第一次的醫院實習只有四天 但比較像是見習😆 在地區醫院主要是醫院外的骨科病人 沒有台灣的電療拉腰儀器聲 也沒有滿間的病人 像是台灣的自費診所一對一 但卻在公立醫院內 30分鐘內完成問診評估分析治療運動衛教 落實我們想要物理治療的樣子 最難的部分應該是 快速的臨床診斷分析 問診評估完寫入病歷 真是考驗腦力、記憶😆 雖然沒有實作有點無趣 但是可以觀察不同治療師 對於病人衛教解說運動的方式 蠻有收穫的🙌 還有原來澳洲的文化實習完最後一天 要準備卡片跟巧克力🍫送給實習老師 謝謝同學提醒我❤️ 接下來要好好的休息兩個星期 下學期課程感覺超緊湊就接著5個禮拜的實習了😌😌😌呼～～～ #物理治療 #留學#留學生 #留學生活 #海外留學 #澳洲留學#澳洲生活

趁記憶猶新來分享個#英國就醫筆記 /照片遠方是今日大門深鎖的Covent Garden/ 其實就跟台灣一樣，英國醫療系統為全民健保制度（NHS, National Health Insurance)。不同的是看醫生需透過採預約制的家庭醫師門診（GP, General Practice），有需要再經由GP轉診到其他醫療機構。例如我去檢查胸部的腫瘤，就需經過家醫初診，才能轉診到大醫院做進一步的超音波和切片檢查。 和台灣直接走進各科大小診所看病的方式不同，除非急診，否則平時你只能去你註冊的那一間家醫診所看診。光是預約家醫就可以等好幾週，等轉到其他醫院檢查根本半年都快過去了，因此一般感冒等小毛病是沒有人在看醫生的，藥局是大家的好夥伴。 然而比起美國複雜的醫療體系還是單純很多。英國看家醫是完全免費的，至少我目前做過子宮頸抹片檢查、拿避孕藥、照超音波、腫瘤切片檢查等都沒付過錢，連掛號費都省了。（欸仔細想想健保費是台灣十倍，要跟我收多少錢都不合理吧） 牙醫則是另一個故事了，以為找牙醫洗洗牙這種小事健保應該有cover吧？Nooooo，英國牙醫有健保門診的少之又少，大多都為私人自費診所。我為了省錢打了一個下午電話才約到一間健保診所，還要等一個半月才有空。 健保牙醫雖然有部分補助，然而還是要收費的： - 第一階段初步診斷£23.8 - 需要簡單治療或補牙£65.2，並且補牙只有灰色填充物，白色的還要自費一顆牙£120（台幣5000），什麼年代還有人在用灰色這種古董級材料真的不要鬧了 - 第三階段牙冠牙橋等複雜程度為£282.8 以上都是健保補助之價格，私人診所價格差不多雙倍起跳。 還沒講到洗牙。今天歷經千辛萬苦來到牙醫診所（被英國鐵路公司衝康抱怨一百遍不再贅述），讓醫生敲敲打打五分鐘檢查完後說，你先洗牙我們再來考慮其他治療，要我預約Hygienist下次洗牙。原來，洗牙這件事不是牙醫師執行的，會有專門的牙齒保健專家來做，並且需自費£75（台幣3000）。結論就是我耗了一天花一堆錢沒完成半件事。 哇我真的⋯好累好想回家。 當然如果你公司福利夠好，是有機會包辦這些醫療支出的。看著金先生拿著公司私人保險到處看牙醫、推拿按摩、體檢通通免費我真的羨慕忌妒恨。 （文也太長） 順便說一個小故事。最近身體有些毛病，在查網路資料時，英國NHS給的官方建議是：自己吃止痛藥，2-3週沒好再去看醫生。台灣則是處處恐嚇：請儘速就醫。 由此可見文化的差異，當然背後一定有台灣醫療資源被過度浪費的問題，但我只是想說，在台灣被仔細照顧的感覺真的好好好幸福啊嗚嗚嗚嗚嗚 #真的沒聽過任何台灣醫生叫你自己先吃止痛藥看看快死了再來就醫的 #在英國各種被放棄置之不理 #想活下去要花十倍努力

事前聲明，小編今天撿到把大槍，說話直接，若是有人介意，就介意吧ＸＤ . 很多人私訊問小編，由於各種原因想嘗試尋求物理治療師的幫助，但是google搜尋發現市場上充斥著各種類型的治療所，包含骨科診所、復健科診所、物理治療所、運動按摩工作室，甚至是一些商業型的健康保健事業，我絕對不是在說Xr. stretch，如何選擇令人無從下手，今天我們先不討論所有項目，而是單純討論有健保給付的診所以及自費的物理治療所之間差在哪？以及如何做選擇 . 我們先從健保給付的診所開始，一般來說提供健保給付項目的醫療機構由於人力分配的緣故，大多會以儀器佔大部分的治療時間，也就是冷熱敷、電療、超音波、紅外線、脊椎牽引等治療方式，原理不外乎透過這些冷熱光電力等物理因子的介入，達到抑制疼痛、控制發炎的效果，物理治療師通常沒有時間進行評估，徒手治療或是矯正性運動則作為輔助，時間較少，也較為少見 . 健保給付的優勢最直接就是反映在價格上，這是在台灣「完善」的健保體制下的福音，人們可以在低廉的價格下享有一定品質的醫療服務，但是同時我們要思考的是，這樣的療程真的都有效果嗎？這裏ＰＧＧ敢直接跟大家說，若是未經評估就直接開出治療項目，這些治療大多沒什麼用，沒什麼用，沒什麼用，我們有種所以講三次，原因很簡單，這樣頭痛醫頭、腳痛醫腳的治療方式並沒有真正的解決問題，錯誤的排列或是動作模式並不會因為疼痛被抑制而自動恢復，就像復仇者聯盟的紐約大戰，如果沒有鋼鐵人背著核彈炸掉奇塔瑞星人的母艦，大家只是一味的在下面農兵，我相信這仗可以打到比無限之戰還要接近無限，同樣的，若是不從根本解決身體的問題，電療電到燒起來也不會有康復的一天 . 而自費物理治療內容一般來說包含問診、動靜態姿勢評估、物理性檢查、動作模式評估、徒手治療介入、矯正性運動，有時視情況治療所會提供貼紮，這複雜的流程目的就是要找出症狀的根本原因，從頭解決問題，這也是我們認為自費診所與健保給付最大的差別，能夠「真正」讓物理治療時執行一個完整地療程；但同時相對健保診所，自費物理治療的硬傷一直是在價格，即是身為物理治療師的我們也必須承認，自費與健保的價格真的有不小的差距 . 但我們想說的是，這平均1000元的差距並不是沒有道理，除了時間、交通等隱藏成本之外，最重要的是到底能不能真正改善問題，即使單次價格較低廉，但是如果沒有辦法確實改善問題，價格再怎麼便宜也都算貴，翻成白話文，ＣＰ值很低 ． 最後我們還是要說，不論是健保給付或是自費項目，都有各自的優缺點，沒有哪個是最好的，只有哪個更符合個人的需求，在審慎評估後謹慎的選擇，才能遇到最適合你的，小編子彈打完了，我們下次見，蹦～ #fitness #muscle #physicaltherapy #workout #NCKU #anatomy #增肌 #訓練 #運動 #減脂 #增肌減脂 #training #training #motivation #motivate #determination #determinated #physio #physicaltherapy #physicaltherapist #成大巨巨 #physiofitnessfour #物理治療 #動作控制 #四個PGG #自費物理治療