烤肉海鮮類如下，肉品及其他烤物在另外一篇

「蝦類」
野生活凍明蝦
巨大4隻一斤1100元
特大5隻一斤1000元
大6隻一斤950元
中7-9隻一斤900元
小10-13隻一斤850元

進口白蝦一盒1100克450元/三盒1200元
台灣白蝦一盒300克150元/二盒250元
14p草蝦一盒180元/三盒500元/六盒900元
台灣生食胭脂蝦一公斤50-60隻400元
台灣生食小葡萄蝦一公斤40-50隻400元
台灣生食大葡萄蝦一公斤30之內450元
台灣野生老劍蝦一公斤550元

「貝類」
生食級干貝
3S一盒1000克1200元
L一盒1000克1500元

帶殼扇貝一包7-8顆160元/三包450元
帆立貝一包1000克380元
鳳螺一公斤30-50顆220元
（另售阿順師胡椒粉4包110元）
活凍生蚵一包600克200元
Ng干貝一包1000克300元

活體生蠔一斤6-10顆（大小依當天為主)100元
👉可取貨日期9/17.9/18.9/21

活體蛤仔一斤120元/五斤550元
👉可取貨日期9/17.9/18.9/21

「軟體類」
活凍野生透抽（告知需要幾隻，用秤的）
砲管一隻500克一斤350元
大一隻400-499克一斤300元
中一隻300-399克一斤260元

活凍小卷（2排/3排）一盒300克
花枝腳一包500克220元
魷魚串一隻100-130克60元/10隻500元
小花枝一盒600克以上（買1送1）200元

「魚類」
鮭魚頭一片400-500克100元
鮭魚腹排一片300-350克220元/三片550元/一箱15-16片2500元
鮭魚片一片300克150元/一箱6公斤20-22片2200元
鮭魚肚條一盒300克150元

鱈魚片
大400-450克一片220元/一箱6公斤11-13片2200元
小300-340克一片150元/一箱6公斤16-18片2000元

鐵板燒鱈魚一包8片320元
鱈魚尾巴一包1000克280元

虱目魚肚一片180克120元/三片350元
虱目魚片一包300克100元

鯛魚下巴一包1000克130元
柳葉魚一包600克180元
紅目鰱一斤350元（約3隻一斤，告知要幾隻用秤的）
小剝皮魚一斤200元（盒裝，告知要幾盒，用秤的）
鯖魚片一片60元/一箱22-24片1000元

“蓁胖“今日菜單

🥐德國人那一根（德國香腸、生菜、番茄醬）
這一根完全是為了 YiTzu Yang 而來，你那個“小“熱狗還嫌大，這樣我媳婦兒的眼界會太小，看看德國人這一根，不論口感長度一次滿足！

🥐蛋傻啦！（白煮蛋、美乃滋、鹽、黑胡椒）
早餐一定要有蛋，不管是煎蛋、炒蛋、水煮蛋、歐姆蛋、茶葉蛋、來一個準沒錯，千萬不要完整的放兩顆在德國人旁邊不然你會被檢舉！！

🥐韓國豬…肉（泡菜、梅花豬肉片）
韓國泡菜無人不知無人不曉，奧運場上的韓國人也髒的無人不知無人不曉，我真的、真的、真的就只是泡菜炒豬肉…沒有罵他！！！

🥐沒有蟲只有卵（清燙玉米筍、綠花菜、鮭魚子、胡麻醬）
挑食鬼不吃綠花因為怕蟲，今天的綠花老板娘保證沒有蟲，只有很貴的鮭魚卵

🥐氣死龍蝦沙拉（市售龍蝦沙拉包、焗烤起司片）
龍蝦不甘心被起司擋住，小孩不甘心吃不到整隻龍蝦，娘不甘心口袋不夠深！（嘆）

🥐酸Ｖ啊酸Ｖ（檸檬糖霜、炙燒檸檬糖片）
光看就牙根酸軟、糖霜真的很甜、檸檬片真的很酸（廢話）

🥐紫薯於你（紫薯、奶油、糖）
冰冰紫薯泥撒上糖粉，顏色美又好入口，我絕對不會說是因為買不到芋頭！

🥐那蝦.那花枝.水乳交融（氣炸花枝蝦排）
這一家的花枝蝦排是我心目中number 1，不要問我哪一家！！既上次脆口嫩雞缺貨之後我怕他又也會缺貨！！

🥐五告蝦（五隻熟凍鮮蝦）
蝦控的天堂，隨便撒一點香料鹽，有小猴偷拿整包鮭魚子加滿（吼...版娘要加價）

🥐人肉鹹鹹豬肉肥肥（鹹豬肉）
好朋友醃的三層鹹豬肉，冷凍庫必備，吃多了就換你肥肥

🥐鮭心四濺（燻鮭魚、美乃滋）
沒完全退冰的燻鮭魚千萬不要拆，不然他碎的你四處掉落

🥐心痛的感覺
兩盤的鹽可頌就這一顆能看，怎麼不心痛！！
２０顆一天就沒了，怎麼不心疼！！

恭喜 Anna Liu 安娜姊姊以山羊珍奶拿下暗黑冠軍！！

在小學生社團很有趣，當你煮壞了可以報名暗黑，當你暗黑得到冠軍就可以指定一位大師來當師父....
這一次我竟然有幸讓 Anna Liu 指名我當師傅時，真的是目瞪口呆幾分鐘之後再去私訊問問我能教什麼？？

安娜姊姊說教什麼都可以不要太難，我會的都很簡單，是你會得比較困難好ㄇㄟ！！這是要逼死我在一個烘培大師面前賣弄自己的整形手法，麵包我做不贏安娜姊姊我只能以最擅長的鹽可頌應戰！！！！！！

早上做完這一盤眼前浮現自己被安娜姊姊飛踢出去的畫面！！明明我們討論的是運動會那個餐盒（連結如下）

https://m.facebook.com/groups/285623591776069/permalink/1352915488380202/

我這小妮子來陰的硬生生多了四倍！！而且每一種口味都不一樣，好險傳給安娜姊姊她說１２種麵包不成問題的，但是安娜姊姊我們主軸是鹽可頌，１２種鹽可頌喔！！！（這下我真的死定了！）那個...那個...那個...如果你覺得需要練練腳，樓下的 Chia Ching Lee 你知道門牌號碼，我的私徒…學妹你應該能先幫我撐個三腳吧！！

言歸正傳，我認真喊話安娜姊姊，這１２個不管你是要鋪菠蘿皮、包奶酥、擠卡士達、告鮮奶油、芶果醬都行，就是要這個捲的造型（直播影片無數次播放），老實說我十分期待你的１２個各式鹽可頌的，棒子硬塞給你，我逃！！

#自煮防疫
#捷徑杰靖
肉食足 #三層鹹豬肉
#鮭魚子
今多海老 #凍熟蝦
全富水產 #煙燻鮭魚
宏裕行澎湖花枝蝦排專賣店 #花枝蝦排

昨天跟朋友訂了兩條吐司想著這樣至少可以一週的早餐，但是我早上起床時只看到照片裡面剩下的這樣，兒子不會不問我就自己吃，哥哥看到我的臉色趕忙說了是爸爸要我自己用手撥來吃，於是我起床之前他們就只吃了吐司，爸爸不在的時候他們起碼還會倒個牛奶，翻看看冰箱有什麼😩😩😩（雖然最近冰箱打開容易有山崩現象）看來要再跟哥哥好好溝通一下，之前還在用氣炸鍋的時候他都會自己氣炸脆口嫩雞、花枝蝦排，覆熱麵包，換氣炸烤箱他們就不太弄了，這個暑假要重新訓練一下！

基於兩隻這麼會吃我下午拿出了昨天從娘家打包回來的麵包機，這是我的啟蒙器具，很久沒做這麼小坨的麵團好不習慣，整形還沒順手就沒了！而且我這裡只有氣炸烤箱無法關炫風，進爐要從頭顧到尾，因為有風表面乾燥太快還沒來得及膨脹就固化，出爐掉了一顆砰的一聲像石頭一樣感覺不妙，兩隻小老鼠聞香就來討著要吃，還好冷了表面有回軟好一點點！

記得剛結婚時肚子裡懷著哥哥（蜜月寶寶）很饞阿嬤包的粽子，但是還沒滿三個月不能說，娘偷偷跟阿嬤說要有曾孫，然後我就有粽子吃了！從小我們都吃阿嬤包的北部粽，可是阿嬤年紀越來越大，每次動工都要包很多很多，六年前我們請阿嬤來我們家教學，之後每一年我媽都會備料，我跟老公請假回家，阿嬤跟阿姨也會一起來，這幾年阿嬤走了，娘最親的姊姊也不在了！今年疫情關係不想要讓娘出門買材料，我想今天娘也在想念記憶中粽子的味道吧！我家兩隻今天吃了別家的粽子也跟我一樣在想念著啊！

兩隻歪嘴雞吵著要吃冰粽，說是大姨每年都會買給他們吃的星巴克冰粽，昨天接妹妹的時候經過星巴克得來速買了一份，才知道這玩意這麼貴，這兩個阿姨真是把他們寵到翻過去了！大阿姨寵猴子，猴子小時候都像無尾熊一樣抱住大姨的腳不讓動，還膽敢拿假蟑螂丟到最怕蟑螂的大姨身上，有次大姨煩了鎖門，猴子竟然拿尺把門撬開🙈🙈，要是我早給他巴下去了！小阿姨寵
哥哥，那時小阿姨長時間在美國出差，哥哥三歲以前我好像就買了紗布衣而已，其他都小阿姨失心瘋一直買，推車、擠奶器、消毒鍋、食物調理器、包巾、幼兒棉被，更不用說玩具了！每次他要出國就會跟哥哥在那邊七七粗粗，然後上網挑玩具，還要我給兒子視訊看看買得對不對，然後一路從Tomica買到Tomy軌道再到仿真火車，某次被我發現了仿真火車的價格大抓狂，勒令不准再買這麼貴的玩意了！！在娘家阿公阿嬤就已經寵翻天，再加上這兩個阿姨，媽媽每天都是超極黑的黑臉啊！！

#自煮防疫
#捷徑杰靖

#瘦子 E.SO #美麗人生 #美麗本人
那天突然想說來烤個肉
反正 J.Sheon 去年買的烤肉架還沒壞掉
我們就拿來用一下
那肉跟酒怎麼辦？
說到這邊剛好有幾個糖果爸爸走經過
看到美麗楚楚可憐的模樣
所幸給我點事情做！
也加上下個月就中秋叻
你各位要把握機會呀！
感謝賞臉來吃的朋友們！更感謝架設以及撤收的同事！

最要感謝爸爸們

鮮味水產 （我的海膽 Shot 跟龍蝦就是從這邊來的）
這邊是他們 2020 年中秋海鮮組合，$3,880 元整（運費另計），內容物如下：
飛魚卵.墨魚香腸各5條、活凍龍蝦1隻、鯖魚片.鸚哥魚片各1片、嚴選牛小排2塊、澎湖牡蠣2斤（18-22顆）、明太子雞翅10隻、鯊魚黑輪6條、澎湖花枝丸6顆、北海道生食干貝6顆、澎湖魚粿6片、澎湖砲管1隻、棒棒蝦1盒（20隻）、透抽一日乾1包（5-7隻）。
訂購網站：https://www.xianwei.com.tw
FB搜尋 🔍 澎湖鮮味水產行
LINE：https://lin.ee/936A64z
IG：https://www.instagram.com/xian_wei330

主廚市集 Chef's Mart (巨大鱈場蟹腳跟各式肉品是這邊)
這邊有很多讓人震驚的套組跟肉品給各位做參考！我直接給你連結！
中秋節烤肉或想一個人在家吃壽司你就找他！
訂購網站：https://www.chefsmart.com.tw/
FB搜尋 🔍 Chef's Mart 主廚市集
IG：https://www.instagram.com/chefsmart_vip/

Vine Bar (沒有拍到他是因為我們都被他弄的很醉）
反正你們也知道老闆是誰，沒錯就是J.Sheon、MCKY Lin 還有靈魂人物 Gary Yang
如果你晚上想找個安靜的地方與朋友聚會小酌
我覺得你可以來這邊！酒很好喝！反正你去喝喝看就知道！
地址：台北市光復南路454號
訂位專線：0935691387 或者私訊他的 Instagram
IG：https://www.instagram.com/vinebar.taipei/

夏天的夜晚，輕撫海風的港堤上釣著好吃的小卷.真的太舒服了，非常適合全家出遊，今天這是我們岸釣小卷的初體驗...不用木蝦，而是改用白蝦來釣，，這算是"野猿釣法"的一種，效果真的強很多...現釣現煮，真是有趣，裝備也很簡單，一般的磯釣竿搭配3錢的電子浮標，轉環鉛...等就行了，今天釣到了小卷(香港叫屎桶)，軟絲，白帶(紅娘仔)，真是有趣，唯小心，中卷，透抽還真的差點分不清楚...愉快的釣遊
魷魚,透抽,花枝,軟絲,炮管,小卷,中卷...等頭足類海鮮，經常讓人分不清誰是誰?它們全是屬於頭足綱十腕目，也就是都有十隻腳，跟八隻腳的章魚大不相同喔！
今天我們來順便介紹一下吧…
魷魚:是五種之中體型最大的，尾部有三角形的鰭，鰭長不會超鍋身體的一半，十分好辨認。在市場上除了有新鮮的魷魚之外，亦能看到魷魚的乾貨，是過年必吃的食材，特色是吃起來口感稍硬，帶有脆度。

鎖管:其實是小卷、透抽、中卷的通稱，主要是以體型來分類。最特別的地方在於，體內有半透明的基丁質鞘，在料理前必須前取出。體型嬌小（15公分內）的小卷、小管，身體呈現瘦長的圓錐形，菱形的鰭不會超過身體的一半，吃起來口感厚實。體型較大（15公分以上）的就是透抽、中卷、槍烏賊。身體是五種中最修長的，且菱形的鰭長會超過身體的一半，跟小卷比起來，口感較軟嫩。平常在水中是透明的，離開水面後，會漸漸轉變成淡淡粉紅色。

軟絲：軟翅仔、擬烏賊
軟絲的身體呈現橢圓型，寬度較大的鰭跟身體幾乎等長；雖然跟花枝十分相似，不過軟絲沒有像塑膠的白色硬殼，僅有軟翅，故此得名。

花枝：墨魚、烏賊
體型橢圓形，鰭與身體亦等長，不過比較窄一些。其它明顯的相異處在：花枝的外表有明顯的紋路，體內也有白色碳酸鈣結構的「骨板」。
音樂:
Track: LFZ - Popsicle [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Free Download / Stream: http://ncs.io/PopsicleYO

你永遠不會知道，
下一隻是大獎黑鯛，還是安慰獎阿成。
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看釣到阿成的時候我異常興奮，
就知道我多菜了XD

在和豬仔哥出去釣魚之前，
空手而回好像是習以為常的事情了，
能釣到一兩隻，留個影就是很難得的事，
而他所定義的打龜是，
「沒釣到目標魚就算打龜」
那種釣到天亮都要找目標魚的心，
已經比我減肥的心堅定幾百倍了，
雖然很累，但真的超爽的
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使用剪輯軟體 : adobe premiere pro cc
設備 :Huawei mate10
製作 :柯
釣手 :豬仔哥

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