啡嚐人生」，一起開啟心門，逆轉熟齡。 此外，家族也可共同報名親子課程，來增進彼此間的互動話題，大人小孩一起用桌遊訓練大腦、玩香氛提升免疫力等等，法鼓山社大更提供許多精彩線上課程，可以在家學習做美味素食小吃、或異國風味料理、創作個人風格手縫包、用花卉美化生活、手作適合自身的清潔用品……。 秋季班遠距課程均採線上方式進行報名，自8/16起到8/27下午4點或課程額滿為止，歡迎民眾上網登記，一同收穫秋季豐碩果實。課程資訊與報名詳情請見網址( https://reurl.cc/EndNog )。或上法鼓山社會大學官網及FB查詢，洽詢電話：(02)2408-2593分機9。 #法鼓山社會大學 #線上課程

閉關在家一週時發了一篇變胖1kg的動態，驚覺在防疫長久戰中絕不能丟棄運動的習慣！ 於是我每天早上起床就會換上瑜伽服，做些簡單的瑜珈也好、找個影片跟著做也好，至少讓自己出汗，開啟一天的生活。 不過少了同學和老師，我的惰性又會忍不住侵襲。 這週上了盪鞦韆親子空間的塑身有氧跟正位瑜伽線上課程，覺得自己好像又活了過來。雖然跟之前在教室老師親自指導還是不太一樣，但因為小班教學，老師也能透過螢幕告訴我需要調整的地方。 推薦給在家工作很痛苦晚上需要放鬆的人、閉關防疫吃太多的人、或是像我一樣顧小孩到忘記今天星期幾現在幾點的人。 @swingonswing1251 #盪鞦韆親子空間

💻線上免費學習資源-娛樂篇💻 繼白天宣布停課兩週後 我整理了台灣大部分線上學習系統 👉🏻 https://reurl.cc/7yOMed 可以讓大家帶著孩子繼續學習 但記得記得每天一定也要讓孩子「運動」以及「適當休閒娛樂活動」 我的好友 派普小姐 整理出很多當時我們在美國被困上一年時各大有趣的親子娛樂網站 讓孩子可以開心的唱唱跳跳或是爸爸媽媽陪著他們一起進行親子活動 未來將陪著孩子宅在家的爸爸媽媽可以收藏起來 🌟運動類： 1️⃣ Little Sports : 來自英國的兒童專門運動教學頻道。每段影片7至23分鐘不等，有些動作做了會爆汗，可以發洩孩童旺盛的體力，早上做最好哈哈。影片內容的播放速度不會很快，動作解析清楚，適合小小孩入門。https://www.youtube.com/channel/UCTIwFB4ciFi5ZCIu-VlwaOg 2️⃣ Cosmic Kids Yoga : 宇宙瑜伽，影片搭配不同的動畫場景，像是海底世界、農場生活、太空世界，還有小朋友喜歡的電影主題等，讓小朋友也能體驗深奧瑜珈的鍛鍊樂趣。 https://www.youtube.com/user/CosmicKidsYoga 3️⃣ SamCam舞蹈教室 (SamCam) ：由美國舞蹈家Miss Sam所經營的YouTube頻道，教學內容非常活潑有趣，妞姐最愛迪士尼公主系列的舞蹈教學，從2歲以上的幼兒就可以開始學習，還有Hip Hop、Tap等其他種類的舞蹈可以選擇。 https://www.youtube.com/user/SamCamsCreations/featured 🌟美術才藝 1️⃣ Art for Kids Hub：美國公立小學老師也推薦的免費畫畫課 https://www.youtube.com/channel/UC5XMF3Inoi8R9nSI8ChOsdQ 2️⃣ LUNCH DOODLES with Mo Willems! ：知名童書Piggy and Elephant 作者錄製的免費插畫課 （這個超好玩） https://youtube.com/playlist?list=PL14hRqd0PELGbKihHuTqx_pbvCLqGbOkF 3️⃣ 免費兒童著色本，五萬張著色圖下載或線上塗鴉 http://www.supercoloring.com/zh-hant 4️⃣ Mapscaping：喜歡摺紙的看過來，這裡有免費12款立體摺紙地球儀模型提供下載 https://mapscaping.com/pages/folding-paper-globes 5️⃣ Cubeecraft：超Q動漫人物的摺紙模型 https://www.cubeecraft.com/ 🌟 學習Worksheet： 1️⃣ Education.com : 這個我去年還直接買了年費會員，2萬多個兒童紙上習作免費下載列印，從著色、迷宮到摺紙練習，連中文練習本都有～超猛！ https://www.education.com/worksheets/ 2️⃣ 免費數獨網站：經營者為前迪士尼動畫設計師爸爸吉米.邦加納(Jim Bumgarner)，裡頭有上百萬張迷宮、數獨、解謎遊戲，玩到你頭暈哈哈 https://krazydad.com/ 3️⃣ Teacher by teacher ：美國公立學校老師自製教材，教材下載從免費到10元美金以上不等，主題按照一般學科分類，像是：藝術、數學、科學、社會、英文等。 https://www.teacherspayteachers.com/ 🌟 學習影片類： 1️⃣ It's AumSum Time：科普十萬個為什麼性質的影片 https://www.youtube.com/channel/UCobgOt3poNKlml3Y5TnVU8Q 2️⃣ Khan Academy ：一位孟加拉裔美國人創立的非營利教學機構，裡頭有超過 2000 部免費教學影片，榮寶老師常常出這個網站的作業要他們去做 https://www.khanacademy.org/ 3️⃣ National Geographic Kids對科普有興趣的小孩一定會喜歡的國家地理專為兒童設計的頻道 https://www.youtube.com/channel/UCXVCgDuD_QCkI7gTKU7-tpg 4️⃣ 🇹🇼亮生活 / Bright Side：這次最近雙恩最愛的邏輯思考測驗頻道 https://www.youtube.com/channel/UCCtTgzGzQSWVzCG0xR7U-MQ 5️⃣ Storyline Online：是一系列發展多年的童書朗讀影片，最大特色是會邀請演員、名人朗讀一本精彩的童書，拍成一段十幾分鐘內的朗讀影片，十分生動活潑。 https://storylineonline.net/ 6️⃣ 探索頻道兒童版 (Discovery Kids)：由美國知名探索頻道(Discovery)所成立，內容相當豐富多元，透過遊戲、影片、動畫等互動方式，提供各種與自然科學相關的知識，大人小孩都適合觀看學習。 https://www.discoverykidsplus.com/