水溫僅3度，下潛80米深🎉🎉佩服佩服，小編替你覺得凍🥶🥶

我做了人生第一次的阿卡莎紀錄👑 Akashic Record Reading by beautiful soul master Marcy Nikirk

解開我從小無法解釋為什麼我...

喜愛紫色💜海豚🐬名字有個🌈的虹，以及這一連串的未來YouTube直播詳述的各種巧合發生（我也會教妳去傾聽這些「巧合」）

🧜‍♀️ 我的靈魂來自更高次元 - Arcturians，也經歷亞特蘭提斯的沈沒💫（終於知道為什麼水行俠電影讓我找到我歸屬的地方，也是為什麼自由潛水🤿 往海底探索如此吸引著我）而亞特蘭提斯人90%是昂宿星人（沒錯，原來我們人類70%都是混種的外星人，或說來自星星的我們）

如果妳也曾經因為「必須要減弱自己的光芒」來「符合這個世界目前運行的框架中 FIT IN」，為此感到「無法做真實的自己」....

我想讓妳知道... 妳不孤單 YOU ARE NOT ALONE

今天，我尋求 Marcy 的幫助... 讓我堅定我的地球任務：做一個百科全書，好好學習「人類身體經驗」（對的～ 外星人沒有五種感官，因為那是五次元以上，我們使用的是「能量 ENERGY」以及更高次元的科技🤣）

而我的阿卡莎紀錄守護群說：我一定可以療癒自己，現在就是我好好體驗「人類身體」的時刻！我的靈魂在前世只經歷過一次人類經驗，我學習成長得很快，還有進步空間！（Ｍａｒｃｙ非常震撼，這是她第一次看到這麼少前世人類經驗的阿卡莎紀錄！）我想我是一顆新鮮的星際種子寶寶誕生在地球😂

如果妳已經認識我＋是我的女超人客戶，妳就知道「跟著百科全書蘿菈教練」可以高效前進 🚀 因為妳已經體驗過！

如果妳現在因為2020宇宙發生的ENERGY能量變化，開始覺醒 AWAKENING才認識我，妳可以開始看我貼在留言的YouTube，開啟意識，一起提升地球的整體振動頻率！

我發現我的女超人🦸‍♀️高效客戶們都是星際種子寶貝❤️我正在創造一個用愛的💣組成的女超人🦸‍♀️身心靈健康覺醒圈

「紅斑性狼瘡」LUPUS 突如其來降臨，強迫著我深度休息＋療癒，是我的星際家族、指導靈們在慶祝我爲地球做的一切，也是他們正在重組升級我的DNA～我想對正在覺醒的妳們說：不是只有我可以做到，妳們每一個人都有超能力，而我會在這路上讓妳開始「跳出自己的框架」，一起學會放下小我EGO，臣服 SURRENDER 與 原諒 FORGIVE！

我的靈魂 SOUL 來自更高次元的星際宇宙，信任的是「無條件的愛 UNCONDITIONAL LOVE」，在這個人類經驗中，我卻遇上重重阻礙，現在，我醒了 WOKE UP ！把這些愛送給正在煎熬的妳！

妳是神聖的女性力量 DIVINE FEMININE！
現在行動，回到內心，與妳的靈魂 SOUL 接軌！

妳是光，妳是愛！

無條件愛妳們的海公主蘿菈教練 💋

我感恩在這比電影🎬還真實的覺醒路上，幫助我憶起的每一個靈魂與朋友導師🐍💖💎🧲

【第一次學自由潛水，上課學了什麼？】

拍攝VLOG已來到70集，從拍攝前的資料搜集與行前訓練，再到山裡實際拍攝，下山後的後製剪接皆是自己一手完成。

這些創作影片的動力都是來自接觸大自然後感動，並花費龐大的時間、精力、金錢，一點一滴剪剪貼貼地串成一部部影片。

這兩年基本上都是以【山岳】為主題，在台灣拍攝真的很幸福，坐個捷運、搭個車就能來到另一個世界。聽很多山友分享，表示在國外真的很少可以像台灣有這樣的便利環境。

台灣超過三千公尺的高山擁有268座，但別忘了台灣也是四面環海，也有不少適合潛水的地點。近幾年，台灣【潛水】與【登山】運動風氣越來越盛行，希望未來不僅可以記錄高山，也希望學習潛水技能來能記錄水下世界。

這次報名iDiving(愛)自由潛水冬季班，本來是打算前往印尼潛水前所準備，不料現在疫情的關係，只好待在台灣練習。本次報名課程為SSI Leavel1的課程。參加前上網爬文一下，台灣現階段比較熱門的系統為AIDA、SSI、CMAS、PADI、ALT等等。

主要還是以傳授的的理念而不同。大家可以依據自己的喜好決定。此外，這麼多的自由潛水系統我看了也霧煞煞，看了很多文章分享，很多人表示選【教練】比選【系統】來得重要。

去年年底與iDiving(愛潛水)分別去了小琉球與綠島一趟水肺潛水(2015已考AA水肺潛水)，覺得教練群很專業又靠普，感覺就像朋友出遊一樣。於是這次與大姐一起報名這次的SSI自由潛水。這次的自由潛水教練是Kayla、家輝與子皓教練。

因為是分組學習，所以這次的教學大部分時間都是由Kayla傳授。別小看她年紀輕輕，一但教學起來非常有架式，尤其丹尼非常羨慕Kayla能在水中活動自如的樣子，每個動作都很像在水中跳舞。

基本上，自由潛水最後會在海域中執行，但是對於一般剛接觸的新手或也不太會游泳的初學者，對於無底洞的海洋是非常恐懼的。本次上課的會先在教室學習自由潛水基礎課程，教練會慢慢地講解
1. 自由潛水裝備
2. 自由潛水生理學
3. 自由潛水技巧
4. 海洋環境與自由潛水
進行學科考試後(25題)再配合泳池進行訓練。泳池訓練地點很方便就在iDiving(愛潛水)店面走路五分鐘即可到達。缺了什麼東西直接回店裡租借即可!

第三天，課程訓練主要針對
1. 裝備調整
2. 靜態閉氣練習
3. 動態閉氣30-75M練習
4. 轉身技巧
5. 耳壓平衡技巧
6. 鴨式下潛技巧
7. 動態平潛出水法

第四天，我們到擁有5米深的南港運動中心進行課程訓練
1. 耳壓平衡技巧練習
2. 深水區蛙鞋穿著
3. 浮球使用(調氣+入水)
4. 水平攀繩15M
5. 長划手15M
6. 無面鏡踢動
7. 動態10M救援
8. 鴨式技巧練習

在南港運動中心訓練感受真的不一樣，因為有了深度就能特別感受到耳膜的壓力。雖然剛開始有一點不舒服，但是透過教練的實際演練與教學，這個不適感很快就沒了。此外，對於害怕大海的初學者有逐漸式適應環境(大海浪較大)也比較友善。

很開心你能夠看到這裡!以上心得並不是【頁配文】，是丹尼實際感受iDiving(愛潛水)專業教學與態度，有感而發分享此影片與文章。希望有幫助到想要接觸自由潛水的朋友們。最後，丹尼還沒有考試，快在底下留言祝福丹尼通過SSI Leavel1證照，才可以看見丹尼紀錄水下世界喔!!

#水下推進器 #綠島 #LADIYO #自由潛水 #White Shark Mix Pro
這一次圓糖來了一趟綠島快閃之旅~
受到LADIYO MINA的邀請，來到綠島，小小參與到凱西的求婚之夜~
帶上我的美女好友漢娜及香桃~一起在綠島瘋狂潛水~~~

嘖嘖募資平台XSUBLUE White Shark Mix Pro
https://bit.ly/3mm1Me2

SUBLUE White Shark Mix Pro是目前市面上速度「最快、最便攜」的水下推進器，可用於游泳，浮潛，水肺潛水與自由潛水，有效保留您的體力，讓您潛得更深，游得更遠!

*雙螺旋槳配置，最快時速1.8米/秒，實現了動力與水下平衡的完美結合
*可拆卸浮力艙設計：安裝後可潛到水下5米以內，適合浮潛或游泳使用；拆卸後可潛到水下40米，提升不同深度潛水的舒適感
*續航時間最長可達60分鐘，兩檔速度調節讓大人與小孩都可使用
*快充電池僅需2小時完成充電，再次享受水下樂趣
*小巧好攜帶（僅3.55公斤），輕鬆放入背包，帶上MixPro出遊不會是問題
*可搭載手機、GoPro等水下拍攝設備，捕捉精彩瞬間，隨心紀錄水下快樂

#水下推進器 #潛水 #SUBLUE

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電視節目時段為：
世界趴趴走，【每週五播出20~30分鐘。】
請鎖定【中華電信MOD#267台】【凱擘大寬頻有線電視#127台】【台灣大寬頻有線電視#127台】
【聯維數位電視頻道#121台】（台北市中正區、萬華區）
播出時間：13:30~14:00（首播），17:30~18:00（重播），23:30~24:00（重播）
（如之後節目表有異動，再依節目表調整播出）

商業合作
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- 歡迎各種outdoor活動、戶外運動合作
1.合作影片掛名贊助
2.商品置入

想回到旅行的感覺🌴 2020‘ 跟我們走一趟 深入蘭嶼の潛旅吧！

2020年7月初，我們收到 連江縣政府 的拍攝邀請，給自己一趟 馬祖莒光的深度旅遊，用我們的方法來一場 #戶外人的島嶼山海奔走，不同於其他觀光客走馬看花，#我們用自己的身體去體驗，#台灣島嶼每處大自然裡自由舒適的感覺。

9/1 - 9/3 我們想要邀請8位海人，跟我們到蘭嶼這塊台灣最珍貴的野生領土，用我們的方法接觸大自然，深入大海、走近森林，旅程紀錄我們的個性與生活，活在每個珍貴的當下。

【 #Rocean走跳島嶼 】

大家好，我是RORO，這十年有一半的時間，規劃獨自旅行的路上的solotraveller。

9/1-9/3 這次，我想邀請大家一起進入這個世界。
#蘭嶼潛旅 用心體會旅行、與旅行中的自己、與同伴相伴的旅程。 *本次蘭嶼潛行是屬於潛水旅行， #邀請有上過自由潛水課的學生一起參加。

【✈️ 規劃一趟旅程的初衷⋯】

我們離都市噪鬧越來越近，也離自由自覺就越來越遠。旅行通常都是 #最專注於自己的生活與收穫的的階段，有時是緊湊豐富的的行程、有時讓自己放到最鬆，不管走在什麼樣的路上，讓感官意識不斷吸收，敏銳且細膩的觀察與自我省思，是旅途中最寶貴的成長。⠀#我喜歡深沈的將自己融入大自然，更喜歡透徹感受屬於自己的快樂與喜悅。 #人類對於大自然賦予的意義有一股強烈的渴望，而這股渴望是如此強大：一種自我意識，更了解如何讓自己的生活平衡，好好抓住幸福滿足的來源，或許來自好奇、來自挑戰，#是對生命意義裡新鮮事物的感知跟體驗。


【🌴走跳島嶼紀錄團隊】

RORO X Autumn 認識了好多的攝影師，卻只有跟Autumn達到影像喜好上的共識，我們對於舒適、愜意與自由的分享呈現達到了相同的共識，一起早起拍日出、晚歸拍夜景，一起規劃攝影旅行的成果一步一步達成，這次我們想跟大家一起玩，歡迎加入吧成為我們走跳的夥伴。


【🌴島潛導潛教練團隊】

Hertz自由潛水 蘭嶼，是一個神奇的地方。 這裡聚集著一群原先彼此不識的人， 因為自潛認識了大海，因為憧憬來到蘭嶼。 蘭嶼神秘潛點處很多，活動三天的潛水地點，需要依照當日風向、浪況、潮汐、評估下水地點，地點的選擇就讓最熟悉蘭嶼的教練，帶領我們學習蘭嶼的自潛生態。

你，想要一起來嗎？

歡迎私訊了解更多。
https://www.instagram.com/rocean___/

#rocean走跳島嶼 #第二波限定
潛旅教練團隊 @hertz_freediving
攝影大師 @autumn.2.14

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台北 - 新北 - 竹苗 - 台中 - 宜蘭 - 花蓮 - 蘭嶼跑透透💨
了解整個行事曆 請來 rocean___ 連結點看💓

📍接下來的排程
9/1-9/3 蘭嶼 - 自由潛水團 - 島民帶最美潛點秘境✨
9/5 花蓮 - 砂婆礑 - 被問爆的秘密基地 第二梯次出發
9/8 台中 - 蝴蝶谷瀑布 - 中部稀有團秘密路線
9/17 桃園 - 北橫玻璃水峽谷秘境 - 溯溪+SUP+海底撈🔥
9/20 屏東 -海神宮支流 - CP超高玩法一百種
9/26 屏東 - 失魂峽谷 - 不能不來的垂降第一推點

📍也歡迎團報 私人の預約你要去的仙境，RoRo版上有的地方都可以討論，湊齊6人就可以出發💓！

拍攝VLOG已來到70集，從拍攝前的資料搜集與行前訓練，再到山裡實際拍攝，下山後的後製剪接皆是自己一手完成。

這些創作影片的動力都是來自接觸大自然後感動，並花費龐大的時間、精力、金錢，一點一滴剪剪貼貼地串成一部部影片。

這兩年基本上都是以【山岳】為主題，在台灣拍攝真的很幸福，坐個捷運、搭個車就能來到另一個世界。聽很多山友分享，表示在國外真的很少可以像台灣有這樣的便利環境。

台灣超過三千公尺的高山擁有268座，但別忘了台灣也是四面環海，也有不少適合潛水的地點。近幾年，台灣【潛水】與【登山】運動風氣越來越盛行，希望未來不僅可以記錄高山，也希望學習潛水技能來能記錄水下世界。

這次報名iDiving(愛潛水)自由潛水冬季班，本來是打算前往印尼潛水前所準備，不料現在疫情的關係，只好待在台灣練習。本次報名課程為SSI Leavel1的課程。參加前上網爬文一下，台灣現階段比較熱門的系統為AIDA、SSI、CMAS、PADI、ALT等等。

主要還是以傳授的的理念而不同。大家可以依據自己的喜好決定。此外，這麼多的自由潛水系統我看了也霧煞煞，看了很多文章分享，很多人表示選【教練】比選【系統】來得重要。

去年年底與iDiving(愛潛水)分別去了小琉球與綠島一趟水肺潛水(2015已考AA水肺潛水)，覺得教練群很專業又靠普，感覺就像朋友出遊一樣。於是這次與大姐一起報名這次的SSI自由潛水。這次的自由潛水教練是Kayla、家輝與子皓教練。

因為是分組學習，所以這次的教學大部分時間都是由Kayla傳授。別小看她年紀輕輕，一但教學起來非常有架式，尤其丹尼非常羨慕Kayla能在水中活動自如的樣子，每個動作都很像在水中跳舞。

基本上，自由潛水最後會在海域中執行，但是對於一般剛接觸的新手或也不太會游泳的初學者，對於無底洞的海洋是非常恐懼的。本次上課的會先在教室學習自由潛水基礎課程，教練會慢慢地講解
1. 自由潛水裝備
2. 自由潛水生理學
3. 自由潛水技巧
4. 海洋環境與自由潛水
進行學科考試後(25題)再配合泳池進行訓練。泳池訓練地點很方便就在iDiving(愛潛水)店面走路五分鐘即可到達。缺了什麼東西直接回店裡租借即可!

第三天，課程訓練主要針對
1. 裝備調整
2. 靜態閉氣練習
3. 動態閉氣30-75M練習
4. 轉身技巧
5. 耳壓平衡技巧
6. 鴨式下潛技巧
7. 動態平潛出水法

第四天，我們到擁有5米深的南港運動中心進行課程訓練
1. 耳壓平衡技巧練習
2. 深水區蛙鞋穿著
3. 浮球使用(調氣+入水)
4. 水平攀繩15M
5. 長划手15M
6. 無面鏡踢動
7. 動態10M救援
8. 鴨式技巧練習

在南港運動中心訓練感受真的不一樣，因為有了深度就能特別感受到耳膜的壓力。雖然剛開始有一點不舒服，但是透過教練的實際演練與教學，這個不適感很快就沒了。此外，對於害怕大海的初學者有逐漸式適應環境(大海浪較大)也比較友善。

很開心你能夠看到這裡!以上心得並不是【頁配文】，是丹尼實際感受iDiving(愛潛水)專業教學與態度，有感而發分享此影片與文章。希望有幫助到想要接觸自由潛水的朋友們。最後，丹尼還沒有考試，快在底下留言祝福丹尼通過SSI Leavel1證照，才可以看見丹尼紀錄水下世界喔!!

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SSI Leavel1 https://idiving.com.tw/Page/CFD110.php

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#自由潛水 #freediving #潛水