曾聽聞一些有敏感體質的朋友們的分享,提到他們自身的敏感使得在跟外境
互動時,如當時的人事地物有著負面不好的磁場,這樣的負能沾染到他們的
身上時,有的人回到家後要躺三天休養,有的要找人抱怨吐苦水一洩負能,有
的會一直頭暈不舒服. 我先天並無敏感體質,但隨著學習及一直體驗參悟
心靈這一塊,也漸漸地可以敏銳感覺他人的深處頻率現況了,我就分享靜心
回顧一下"如何安住自己的頻率不受外境影響的經驗".


昨天與朋友一聊,朋友過去的人生經驗很豐富,遇到很多很激烈的人生事件,
心其實一直隨著外境而轉,知識及人性互動經驗豐富,但苦於雜念太多一直
靜不下來,我就跟他說,"你過去是裝了翅膀在外面飛來飛去,知道世界的豐
富,現在你需要的是潛入湛藍大海中,去探索海洋中數百萬種不同的生物,甚
至你也可發現古文明遺蹟".他後來一直找我要陪他一起讀書,幫助他靜下來,
目前他是需要放下外在的紛擾好好地學習及讀書,要把雜念好好萬緣放下.

其實我們的三次元物質世界很豐富變化多端沒錯,但我們內在的心靈也一樣,
一樣充滿驚奇,五官的眼耳鼻舌身就如同在外在世界飛來飛去來感知宇宙,
而我們的第六意識第七意識第八意識等等的深度意識就好比我們潛入了無
盡大海,也有很多我們都還沒探索到的地方,而回到我們的心靈內境,也才
能更深度與宇宙融合,與宇宙同步呼吸.



先說自己過去是常常處於一種單獨的生活方式,因為受到原生家庭背景的影
響,所以不大與人打交道,也因著這樣的先天及後天的因素,較常常處於自己
的內在心靈境當中,對外境來說,自己常常是一個旁觀者,所以也較無與外境
常有融入的時候,所以針對外境的諸多影響,自己常"無動於衷",風風雨雨似
與自己無關似的,當然有好處也有壞處,壞處是沒有愛的能量的流動,感覺到
的人間愛的美好較少,而自己就只是當一個欣賞者,好處是體驗了不少如何
歸於自己中心及與外界負面能量隔離的經驗很豐富.也很喜歡感覺在當下的
自然平淡與無垠.

對於很多人的常常被外境牽動影響,我就常常覺得沒有什麼必要,要回到自己
的內心是容易的,或許是因為我的這樣的經驗豐富的關係.也比較不在意他人
對自己的看法,當然也就是得到"不大會做人"的評語囉!呵呵!原來自閉經驗
豐富也是個不易被外境負能影響的意外收獲嘛!

去年年中始參加某個覺醒團體,師父口口聲聲的說"轉進來",叮嚀我們要多多
歸於自己的內在中心,多感覺自己的"在",生活中就較能作自己的主人.不會
隨著外境起起伏伏的.其實很多學員天生有慧根,常保持自己寧靜中心的心
靈品質.對人心的感覺也較敏感.

我想....有敏感體質的朋友們應該很有潛力在"幫助人們身心靈"這一個領域吧!
等於也很有能量去"行菩薩道",去當別人生命中的天使,因為他們的同情心及
同理心,特別是可以藉由自己的身體感應,去感覺對方的身體感覺,能很深入地
瞭解對方.

以前曾經在家中坐時,鄰居修房子,鑽孔機砰砰砰地擾亂我的聽覺讓我煩,之後我
去請教師父怎麼不受影響,他用禪宗的方式讓我回到心的源頭"轉進來",我回到家
後隔天一樣砰砰砰的聲音又響起,但我的內心已與外境隔開,所以它吵它的,我依舊心
平氣和地打我的電腦,把它的聲音當背景音樂,已不再干擾我的心了,當時只覺得
原來真的可以有這樣的狀態,"全然安在自己中心,外境歸外境".心法自己抓到體
驗到了.

其實我覺得心法上,是可以把自己的意識焦點"全然地只想著自己的身心靈",集中
在自己的身心靈上面,把外境視為幻象或是你要稱它為"空無","徹徹底底地把自
己與外界的環境...關係...聲音....物品隔開",其實當你的心或所謂意識整個地
在單獨的自己上面時,你會感覺到一種"如如不動的寧靜",有點感覺你已在太空
中,週遭什麼都沒有,整個宇宙只有你自己,也許第一個階段你還有你的身體或念頭,
到了第二階段身體與你的意識分離,或是到消失了的感覺,第三個階段你可能會感
覺到你連"意識"都要消失了,一切歸無,"自己不見了".(註:這一段寫到這邊及這
三階段是一個意外,因為我邊打邊體驗著我寫的東西的狀態及感覺,等於我在打
字就邊打邊"經驗著",打字前我是順流而下而已,所以真的邊寫文可邊體驗耶!
意外的收獲且我還有點頭皮發麻的感覺). 這是清淨如來本心嗎?是如如不動金
剛心嗎?是所謂的"余其自性,本自俱足"嗎?

佛教的阿羅漢道專修自己,不參與外境而悟空性,菩薩道更進一步入泥入水關愛眾生.
我想有敏感體質的人因易受眾生外緣影響,這也是個精進自己的好地方.已成之菩薩
是可以自我能量不受侵擾而能轉化外境的.所以有敏感體質者但會被外負能影響的
有很大的潛能助人愛人,也許可以練練"整個意識完全地只在自己上面的功夫",從
表意識始,深入到潛意識的自我深度覺察,整個焦點的在內及能量的豐沛上.維持住
內境的圓滿,向外觀圓滿,遇不圓滿也把外境視之圓滿,由內在的好頻率及圓滿心,
外境的負能就被自己牽動成圓滿或往圓滿的方向前進了.

先前在覺醒團體師父常指的"唯觀圓滿","內在的圓滿,外境自然就顯現圓滿",常在
意識心上聽聞,但我們聽是聽到了,還是要在生活中的因緣起處去作覺察及體驗,
任何的真理都需自己"深度地經驗體會才能成我們的信仰信念",這樣才有長長久久
永不離去的堅實信念的力量.


"歸於自己內在的不動中心,焦點在內,不被外境負能所影響侵擾
觀內在圓滿,內在能量充足再向外行愛,
外境就顯現圓滿了"..............

無盡的旅程零極限的心呀! 一直都與宇宙同步呼吸,不離存在不離神呀!

無始無終,有始有終,生生滅滅,無盡創化...........

Universe love&bless us................

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傾聽內心的愛,
那裏有生命的方向

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