。讓胖丁秒睡的舒弧墊。

六月中胖丁突發性的脊椎壓迫神經
除了每天跑醫院針灸電療之外
最重要的就是🚫好好休息🚫
LIFEAPP提供這款符合狗體工學的舒弧墊
https://bit.ly/3get6GZ

具有彈力釋壓、透氣呼吸、水洗快乾、抑菌防螨的四大特性

剛剛好的厚度讓小短腿也可以毫不費力的就定位❤️

剛剛好的弧度讓需要靜養的胖丁ㄧ秒入睡

吃飽飯習慣上去床床抹嘴皮的臭口水味也可以輕易拆洗

經歷五個月的試用平均每週洗ㄧ次床單仍然乾淨如新

適用於所有犬貓，能依照毛孩身型釋放關節及肌肉壓力，

更適用於長期照護、有關節問題及高齡的犬貓。

真心推薦給每ㄧ個值得被好好被疼愛的毛小孩❤️

脊椎壓迫神經痛
我的天....兩隻腳真的不舒服
好一個連假回家養傷的...😔
而且又感冒😷頭痛
寶貝們最近要想我喔..
我還是很惦記你們
想多陪陪你們
但我真的痛到連睡覺都會醒
盡量能撥時間陪陪你們我就會多多陪你們😍

#好醫生帶你上天堂
真的覺得早上醫生在敷衍我⋯

我半夜腰痛到哭
完全無法轉身，起身困難，坐馬桶困難
只要跟腰有關係都超痛
已經嚴重影響生活
結果醫生一句你只是肌肉發炎就把我打發走
我怎麼說我真的很痛
也沒有想要多問我幾句或者幫我安排復健

回家吃完藥，越想越不對勁
忍不住痛又跑來市區找復健科醫生
#真的推薦全世界骨頭有問題都來給我看梅醫生（激動）
台南「東安復健」

醫生花了很多時間在看我之前的骨科病例
認真聽我敘述我什麼動作下會忽然發作
還有去年12月也是因為腰痛去看骨科拍的X光 .
👉🏻第四第五根脊椎窄所以壓迫神經
👉🏻脊椎有一點側彎
這些是上次12月看的骨科，醫生拍完都沒跟我說
只跟我說骨頭沒事🤷‍♀️ 但是都有紀錄在健保卡裡面

梅醫生這次看到X光紀錄才跟我說
（梅醫生說可能之前醫生判斷輕微
所以覺得不用說）

但這次看完醫生覺得是脊椎壓迫神經引起
還有觸診一節一節按壓
仔細到蛤蛤在旁邊也很想要去掛號讓醫生看😂
總之看完直接安排復健
現在只祈禱下禮拜韓國工作可以順利🙏

#然後找對醫師真的超重要

假跨髖的議題似乎一直被拿出來討論
很多孕婦在生產後也有這樣的問題
所以想和大家討論一下:)

有時候去喬骨或是按摩
確實是可以讓假跨髖暫時回去的喔
我也覺得是一個速效的方法!!
但是自我的運動訓練絕對是不可少的

我們不可能永遠靠外力撐住我們的骨頭!!

至於久坐
這邊跟大家分享一個經驗
不知道有沒有人在一開始久坐的時候
會有"屁股癢癢"的感覺?
其實這個就代表你的臀肌被壓得太久
肌肉裡面的小神經血管受到長時間壓迫
而產生的感覺
其實也是在提醒我們該起來動一動了喔!!


想看其他物理治療知識
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其他影片在下方~~~~~~~~~

為什麼不應該持續牽拉脖子肌肉：https://www.youtube.com/watch?v=HaqlW...

肌少症/肌肉量流失：https://www.youtube.com/watch?v=ePfZ8...

脊椎滑脫 : https://www.youtube.com/watch?v=TqK6l...

骨盆歪斜 : https://www.youtube.com/watch?v=A1W0I...

睡覺姿勢大解密 : https://www.youtube.com/watch?v=r8dxu...

高低肩很可怕嗎? : https://www.youtube.com/watch?v=iXOmF​...

正確走路減少受傷風險 : https://www.youtube.com/watch?v=68QcH...

在我小的時候，1990年，也就是約莫三十一年前的時候，我十五歲的時候，有一首歌叫做【如果還有明天】。這是一位名叫薛岳的歌手在他最後一場演唱會中唱的最後一首歌。這首歌的作詞作曲者是當時痼疾纏身的劉偉仁，他在那張【生老病死】的專輯中被分到死的這一部分，深知薛岳身體狀況的他，寫了這首傳唱至今的經典名曲，【如果還有明天】。

歌詞裡面描述的正是得知自己罹患肝癌，還堅持要舉辦演唱會的薛岳的心路歷程：

【如果你看出我的遲疑　是不是你也想要問我
究竟有多少事沒有做　如果還有明天
如果真的還能夠有明天　是否能把事情都做完
是否一切也將雲消煙散　如果沒有明天】

在那場演唱會中，後台有著醫護團隊和救護車待命，也有隨時讓薛岳休息時可以深呼吸的氧氣筒。在最後一首歌登場之前，薛岳是這麼說的：「如果還有明天，我們都要準備做些什麼事情？如果沒有，你，打算怎麼樣？我相信，我相信，一定有！」

不過，事與願違，演唱會的兩個月之後，11月7日，薛岳於下午2時4分逝世，享年36歲。

二十一年之後，2011年4月，劉偉仁惡性腫瘤病發送醫，腫瘤壓迫脊椎神經，導致下半身癱瘓；經診斷肝臟、肺部也出現腫瘤。因無力負擔龐大醫藥費，演藝圈友人舉辦了「向劉偉仁致敬」聯合演唱會、「因愛活著」演唱會，為他募款祈福。演唱會結束不過數日，劉偉仁於6月23日病逝，享年48歲。

這個片段，原本只是廣播節目中一個康復之後的輕鬆訪問，但鍾沛君哭了。當時我看起來放空，但其實內心想到的是三十一年前的那首歌。沛君到現在還沒有跟她六歲的女兒米米說清楚，媽媽告訴你去抓蟲的那幾天，其實是去動手術，她也沒有解釋為什麼去抓蟲那麼多天，應該帶回來一隻很大的蟲，但為什麼大家都沒有看到那隻蟲。

不過，我相信，米米十六歲的時候，應該可以親口聽到媽媽笑著跟你講，當年跟你說要去抓的那隻蟲，其實是媽媽胸口裡面的肺腺癌。而在那之後，蟲被抓走了，媽媽身體就再也沒有不舒服了，媽媽會看著你大學畢業，會看著你進入社會，還會看著你做好多好多事情；因為，媽媽後來再也不需要去抓蟲了。

這一切都會由你媽媽親口跟你說，不需要由我們外人轉達，有一天你就會明白了。也許現在你還小，不是時候，也不需要明白甚麼是生離死別，一切，還是等將來吧。

#頭痛不是病痛起來要人命

🤮「我的頭好痛、好暈...噁～」
從掛急診🏥的電腦斷層掃描、心電圖、Ｘ光、抽血檢驗、止痛針、止暈針...
到神經內科診斷的頸因性頭痛😖...
再到中醫的📍針灸、🔥熱敷、⚡電療、貼膏藥...
醫師認為的原因都是😵我過度疲勞、肌肉太緊繃、壓迫頸椎神經，但看似對症下藥的處方💊，搞了一兩個禮拜，我依然除了躺著沒事之外，其他什麼姿勢都是又頭痛、又頭暈，沒半點好轉的跡象😭，直到我去找了神醫......

🤢卡爾：「醫生我真的很不舒服...」
👨‍⚕神醫：「（把脈）你這是風寒啊！所以畏寒冒冷汗，這邊痛嘛、這邊脹嘛、這邊又暈又想吐嘛！」
話說完隨即來個三點放血🩸，說也奇怪，前一秒還暈到人生跑馬燈像🎠旋轉木馬般出現，這一秒卻突然緩解，接著再來個從天靈蓋到腳底板的全身針灸，我彷彿看見了一道救贖的光芒☄～

🤔那我前兩個禮拜是在哈囉......
🎙「EP31-頭痛不是病，痛起來要人命！宮廷劇中了風寒的娘娘臥床不起不是裝病，都是真的！」
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#風寒不是感冒
#但我寧可我只是感冒

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