為什麼這篇自律神經失調頭皮發麻鄉民發文收入到精華區：因為在自律神經失調頭皮發麻這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者nanamiLATTE ()看板Psychiatry標題[問題] 關於焦慮症和自律神經失調的醫師...
自律神經失調頭皮發麻 在 楊昇浩 Willy Yeung Sing Ho Instagram 的最佳貼文
2020-05-11 19:02:41
Selfie Documentary (2018) - 我在樓下躊躇了許久還是走上樓了。 · 當自身糾結與對愛的彆扭，明知道問題出自在哪， 還是無解的話，那麼是否還是得依靠藥物解決呢？ · 「最近如何？」 · 「半年前開始的淺眠，深感壓力時後的頭皮發麻，還有那些接踵而來的事情在開始與結束之間，不確定...
文有點長，希望大家能幫我解答^^
9月底身體出了好多症狀，
眼睛乾又紅又痛(眼科醫師說是用眼過度，是小問題，但是點了藥水都沒用。)
會心悸，心臟跳的很大力很快，1分鐘大概90下，
還又覺得身體深處在震在抖，眼皮閉起來的時候還會抖。
之後手腳發麻，頭皮和臉也會發麻，就跑去神經內科做電子傳導檢查，
檢查結果正常，醫生說是焦慮症，這個禮拜開始手腳就不麻了。
10月初在板上爬文去看了大家很推薦的精神科醫師，
醫生說我的焦慮症很輕微，
但是無法知道是自律神經失調導致焦慮，或是焦慮症導致自律神經問題。
所以要我吃XANAX 0.25半顆一天2次+恩特來(心律錠)1次1顆 1天2次(不舒服再吃)
吃了20天的藥，眼睛終於不痛不乾也不太紅了，
其中有一個禮拜的狀況很好~早上可以不吃恩特來，晚上睡覺的時候才吃，
醫生說2個禮拜後可以嘗試減藥了，所以我就想說晚上的恩特來也不吃，
沒想到睡醒到下午就不舒服了，心臟開始跳的大力又快，身體也微微的感到輕震，
回診的時候，醫生說繼續吃藥吧~療程大約3個月，等明年1月在開始考慮減藥的問題。
醫生也問說:有沒有淺在的壓力源呢?
我跟醫生說:我很認真的想過，我實在沒有感覺到壓力。
醫生說:我也相信你沒有。
我覺得真的要說壓力的話，我希望我能快點好...什麼時候才能好呢?...
我也會有點擔心自己會不會就要一直吃藥呢?
想到這些就會有點擔心難過，但是又會幫自己打氣，因為眼睛也不痛了~
代表慢慢在好轉了~
想請問大家，有人有焦慮症或自律神經的問題嗎?
可以分享給我有什麼額外的方法，可以讓身體好起來嗎?
我爬文之後，開始吃B群+魚油，想知道還有其他是我可以加強的嗎?
另外有人可以分享給我您的治療過程和復原時間嗎?
或是有其他推薦的醫生可以介紹給我嗎?
忘了附註，我在台北，北縣和北市的醫生都可以^^
文很長，先謝謝大家看完^^
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◆ From: 220.132.115.233
→ kiddysp:運動 幫助很大喔 11/25 15:00
→ imoimo:推樓上 我的醫生說不想吃藥就要去運動 11/25 15:05
→ imoimo:我妹沒有生病的一個很大的原因可能是因為她很愛運動 11/25 15:05
→ imoimo:她最起碼三天會運動一次 而且一定要流汗+超過30分的那種 11/25 15:06
推 charogne:推運動 真的差很多 11/25 15:10
推 imoimo:我前年臉麻 整個臉皮會抖 醫師開B12給我 吃下去馬上好 11/25 15:19
→ imoimo:會不會是你的飲食缺乏一些你需要的營養素呢？ 11/25 15:19
※ 編輯: nanamiLATTE 來自: 220.132.115.233 (11/25 15:36)※ 編輯: nanamiLATTE 來自: 220.132.115.233 (11/25 15:37)
→ nanamiLATTE:謝謝大家，我會試著去運動^^另外，我已經有在吃GNC的 11/25 15:38
→ nanamiLATTE:B群了，還是說我該去買高劑量的B群呢? 11/25 15:38
→ nanamiLATTE:B群我大約吃了半個月左右~ 11/25 15:39
→ dilemmaegg:B群吃太多也只是隨著水排出來...不用吃到太高劑量 11/25 15:50
→ dilemmaegg:按一般建議劑量就好了 重要的是持續的吃才有效果 11/25 15:50