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腰圍紀錄app 在 Coach Kevin | 台北自由教練?? Instagram 的最佳解答
2021-08-19 00:18:31
- 我還想要再多增加一些肌肉量,但是不知道從哪裡下手,有些人說要多吃碳水有些人說多吃脂肪,到底要聽誰的?這次的分享把增肌秘訣告訴你,讓你也能為自己打造專屬的增肌計畫! (以下分享以一般大眾體態改善&健美肌肥大為目標,其他運動專項不一定適用) 1️⃣:決定好這次增肌的重點目標 👉:雖然同時增加全身的...
挖哩勒......
原本想說很這四個是愛美女性都很在意的數據,
結果......幾乎沒有APP可以記錄腿圍......
也沒有可以記錄各部位體脂肪的APP
請問大家有推薦的APP嗎?
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