用力吃飯、用力生活，做自己想做的事，就是最開心的生活方式。

小時候我被教的很會看人臉色，為了討好別人而勉強自己，成為一個不開心的大人，花了很多年學會怎麼「當自己」。

所以現在我不教孩子們忍耐討好，而是教他們如何在表達自己的情緒感受時，兼顧對方的感受。

兔寶有個好朋友挺調皮，常常做些讓她困擾的小事，但因為顧及對方的感受，她不想大吼凶對方，又覺得憋屈；於是我給她的功課就是想想如何不讓對方難過，又好好表達自己的困擾，讓我們看看小妞如何解這題吧。

#圖文有點符兔乖大吃雞塊好用力 #夫人養小孩 #薩提爾溝通法

學習各種教養理論，可以成為跨越的梯子，也可能是限制的框架。在急著教養孩子之前，親愛的父母們，你們安定自己的心了嗎？

忍不住怒罵孩子後只看到恐懼的眼神，以及自己在夜裡的後悔自責，不是不夠努力，而是要找到對的方向去愛。從事教養教育二十多年的羅寶鴻老師，結合蒙特梭利/阿德勒正向工具/薩提爾溝通法的金三角教養法，想給你最貼心的建議....https://cplink.co/00TdWGa3

👉一日66折馬上入手：https://cplink.co/enuEZZKf

忙碌了兩週幫兔寶準備考試，加上自己上週在排毒，心情突然起伏很大。已經好久不曾這樣，頓時有點無助感，後來被教練提醒可能是「情緒排毒」，昨天最後一天排毒，出去跑步時聽著冥想音樂，突然覺得海闊天空了😌

以前的我，不太會處理情緒，不喜歡心情不好的感覺，常想壓抑或是忽略，卻讓自己的情緒起伏更嚴重；現在知道情緒沒有好壞，不需要貼標籤，只要好好陪伴自己，情緒會轉變會過去，這個過程就好好體會感覺，有時候又有新的獲得。

所以今天就懶散一天就好，我告訴自己。賴在沙發上看影集，邊按摩水腫的小腿，不去回應什麼，不去期待什麼。

嗯，但我還是跑步了（超認真走回排毒餐的腳步欸）

*圖是即使我在吃排毒餐還是很愛搶食的貪吃兔寶😂

#做自己真的好自在 #做自己就好做升級版的自己更好 #薩提爾溝通法 #內在小孩 #零極限

人氣專家羅寶鴻結合教養金三角「薩提爾、蒙特梭利、阿德勒」精髓，帶你安頓自我，看見孩子「沒規矩」背後的原因，用正向教養教出好規矩。【羅寶鴻的安定教養課】→https://cplink.co/Onn8yQwV

在育兒的過程中，你的內心是否有過以下吶喊……

「寶貝吃飯超級無敵慢，佩佩豬都演完了還剩半碗飯！」
「兒子失控鬧起來可以超過一小時……然後，我也失控了QQ」
「孩子做事拖拉，我一直叫一直叫，叫到都厭世了他還不動如山！」
「專家都說要溫柔且堅定，但我常常破功，是我修行不夠嗎？」
「我快沒耐心的時候請老公接手，結果他罵的比我更兇！怎麼辦？」

人氣教養專家羅寶鴻第一門線上課程，集結3大學派+20年幼教經驗+100場以上講座精華，透過影像教學示範親子互動方式，讓你優雅養出孩子正向人格！

⭐課程亮點1：融合教養金三角，一門課傳授20年幼教精華

不同教養學派各有優勢！擁有20年幼教經驗的羅寶鴻老師，結合「蒙特梭利x阿德勒x薩提爾」三大學派精髓，帶你安頓自我，看見孩子「沒規矩」背後的原因，用正向教養教出好規矩。

⭐課程亮點2：直指6種育兒困境，生動展演親子對話歷程

人稱「教養界郭富城」的寶鴻老師，8個單元親自示範與孩子對話的「說什麼」與「怎麼說」精髓：生動展演「孩子吃飯慢、不睡覺、哭鬧、沒禮貌⋯⋯」等惱人情境，一次掌握與孩子溝通的言詞、表情、態度與對話節奏。反覆觀看，多次練習，你也可以是溫柔又堅定的父母。

⭐課程亮點3：照顧自我情緒的6種練習，朝優雅育兒之路邁進

終結3秒爆氣的親子關係，就從覺察自我的內心開始！6個情緒修復練習──
積極暫停、靜心練習、3A情緒急救、3R修復關係、減少打罵、肯定自己，育兒的日常，也能保有優雅與自信。

📍講師簡介

本課程講師羅寶鴻，一個七歲男孩的爸爸，從不把育兒工作全託付給太太的他，透過陪伴孩子的親身經驗，不但印證了蒙特梭利教養理論的深奧，更將阿德勒正向教養與薩提爾模式融入他的日常。

除了專業的訓練外，他也有二十年的幼兒教育經驗，舉行過數百場演講與工作坊。他在幼教領域的耕耘、溫暖與耐心的回應家長提問，獲得許多家長的肯定與信賴。

寶鴻老師自二○一七年開始出版了兩本暢銷書，銷售近五萬本。書中內容條理分明，一字一句溫柔卻充滿力量，是讀者「要隨時拿出來反覆翻看」的教養與心靈指南。

📍課程章節

第一章 前言
單元1 前言

第二章 教孩子：教養實戰示範篇
單元1 吃飯慢吞吞 X 正向語言
單元2 不想睡覺 X 讀懂身心發展
單元3 哭鬧一 X 用語言辨識感受
單元4 哭鬧二 X 自由與紀律教養六大重點
單元5 哭鬧三 X 自由與紀律教養六大重點
單元6 堅持固執 X 自由與紀律教養六大重點
單元7 拖拉被動 X 每日作息表
單元8 沒有禮貌 X 和善且堅定

第三章 愛自己：爸媽情緒安定篇
單元1 積極暫停區
單元2 三A情緒急救
單元3 靜心練習說明
單元4 靜心練習
單元5 為何要減少打罵教育
單元6 修復關係三R
單元7 如何肯定自己

第四章 結語
單元1 結語

📍課程規格

單元數：17堂課
課程總長：200-210分鐘

📍課程適用對象

✔ 家有0～6歲寶貝的家長或祖父母
✔ 想為育兒提前做功課的認真準爸媽
✔ 天天跟小孩相處的幼教工作者
✔ 看完書還想要看示範的忠實讀者
✔ 總是跟羅老師活動擦身而過的頭號粉絲

📍課程效益

✔ 當孩子有狀況時，先看到他的內在發展需求
✔ 減少打罵，用正向教養原則回應孩子各種狀況
✔ 透過練習，學會安頓自我的方法
✔ 在育兒的日常中平心靜氣，保持優雅與淡定
✔ 就算無法做到完美，也能欣賞自己的努力

📍推薦人

台大臨床醫學博士&馬偕醫院小兒感染科醫師 黃瑽寧

育兒顧問 大樹老師

看了書，最重要的是演練，持續練習，才會慢慢成為你的實用工具。羅寶鴻老師很貼心，結合他兩本書的菁華，把一些重要的觀念和技巧，透過實際的案例，帶領讀者一次又一次，跟著線上課程重複練習。

一如羅老師新書書名「安定教養學」，羅老師的線上課程給人一種安定感，
讓讀者學到方法，也慢慢把自己的心安定下來。

資深蒙特梭利幼兒園園長 何翩翩

其實只要開始聽到羅老師的聲音、看到他的肢體語言，就已經可以感受到那股在教養孩子時，最需要的安定力量。這次不但可以學習到有效的教養實戰技巧，更可以親身感受到羅老師最溫暖又堅定的提醒，這樣的課程影片不帶回家反覆溫習就太可惜啦！

廣播金鐘最佳主持人&暖男煮父 蔣偉文

認識羅寶鴻超過25年，很幸運的在我學習當好爸爸角色的路上，可以親身體驗、觀摩他的親子互動，學到不少正向教養心法，受益良多，進而邀請他成為蔣公廚房的親子專家來賓，受到各界極大的迴響！

現在羅寶鴻老師開設線上課程了，真是令人振奮的好消息！羅寶鴻的安定教養課，不僅幫助家長理解、處理小孩的各種情緒，在面對教養挑戰時，也能從容不迫，因應自如，不僅安定小孩的心，也安定家長的心，讓我們懷抱著對孩子的愛，與孩子一同茁壯成長吧：）

資深新聞主播&飛碟電台節目主持人 蕭彤雯

如果要針對飛碟電台生活同樂會節目的聽眾進行票選：「你最喜歡的來賓是哪位？」我有把握前三名中，一定有寶鴻老師。每週二的『親親我的寶貝』單元，只要是寶鴻老師來，就會有很多媽媽高喊：「老師快救救我！我需要加持！」

『療癒系教養專家』，這就是我心目中的寶鴻老師：有著溫暖的聲音，能撫慰媽媽們受創的心靈；有著帥氣的長相，能滿足媽媽們也需要有帥哥能看的視覺需求……最重要的是：簡單明瞭的教養建議及口訣，能讓家長容易記憶並且非常實用。綜合以上幾點，我實在太開心看到老師的線上課程啟動！絕對是值得收藏的課程。

親職教育講師 魏瑋志(澤爸)

愛孩子，就應該要在衝突下的教養，讓他們感受到我們的愛。寶鴻老師的線上課程，跳脫文字的約束，用穩定且磁性的聲線，示範在每個實際的親子狀況下如何去應對，讓在親子路上焦慮不安的你，獲得安定。

【羅寶鴻的安定教養課】https://cplink.co/Onn8yQwV


📍立刻訂閱親子天下YouTube頻道：https://cplink.co/aokHX5fY
...................................................................
✔ 親子天下官網：https://cplink.co/103epuyo
✔ 親子天下粉專：http://on.fb.me/1Kkng6j
✔ 親子天下Shopping：https://cplink.co/2z71hMR2
✔ 親子天下Shopping 粉專：http://on.fb.me/2dpFvHK

學會安頓自己，好接納全部的你
同理彼此，實踐親子間最堅定的愛

#蒙特梭利 專家、
暢銷書《蒙特梭利專家親授！教孩子學規矩一點也不難》
作者 #羅寶鴻 全新著作

首度結合「蒙特梭利」、「正向教養」與「 #薩提爾的內在對話 」
三大派別集大成之書

◎隨書附贈「愛孩子的安定教養學」精美拉頁，幫爸媽劃重點
◎論述+真實教養案例+解說，一次讀懂蒙特梭利、阿德勒與薩提爾

寶鴻老師的安定教養金三角
以同理與覺察安定孩子與自己的內在。
從蒙特梭利理論到阿德勒正向教養方法，
從孩子內在發展、有效溝通到情緒自由，
寶鴻老師教你如何教養孩子不NG，
親子關係大提升！

寶鴻老師身為蒙特梭利專家、同時也是一個小男孩的爸爸，
除了堅實的理論基礎外，透過粉專經營，
累積大量與爸爸媽媽線上討論教養疑問的經驗，
同時也在日常教學中，閱「孩」無數，
是爸媽在教養路上，最信賴又溫暖的好夥伴。

不論你的孩子是學齡前或是小學生，
各種教養困擾，都能在這本書找到解方。

★博客來：https://cplink.co/Xq5UiXqt
★親子電商：https://cplink.co/HJJisMzJ
★誠品：https://cplink.co/df3VySwz
★金石堂：https://cplink.co/2Cjfw846
★讀冊：https://cplink.co/hMa1diOY
★Momo：https://cplink.co/LSENK2Lg

■ 腳本。企劃｜林靈姝 ■ 拍攝。剪輯｜陳威廷、蘇捷
...................................................................

親子天下官網 http://www.parenting.com.tw
親子天下Shopping http://Shopping.parenting.com.tw
親子天下「嚴選部落客」 http://best.parenting.com.tw
親子天下「翻轉教育」http://flipedu.parenting.com.tw

粉絲頁：
親子天下 http://on.fb.me/1Kkng6j
親子天下Baby http://on.fb.me/1KQQAkP
親子天下悅讀 http://on.fb.me/1Sryt7P
親子天下育兒好物 http://on.fb.me/2dpFvHK
翻轉教育 http://on.fb.me/1QgVd3O
嚴選部落客 http://on.fb.me/1R3XbYD

這是一個關於『聆聽與理解』他人的故事，努娜在幼兒園因為別人隨口說的話而感到受傷，她不了解真實的意思，但總覺得不太開心。
孩子如果遇到類似的情況，你們會怎麼和孩子溝通呢？

☞《努娜的讀心魔法棒》 繪本重點
1. 學習人際互動的方式
2. 文化差異的討論
瞭解更多：https://cplink.co/AJ1TV4Qs


全新系列【親子天下說書會】熱烈展開！
週二晚上八點，每兩週一集全新影音，說書人張淑瓊不但會說故事給你聽，還會告訴你繪本的特色與重點。
✪ 更多說書會故事：https://cplink.co/9WbGTafr

☞　下集預告
播出時間：5/7（二）
《小狗噗噗搬新家》
環境適應的討論再一發，這次透過小狗的心境轉換，讓孩子從不同角度理解，那些對陌生地方的不適應。

#兩週一個好故事
#週二晚上8點

★ 更多好書介紹－『親子天下悅讀』FB：
https://www.facebook.com/parenting.reading/

小行星樂樂TV YouTube頻道
★ 陪伴孩子成長的影音學習頻道★
立即訂閱：https://cplink.co/ul2HBxNY

親子天下有聲故事書APP
★ 最適合0-8歲聆聽的故事APP ★
前往Google Play下載：https://cplink.co/KeemPqbY
前往 iOS 下載：https://cplink.co/Mj2Vo7C1
...................................................................

親子天下官網 http://www.parenting.com.tw
親子天下Shopping http://Shopping.parenting.com.tw
親子天下「嚴選部落客」 http://best.parenting.com.tw
親子天下「翻轉教育」http://flipedu.parenting.com.tw

粉絲頁：
親子天下 http://on.fb.me/1Kkng6j
親子天下Baby http://on.fb.me/1KQQAkP
親子天下悅讀 http://on.fb.me/1Sryt7P
親子天下育兒好物 http://on.fb.me/2dpFvHK
翻轉教育 http://on.fb.me/1QgVd3O
嚴選部落客 http://on.fb.me/1R3XbYD