▌銘傳大學國慶親善服務隊全程戴口罩！訓練「以眼睛展現親和力」｜#民視台語新聞
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下週即將迎來台灣的國慶日，已經有37年服務經驗的銘傳大學親善服務隊，經歷半年美姿美儀的訓練，選出23位同學擔任國慶禮賓人員，針對今年防疫措施必須全程戴口罩，訓練特別加強「眼睛笑」來展現親和力；由於戴口罩也會影響到音量，因此也特別加強肺活量。

#明基健康生活 #MIT_4D立體口罩
我現在只用這個口罩，其他都不戴（除非到某些場合得換主辦方規定的）。我相信你這段期間也看過很多人戴類似的，有人稱作 #魚口口罩：
🔜就是 #上下左右完全貼合臉型包覆 #口鼻處卻又完全立體，可長時間配戴、不悶熱又好看！
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※這價格實在太瘋狂@@（限量加購）

<什麼是4D立體口罩?>
這最早是韓國設計出來的，前幾個月超夯！我自己跟團媽買韓國原裝進口的，一片$30！雖然真的好戴又好看，但我只買過一次就再也沒有回購...很多粉絲每天看我直播都戴這款，問我在哪裡買？我都跟他們說不要問⋯很可怕...實在太傷本了！

後來市面上陸續出現打版一樣的4D立體口罩，但品質良莠不齊。基本上我絕對只戴MIT！試了幾種之後、真心覺得 #明基生活的幸福物語 這牌子做得最好！（沒錯！明基就是你想的BENQ，這麼大的廠牌做口罩...我很放心）

他們做的4D立體口罩不論是版型大小、內外層的親膚度、耳掛繩的舒適度，都比我當初買的正韓更好！價格還只要他的一半左右！所以常常賣到缺貨（這次也是我跟廠商提早兩個月預約才拿到一批）！

<4D口罩特點>
✔️四面包覆度極佳🔜連下巴也能完整包覆，而且很修飾臉型💕
✔️立體造型大空間🔜不需要使用口罩支架也能好好呼吸、清楚說話！也不易脫妝！
✔️折疊式更衛生🔜它的設計是拿下時，內面完整被上下層包覆，不必特別放口罩套，完全不必擔心接觸口鼻的內面會被污染。
✔️超多色可選！每種都非常漂亮！莫蘭迪系列我幾乎通通愛！另外口罩跟耳掛繩顏色不同的撞色款也超有型！尤其是酷藍真的超美！（美寶愛潮橘：口罩白/耳繩橘）

我每天主持廣播節目，一講就是兩小時。戴著一般平面口罩真的會呼吸困難，所以之前我都放口罩支架，但真的比較麻煩～現在改用這款口罩，實在太太太好了！
PS. 美寶日前參加台北市朗讀比賽、需要戴口罩朗讀，也拜託我賞她兩個XD！她說不但呼吸較順暢（朗讀很吃肺活量），咬字等清晰度也較不受口罩遮蔽影響！（這邊順便恭喜她闖入北市總決賽）

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戴著口罩唱歌，真的是在練肺活量😅😅

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自從疫情爆發以來我們徹底愛上跳繩這項運動
不但能全身性燃脂(據說跳繩10分鐘＝慢跑半小時)
還能有效強化心肺功能
也比較不受空間限制，器材更是便宜好取得

大家都說，21天可以養成一個習慣
那麼... 如果連續21天挑戰跳繩1000下(我500下😂)
我們的身體會有怎樣的變化呢？

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