發燒燒到了38.7度
還是在疫情升溫之際 真的嚇死😱
雖然我已打過疫苗第一劑 腦中還是百轉千迴
⚠️我去了什麼不該去的地方嗎？
⚠️我見了不該見的人嗎？
⚠️我會不會中標了？
⚠️我傳染給小孩怎麼辦？
第一時間居家快篩幸好是陰性
但是我還是很害怕會不會是偽陰性？
硬著頭皮去醫院看醫生結果是…

#病毒性腸胃炎

我當下如釋重負
我從來沒有 #確診 還這麼高興
今天請病假在家休息、乖乖吃藥💊
已經退燒好多了

但是要提醒大家
戴口罩、用酒精消毒之外
用肥皂洗手也很重要❗️
俗稱的 #腸胃型感冒 是透過糞口傳播
而且這種病毒🦠是酒精殺不死的！
環境也要適時用稀釋的漂白水消毒

雖然現在大家都有帶著口罩😷
到處也都有提供酒精消毒
還是要小心啊！

大家好幾天不見❤️

今日減醣餐
。高蛋白鯛魚花椰菜餅
。咖喱綜合蔬菜炒鷹嘴豆
。水煮蛋

這款煎餅，有點像市售雞塊的感覺，我想主要是添加了小麥蛋白的原因，但口感是比較柔軟的，而且不用炸的，用少許油煎，吃起來更無負擔，三寶也愛吃喔😋

……..…………….
#高蛋白鯛魚煎餅
…………………...

成品五份

材料:
鯛魚片 150公克
冷凍花椰菜米100公克
小麥蛋白粉2茶匙

調味料:
黑胡椒1/4小匙
香蒜粉1/4小匙
起司粉2茶匙

作法:
1.鯛魚片切塊，冷凍花椰菜微波熟後擠掉水分備用

2.將所有食材全放進料理機內攪打至魚肉呈黏稠狀

3.平均分出五份捏成小餅狀，鍋中放油小火煎至兩面上色即完成

~~~~~~~~~~~

9/1號三寶開學了，但因為會擔心她們在校群聚的情況，然後大寶妮可又是國中新生，深怕她不習慣一個全新的環境，所以曼蒂媽的心情反而跟著緊張並沒有鬆口氣的感覺

返校當天雙寶妞的彤回來就直喊不太舒服，說她肚子痛，幫她量了耳溫溫度偏高，但還不到發燒，但不敢輕忽還是帶她上診所檢查，問了醫生如果發燒了是不是就要篩檢，醫生說彤看起來像是腸胃炎的症狀，如果真的持續發燒三天就要考慮，然後說診所的快篩是自費的

回家後持續的觀察彤的狀況，還好沒有發燒，但可怕的來了，曼蒂媽覺得自己怪怪的，因為我平常體溫偏低，當下直覺自己的身體在發熱，量了一下耳溫，媽呀！竟然來到37.5度，一股莫明的恐慌感上來(不會吧～中了嗎？😖😱)

跟老公商量後請他到藥居買了快篩試劑，等三寶睡後，我們才開始進行可怕的快篩

為了能成功的取到鼻腔內的檢體，忍著插進木棒的不適感，我邊插邊流淚默數15秒才完成，然後最煎熬的就是要等上15分鐘看著檢體試劑慢慢的顯色(遙想當年看驗孕棒也是如此的心情😅)

還好，我們倆都是 #陰性，真的是鬆了一口氣!

不過，我的體溫就一直處在37～37.5度這樣的低溫發燒，持續了3天，讓我全身就是怪怪的😷，想說如果再不退燒我就要去找醫生報到了，還好第4天的耳溫就回到了36.8度，人也精神點了

原本覺得沒事了，但突然一個念頭閃過!!

難到 #更年期 要來了嗎😂😂😂

。高端第二天和第三天。

高端第二天。

我早上起床打針處非常酸痛，睡過頭。
芯芯突然說肚子痛不想上學，怕她被姊傳染腸胃炎所以帶去看中醫，結果似乎是沒事的...

我的體溫正常沒發燒，但心跳偏快，
一樣中午按時吃心臟用藥，
晚餐倒是胃口很好吃太多，
吃到有點肚子痛的腹作用。🤣
休息一下後就沒事了，
然後還是非常想睡。（再次聲明沒有懷孕😆）

這天陪芯一起玩花朵貼紙配色，喜歡~😊💕🌹
很輕鬆的遊戲。

#芯寶貝 #在家怎麼玩

====

高端第三天。

早上全身酸痛感加強了，一樣極度想睡睡過頭。
安撫完芯芯帶去上學後，心跳持續加快，
所以中午一樣吃心臟用藥。

下午忙完家事午休時，
到現在都是很睏有些全身酸痛，
一度覺得類似發燒時的感覺，但體溫仍然正常。

目前大概就是全身酸痛、心跳較快、嗜睡，
這些副作用吧。
心跳較快平常也會有，但有更快的感覺。

就這樣囉，覺得第二天晚上貪吃肉又吃多不好消化，
比較容易不舒服，所以第三天維持素食便當。

本來忙完家事想休息，
突然柔姊說要搬回自己房間睡，
難道突然就這樣願意自己睡了嗎？！！

於是撐著全身酸痛幫她教她整理吸塵床鋪、
搬床墊和換床單被套綁蝴蝶結，長大了。🥰

Hola的天絲萊賽爾很好睡~
媽媽也想賴在她房間了。💕

今天要陪芯芯和早早睡覺去~~晚安。

#柔寶貝

#高端疫苗 #hola #天絲 #天絲萊賽爾 #tencel

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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
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人生第一次的Cosplay就是春麗了，小美Cos春麗應該沒什麼違和感吧？
不過是纖細版本的就是了~畢竟小美沒有那麼精美的肌肉XD

昨天急性腸胃炎，吃什麼吐什麼，連喝運動飲料、吃藥也是= =
直到今天才能吃白吐司，可以進食的感覺真好~雖然白土司吃兩天就會膩了QQ

2:45:55 臨時幫一個回鍋玩家代抽，大家都說擇日不如撞日，就是今天了！
含快打卷、光暗卷各2張，沒有傳說，總共125抽~閃率甚至高達14.6%
抽到火馴獸+水拜森，重點是還有五屬春麗！！！
不多不少今天剛好只有出5隻春麗，直接全圖鑑開滿真是太誇張啦~~
成功帶回鍋玩家搭上歐洲專機了，而且還完美迴避阿三耶XDD
之後484會有Cos春麗抽五屬春麗的傳說呢？

謝謝大家的幫忙讓小美達到9月份的宵夜點心加菜金目標了(灑花)
最近噴莫名其妙超多錢的小美超感動的嗚嗚OAQ
因為已經接近10月了，所以我們直接先開啟10月的吃飯飯+更換設備iPad Air的目標囉！

最後的斷網大概是在警告我衣服衩開太高不要實況給大家看比較好，怕被ban台XD
之後我會再上傳照片到FB&IG給大家看的！

9/25魔靈官方直播節目 快打旋風V角色大解析👉🏻 https://youtu.be/A19ZrD6N3xk
裡面有春麗&達爾錫姆的角色大解析，
最重要的是有小美的春麗Cos💕

最近小美很認真的整理自己的東西並且努力斷捨離，
清出了很多幾乎都是全新未拆的東西、還有少部分二手的物品都PO在我的IG和個人FB販售，
這些東西在我家是真的用不到的QQ
如果有大家用得到的東西、或是剛好最近有送禮的需求，請幫我帶走它們吧~
給它們一個新家順便換點飯飯錢~感謝大家！

若是喜歡小美的影片，請幫忙點個"喜歡"，小美感激不盡OwO

⭐Twitch直播公告
09/26(六)PM23:30 魔靈官方直播節目你看了嗎？小美人生第一次Cos的體驗！春麗小美再次跟大家見面囉！
09/27(日)PM23:30 今晚，我想來點⋯⋯可是我什麼都不能吃OAQ
這星期實況一樣開好開滿，大家記得要注意看每次小美PO的內文啊~不然很容易漏掉消息的。
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‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始，如果有多的時間就會增加天數。
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公開徵求剪片師or想成為剪片師的你~
小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業，
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來做這件事，有興趣的人請私訊小美詳談唷！
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想加入小美專屬Line群組的人可以私訊我的官方Line~
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究竟食物中毒是怎麼發生的？又該如何避免？
腸炎弧菌是什麼細菌，有多可怕？海獸胃線蟲又是什麼？
當我們吃下這些不乾淨的東西，身體的免疫細胞又是怎麼應付的呢？

工作細胞.EP4.第四集.第4集.第四話.第4話

#腸炎弧菌 #海獸胃線蟲 #寄生蟲 #過敏 #組織胺
#胃酸 #噁心 #嘔吐 #作嘔 #腸胃炎

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無語良師 - 大體老師的秘密!
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人為什麼會脹氣? 究竟該怎麼有效預防?
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不要再對憂鬱症患者「講幹話」! 淺談憂鬱症!!
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