【從原型卡談自我設限與潛能開發】
原型卡是從榮格的理論延伸出來，
用於探索個人潛意識心靈世界的一套牌卡，
曾經上過我原型卡與神聖契約盤的同學，
不妨認真閱讀一下這篇文章，找看看有哪些相呼應的原型！
#建議從這些原型卡的負面意涵去思考
#因為這篇文章談的都是潛能無法發揮的情況

在這裡跟大家簡單分享3個與原型卡非常呼應的類型
🚩功虧一簣者（Stop-shorts）/
原型卡中的破壞份子（Saboteur）：
文中提及這些人總會在最後關鍵的臨門一腳退出，
以避免完全達成這些成就，
相當呼應破壞份子當中的自我破壞，
為了避免完美主義與焦慮的恐懼感。

🚩表面功夫者（Charmers）/原型卡中的魔術師：
文中提及這些人很善於說出漂亮的目標，
也善於經營人際關係，利用和善待人的態度來經營人脈，
這對應到魔術師原型裡，善於用巧妙方式達成目標的形象，
然而魔術師的光明面，若無法發揮其應有的潛能，
將會變成華而不實、花言巧語的表面功夫者！

🚩反抗者（Rebels）/原型卡中的反叛者（Rebels）：
兩者的英文一模一樣，顯見這是一個很明顯的人格特質，
文中提及這樣的人，很容易懷疑他人要操控自己，
因此會極力反抗、拒絕服從，
像極了為反對而反對的反叛者原型陰影面向啊～

原型卡之所以實用，正是因為在每一張牌卡中，
都能立刻呼應生活中的各種事件，
從職場發展到伴侶關係，或是個人內在天賦與力量！

＃最近很紅的薩提爾家族治療中的應對姿態也可以用原型卡的意象進行深化理解
＃改天有空來寫一下薩提爾溝通四類型與原型卡的對應

😁對學習原型卡有興趣的朋友，
2018年3月份的台北班，以及4月份台中班，
都已經安排好場地與時間囉，
有興趣或想來複訓的伙伴可以先以FB訊息詢問！

台北：藍海催眠研究機構官方粉絲團
台中：芳雅集 療癒空間

【周哈里窗：接納孩子眼中的自己】

周哈里窗的論述裡，自我的部分分成四個區塊，一個是我眼中的我自己，一個是大眾眼中的我自己，以及一個是他人眼中我所不知道的自己，最後一個是所有人都不知道的自己。

那麼，在孩子眼中，父母究竟是什麼樣的模樣？

上週三，三三的一門課老師，邀請孩子畫一幅家庭圖，這幅圖需要畫出「現在圖」以及「未來圖」，簡白的說，就是要孩子畫出現在妳覺得眼中的父母是什麼樣子，以及未來妳希望家庭的樣子是什麼景象。

三三畫完畫，下課後，老師來找我了。

老師說：「三三媽媽，今天我們邀請孩子畫出她們眼中的爸爸媽媽的樣子，三三表示，媽媽是個對她很嚴格的母親，我想……三三是個特別的孩子，她能力很好，人際關係也一直在進步，上學期憂鬱到現在完全開朗和朋友相處，這些都是非常棒的，我想請媽媽在各個方面，多鼓勵三三，她是個需要鼓勵的孩子喔～」

我想，我的笑容在空氣裡，逐漸尷尬了！

我很好奇，三三究竟和老師們說了什麼，她真是如此看待她的母親嗎？我是一個嚴格的媽嗎？

好多問號跑過我的腦袋，但最後，我一一接納了，我想起周哈里窗的理論來了。

我明白一件事，我無須為我自己辯駁，我只需盡心盡力做我自己，面對三三的觀點，雖不同意，但我可以接納，因為這就是三三眼中的媽媽呀！

身為一個極力在教養上盡自己最大努力的媽媽而言，這雖然給了媽媽一個警醒，畢竟孩子看到的媽媽，永遠和我以為的不一樣呢！但我也無須過份焦慮和緊張，畢竟人沒有完美，總有瑕疵。

回到家後，我打開三三的家庭圖，上頭畫了四個人，分別是媽媽vs.三三，以及爸爸vs.三三。

三三在媽媽圖旁邊，寫著：不准亂吐痰！

阿呀！這是我對三三的要求，由於三三是山上褓母帶大的孩子，因此養成隨地吐痰的自然習慣，因為是自家的庭院和果園，所以非常開放，這無可厚非，但三三進入人群，習慣仍帶著，因此我才嚴格要求三三吐痰的習慣。

至於爸爸的部分，三三在爸爸圖旁邊寫著：妳可以當最後一個也沒關係。

這句話讓我想了非常久，突然我想起來了，在上上週，爸爸帶兩女兒玩桌遊「矮人礦工」，一開始由三三先出牌，玩了第一輪，三三得到獲勝，進行第二輪時，川川也要求第一個出牌，三三因此不高興了，爸爸便嚴格規定，剛剛是三三先，現在換川川，每個人都輪流。

結果三三的情緒就卡住了，父女兩僵持不下，爸爸說話大聲了，三三因此崩潰哭泣。那天我還介入了父女兩的爭執。

想起這件事，我不由得笑了，因為我的嚴格，是生活紀律的要求；爸爸的嚴格，是因為三三情緒卡住鬧彆扭，爸爸也卡住後情緒的不耐，這兩相比較起來，對生活要求嚴格的我而言，好像找到釋懷的出口了！

沒有一個父母是完美的，接納孩子眼中的自己，也是邁向親子關係和諧很重要的必經之路呀！

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【李儀婷的親子教養與溝通工作坊】
課程總表https://ez2o.com/54ZfT

課表：
1. 一秒讀懂孩子的情緒（非語言訊息）：理解冰山理論
2. 三步驟解決親子＆手足衝突：薩提爾模式的應對姿態
3. 五分鐘學會親子對話引導術：一致性的溝通姿態
4. 教養最終極的核心：建立孩子自我價值

場次：
高雄場：2018.3.17（六）https://ez2o.com/0b5uB
台北場：2018/04/14（六）https://www.accupass.com/go/familly1

＃李儀婷的親子教養部落格：https://goo.gl/XftzVi

【周哈里窗：接納孩子眼中的自己】

周哈里窗的論述裡，自我的部分分成四個區塊，一個是我眼中的我自己，一個是大眾眼中的我自己，以及一個是他人眼中我所不知道的自己，最後一個是所有人都不知道的自己。

那麼，在孩子眼中，父母究竟是什麼樣的模樣？

上週三，三三的一門課老師，邀請孩子畫一幅家庭圖，這幅圖需要畫出「現在圖」以及「未來圖」，簡白的說，就是要孩子畫出現在妳覺得眼中的父母是什麼樣子，以及未來妳希望家庭的樣子是什麼景象。

三三畫完畫，下課後，老師來找我了。

老師說：「三三媽媽，今天我們邀請孩子畫出她們眼中的爸爸媽媽的樣子，三三表示，媽媽是個對她很嚴格的母親，我想……三三是個特別的孩子，她能力很好，人際關係也一直在進步，上學期憂鬱到現在完全開朗和朋友相處，這些都是非常棒的，我想請媽媽在各個方面，多鼓勵三三，她是個需要鼓勵的孩子喔～」

我想，我的笑容在空氣裡，逐漸尷尬了！

我很好奇，三三究竟和老師們說了什麼，她真是如此看待她的母親嗎？我是一個嚴格的媽嗎？

好多問號跑過我的腦袋，但最後，我一一接納了，我想起周哈里窗的理論來了。

我明白一件事，我無須為我自己辯駁，我只需盡心盡力做我自己，面對三三的觀點，雖不同意，但我可以接納，因為這就是三三眼中的媽媽呀！

身為一個極力在教養上盡自己最大努力的媽媽而言，這雖然給了媽媽一個警醒，畢竟孩子看到的媽媽，永遠和我以為的不一樣呢！但我也無須過份焦慮和緊張，畢竟人沒有完美，總有瑕疵。

回到家後，我打開三三的家庭圖，上頭畫了四個人，分別是媽媽vs.三三，以及爸爸vs.三三。

三三在媽媽圖旁邊，寫著：不准亂吐痰！

阿呀！這是我對三三的要求，由於三三是山上褓母帶大的孩子，因此養成隨地吐痰的自然習慣，因為是自家的庭院和果園，所以非常開放，這無可厚非，但三三進入人群，習慣仍帶著，因此我才嚴格要求三三吐痰的習慣。

至於爸爸的部分，三三在爸爸圖旁邊寫著：妳可以當最後一個也沒關係。

這句話讓我想了非常久，突然我想起來了，在上上週，爸爸帶兩女兒玩桌遊「矮人礦工」，一開始由三三先出牌，玩了第一輪，三三得到獲勝，進行第二輪時，川川也要求第一個出牌，三三因此不高興了，爸爸便嚴格規定，剛剛是三三先，現在換川川，每個人都輪流。

結果三三的情緒就卡住了，父女兩僵持不下，爸爸說話大聲了，三三因此崩潰哭泣。那天我還介入了父女兩的爭執。

想起這件事，我不由得笑了，因為我的嚴格，是生活紀律的要求；爸爸的嚴格，是因為三三情緒卡住鬧彆扭，爸爸也卡住後情緒的不耐，這兩相比較起來，對生活要求嚴格的我而言，好像找到釋懷的出口了！

沒有一個父母是完美的，接納孩子眼中的自己，也是邁向親子關係和諧很重要的必經之路呀！

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【李儀婷的親子教養與溝通工作坊】
課程總表https://ez2o.com/54ZfT

課表：
1. 一秒讀懂孩子的情緒（非語言訊息）：理解冰山理論
2. 三步驟解決親子＆手足衝突：薩提爾模式的應對姿態
3. 五分鐘學會親子對話引導術：一致性的溝通姿態
4. 教養最終極的核心：建立孩子自我價值

場次：
高雄場：2018.3.17（六）https://ez2o.com/0b5uB
台北場：2018/04/14（六）https://www.accupass.com/go/familly1

＃李儀婷的親子教養部落格：https://goo.gl/XftzVi