【橫隔膜痙攣】關於打嗝的傳說有很多
⭐傳說打嗝 100次會死
⭐做人不要太迷信
#星期六放輕身心
制止打嗝的傳說
突然不停打嗝,從小就聽過不少關於制止打嗝的傳說,你試過以下哪一個?
1. 叫別人問自己「食咗飯未?」
必須回答「食咗」才有效。
2. 連續喝七啖水
為何不可以是五、六、八、九啖呢...
【橫隔膜痙攣】關於打嗝的傳說有很多
⭐傳說打嗝 100次會死
⭐做人不要太迷信
#星期六放輕身心
制止打嗝的傳說
突然不停打嗝,從小就聽過不少關於制止打嗝的傳說,你試過以下哪一個?
1. 叫別人問自己「食咗飯未?」
必須回答「食咗」才有效。
2. 連續喝七啖水
為何不可以是五、六、八、九啖呢?
3. 叫人嚇自己
聽說受驚嚇可以令打嗝停止。
4. 從100倒數到0
從0開始數會有分別嗎?
5. 胡思亂想
分散注意力令自己忘記打嗝。
中醫理論稱「打嗝」為「呃逆」,是膈肌和肋間肌等輔助呼吸肌的陣攣性不隨意攣縮,出現呃逆與飲食過急、過飽、進食很熱或很冷的食品、飲酒、溫度改變等有關,亦可能因為正氣虧虛、胃氣上逆所致。想抑制呃逆,除了常見的飲水、抑制呼吸等方法,亦可按壓天突穴,有助緩解呃逆症狀。如果連續打嗝 24小時以上,宜求醫治理了解成因。
天突穴
位置:胸骨上窩中央
按法:用指頭壓住穴位,有酸痠感為之正常力度,大概1-2分鐘即可。
留言或按讚👍🏻支持一下我們吧!❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。
Myths to stop hiccups
When we experience a sudden outburst of hiccups, we immediate recall health myths from our childhood days. Which of the following have you tried to so to stop hiccups?
1. Request someone else to ask: “Have you eaten?”
You will then need to answer: “Yes I’ve eaten”.
2. Drink seven sips of water continuously
Why not, five, six, eight or nine sips though?
3. Ask someone to frighten us
Rumor has it that being in shock can put an end to hiccups
4. Count from 100 to 0
What difference does it make if we were to start counting from 0?
5. Allow your imagination to run wild
Distract yourself from the fact that you’re experiencing hiccups
According to Chinese Medicine theories, hiccups are a result of singultation, which refers to a spasm between the breathing muscles such as diaphragm and the intercostal muscles. Such condition occurs when we gobble food too rapidly or when we are already bloated; consume very hot or cold food and beverages, and cause a drastic change in the temperature.
It could also be due to the deficiency of the qi, which leads to the adverse rising of stomach qi. We can massage the ‘tian tu’ acupoint to relieve the situation, on top of the usual remedies - drinking water and holding our breath. If hiccups persist for more than 24 hours, do consult medical advice to diagnose the cause.
TianTu Point
Location: above your sternum in the center point
Apply pressure using your finger, the correct strength level should cause a feeling of soreness. Apply pressure for 1-2 minutes.
Comment below or like 👍🏻 this post to support us. ❤️ Follow us for more healthy living tips.
#男 #女 #我狀態ok
胃痙攣打嗝 在 尼克史達德國代購 Facebook 的精選貼文
🔥特價啦🔥 這波活動很超值~
天然草本植物🌿·大人小孩都適合👨👩👦👦
大人及孩子們👶都有專用的保健茶~
在歐洲身體不適比較不會常跑診所看醫生,通常醫生會建議多休息和多喝開水,所以就會有許多保健品或是茶飲🍃
🇩🇪德國Mivolis天然草本茶系列🌿
容量:每盒含2g/包 X 12包
價格:
成人款任選3盒,350元 (原$490)
兒童款任選3盒,390元(原$550)
國內運費65~80元🉑️併運
➕1、私訊或Line:@wny7585b
🛒代購空運約4~6週到貨
🔺天然草本感冒茶🔺
Erkältungs為德文「感冒」之意,適合感冒以及感冒引起的發燒者使用。
本品萃取自天然草本植物,按比例精心調制,適合感冒以及感冒引起的發燒者使用。
✅主要成分:接骨木花、百里香、柳樹皮
接骨木花自古即有『萬靈藥』的美稱,古埃及人相信它有驅邪避凶的作用;吉普賽人數個世紀以來將接骨木用於治療風寒、流行性感冒及支氣管不適,有幫助出汗、减緩症狀的功用
歐洲人會在接骨木茶中加入紅糖制成傳統熱飲,是小朋友也超喜愛的感冒預防良方。
百里香改善消化系統、促進血液循環、增強免疫力、減緩神經性疼痛、抗菌幫助傷口愈合,改善濕疹及面疱膚質。
柳樹皮含有水楊苷,屬於草藥的一種;從遠古時代起,柳樹皮就被用來舒緩疼痛和發燒,富含極高營養價值,能有效緩解感冒發燒的不適,是居家必備良方。
⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁
🔺天然草本咳嗽茶🔺
Husten為德文「咳嗽」之意,Bronchial則為「支氣管」,適合因感冒和上呼吸道感染引起咳嗽者使用。
本品萃取自天然草本植物,按比例精心調制,適合因感冒和上呼吸道感染引起咳嗽者使用。
✅主要成分:甘草、苦茴香、百里香、車前草。
車前草有止咳化痰、促進氣管及支氣管黏液的分泌的作用。
甘草在中醫學中主要被用於治療脾胃虛弱,倦怠乏力,緩解藥物毒性、烈性等。
苦茴香具有非常好的抗毒功能,能治療酒精中毒,還能幫助痛風、風濕症等病患排除體內費物、降低關節發炎的機會。它對幫助消化、減少脹氣方面有很好的效果,能迅速緩解噁心、反胃、消化不良及打嗝等症狀,更有利尿及殺死尿道細菌的功能,可治療尿道感染等病症。
百里香據《中國藥植圖鑑》記載其具有鎮痙、驅風、強壯作用,能治療發炎症狀、痙攣性咳嗽、百日咳、喉頭腫痛,更有祛風、止痛的功能 。
⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁
🔺天然草本腸胃茶🔺
Magen為德文「胃」之意,Darm則是「腸」的意思,適合有腹脹氣、輕微胃抽筋、腸胃功能失調等不適者使用
本品萃取自天然草本植物,按比例精心調制,適合有腹脹氣、輕微胃抽筋、腸胃功能失調等不適者使用。
✅主要成分:蓍洋甘菊、薄荷葉、甘草。
洋甘菊跟華人地區常見的菊花完全不同,但同樣溫和又兼具療效的花草。研究指出,洋甘菊具有改善潰瘍、促進消化、預防腸胃脹氣、舒緩胃痙攣絞痛等效果。另外推薦容易經痛的女性也試試看喝洋甘菊茶,因為洋甘菊也能夠舒緩子宮抽蓄所引發的疼痛。
薄荷葉經常被用來舒緩腸胃不適; 美國馬里蘭大學醫學中心表示,薄荷能放鬆肌肉,發揮舒緩胃痙攣的效果;除此之外還能刺激膽汁的分泌,幫助促進消化。因此在吃完飯後喝上一杯薄荷茶,能改善腸道激躁症、腹脹氣、消化不良等消化系統問題;除此之外還可用來紓解神經、改善緊繃的狀態、舒緩偏頭痛,對於有睡眠困擾的人,也具有放鬆安撫的作用。
甘草在中醫學中主要被用於治療脾胃虛弱,倦怠乏力,緩解藥物毒性、烈性等。
⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁
🔺天然草本洋甘菊茶🔺
✅主要成分:甘菊、洋甘菊
洋甘菊、甘菊花具有幫助睡眠、潤澤肌膚的功效;可消除各種不適所引起的酸痛
潤肺、明目、退肝火,有助緩解長期便秘,消除莫名緊張、神經質、痙攣、眼睛疲勞,對胃及腹部神經有所助益。
⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁
🔺天然草本鼠尾草茶🔺
鼠尾草泡茶,有鎮定情緒跟幫助消化的功效。
✅主要成分:鼠尾草
Salbei為德文「鼠尾草」的意思,適合有胃腸不適、腹脹、脹氣、消化不良者以及放鬆神經、緩和情緒緊張使用。
本品萃取自天然草本植物,按比例精心調制,適合神經緊張、壓力大導致失眠者使用
-鼠尾草的拉丁屬名「Salvia」即為「拯救」的意思,是西方人很早就會使用的植物
有句諺語:「家有鼠尾草,沒有人會生病」來形容鼠尾草。
鼠尾草自古以來就被用於調理健康使用,古埃及人用它治療不孕症;中國人的鼠尾草亦叫丹參,則被用於解毒、解水腫;古希臘人則用於治療頭痛跟舒緩緊張,也有用於眼疾、不孕、感冒、處理傷口…等。
除了當作草藥之外,也被廣泛使用於料理,德國人習慣製作香腸時使用鼠尾草,作為醃製品防腐之用
⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁
🔺天然草本鼠蕁麻葉子茶🔺
適合腎功能或排毒功能不健康人士
利尿、清毒、輔助預防腎結石、抗過敏、促進人體物質代謝增加胃腸道對營養物質的消化和吸收功能保健茶。
✅主要成分:蕁麻葉子
蕁麻葉特有的活性成分可利尿清毒,輔助預防腎結石和風濕病,抗過敏並促進人體物質代謝,增加胃腸道對營養物質的消化和吸收。
⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁ ⧁
📌使用方法:
將茶包放入150ml 熱開水中, 沖泡10-15分鐘,即可飲用
⚠️注意
不要過量飲用,如服用連續兩星期以上請先詢問醫生
👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻
🇩🇪德國 Mivolis 兒童保健茶系列
(感冒茶/咳嗽茶/腸胃舒緩茶)
孩子們👶專用的保健茶☘️系列~在歐洲身體不適比較不會常跑診所看醫生,通常醫生會建議多休息和多喝開水,所以就會有許多保健品或是茶飲
主要是在於舒緩不適症狀,這系列保健茶是專為兒童設計的,喝起來沒有奇怪的味道,小朋友們也都可以接受,使用的成分都是草本植物,大人和小孩都可以安心的使用❤️
⭕️ 天然草本咳嗽茶(幼兒配方)
〽️主要成分:菩提花、茴香、百里香、蜀葵、玫瑰果
- 本品萃取自天然草本植物,是為幼兒特別調制的溫和新配方,適合有咳嗽、支氣管不適的幼兒使用。
🔹菩提花有抗痙攣、收斂、止咳、消除鼻塞、利尿之效,能 促進發汗、使神經放鬆,提升睡眠品質。
🔹茴香含有豐富的維他命A、C,葫蘿蔔素及鈣的含量也較高,可作藥用或作香料,具有驅風祛痰、散寒健胃止疼之效,能促進消化吸收、防感冒、治扁桃腺炎。
🔹百里香據《中國藥植圖鑑》記載其具有鎮痙、驅風、強壯作用,能治療發炎症狀、痙攣性咳嗽、百日咳、喉頭腫痛,更有祛風、止痛的功能。
🔹蜀葵主要功效有解表散寒,特殊的黏液成分有效保護和舒緩咽喉及呼吸道的不適,有止咳、消炎解毒之效。治療咳嗽、氣管炎和風寒感冒等。
🔹玫瑰果有能健脾消食、改善睡眠品質,更可用於緩解消化不良、食慾不振、腹瀉。
⭕️天然草本腸胃茶(幼兒配方)
緩解腹脹,脹氣及輕微胃抽筋
- 本品萃取自天然草本植物,按比例精心調制,適合有腹脹氣、輕微胃抽筋、腸胃功能失調等不適者使用。
🔹洋甘菊跟華人地區常見的菊花完全不同,但同樣溫和又兼具療效的花草。研究指出,洋甘菊具有改善潰瘍、促進消化、預防腸胃脹氣、舒緩胃痙攣絞痛等效果。
🔹薄荷葉經常被用來舒緩腸胃不適; 美國馬里蘭大學醫學中心表示,薄荷能放鬆肌肉,發揮舒緩胃痙攣的效果;除此之外還能刺激膽汁的分泌,幫助促進消化。
🔹甘草在中醫學中主要被用於治療脾胃虛弱,倦怠乏力,緩解藥物毒性、烈性等。
✔️成份:亞羅藥草(也稱蓍草、西洋蓍草)、八角、苦茴香、香芹籽、洋甘菊花等
⭕️ 天然草本感冒茶(幼兒配方)
促進出汗,減少發熱和減輕感冒症狀
- 本品萃取自天然草本植物,按比例精心調制,適合感冒以及感冒引起的發燒者使用。
✔️成份:接骨木花、椴花、百里香
🔹接骨木花自古即有『萬靈藥』的美稱,古埃及人相信它有驅邪避凶的作用;吉普賽人數個世紀以來將接骨木用於治療風寒、流行性感冒及支氣管不適,有幫助出汗、减緩症狀的功用
歐洲人會在接骨木茶中加入紅糖制成傳統熱飲,是小朋友也超喜愛的感冒預防良方。
🔹百里香改善消化系統及婦科疾病、促進血液循環、增強免疫力、減緩神經性疼痛、抗菌幫助傷口愈合,改善濕疹及面疱膚質。
✅使用方法:將茶包放入150ml 熱開水中, 沖泡10-15分鐘,即可飲用
胃痙攣打嗝 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
#脹氣 💨 是許多人平時都常遇到的小毛病,除了感覺腹部脹脹的、有被悶住或是一股壓力出不來的感覺,一旦開始胃脹氣,打嗝、放屁、肚子絞痛痙攣的不舒服症狀都會跟著出現,有時還會讓人想吐、打嗝打不出來😫
胃腸肝膽科張振榕醫師指出,許多人會將脹氣歸咎於體質容易消化不良、腸胃差等。但其實,除去胃食道逆流、消化道潰瘍等疾病影響,絕大多數都來自不良的飲食習慣。例如,人在進食時本來就會連帶吞入一些空氣,但如果「吃太快、吃太多」,或喝碳酸飲料、啤酒等多氣飲品,都會比平常吞下更多空氣,而導致腸胃脹氣。
張振榕醫師說明,除了飲食時吞入空氣,腸胃道消化食物時也會產生氣體,有些食物特別容易產氣,應避免攝取過量,如蘆筍、蔥、韭菜、牛奶、芒果、蘋果、冰淇淋、高麗菜、白花椰菜等。網路上有許多「低產氣食物」清單,執行時我們可以把握以下大原則:
#避免洋蔥及大蒜入菜
#限制豆類攝取量
#麵包和餅乾等小麥製品需適度
此外,改善脹氣有一個最簡單的方法,就是「吃慢一點」🍱醫師提醒,用餐時間至少要有20分鐘以上。
保健腸胃健康,日常生活中也要記得多運動🚶♀🚶♂其中醫師特別推薦快走,強度不會過高,又能適度刺激腸胃道蠕動哦!
—
胃痙攣打嗝 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
胃脹氣該怎麼辦?了解脹氣原因懂得緩解症狀,肚子脹氣也要留意癌症警訊❎
【脹氣是萬病之源💥】#脹氣 一發作真的讓人難受到受不了Q_Q,除了肚子痛,便祕,更會讓小腹凸凸的...到底該如何快速消脹氣呢?一起來看看專家這些妙招🙌!
📌資料來源:台灣首位女中醫「防癌之母」莊淑旂博士
-
❤圖解健康大小事,早安健康IG粉絲招募中 https://bit.ly/2RODbkq