【眼睛健康】正常眼屎為白色或米白色
⭐眼屎數量和顏色都可以反映身體狀況
⭐避免用手揉眼睛
#星期五湯水
清熱祛濕除眼垢
眼屎為眼睛的分泌物,由油脂、淚液、灰塵等結合而成,偶爾出現屬正常,但如果眼屎出現次數增多就要注意,中醫角度認為眼屎多是一種症狀,反映身體有熱,例如工作忙碌、經常熬夜晚睡,就會導...
【眼睛健康】正常眼屎為白色或米白色
⭐眼屎數量和顏色都可以反映身體狀況
⭐避免用手揉眼睛
#星期五湯水
清熱祛濕除眼垢
眼屎為眼睛的分泌物,由油脂、淚液、灰塵等結合而成,偶爾出現屬正常,但如果眼屎出現次數增多就要注意,中醫角度認為眼屎多是一種症狀,反映身體有熱,例如工作忙碌、經常熬夜晚睡,就會導致肝火上升以致眼屎增多。如果身體有濕熱,眼屎更會變得較黏稠。想紓緩眼垢多的症狀,飲食宜清淡,少吃生冷、辛辣、煙、酒、濃茶咖啡等刺激性及重口味食物,適量進食有清熱祛濕功效的食物和飲用湯水。
如果眼屎變成黃色,伴有雙眼通紅、痕癢或赤痛等症狀,有機會是眼睛受細菌或病毒感染,宜就醫處理。而嬰兒多眼屎情況很普遍,因為嬰兒淚腺發育未健全,多注意清潔,隨著長大情況會逐漸改善,如果情況持續宜諮詢專業人士意見。
清熱祛濕湯水小貼士:
適當地添加清熱祛濕的食材如荷葉、生薏米、綠豆、土茯苓等。
霸王花老黃瓜章魚湯
功效:清熱祛濕,紓緩眼垢多、多面油、口臭、嗜睡等症狀。
材料:乾霸王花2朵 (或鮮霸王花1-2朵)、老黃瓜1個、海帶60克、花生30克、章魚乾1塊、蜜棗2枚
做法:
1. 所有材料洗淨,章魚乾切條,霸王花用水泡洗乾淨後切段;海帶泡水15分鐘;老黃瓜切塊
2. 2. 鍋中加入2500毫升水,放入全部材料,海帶連水加入鍋中,武火煮至水滾,隨個人喜好把海帶取出,調文火煮2小時,最後下鹽調味即可。
3. 注意:脾胃虛寒者容易腹瀉不宜飲用。
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Clear heat and dampness to clear your eye boogers
Eye boogers are the discharge from the eyes. They are mainly made up of fats, tears and dusts. It is normal if they appear occasionally, but we need to take note of it if the frequency increases.
Chinese Medicine opined that eye boogers are a symptom that reflects body heat, which is a result of a hectic work schedule and staying up late. The increase in eye boogers is due to the accumulation of body heat in the liver. If an individual has damp-heat body condition, his or her eye boogers will become thicker and stickier.
In order to improve the condition, eat light and clear food, avoid eating raw, cold, spicy and heavily seasoned food; avoid drinking alcohol and concentrated coffee; avoid smoking. Consume food that can clear heat and dampness, and drink more soup as well.
If the eye boogers turn yellow, coupled with conditions like redness, itch or pain in the eyes, it could mean bacterial and viral infection. Individuals with these eye conditions should seek immediate treatment. This is common among toddlers, as their tear ducts have yet to fully develop, therefore, we need to be mindful of their hygiene. As toddlers grow older, the situation should improve; but if the same condition persists, do seek professional medical advice.
Tips for soup to clear heat and dispel dampness:
Appropriately add in ingredients such as lotus leaf, coix seed, munk bean, smilax etc.
(To be cont in comment column)
肝水泡長大 在 Facebook 的最佳貼文
<腎臟異常小品文 - 多囊腎>
繼續我們的腎臟系列~
➡️圖文版請看:
https://drjessicakang.blogspot.com/2021/09/blog-post_7.html
除了腎臟水腫、雙套輸尿管,再來我們會看到的胎兒腎臟疾病,就是 #多囊腎。
這個中文名詞其實很容易混淆,因為以英文病名來說,根據是否跟遺傳相關? 水泡的大小? 產前超音波型態? 各自有不同的診斷。
這三種分別是
1️⃣ Multicystic dysplastic kidney #腎多囊性發育不良
2️⃣ Autosomal dominant polycystic kidney disease (ADPKD) #體染色體顯性多囊性腎臟病
3️⃣ Autosomal recessive polycystic kidney disease (ARPKD) #體染色體隱性多囊性腎臟病
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🔎腎多囊性發育不良
Multicystic dysplastic kidney
✔️非遺傳性腎臟病 (有非常非常少見的家族性案例)
✔️大多數影響單側腎臟,常見在左側 (若影響雙側腎臟,通常會因為羊水過少等原因導致無法順利成長)
✔️發生率: 1/2500-1/4000
✔️相關疾病: 膀胱輸尿管逆流、腎盂輸尿管接口狹窄、少部分可能合併食道閉鎖或先天性心臟病
✔️預後: 單側預後佳❤️,雙側無法存活
✏️產前超音波型態
1. 腎臟出現很多水泡,大小不一
2. 水泡之間無連接,各自獨立
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🔎體染色體顯性多囊性腎臟病
Autosomal dominant polycystic kidney disease (ADPKD)
✔️PKD1(16p,佔85%,較嚴重)和PKD2(4q,佔15%,症狀較輕)基因變異所致,屬於顯性遺傳,因此要詢問家族病史
✔️盛行率: 1/400-1/1000
✔️成人型,發病時間約40歲左右,但是腎臟變化有可能之前就開始出現。往後症狀有可能出現高血壓、腎臟發炎、腎臟功能變差需洗腎等情形,不過每個人惡化的速度不一
✏️產前超音波型態
1. 腎臟稍微變大(大約1.5-2個標準差),並且看起來比較亮(echogenic kidney)
2. 羊水量正常
3. 水泡較少見
4. 建議可詢問孕婦的家族病史,並超音波檢查孕婦本人的腎臟
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🔎體染色體隱性多囊性腎臟病
Autosomal recessive polycystic kidney disease (ARPKD)
✔️與PKHD1(6p12.3-p12.2)基因異常相關
✔️盛行率: 1/10000-40000
✔️新生兒時期會因肺部發育不良而死亡;若撐過新生兒時期長大,往後一樣會遭遇高血壓、腎臟功能變差、肝臟出現問題(肝纖維化、肝臟腫大)
✏️產前超音波型態
1. 胎兒時期腎臟變很大 (4-6個標準差),且看起來比較亮(echogenic kidney)
2. 羊水量減少 (Potter sequence: 肺部發育不良,四肢受限)
3. 較常見有小水泡
🔎🔎醫療專業區:
提一下PKHD1基因診斷的困難,在於這個基因很大,約500kb,預估含有至少86個exon,突變形式非常多(到目前被報出來的方式約為750種,以Exon 3的missense mutation(c. 107C>T; p.Thr36Me)較為常見),因此目前多使用NGS的方式來診斷。
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看到這裡可能會有的問題:
🧐既然ARPKD和ADPKD都會變大且變亮,那兩者要怎麼區分?
✔️通常ARPKD的腎臟會變得更大! (剛剛有提約4-6個標準差)
✔️ARPKD看起來亮成一片,分不清calyces和cortex;而ADPKD的corticomedullary differenciation是有的
以上提供給大家參考囉~
#產前超音波
#多囊腎胎兒診斷
#ARPKD
#ADPKD
#MulticysticDysplasticKidney
#CysticDysplasia
肝水泡長大 在 激怒李薇拉的開外掛育兒生活 Facebook 的最讚貼文
體驗💅color fun兒童指彩
【關於媽媽開的美甲沙龍店】
有段時間我很愛塗指甲油
大女兒開心看媽媽手上出現各種顏色,非常喜歡
但我擔心揮發的物質會影響她健康
只能跟她說
「等你長大就可以塗了!媽媽再買好多顏色給你呦! 」
乖巧的她
看著我的指甲,露出羨慕的眼神
唉,小孩的狗狗眼神太可怕
從此我就不再塗指甲油了
今年兩個女兒都大些
我開始找適合兒童使用的安全指甲油
搜尋後發現不好買
逛網拍找到的
總是靠繽紛包裝吸引人
認真想了解成分,卻找不到資訊
因為指甲油的化學添加
會傷害孩子肝、腎、影響發育
最後我有找到一些品牌,評價不錯
台灣卻沒有代理,只能找代購飄洋過海寄送
最近有小編邀約體驗color fun水指彩
我才知道原來台灣就有兒童安全指彩!!
他們是台灣專研兒童顏料的廠商
研發生產美國、日本、歐洲安全顏料產品訂單多年
顏料的安全通過歐盟標準
並且有自己的觀光工廠「愛玩色創意館」
太棒了!
不過這個親子景點我還沒去過
疫情後去踩回來跟大家分享
color fun 通過這麼多世界標準
讓孩子使用,特別安心
現在還沒上市,只在嘖嘖募資能擁有喔!
🌺我開箱一下我自己的使用心得
給想入手兒童指彩的媽媽參考
這次收到6個很兒童的顏色
顏色繽紛帶一點白調和,整體偏嬰兒色系
#顏色飽和
顏色非常鮮明,其實刷一層就很飽和(剛好孩子也沒有耐性刷很多層啊~)後續彩繪疊加顏色也很好看,超適合幫孩子添加圖案上去!
#很快就乾了
過去幫小孩擦指甲油,習慣叫小孩排隊去電風扇前面吹乾,她們通常為了加速乾燥,會開始雙手旋轉大風車,常常回來就是(翻白眼)玩到直接糊掉,只能重塗,color fun
系列女兒第一次塗馬上發現不一樣,驚訝的說「欸~~乾了耶!好快!」對,兒童指甲油除了安全,第一訴求要快乾,不然真的很厭世!
#沒有味道
打開我非常驚豔,沒有以為會出現的指甲油膠味,塗完近聞指甲也沒有味道,再也不用忍受臭味了!忍不住將過去買的指甲油直接冷凍
#溫水洗就掉
卸除方便!不需要使用另一種刺激物去光水,泡溫水可整片剝下來,孩子們通常白天塗完,晚上洗澡長時間碰到溫水後,手指就卸光光了,完美!(家裡都是表現好的孩子可以美甲一次,洗掉了,明天又是替媽媽打工的一天 😆)
#指甲健康不殘留
過去塗別家指甲油必須間隔一段時間否則指甲容易發黃,使用color fun 常常塗的這陣子,我仔細觀察,指甲們還是白白淨淨,沒有色素沉澱或發黃 !
#刷具極好用上色超有效率
不得不誇獎這個指甲油刷,刷面大有彈性,刷小孩的小指甲常常一道就包覆,不用多道來回補色,刷起來顏色平整,有平滑強迫症的媽媽一定很有感
#最後推坑工具
塗指甲油除了單擦之外
幫小孩彩繪也很有趣的!
圖案不需太複雜,畫點星星、愛心、點點
手指頭就好可愛
另外手殘媽媽不用怕!推薦購入一組點珠筆
蝦皮就有,一組五支10種尺寸才49元
從此實現指甲彩繪自由!
對彩繪新手非常友好
點珠筆直接沾指甲油,跟拿筆沾顏料一樣好畫!
精心畫一天就洗掉也不心疼
因為繪圖變成很輕鬆的事
#但小孩手一直動很想帕吼系
color fun指彩嘖嘖募資中!
現在還買得到早鳥價喔!
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肝水泡長大 在 康健雜誌 Facebook 的最讚貼文
#康健癌症趨勢論壇【肝硬化如何知道嚴不嚴重? 肝臟水泡、血管瘤要治療嗎?】
肝臟的水泡,醫學上叫做肝囊腫。林口長庚醫院副院長簡榮南說,肝囊腫和肝水泡其實是一種腫瘤,只是它是良性的腫瘤,基本上只要定期追蹤就可以了。血管瘤也是良性的腫瘤,但要注意,有一種是惡性的「血管肉瘤」,它會長大…那麼一般血管瘤要追蹤幾年?飲食上要注意什麼事?
另外,簡榮南還指出,肝硬化是肝癌的最高危險級,肝硬化每一年100個會有6個得到肝癌…如果醫師說我有肝硬化,如何知道嚴不嚴重?肝硬化分幾級呢?來聽醫師怎麼說⬇⬇⬇
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