[爆卦]藻油dha副作用是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇藻油dha副作用鄉民發文收入到精華區:因為在藻油dha副作用這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者cutebarbie (*BARBIE DOLL*)看板BabyMother標題[懷孕] 4個...


各位版友好,

想請問大家有推薦的4個月後吃的DHA藻油/魚油品牌嗎?

希望是小顆粒(比普拿疼小),無味道,可以是粉狀,液體,或軟糖

因為先前聽了藥局買了DHA藻油粉,試吃時份量少還OK

但吃多吃完就直接吐了不敢再吃,而且味道很腥很可怕

無法直接搭配開水喝,怕喝其他飲品搭配會有副作用

先謝謝大家呢 :)

PS.
聽說DHA藻油比魚油好是真的嗎?

如果懷孕四個月後但沒吃DHA,寶寶的腦部發育真的會有不好的影響嗎?

突然覺得當媽媽真的好偉大呀......> <

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aracian : 不吃也沒差,你可以每天吃一塊鯖魚就好.... 05/26 10:44
aracian : 鮭魚,土魠,秋刀也都很好 05/26 10:49
HANASUN : 我覺得有差耶 前三個月就吃了 寶寶發展目前都算快 05/26 10:49
HANASUN : 的 加上本人熱愛吃魚 鯖魚鮭魚每週吃兩次 05/26 10:49
pop88pop88 : 可以網路購物,找大廠牌(GNC,惠氏)的產品看大小 05/26 10:55
pop88pop88 : 不用去藥局被推銷,膠囊推不下也可以擠出來配口飯吃 05/26 10:56
ohmco : 我原本吃sundown的很大顆也有腥味,後來找代購買澳 05/26 10:57
ohmco : 佳寶迷你無腥味魚油,便宜又小顆又沒味道 05/26 10:57
a13045423 : 我沒吃欸....我只吃雀巢媽媽膠囊跟鈣粉度過孕期.. 05/26 11:00
nty42ntm : 我吃北歐天然的魚油、沒啥味道,注意魚油只能吃到八 05/26 11:01
nty42ntm : 個月喔。 05/26 11:01
luoyvonne : 我是吃sundown的孕維有含藻油,就可以少吃一種營養 05/26 11:15
luoyvonne : 品了 05/26 11:15
cityfish : 不要再造謠了 魚油可以吃到生 05/26 11:20
nty42ntm : C大、每個婦產科診所建議的不一樣,什麼叫造謠,我 05/26 11:23
nty42ntm : 的婦產科就是這樣建議的! 05/26 11:23
angeler77 : 我產檢的醫院說魚油可以吃到生。 05/26 11:25
schrei : 給你一點反思 以前的人也都沒吃DHA 以上 05/26 11:27
schrei : 沒有什麼一定要吃的 只是吃了會有幫助 05/26 11:27
koreasmhot : 我產檢醫院是建議魚油可以吃到九個月,藻油可吃到生 05/26 11:28
nty42ntm : 關於能吃多久就請原po直接問自己的產檢醫師吧,畢 05/26 11:28
nty42ntm : 竟每個人的體質不同,上述建議就請忽略吧。 05/26 11:28
schrei : 不補葉酸 不補DHA 不補鈣 對嬰兒或母體就會有差嗎 05/26 11:28
schrei : 醫師建議要補充就會有他一定道理 但不吃不代表不行 05/26 11:29
moonwind1130: 過度緊張對寶寶的影響比較大 05/26 11:33
nonchalance : 我的產檢醫生都沒有建議我要吃什麼...@@ 05/26 11:40
elsa50320 : 就是保健食品,對媽媽本身也是好的。但不吃也無妨。 05/26 11:42
c80076 : 我吃台糖魚油吃到生,很好吞 05/26 11:44
sherry1987 : 不吃任何補品或保健品寶寶很健康 05/26 11:46
cj681018 : 產檢醫生說不用吃魚油那些,只要一週吃2-3次魚就好 05/26 11:47
meige : 我的醫生說鈣比較重要,但我還是有吃藻油 05/26 11:54
meige : 上網查建議每日攝取量是200mg 05/26 11:54
meige : 我先吃好孕氣再吃孕哺兒,兩款都是膠囊型 05/26 11:54
rainyday0825: 為什麼不選軟膠囊?只要不孕吐 不會有味道 自己不擅 05/26 11:56
rainyday0825: 長吞藥 所以是吃永信的魚油 比較小顆 05/26 11:56
Minervus : 我家是藥局買的X孕佳藻油,像在吃益生菌似的 05/26 12:00
Minervus : 幾乎都粉末狀,喜歡吃膠囊型的比較不適合 05/26 12:01
AllenAline : 我醫生說都不用吃,他那年代他媽媽什麼都沒吃他還 05/26 12:02
AllenAline : 不是當醫生~均衡飲食就好 05/26 12:02
suilinyuee : 我都買了但是從來沒認真吃我小孩發展也很好啊。反 05/26 12:03
suilinyuee : 正有吃有安心沒吃或是吃了會孕吐的媽媽也請不要為 05/26 12:03
suilinyuee : 難自己好嗎? 05/26 12:03
a890245 : 惠氏跟雀巢的媽媽禮都有送魚油膠囊試吃,建議原po可 05/26 12:13
a890245 : 以都先申請試試看味道 05/26 12:13
sakura0112 : 我目前是吃惠氏藻油,整顆吞下去沒覺得有味道!醫院 05/26 12:15
sakura0112 : 的衛教說:魚油及藻油都富含DHA,但魚油其中有EPA會 05/26 12:15
sakura0112 : 抑制血小板凝血,可能會影響生產的凝血功能,懷孕後 05/26 12:15
sakura0112 : 期就不建議吃魚油。但植物性的藻油,不含EPA不影響 05/26 12:15
sakura0112 : 凝血功能 05/26 12:15
shuanqoo : 只吃孕婦維他命而已 其實我的產檢醫生說沒有一定要 05/26 12:21
shuanqoo : 吃 05/26 12:21
fred7557 : https://i.imgur.com/rTG00ld.jpg 05/26 12:23
fred7557 : iherb買,很快就寄到台灣了 05/26 12:24
fred7557 : 牌子:北歐天然 有美國妊娠協會認證的產品 05/26 12:27
fred7557 : 網址:https://reurl.cc/0okEbK 05/26 12:29
fred7557 : 維生素D3也要吃 05/26 12:33
fred7557 : https://i.imgur.com/WwXufez.jpg 05/26 12:33
fred7557 : 藻油↓ 澳洲bioisland 05/26 12:38
fred7557 : https://i.imgur.com/ws8nx4z.jpg 05/26 12:38
thunderforce: 推薦澳綠康倍魚油,沒有味道 05/26 12:39
olandy : 四個月開始吃孕維含DHA到剖腹產後哺乳繼續吃喔 05/26 12:43
daiting : 前兩年某大牌藻油塑化劑超標大家都忘了嗎QQ 05/26 12:51
ILY520 : GNC的魚油很大顆哦,正在吃,會怕太大顆的要考慮一 05/26 13:07
ILY520 : 下 05/26 13:07
Cchhenloe : BHK’s 藻油不大顆,但我買了沒認真吃XD 05/26 13:09
chiao1123 : 我醫生說小孩頭比較大 不要再吃魚油了 05/26 13:48
chiao1123 : 不然不好生 05/26 13:48
toroiver : 魚油吃到生 05/26 15:42
thklo1288 : Allenaline大 我的醫生也講過一模一樣的話耶 當下 05/26 18:28
thklo1288 : 覺得太幽默了妳的醫生也是陳澤彥嗎? 05/26 18:28
unlag : 前陣子看到有醫師分享藻油少了魚油的抗凝血epa是假 05/26 18:40
unlag : 議題,反而吃魚油產婦比藻油產婦得產後憂鬱的機率下 05/26 18:40
unlag : 降,所以吃藻油魚油根本沒差,吃得下不會吐都可吃 05/26 18:40
unlag : ~當然不吃也可以。 05/26 18:40
unlag : 另外也有學者討論到,吃DHA產婦的寶寶比沒吃的難帶X 05/26 18:43
unlag : D (三四年前看到的文了現在不知論述為何) 05/26 18:43
Lime350102 : 難帶是因為太有想法嗎XD 05/26 22:59
ya78928 : 超臭 05/26 23:15
bubbly0317 : iherb北歐魚油+1從備孕吃到生,生完換寶寶吃,1歲8 05/26 23:29
bubbly0317 : 真的有點難帶很皮很有想法XD 05/26 23:29
bluewinds : 我3個月吃魚油 6個月後就改吃GNC的藻油(咖色包裝) 05/26 23:43
bluewinds : 我覺得吃魚油或藻油是對我自己比較好XD 一來是皮膚 05/26 23:44
bluewinds : 懷孕時的妊娠癢比較緩和 二來是我記性完全沒變差 05/26 23:44
bluewinds : 本來沒什麼感覺 是身邊沒吃魚油的朋友發現的XD 05/26 23:45
EarlyInMay : 回u大 魚油有一點點抗焦慮的作用 05/27 00:13
cc79423 : 自己是S-26藻油、孕維加偶爾鈣粉,腦部發展是不知道 05/27 05:56
cc79423 : 有沒有影響,但肢體發展好像是有比較快(是無法證 05/27 05:56
cc79423 : 實哪個因素大啦),寶寶沒滿月就會抬頭,六個月長 05/27 05:56
cc79423 : 牙爬行扶站,現在七個月多自己在練習放手站立... 05/27 05:56
tgs430 : 惠氏藻油吃到生,魚油影響凝血,生產前要停 05/27 08:49
paymeall : epa會影響凝血功能大概要吃一缸子 05/27 09:59
elaymutter : 藻油都無法接受味道,妳魚油完全不用考慮啦! 05/27 11:16
miauah : 每個人體質不同,我之前吃魚油,月經出血天數拉長為 05/27 15:38
miauah : 9-10天,比沒吃魚油多3天。我覺得會影響凝血所以吃 05/27 15:38
miauah : 藻油 05/27 15:38
linachichi : 不是說魚油吃了只是補媽媽,寶寶根本吸收不到? 05/28 01:33
ciouage : 我原本是吃阿江營養師的魚油,後來改吃天然保健所, 12/12 20:52
ciouage : 這兩個都蠻好吞,也沒有腥味喔 12/12 20:52

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