為什麼這篇藻油 什麼時候吃 最 好鄉民發文收入到精華區：因為在藻油 什麼時候吃 最 好這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者kbffy (kbffy)看板BabyMother標題[懷孕] 幾個月開始吃藻油或DHA時間We...
藻油 什麼時候吃 最 好 在 艾比的小日常?Abby｜料理食譜與生活 Instagram 的最佳解答
2021-09-16 00:51:47
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1.請問大家懷孕都幾個月開始吃藻油或DHA
會比較推薦藻油還是魚油?
有聽說魚油7m之後就不要吃
2.有打算吃s26的藻油，請問有人吃過這個嗎?
會不會很大顆不好吞
還是有其他推薦的藻油 希望是小顆點的
感謝大家回答
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推 sming : 我是吃S26藻油，因為產檢醫生推薦，一懷孕就吃了 07/31 16:54
推 yikanchan : 我的醫生說12週開始吃孕維+魚油 吃到生 他不推薦藻 07/31 16:56
→ yikanchan : 油 07/31 16:56
推 Dolores10 : 12週開始吃孕婦維他命+DHA, 請問樓上醫生不推薦藻油 07/31 17:00
→ Dolores10 : 的原因是什麼@@ 之後打算改吃藻油.... 07/31 17:00
推 Misiasuu : 魚油吃到生+1，我的醫師說根本沒有實驗數據證實魚油 07/31 17:15
→ Misiasuu : 影響凝血功能。他不推薦藻油+1，原因是數據太少 07/31 17:15
推 blissone : 多吃點魚 其實就好了 07/31 17:22
推 dancelight : 我12W開始吃藻油，醫生沒有意見，寶寶的頭圍一直都 07/31 17:23
→ dancelight : 有跟上進度成長 07/31 17:23
推 shw27 : 我是大概6個月才開始吃 07/31 17:28
推 earnestness : 我的醫生不建議吃DHA和藻油，所以第一胎沒有吃，寶 07/31 17:44
→ earnestness : 寶健康平安出生。因為同一個醫生產檢，第二胎目前也 07/31 17:44
→ earnestness : 不吃。 07/31 17:44
推 u04rmp : 平價魚油膠囊吃到生 DHA?忘了 但我住台南 不孕吐的 07/31 19:16
→ u04rmp : 時候魚湯魚料理就無預算隨便吃喝 07/31 19:16
推 jeanmau0988 : 我是28-30週開始吃，我的醫生是說太早吃寶寶吸收不 07/31 21:49
→ jeanmau0988 : 到，不用浪費錢 07/31 21:49
推 tahara : S26藻油+1~也是懷孕沒多久在婦幼展買的就開始吃了 07/31 22:37
推 unlag : 諮詢產檢醫師吧，每個醫師講的都不一樣喔 07/31 22:39
推 cat0635 : 吃GNC的魚油，但孕吐的時候完全吞不下，味道蠻重的. 07/31 22:51
→ cat0635 : .. 07/31 22:51
→ cat0635 : 後來不吐後，從5個月開始吃 07/31 22:51
推 yikanchan : 回3樓 忘記什麼原因了 好像是藻油沒有比較好之類的 07/31 22:53
推 md9tbagel : 版上搜尋藻油有文章討論過 07/31 22:59
推 rushaun : 三個月後吃 07/31 23:23
→ rushaun : 可以買雀巢mom吃，什麼營養素都有 07/31 23:24
→ newycc : 我4個月開始吃魚油 07/31 23:41
推 debbydebby : 三個月就開始吃了 07/31 23:46
推 paralysis : 我吃美安的魚油加孕維，魚油小顆沒腥味，孕維用泡 08/01 00:30
→ paralysis : 的 08/01 00:30
推 paralysis : 不過我的醫生說其實每天吃一隻手掌大的魚，DHA的部 08/01 00:35
→ paralysis : 分就夠了，只是我是外食族沒空買魚，吃魚油方便 08/01 00:35
推 trilvie : DHA在高溫烹調下容易變質消失 所以吃魚有可能是不 08/01 06:25
→ trilvie : 夠的哦 08/01 06:25
→ trilvie : 損失79% 低溫烘烤較好 33%（微波最好 但很難吃 XD） 08/01 06:27
推 trilvie : 基本上不飽和脂肪酸 由於容易高溫破壞 我覺得還是 08/01 06:30
→ trilvie : 有額外補充的必要 因為孕婦不能吃生魚片（至少美國 08/01 06:30
→ trilvie : 醫師這樣說） 08/01 06:30
推 Laurabelif : 魚油從3個月一直吃到現在，打算吃到生，醫生沒有說 08/01 07:49
→ Laurabelif : 魚油需要在生之前停掉，沒有實證證明魚油會影響凝 08/01 07:49
→ Laurabelif : 血功能。但要慎選魚油，怕有重金屬污染。 08/01 07:49
推 joy25881371 : 四個月後開始吃 08/01 09:05
→ winsonwu : 如果敢吃魚油就吃魚油且很多醫師都有說明可以吃到生 08/01 12:02
→ winsonwu : 像我老婆是很怕那味道不得已才買藻油給她吃，但就像 08/01 12:03
→ winsonwu : 板上曾經討論過的藻油沒那價值，在國外是給素食者吃 08/01 12:03
→ winsonwu : 的，反而在華人地區狂推藻油 真的.....呵呵 08/01 12:04
推 iamvm0 : 我的醫生說不需要特別吃，小孩出來再給他從食物補充 08/01 14:29
推 qazqaz0 : 4個月開始吃 吃s26藻油 樓樓上說藻油沒有價值有什 08/01 15:42
→ qazqaz0 : 麼根據嗎 只要dha含量夠 就有其價 08/01 15:42
→ jesiyeux : 四個月開始吃藻油 08/01 17:46
推 Summer703 : 我自己是知道懷孕就開始吃S26媽媽藻油了搭配珍珠粉 08/02 19:29
→ Summer703 : ，因為上一胎掉牙，因此這胎對於保健品都會很注意， 08/02 19:29
→ Summer703 : 藻油到現在有再餵母奶還是一直吃 08/02 19:29
推 minatoku : 推薦藻油喔!! S26的藻油真的小顆好吞也沒有腥味~詢 08/02 22:26
→ minatoku : 問過營養師確定是可以吃到生沒有問題 08/02 22:26
推 freesunair : 我自己是過13周比較不會孕吐 就開始吃藻油囉~S26的 08/05 16:00
→ freesunair : 藻油+1 小小顆蠻好吞的 08/05 16:00
推 kaka741 : 懷孕就可以開始吃了呀 我個人覺得BHK'S的藻油蠻不 08/05 19:44
→ kaka741 : 錯的 不會像魚油有味道 08/05 19:44
→ winsonwu : 個人所謂的沒價值不是指未含DHA或含量不夠，而是藻 08/06 14:37
→ winsonwu : 油被大量炒作 08/06 14:57
→ winsonwu : 板上搜尋藻油就有相關討論我也不用講太多 08/06 14:58
推 ceibi : 孕婦能不能吃魚油應請教婦產科醫師，畢竟每個人體質 12/17 17:55
→ ceibi : 不一樣，需求也就不一樣。我先前懷孕的時候也很怕大 12/17 17:56
→ ceibi : 顆魚油會孕吐之類...問過身邊很多媽咪，如果只是怕 12/17 17:57
→ ceibi : 顆粒大小，阿江營養師的機能魚油是小粒的，腥味也處 12/17 17:57
→ ceibi : 理得很好！ 12/17 17:57
推 jerry5020 : 大概三個月穩定後就就開始吃魚油了~~後來還是想說挑 11/21 18:29
→ jerry5020 : 低的EPA，所以就吃澳佳寶的DHA款吃到生~ 11/21 18:29