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[爆卦]職業婦女一週菜單是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇職業婦女一週菜單鄉民發文沒有被收入到精華區：在職業婦女一週菜單這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 職業婦女一週菜單產品中有14篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 🍍全台名列前茅兩大鳳梨酥 竟然可以同時擁有 👉🏻https://bit.ly/2WLYb0W 🤩🤩🤩 我這個人買菜很麻煩 超市、傳統市場、美式大賣場 各有特色 每週我都要各跑一趟（累😅） 疫情警戒期 開拓了我的眼界 原來點點手指頭 生鮮食材也能宅配到府🤩 以前我以為只能買乾糧 沒想到新鮮水產🐟🦐 ...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu，也在其Youtube影片中提到，【2021新竹便當推薦】青田飯食招待所。青田下午輕時光 - 屬於您的餐盒顧問。新鮮食材、美味健康，會議便當客製化、健康餐盒推薦 - #新竹便當推薦 #會議便當 #預算餐 - 我覺得在新竹生活很方便~~尤其是針對職業婦女，6點下班趕去幼稚園接兒子，回到家只想要好好休息，不想費心煮料理。這時候我們會考慮...

「職業婦女一週菜單」的推薦目錄

職業婦女一週菜單 在 ?莎旗馬•sachima•成長•孕日誌 Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 22:19:36

莎媽副食品推薦之《瀚克寶寶副食品/泥/粥/燉飯》 📍8/24-8/30限時一週團購 📍文末有抽獎（抽米餅5罐） 📍更多產品照片影片都在「精選動態」 📍團購表單連結: https://gbf.tw/n94v8 （或IG首頁下方也有連結喔） 好開心🥳 這次能跟大家分享「瀚克寶寶」的副食品 真的是...

職業婦女一週菜單 在 筋肉媽媽 Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 10:34:54

#六週增肌減脂純運動的運動課 昨天有粉絲私訊我，覺得最近我發太多投資、看房、買房文，懷念我發健身文的時代。 其實，筋肉媽媽的社群，一直不是只有運動啊～～想當初我在姊妹淘開始當專欄作家，取名筋肉媽媽筆名時，可是寫育兒與夫妻兩性專欄哩～ 開始寫健身文只是無心插柳，因產後憂鬱開始靠健身瘦身，就順便拍片...

  • 職業婦女一週菜單 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-01 12:19:33
    有 290 人按讚

    🍍全台名列前茅兩大鳳梨酥 竟然可以同時擁有
    👉🏻https://bit.ly/2WLYb0W 🤩🤩🤩

    我這個人買菜很麻煩
    超市、傳統市場、美式大賣場
    各有特色 每週我都要各跑一趟（累😅）
    疫情警戒期 開拓了我的眼界
    原來點點手指頭
    生鮮食材也能宅配到府🤩
    以前我以為只能買乾糧
    沒想到新鮮水產🐟🦐
    通通都能網購 真是太方便！
    喜歡宅在家的我都被寵壞了
    更何況忙碌的職業婦女 一定超級需要啊！
    太太們 不用再喬時間匆忙買菜
    只要拿起手機 優雅滑下單
    蒨蓉幫妳配套好整組美味海鮮
    今天正式開團🎉🎉🎉

    這次為您搭配 #中秋豪華海鮮組
    #北海道生食級干貝
    #泰國海草蝦 比普通草蝦要大很多喔！
    #智利鮭魚下巴
    #母香魚 有夠肥美
    #秋刀魚 光這三個字就讓我流口水🤤

    有在發囉我限動的朋友應該都知道
    我們家愛吃魚 各式海鮮
    只要食材夠新鮮 無需廚藝
    抹些米酒 撒點鹽
    從烤箱出來 簡單吃原味 就是美味😋

    💡菜單我已經想好了，請過目～
    #干貝沙拉
    #墨西哥蝦捲
    #味增鮭魚下巴
    #香魚甘露煮
    #鹽烤秋刀魚
    就從今晚開始隨性料理直播、煮播、吃播
    ＋限動分享 歡迎大家密切關注喔！

    不論是替冰箱補貨、歡慶迎中秋
    全家人吃得豐盛又健康
    就先從選購新鮮美味水產
    為您宅配到府吧！
    這麼漂亮的價錢＆這麼好的服務 豈能錯過！

    同場加映🍍呼應文章開頭
    #小潘蛋糕坊
    #佳德鳳梨酥
    堪稱鳳梨酥界的兩大巨頭
    如同時尚界的 Chanel & LV😁
    兩款我都喜歡
    小潘 有鹹蛋黃 I like💗
    佳德 沒有蛋黃 我們家弟弟超愛！
    開箱拍照時 我驚聲尖叫
    誰偷吃了我的鳳梨酥？
    （佳德附提袋）送禮自用兩相宜
    史上破天荒 不用排隊 不用湊量出單
    竟然可以同單訂購！

    飯後甜點＋下午茶
    現在幾乎天天一顆鳳梨酥
    逼我更要勤奮運動啊！
    好東西跟好朋友分享
    特別是卡路里
    喔，不！我是說美食🤣
    不能只有我一人吃
    你也要一起享用喔～
    👉🏻https://bit.ly/2WLYb0W
    #鮮拾
    #聖德科斯鮮選
    #李蒨蓉團購

  • 莎旗馬•sachima•成長•孕日誌

    職業婦女一週菜單 在 莎旗馬•sachima•成長•孕日誌 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-24 23:17:53
    有 41 人按讚

    莎媽副食品推薦之《瀚克寶寶副食品/泥/粥/燉飯》

    📍8/24-8/30限時一週團購
    📍文末有抽獎（抽米餅5罐）
    📍更多產品照片影片都在「精選動態」
    📍團購表單連結: https://gbf.tw/n94v8

    （或IG首頁下方也有連結喔）

    好開心🥳
    這次能跟大家分享「瀚克寶寶」的副食品
    真的是職業婦女的救星
    白天上班晚上到家已經累歪
    有時候根本沒有多餘體力親自下廚
    所以市面上的副食品們
    真的是我一大救星～

    瀚克寶寶已成立第12年（老牌子無誤）
    也是業界餐點口味最多的一間
    堅持做冷凍保存
    餐點都是真材實料，不加任何防腐劑
    為了給孩子吃到最新鮮的餐點
    採用急速冷凍的方式來鎖住食材的鮮度
    加熱後的口感就像自己剛煮起來一樣
    吃過的寶寶幾乎都是很買單
    所以購買過的媽咪都成#固定客

    1份餐點原價120元
    莎媽團購價一律85折只要102元👏
    #超級優惠🎉
    滿千免運，未滿千只需負擔100元運費
    （冷凍運費原160元，瀚克吸收60元）
    謝謝瀚克寶寶的佛心❤️

    其實瀚克寶寶知道包材上漲
    但他們一直不願意漲價
    就是知道養育小孩真的不容易
    （光聽到這個覺得很暖心🙂⋯）

    而瀚克寶寶全台目前有10家門市
    開團會是用最優惠的價格販售🎉
    （還不趕快趁開團囤一波😂）

    #莎媽簡單介紹他們家的菜單
    #懶人包介紹
    #客官們仔細看囉

    🥬：表示素食可食用
    🐓：表示添加滴雞精
    🥛：表示一份有幾杯
    👶：表示適合食用年齡
    🍬：表示有微微調味

    📍團購表單總共分8個系列

    ⬛️第一系列-寶寶泥 🥬
    🥛🥛🥛（100克/杯）
    👶4個月以上
    ✔️10多種口味選擇

    ⬛️第二系列-寶寶飯/麵/肉末
    屬於單點系列
    滴雞精/肉末/肉鬆/QQ麵

    ⬛️第三系列-蔬果粥🥬
    🥛🥛🥛（100克/杯）
    👶6個月以上
    ✔️10多種口味選擇

    ⬛️第四系列-蔬果+肉品粥🐓
    🥛🥛（120克/杯）
    👶10個月以上
    ✔️20多種口味選擇

    （表單沒有第五系列我也不知道為什麼🤣）

    ⬛️第六系列-燉飯🐓🥬🍬
    🥛🥛（120克/杯）
    👶15個月以上
    ✔️近10種口味選擇

    ⬛️第七系列-純燴料🐓🥬🍬
    🥛🥛（120克/杯）
    👶15個月以上
    ✔️5種口味選擇

    ⬛️第八系列-拌飯🐓🥬🍬
    🥛🥛（110克/杯）
    👶20個月以上
    ✔️5種口味選擇

    ⬛️第九系列-寶寶米餅🥬
    一般系列+有機系列+星星系列🌟
    ✔️共有13款選擇

    🔔該怎麽囤之貼心小提醒：
    餐點製作好均馬上冷凍保鮮，效期為60天，因不是現點現做，故出貨的餐點效期最少都有30～45天
    莎媽原則上一個月會開一次補貨團
    下一團為10/11 （大約還有45天）
    要無縫接軌大家可抓一下天數囤

    💡小撇步：
    可分兩張訂單分別出貨
    在訂單上備註想收到的日期
    （最多可保留15天）
    或是結團最後一天再下一次單
    備註延後15天出貨
    這樣應該夠保鮮了吧😅
    而且也不佔冰箱空間
    😏😏😏

    好啦～為了答謝大家那麼相挺！
    這次我們來抽5罐瀚克寶寶米餅😘
    大家賞給臉一起來參加嘿😉

    ————🎁加碼來抽獎🎁———
    📍活動獎：瀚克寶寶米餅5罐
    📍活動辦法：完成以下任務者
    IG抽2名/粉專抽2名/下單者抽1名
    共5個名額‼️

    💡同時參加中獎機率更高

    ①追蹤莎媽IG帳號 @dj_melody530 ➕莎旗馬FB粉專按讚
    ②貼文按讚➕分享此篇貼文
    👉粉專請「公開分享」貼文到個人臉書
    👉IG請分享貼文到限動，需保留24小時
    （記得標記莎媽IG帳號並截圖留證領獎需提供）
    ③標記「2位真實IG/FB用戶好友，非小帳」並留言「瀚克寶寶開團抽好吃米餅」共11個字

    ⚠️每天最多可重複留言5次
    ⚠️每次需標記不同人
    ⚠️請勿標小帳
    ⚠️以上步驟會詳細檢查
    ⏰每天準時參加中獎機率更高

    得獎公佈：團購結束抽出幸運得主並於限時動態公佈

    📢 莎媽の開團預告：
    🔸8/19minikoioi餐具/防髒托盤
    🔸8/24瀚克寶寶副食品
    🔸8/27手足膜相框/寶寶爬行褲/居家防護安全鎖/Cp口水巾四件組
    🔸8/28快閃3天 Yookidoo戲水玩具/蝸牛/益智玩具
    🔹9/1旺春鳳滷味
    🔹9/2 UL&KA髮帶/Bazzle 口水巾/防掉帶
    🔹9/9Domo果汁機隨行杯
    🔹9/16韓國米餅村/兒童咖哩/玉米濃湯
    🔹9/22防撞帽/韓國學步襪鞋
    🔹9/22耳鼻棒/指甲剪/折疊澡盆
    🔹9/29 新加坡Oribel遊戲桌/餐椅/AA迪士尼系列
    🔸10/5備份方塊
    🔸10/11瀚克寶寶副食品
    🔸10/14快閃4天Maylily 睡窩推車墊/Trixie包屁衣/浴巾
    🔸10/25韓國Alzip圍欄/地墊
    🔸10/25帕龍地墊/折疊地墊/水果沙發

    ▪️莎媽の開團排程都在IG首頁下方連結樹
    ▪️歡迎追蹤莎媽の IG😛: @dj_melody530

    #育兒 #育兒生活 #育兒日記 #育兒日常 #新手媽媽 #嬰兒 #新生兒 #嫩嬰 #寶寶 #寶寶日常 #寶寶日記 #寶寶成長日記 #懷孕 #育兒用品 #團購 #莎媽好物推薦 #育兒好物 #副食品 #抽獎 #寶寶泥#寶寶粥 #瀚克寶寶#寶寶副食品#粥泥派#米餅

  • 職業婦女一週菜單 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-19 22:34:08
    有 743 人按讚

    #六週增肌減脂純運動的運動課
    昨天有粉絲私訊我，覺得最近我發太多投資、看房、買房文，懷念我發健身文的時代。

    其實，筋肉媽媽的社群，一直不是只有運動啊～～想當初我在姊妹淘開始當專欄作家，取名筋肉媽媽筆名時，可是寫育兒與夫妻兩性專欄哩～

    開始寫健身文只是無心插柳，因產後憂鬱開始靠健身瘦身，就順便拍片與寫文，後來為了自己更具有專業性，至少不要寫出危害大眾健康的內容，於是開始考健身證照、唸運動健康科學研究所；這樣的過程中促成了轉業，從媒體轉到體適能，也開始發展斜槓，因為能書寫、能當教練、能當講師、能演講......如果真的要說，「筋肉媽媽」這個自媒體，一路上記錄的是「#女人的故事」。

    所以運動與健身當然是主題之一，畢竟沒有開始運動，我就走不出糾纏已久的憂鬱症；

    坊間運動很多錯誤觀念，既然我學習運動科學，當然就會集結成內容，不管是出版物、線上課、網路文章影片......這樣粉絲們才不會走很多運動冤枉路，沒成效又傷了身體，最後挫折感阻撓了運動人生。

    但是，既然這裡是女人的故事～～就不會只有健身，因為......女人的強壯不能只有身體，而是心靈、心智、知識、理財力、賺錢力都要強，我們方能活出一個 #即使背負著滿肩責任_依舊擁有自我的人生。

    我在過什麼樣的日子、經歷人生哪些階段，就會分享出來，因為這樣很多粉絲一起互相激勵著、成長著.....譬如以前很多粉絲因為被我激勵開始運動而變健康變美了、現在很多粉絲因為受到鼓舞也開始勇敢看房、買車學駕駛、投資理財了～～這就是經營自媒體能讓我無法自拔的原因！當自己成為鼓舞別人的對象，事實上粉絲們的快樂與突破才一直餵養著我！

    從單身、結婚、生子、當家庭主婦、重回職業婦女、婚姻出狀況、差點失去老公、家庭工作多頭燒......女人在各個人生階段會遇到的難題與犧牲，在面臨挫折後的浴火重生，在學得獨當一面後的心靈自由，這一直都是我會在社群裡面記錄的、與粉絲們分享的，而我們一起長大！

    \

    熱血寫完，回歸正題關於健身。

    老實說最近因為實體課很難開，工作面臨轉型，心思都放在小孩運動訓練上，加上要搬家許多雜事忙不完，自己也開始疏於運動～～而現在來了個肺部栓塞需要好好治療保養，運動突然離我好遙遠～這也是健身運動訓練內容變少的原因。

    等等我吧～等新家的轟郡完成後，每天都有運動內容可以轟炸大家的眼睛了～

    但我也沒閒著的～前陣子設計了一套「六週增肌減脂訓練營」的線上課程，正在後製即將要募資上線囉～～

    這課程完全是 #集結粉絲與學員的願望：「從頭到尾教運動，沒有太多學科，可以腦袋放空跟著我一起做」的運動課程。課程設計了六週運動計劃菜單，還有六週運動正式開始前的身體啟動練習～～讓大家能安全地跟著線上課，循序漸進做運動，到六週後有感自己改變！增肌減脂絕對是這堂課程設計的宗旨主軸，但是融入運動科學來設計運動、進程，更合乎女性身理結構需求設計的動作......反正只要大家乖乖跟完運動，妳一定會 #很謝謝自己這六週沒有放棄！

    現在只要填寫問券，幫助我精進課程內容，就能在正式募資時拿到 #八折折扣碼 ，只有限期填寫問券的時間內才有喔～～快來填寫吧，兩分鐘就能寫完。
    （問券連結放留言喔～）

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