👧🏻👦🏻中藥治療對於ADHD 「小兒多動症」小朋友，有什麼幫助？ 💥💥現在，不少小朋友很早就被診斷為ADHD，亦因此，要服食多種西藥, 不少小朋友有胃口變差，嘔吐，情緒低落⋯；有不少家長亦開始留意中藥治療的方案。 🗞「專注力失調過度活躍症」 （Attention deficit hyperactiv...
👧🏻👦🏻中藥治療對於ADHD 「小兒多動症」小朋友，有什麼幫助？ 💥💥現在，不少小朋友很早就被診斷為ADHD，亦因此，要服食多種西藥, 不少小朋友有胃口變差，嘔吐，情緒低落⋯；有不少家長亦開始留意中藥治療的方案。 🗞「專注力失調過度活躍症」 （Attention deficit hyperactivity disorder，ADHD），俗稱「小兒多動症」或「過度活躍症」。
主要特徵有：
1.注意力散渙 或 集中困難
2.活動量過多
3.自制力弱
在日常生活中的表現，例如：
不能經常有保持注意力，容易分心；
別人在對他說話時， 經常好像沒有聽到；
經常遺失要用的物品；
在需要安坐的時候， 經常離開座位；
時常不停「周身郁」等等。。。 📊暫時西方醫學研究顯示ADHD的成因是與遺傳因素 和腦部發展不平衡有關。 💁🏻♂️中醫兒科對兒童體質的觀點，兒童處於生長發育期，生發之氣蓬勃，屬純陽之體，因此陽氣偏盛，一般體質也偏熱，相對也呈現陰不足的現象。 🌈ADHD屬於中醫中屬臟躁（情緒起伏大，易哭易怒）、躁動（周身郁，無時停，自制能力差）、健忘、失聰（注意力不足）等多種範疇。《素問‧至真要大論》中提到「諸風掉眩，皆屬於肝；諸暴強直，皆屬於風」，所以過動兒情緒容易燥動不安與「肝」、「風」相關，而心主神明、胃不和則臥不安、腎為作強之官，過動兒童的坐立難安、喜歡亂搶答、睡眠不佳、無法控制自己的情緒與動作，中醫將之歸屬於臟腑功能失調的情志。 👨🏻🔬中藥治療： 從改善飲食、運動、睡眠入手。以中醫辯證論治：簡單分為3個證型-1）腎陰不足，肝陽偏旺；2）心脾兩虧，氣血不足；3）濕熱內溫，痰火擾心。配合內服中藥，對證下藥，從調理五臟入手的，從而達至陰陽平衡及安神強心的效果。 🎯針灸治療：主要在頭皮部施針，以暢通頭部經絡氣血，幫助腦部發展。 💆🏻💆🏻醒腦頭部按摩-家長平素可幫小朋友多做，可以增加頭部氣血循環。 🙌🏻🙌🏻 以指尖或拇指按揉太陽穴。用指尖在耳後隆起高骨下方的凹陷處按揉。兩手拇指交替從兩眉間輕力向上推、推至前髮際為止。用兩手拇指從眉心向兩側眉梢推開。 ⁉️專注力缺乏者，不能吃糖⁉️
英國斯旺西大學的心理學教授David Benton指糖分和變得活躍並沒有關係。
英國的卡迪夫大學的科學家研究調查了約1,400名小朋友，結果顯示，過度活躍症的成因是基因遺傳，與飲食含有過多的糖分沒有任何關係。 ✅除了依靠醫生外，家長亦可學習行為治療，如明確的指令、使用「冷靜時間」（Timeout）、建立獎勵制度等，幫助ADHD患者建立自我控制能力和自我價值。以達到相輔相成的效果。 🌈我個人覺得ADHD 「小兒多動症」 3成靠藥物治療（無論中醫或西醫），7成靠家人的愛，接納和陪伴，畢竟這個病是需要時間作長期抗爭治療。加油！爸爸媽媽們！
行為治療adhd 在 Bigfamilyz親子大碼頭 Facebook 的最佳解答
【治療ADHD多管齊下，由「飲食及行為」入手】
ADHD(專注力不足/過度活躍症) 並非不治之症，現今已有多方面的治療方法，若能及早發現問題，結合適當的治療方案，情況能大大改善。👉今期「兒童體智及行為發展學科」杜蘊瑜醫生👩⚕️會講解一下，行為治療能夠點樣幫助小朋友？父母又應該如何配合？亦會從飲食及生活習慣入手，分享能改善ADHD的方法💡。
📧家長如有任何有關ADHD問題，亦歡迎在此留言或inbox給我們。
#育兒健康 #ADHD #過度活躍 #專注力不足 #治療ADHD #兒童專科 #兒童體智及行為發展學科 #杜蘊瑜醫生 #DrDoo #兒童發展及評估中心
行為治療adhd 在 林俐岑營養師的小天地 Facebook 的最讚貼文
#營養精神醫學研討會
上週日參加了一個關於Omega-3應用於憂鬱症及ADHD(注意力不足/過動症)的研討會，受益良多。魚油的研究層面非常廣泛，從一開始對於血脂肪的調節、抗發炎作用，到近幾年來的憂鬱症輔助治療，甚至是ADHA的部分，感謝當天三位講者的分享，以下將幫大家節錄重點：✍️✍️
第一場由以「正念認知」團體治療幫助精神官能症經驗豐富的洪敬倫醫師主講，帶領大家認識結合正念練習的認知行為治療（Mindfulness Based Cognitive Therapy，MBCT）在改善憂鬱，焦慮與疼痛等身心症狀的實務經驗分享。
「正念」輔助治療也可以運用在暴食症、減肥相關的「正念飲食」療法，這幾年也慢慢推廣出一些成效。
第二場是由國際Omega-3在憂鬱症相關治療的研究世界排名第一的 #蘇冠賓教授 針對由台灣團隊發起，集結七國頂尖專家學者共同制定發表的「Omega-3脂肪酸於憂鬱症治療之臨床指引」進行內容分享。
#EPA應用於憂鬱症輔助治療 #建議劑量：#每天純EPA一克
#憂鬱症患者建議與醫師討論 並且要監測高劑量服用下可能副作用的產生(像是凝血功能等)。
第三場是由英國King’s College London博士-#張倍禎醫師分享Omega-3對於ADHD（注意力不足過動症）的最新研究發現以及其臨床治療的經驗與建議。
#若ADHD孩童體內缺乏EPA的情況下，補充高劑量1.2公克的EPA可以改善其專注力。
#DHA+EPA>=750mg為期12週，有助於輔助治療ADHD的孩童
關於魚油的一些功效性整理，可以參考我日前寫的文章唷！
👉https://reurl.cc/k5RxN9
#平時多吃魚很好
#不愛吃魚的朋友也可以從補充品來補充Omega3
行為治療adhd 在 詹宇夫妻 Facebook 的最讚貼文
#新發現 #養螞蟻也可以治療過動症
#ADHD #注意力不足過動症
#養螞蟻 到現在
詹宇太太還是不斷的碎念
我一直尋找可以說服她養螞蟻是一件很好的事情
但她總有辦法反駁
直到我看到有螞蟻飼主
分享螞蟻對「注意力不足過動症」有很大的幫助
有爸爸甚至半夜三點帶著孩子在山上的路燈下看螞蟻
好奇心驅使我立刻研究為什麼
因為目前 #過動症沒辦法痊癒
僅有藥物治療、行為治療、感統治療、遊戲治療等等
比較常看到的還有為了訓練過動症小孩
有些父母會讓小孩打電動
不過一直打電動對眼睛傷害不小
所以
開始有人發現觀察螞蟻這樣的社會型昆蟲
效果也不錯
但因為時間有限
沒辦法天天去野外
就開始嘗試在家中飼養螞蟻
結果發現
真的是一個很好的替代方案
我把我看到的分享給詹宇太太
『童童沒有過動症，但我們不妨用這個來練習她的專注力？』
『聽起來好像可行，不然試試看吧』
（她終於同意了）
截至目前為止
童童由原本專注幾秒的時間
現在可以超過一分鐘
觀察螞蟻生態的確可以幫助專注力的練習
所以當孩子注意力不足、靜不下來
想要幫助小孩訓練專注力的父母
養螞蟻也可以當作一個參考喔