雖然這篇肝水泡中醫鄉民發文沒有被收入到精華區：在肝水泡中醫這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 肝水泡中醫產品中有68篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅中醫爸B - 馬琦傑醫師，也在其Facebook貼文中提到， 【養陰清熱抗糖不可少】 💁🏻♂️消渴病機本虛標實，其中陰虛內熱是消渴常見證型之一。除了中藥外，生活方式丶飲食習慣都需要配合。 🔥陰虛內熱的消渴可以用「養陰清熱」方法，改善病人口渴。接著就是補氣，使病人身體的能量增強，之後，胰臟改善分泌胰島素。在中醫角度，先是養陰清熱，再補氣，逐步調整氣血，使氣血...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，除夕元旦普世歡騰，很多人都會參加派對，飲酒慶祝，不經意地喝多了，弄得頭痛、反胃想吐，全身都感到不舒服。中醫師解釋，在中醫角度，酒與濕熱有關，白酒、紅酒、威士忌都屬於濕熱，但也有例外，對身體的影響，啤酒屬於寒濕。 喝酒量多會導致身體的濕氣積聚較多，會有一些濕氣重的症狀，包括頭暈、頭重、較疲倦、反胃想...
「肝水泡中醫」的推薦目錄
肝水泡中醫 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Instagram 的最佳解答
2021-06-02 18:46:52
【睡不好，血糖為什麼會更差？】 😴😴睡得差，身體的內分泌、消化等系統也會出現問題，吸收不到營養、廢物也沒辦法代謝出去。而其中最容易被忽略的就是血糖會飆高。 人在睡眠太少的時候，體內的皮質醇和腎上腺素將變得更加活躍，從而從多方面影響到人體對糖分的吸收，即🩸胰島素抗阻。 而糖尿病的患者則由於血液中...
肝水泡中醫 在 HK Food Media《飲食男女》 Instagram 的最佳解答
2021-06-03 04:30:48
足本睇片👉🏼：https://bit.ly/2R0dmB3 香港人工作壓力大、生活忙碌，而且飲食欠節制，容易出現失眠問題。註冊中醫師何慧欣表示，失眠分為虛症和實症，實症很多時候出現肝鬱化火或痰熱擾心，虛症則出現心腎失交或心脾兩虛情況。吃過多生冷食物包括雪糕、壽司、魚生等，會令脾胃功能不佳，影響氣血...
肝水泡中醫 在 翰醫堂中醫診所 曾柏翰中醫師 Instagram 的精選貼文
2021-02-03 16:42:53
☃️擺脫手腳冰冷，一起做療癒系飲品 最近寒流一波波，分享大家三杯簡單暖胃暖心的茶飲，可預防治療感冒鼻涕、痰多的症狀，也能改善本身是寒性體質或手腳易冰冷的困擾喔！🥶 🍵生薑檸檬水 ❶材料、作法：將生薑洗凈後切片，榨成薑汁，檸檬榨汁，兩者一同用溫開水沖泡，飲用前加入一勺蜂蜜。 也可以用煎煮法來做，...
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肝水泡中醫 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
2019-01-04 14:40:13除夕元旦普世歡騰，很多人都會參加派對，飲酒慶祝，不經意地喝多了，弄得頭痛、反胃想吐，全身都感到不舒服。中醫師解釋，在中醫角度，酒與濕熱有關，白酒、紅酒、威士忌都屬於濕熱，但也有例外，對身體的影響，啤酒屬於寒濕。
喝酒量多會導致身體的濕氣積聚較多，會有一些濕氣重的症狀，包括頭暈、頭重、較疲倦、反胃想吐、舌苔厚，亦會引起精神不振、手腳腫脹和消化不良，大便可能會較濕黏。中醫師指出，酒精進入身體後，肝臟會代謝變為乙醛，有些人對於消化乙醛的代謝不足，因而特別容易酒醉。不欲那麼容易喝醉，可以吃一些澱粉質高，或者糖分高的食物，例如番薯、蛋糕。
喝醉後不舒服的話，中醫師推介喝芫荽豆腐豆芽魚片湯和菊花蜜糖水舒緩。她解釋，豆芽、豆腐和魚片都是蛋白質食物，對於減低喝醉後的不舒服都有一定作用，而且本草綱目內記載，喝醉後吃豆腐，有一定解酒作用。
在中醫角度，花有疏肝清熱作用，蜜糖水因為甜甜的，能夠提供碳水化合物，對酒醉後的不舒服有幫助，喝醉後可以飲用1至2日。另外，酒醉後脾胃可能有點不舒服，可以吃些利氣健脾食物，例如蘋果 香蕉 陳皮白粥。更可以多喝水促進酒精代謝，因為喝酒利水，會令身體缺水，因此不適宜喝一些令身體缺水的濃茶或咖啡。
芫荽豆腐豆芽魚片湯
材料
芫荽1棵
豆芽2両
豆腐1塊
魚片100克
生薑2片
做法
魚腩清洗乾淨，切片備用。芫荽清洗乾淨，切段備用。豆腐切件備用。大滾水後加入薑片、大豆芽和豆腐滾約45分鐘。熄火前加入芫荽、魚片滾2分鐘即可。這湯水比較平和，大部分人士都適合飲用，怕魚腥味，可以不加入魚片。
菊花蜜糖水
材料
菊花10克
蜜糖1湯匙
做法
菊花放入300毫升的熱水泡10分鐘，放涼後加入蜜糖拌勻即可。喝醉後可以飲用1至2日。
採訪：張淑萍
攝影：馮逸家、王瑋彤、魯雋華
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肝水泡中醫 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
2018-11-27 10:00:02掌握減壓的辦法成為現代的人生存必不可少的技能。
「不費力地生活，慢節奏的生活，健康的乞丐比有病的國王更幸福」，這些話，我們一定從空氣中聽過不知道多少次，但就好像茶葉，茶葉在空氣中泡不出味道，只有泡在高溫裏，味道才品得出來，生活中的熱水會把我們泡出高血壓，但也會讓我們品味出生活的智慧。
精神持續緊張的結果，就有可能引起血壓高，根據資料，「英國已經把心理疾病列為第二大工傷」；《財富》雜誌：「（現代社會）最後的禁忌，不是性，不是酗酒，不是毒品，而是職業壓力。」
西醫把血壓高叫腎源性高血壓，中醫叫心腎不和，肝火太旺。西藥針對的是血壓，所以血壓高的人終身服藥，降壓藥是擴張血管的，也無端使前列腺肥大，這就多了一個病；女人吃降壓藥的，很多有尿滴漏，隨時失禁。中醫是針對出了毛病的內臟，內臟復原，血壓就正常了。這從清肝、清血脂開始。
1.晚餐時，用甜青椒（不是辣的，又叫燈籠椒）和長形的茄子，洗乾淨，連皮切成絲或者切成片，用麻油、醋、醬油生拌來吃。
2.多喝橙汁。橙汁含豐富的維生素 C，英國醫生對641名成年人的血液進行化驗後發現，維生素 C含量愈高的人，動脈中的血壓愈低。蔬菜、檸檬和其他酸味水果，也可起同樣作用。
3.荷蘭和丹麥的科學家均證實：飲食中含有較高的鈣會使血壓下降。荷蘭的科學家檢查了2,300個進食含有較高鈣質食物的人，發現他們的血壓較正常飲食的人要低。原則上，鈣只能從曬太陽和從植物中補充，洋葱的含鈣量極高，英國權威《自然》刊，洋葱列為有效防止骨質疏鬆的一種蔬菜，其效果甚至比特效藥 Calcitonin還好。
4.每天早上喝一杯馬鈴薯（薯仔）生汁。如果每周平均吃五至六個土豆，患中風的危險性可減少40%。
5.戒口：晚上千萬不能吃肉。忌喝牛奶，改喝豆漿，豆漿有降血脂的作用。忌辣椒。忌冷飲。
6.吃十穀米、初榨橄欖油、芝麻、冷榨亞麻籽油。還要早睡，運動，最好每天晚上用熱水泡腳。（關於補鈣和洋葱的吃法、馬鈴薯生汁的做法和禁忌、十穀米和橄欖油、芝麻等的吃法、泡腳的方法，請參考《嚴浩秘方集》。）
這樣開始飲食以後的一個星期，要定時量血壓，看血壓是否下降。專家建議，血壓慢慢降下來以後，降壓藥應該相對減少，目標是停止藥物，轉成用食物調整血壓。要知道，降壓過度會中風，美國對322位老年患者的保健醫師進行查詢，這些病例，多是同時應用兩種以上降壓藥，或先用某一種，後見效果不理想又加用另一種；或未聽從醫囑，自己隨意加大用藥劑量。
（原文刊於2012年864期《飲食男女》）
嚴浩
著名導演，名作為《似水流年》。近年努力鑽研民間療法，又在報章撰寫專欄分享偏方，如奇異果減肥法，引爆話題。著有《嚴浩特選秘方集》。
食譜
涼拌青椒茄子
材料：
甜青椒 1個
茄子 1條
麻油 適量
醋 適量
醬油 適量
做法：
洗乾淨甜青椒和長形的茄子，連皮切成絲或者切成片，用麻油、醋、醬油生拌來吃。
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肝水泡中醫 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳貼文
【養陰清熱抗糖不可少】
💁🏻♂️消渴病機本虛標實，其中陰虛內熱是消渴常見證型之一。除了中藥外，生活方式丶飲食習慣都需要配合。
🔥陰虛內熱的消渴可以用「養陰清熱」方法，改善病人口渴。接著就是補氣，使病人身體的能量增強，之後，胰臟改善分泌胰島素。在中醫角度，先是養陰清熱，再補氣，逐步調整氣血，使氣血的循環等機制變得正常，讓病人的胰臟功能改善，病情就可以改善。
☕️養陰清熱茶療
石斛花旗參飲
材料： 花旗參 3錢、石斛 2錢、麥冬 3錢
造法： 將所有材料放入煲中，加入適量清水，煲大約 30分鐘即可
❤️ 控糖要從生活小節入手
✅早晚服養脾護肝飮
✅每日30分鐘運動，尤其帶氧運動，最能穩定血糖
✅每日10分鐘靜觀，讓心情保持愉快，容易入睡，有助改善血糖
✅多飲水，避免身體缺水
✅睡前飲沈香茶和溫水泡腳
✅以香配療法-如沈香手串，穩定心情
📣📣每日一杯（早上養脾）/（晚上護肝）
了解更多▶️
「即沖養脾南瓜粉」 👉🏻https://bit.ly/3hPDlGi
「即沖養肝綠茶粉」👉🏻https://bit.ly/3ul4UK5
飮法：1匙南瓜粉/綠茶粉加暖水250ml （攪勻即可）
❤️睡得好是控糖關鍵，提升睡眠質素
沈香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
沈香手串︰https://bit.ly/3qusJho
下次post share 血糖食療的重要資訊。
肝水泡中醫 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的精選貼文
【睡不好，血糖為什麼會更差？】
😴😴睡得差，身體的內分泌、消化等系統也會出現問題，吸收不到營養、廢物也沒辦法代謝出去。而其中最容易被忽略的就是血糖會飆高。
人在睡眠太少的時候，體內的皮質醇和腎上腺素將變得更加活躍，從而從多方面影響到人體對糖分的吸收，即🩸胰島素抗阻。
而糖尿病的患者則由於血液中含糖量高、口渴飲水多，夜間小便次數多，加上心理壓力，都會導致長期失眠，糖尿病患者往往失眠越重，血糖越居高不下。
💁🏻♂️中醫中失眠的證型中有肝鬱化火、胃氣不和、陰虛火旺等，而糖尿病病人多有陰虛火旺的症狀，因而容易導致晚上失眠。
❤️ 控糖要從生活小節入手
✅早晚服養脾護肝飮
✅每日30分鐘運動，尤其帶氧運動，最能穩定血糖
✅每日10分鐘靜觀，讓心情保持愉快，容易入睡，有助改善血糖
✅多飲水，避免身體缺水
✅睡前飲沈香茶和溫水泡腳
✅以香配療法-如沈香手串，穩定心情
📣📣每日一杯（早上養脾）/（晚上護肝）
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「即沖養肝綠茶粉」👉🏻https://bit.ly/3ul4UK5
飮法：1匙南瓜粉/綠茶粉加暖水250ml （攪勻即可）
❤️睡得好是控糖關鍵，提升睡眠質素
沈香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
沈香手串︰https://bit.ly/3qusJho
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肝水泡中醫 在 流氓中醫師的極道診間 Facebook 的最佳解答
🐝【醫濕好物推薦第六團】🐝
有喜歡蜂蜜的粉濕嗎？
蜂蜜吃起來香香甜甜的，很美味對吧？
來～先讓醫濕我來跟你說一說蜂蜜😉
蜂蜜，味甘性平，歸肺、脾、大腸經。蜂蜜有補中緩急、潤肺止咳和滑腸通便的優點。在我們中醫歷代經典中也見到不少對蜂蜜的描述。
如「神農本草經」提到蜂蜜安五臟諸不足，補中益氣，止痛解毒，除眾病，和百藥。而在「名醫別錄」中也提到蜂蜜主養脾氣，除心煩，食飲不下，止腸辟，肌中疼痛等優點。
所以日常生活中，適量的攝取蜂蜜對人體是有益的。
（一歲內嬰幼兒、糖尿病患者和肝硬化者除外）
但是我們總不可能帶著一罐蜂蜜到處跑，還得找地方買水泡來喝吧？太不方便了！
所以醫濕要來推這兩款來自紐西蘭和加拿大的蜂蜜產品，「麥蘆卡蜂蜜棒棒糖」和「麥蘆卡蜂蜜有機舒緩護唇膏」！🐝🐝🐝
這款棒棒糖的蜂蜜來自紐西蘭野生麥蘆卡茶花樹的花朵，蜜蜂採集後在蜂巢釀造而成，由於花期僅2-6週，所以產量稀少，極其珍貴。醫濕個人品嚐之後非常喜歡，口感不會死甜死甜的讓人覺得膩，吃完還會唇齒留香，整個就是棒棒der !❤️
如果平常就有在使用護唇膏的粉濕，醫濕我很推薦這款蜂蜜護唇膏。醫濕所待的地方氣候乾燥，尤其冬天如果不用護唇膏，那嘴唇就跟乾旱的大地一樣各種龜裂破皮。這款護唇膏由天然植物和麥蘆卡蜂蠟製成，無化學成分添加，就算吃到也不會怎樣，安全無疑。👍🏻
這兩款蜂蜜產品，喇舌前吃一吃、塗一塗，可以讓整個喇舌的過成充滿蜂蜜與花的香氣，舌頭交織所分泌的液體變成彼此心中的蜂蜜。😋
你說，
好東西，
不買嗎？
😏😏😏
現在就拿起你的信用卡準備給他刷爆，畢竟醫濕的結婚基金還是得靠粉濕們的愛心（喂
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就這樣，
謝謝大家支持💯
❇️兩個商品的有效期❇️
每個批量都不同，但至少是會在2022/12月以後唷
🈲️🈲️🈲️再次提醒🈲️🈲️🈲️
1歲以下幼兒、糖尿病患者與肝硬化患者忌食。
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