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[爆卦]肩胛骨痛是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇肩胛骨痛鄉民發文沒有被收入到精華區：在肩胛骨痛這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 肩胛骨痛產品中有10篇Facebook貼文，粉絲數超過1,416的網紅提子駿，也在其Facebook貼文中提到， 【圓肩救星】 無論Leg Day／Back Day／Fullbody咩都好，我自己每次行入Gym 都一定會做 Face Pull。 做咗半年終於解決晒啲背痛肩胛骨痛。 https://youtu.be/ZxLtjvFFSwk...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，返工日復日，同一個姿勢保持八、九個小時，即使是擁有一張合乎完美人體公學的辦公椅，或者那台傾斜度及位置經精密計算的電腦熒幕，都一樣會有肌肉繃緊及勞損。因為長時間重複相同姿勢令肌肉處於收縮狀態，血液循環減慢令有害代謝物積聚，會引致肌肉疲勞甚至筋膜發炎，引致肩周炎、肩胛骨痛、肩頸痛、頸椎病、前臂腱鞘炎等，...

「肩胛骨痛」的推薦目錄
  • 提子駿

    肩胛骨痛 在 提子駿 Facebook 的最佳貼文

    2020-06-17 20:41:57
    有 63 人按讚

    【圓肩救星】

    無論Leg Day／Back Day／Fullbody咩都好，我自己每次行入Gym 都一定會做 Face Pull。

    做咗半年終於解決晒啲背痛肩胛骨痛。

    https://youtu.be/ZxLtjvFFSwk

  • 健康世界

    肩胛骨痛 在 健康世界 Facebook 的精選貼文

    2020-03-27 08:00:58
    有 280 人按讚

    背痛是很常見的症狀，但要小心是不是身體在求救！

  • 健康世界

    肩胛骨痛 在 健康世界 Facebook 的最讚貼文

    2019-09-14 22:05:20
    有 41 人按讚

    「上背痛就診的族群，以上班族為大宗！」

    ---
    辦公室的座位其實藏了四大地雷，一旦四大地雷解決，背痛危機也就可能消失...

  • 果籽

    肩胛骨痛 在 果籽 Youtube 的最佳貼文

    2016-12-09 21:16:52

    返工日復日，同一個姿勢保持八、九個小時，即使是擁有一張合乎完美人體公學的辦公椅，或者那台傾斜度及位置經精密計算的電腦熒幕，都一樣會有肌肉繃緊及勞損。因為長時間重複相同姿勢令肌肉處於收縮狀態，血液循環減慢令有害代謝物積聚，會引致肌肉疲勞甚至筋膜發炎，引致肩周炎、肩胛骨痛、肩頸痛、頸椎病、前臂腱鞘炎等，病症一籮籮。

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    全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
    《果籽》 栽種品味，一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/

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  • 原始點YuanShiDian

    肩胛骨痛 在 原始點YuanShiDian Youtube 的最讚貼文

    2014-12-31 12:46:32

    更多原始點資訊請至張釗漢原始點醫療基金會官方網站：
    http://cch-foundation.org

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